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杂志发布最新视觉报道_免费的电子杂志网站(2024年12月全程跟踪)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

杂志发布

王一博是泰国HOWE杂志发布的2024年度50位全球最具影响力人物之一𐟐Œ王一博howe最具影响力人物」

「刘诗诗超话」[给你小心心]「刘诗诗」时装杂志发布节奏： 11.17 11:00 预热 11.18 11:00 封面+内页（具体时间按实际发布时间为准）

【杂志发布节奏】时装男士 11月男刊封面 ⏰时间及内容： 11月8日预热 11月9日官宣预售（11点开售）时装男士具体以实际发布为准

「湖里头条」【全国百佳！湖里这两个案例上榜→】日前，《非公有制企业党建》杂志发布“2024年度百个新兴领域党建创新案例”。其中，湖里区的《“欣欣”向党 “贺贺”有名》、《党建“兴”商圈赋能“新”经济——厦门海上世界党建聚能圈典型示范点》成功入选。详戳全国百佳！湖里这两个案例上榜→

WVS杂志发布公告和HYBE报告书撇清关系，称报告书由前主编单独撰写，WVS杂志其他职员并不知情，也已经解除了前主编的职务

中国人吃的白米饭，其实是“最差的主食”？是时候说清楚了。在我国，尤其是南方地区，白米饭几乎是日常饮食的核心，有人形容不吃白米饭就像失去了灵魂。然而，现代健康观念中，白米饭被视为“垃圾食品”的观点逐渐流行。许多人认为其高糖、高热量且缺乏足够的营养，可能是引发糖尿病的主要原因。其实它含有丰富的淀粉，能为人体提供必要的能量，且其蛋白质含量不低。每天摄入300克大米，可以为身体提供约24克蛋白质，与其他蛋白质来源搭配，能提高蛋白质的吸收效果。此外，白米饭还含有多种对人体有益的维生素、矿物质和膳食纤维。关于糖尿病的风险问题，虽然白米饭会对血糖水平产生一定影响，但这一影响相对较小，单独食用并不会直接导致糖尿病的发生。近年来，不少人关注“吃主食容易发胖”和“控制主食摄入有助于预防糖尿病”这类说法。 2018年，《柳叶刀ⷥ…쥅𑥍맔Ÿ》杂志发布了一项关于碳水化合物摄入与死亡风险之间关联的研究。这项研究选取了15428名年龄在45至64岁之间的成年人进行追踪调查，研究结果表明，主食的摄入量应维持在适当范围内，否则可能会对健康产生负面影响。研究发现，主食所提供的能量占比若低于40%或高于70%，死亡风险会显著增加。而当碳水化合物提供的能量占比维持在50%至55%之间时，死亡风险最低。这一发现为我们提醒，主食的摄入量不能过多也不能过少。主食的摄入量与年龄段之间也有密切关系。 2020年，悉尼大学和新南威尔士大学的学者们发布了一项研究，分析了1961年至2016年间的数据。对于20岁以下的人群，碳水化合物、脂肪和蛋白质的供能比例接近平衡，这时死亡率最低。随着年龄增长，逐渐减少脂肪摄入并适度增加碳水化合物的比例，特别是50岁以后，适当增加主食的摄入可以最大程度地降低死亡率。而到了晚年，碳水化合物的摄入比例应进一步增加，约占总能量的67%，此时死亡率处于最低水平。在我国，南方人偏爱米饭，而北方人则更常食用馒头。从营养成分上来看，米饭与馒头的差异并不显著。根据《中国食物成分表》的数据，稻米和小麦粉在提供的三大营养素方面差距不大，两者的膳食纤维、B族维生素、铁、钠等微量元素含量相似。因此，在营养角度上，米饭和馒头并没有太大的优劣之分。更重要的是，选择主食时应关注其热量和升糖指数。有些人认为馒头比米饭更容易导致血糖升高，然而研究发现，米饭和馒头的升糖指数并没有显著差异。其实，米饭和馒头的升糖速度都比较快，尤其是精制白米和精细小麦粉。这是因为它们的加工方式去除了大量膳食纤维，导致血糖迅速上升。因此，长期食用过多的精细主食容易导致体重增加、胰岛素抵抗等健康问题。根据《中国食物成分表》提供的数据，100克米饭含有474千焦的热量，而100克馒头的热量则高达976千焦。由此可见，馒头的碳水化合物含量较高，热量也较为密集。尽管主食在日常饮食中占据重要地位，但并非所有主食都能带来健康益处。《中国居民膳食指南》建议，成年人每日应摄入250克至400克主食，其中至少一餐应选择全谷物、杂豆类或薯类作为主食。这些食物含有更多的膳食纤维、矿物质及B族维生素。许多人常常将身高与主食直接挂钩，认为北方人吃面食更多，因此通常身材高大，而南方人吃米饭，因此身材较为娇小。但实际上，遗传因素、总体营养摄入及生活方式等都起着重要作用。北方人偏爱面食并不意味着面食有助于身高的增长。无论是米饭还是面食，若长期单一食用，并忽略了其他食物的搭配，可能导致营养不均衡。过量摄入精制米和精制面粉可能导致膳食纤维摄入不足，进而影响肠道健康。因此，食用米饭和面食时，尽量选择全谷物为主。对于婴幼儿来说，逐步引入辅食时，米粉常被作为首选，因为它易于消化且不容易引起过敏。然而，米粉并不是最适合长期食用的辅食。随着孩子的生长发育，逐渐添加其他谷物类食物，如全麦面粉、燕麦等，能为孩子提供更多样的营养来源。米粉的一个问题是它可能含有较高的无机砷，尤其是使用非有机稻米制成的米粉。因此，家长应注意米粉的使用频率，不宜长期依赖米粉作为孩子的主食。此外，米汤或米油并不是一种理想的婴儿辅食。米汤是煮粥时浮在表面的粘稠液体，但实际上，米汤的营养密度较低，且可能含有米中所含的有害物质。参考文献：[1]张玉荣,刘舒娴,梅雪丽,陶华堂,王游游,张咚咚,吴琼.基于稻谷原粮品质的米饭和米粉食用品质快速判别[J].食品科学,2024,45(7):263-271

#差评说车# Top Gear 杂志发布了年度车榜单—— 年度SUV ：现代全新胜达（确实帅，国内也同步上了）年度MPV ：大众 ID.Buzz （国内预售好贵）年度跨界车：起亚 EV3 （搁国内绝对算SUV）期待最高车：兰博基尼 Temerario (新一代小牛）年度性能车：迈凯轮 750S （这奖发给超跑没话说）年度GT ：阿斯顿马丁 Vanquish （马丁回归初心）年度性能SUV ：保时捷 Macan Turbo EV （米UV MAX 估计就是pk它）最佳刷圈机器：McMurtry Sp㩩rling （风扇车太离谱了）最佳豪华家用车：沃尔沃 EX90 （在国内持续难产）最佳小车：铃木 Swift Ultra （别误会，不是那个 Ultra）年度复古车：Electrogenic Mini （好希望国内也放开这类政策）年度最佳设计车：Rivian R3 （没毛病，赛博复古）最全能车： Dacia Duster （知识盲区了）最大奖，最佳年度车：Renault 5 （欧洲市场和国内是真不一样啊。。。）

「王一博上榜泰国全球最具影响力人物」王一博上榜泰国HOWE杂志发布的2024年度50位全球最具影响力人物。

《财富》杂志发布2024年最受赞赏的中国公司榜单，小米集团再次上榜，这是小米自2013年以来，连续第12年上榜。未来，我们将在人车家全生态战略指导下，坚持硬核科技投入，不断追求创新，为全球米粉带来更多更好的产品和服务体验。

#动态连更挑战# 《咬文爵字》杂志发布年度十大流行语:未来产业未来产业:指由前沿技术驱动，具有战略性、引领性、颠覆性的前瞻性新兴产业，包括未来制造、未来信息、未来材料、未来能源、未来空间和未来健康等新赛道。未来产业的突破和发展，将为中国乃至全球的经济发展带来新的动力和变革。

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