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都市生活期刊权威发布_猎美都市怨妇(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

都市生活期刊

与自然和谐相处：提升幸福感的秘诀 𐟌🊤𝠦œ‰没有发现，有时候与朋友保持联系、参加社交活动并不能让你感到特别幸福？其实，与自然环境的连接同样重要。英国学者在《国际环境研究与公共健康期刊》上发表的研究结果显示，𐟌𓥤稇꧄𖨃𝥤Ÿ减轻独处和社交孤独带来的负面影响，提升幸福感。现代都市生活的快节奏和工作压力，很容易让人减少社会交往。比如，朋友住得远，工作忙碌到大脑一片混沌，或者太忙没时间洗头。毕竟，社交也是需要精力和时间的。不过，研究者们发现，即使缺乏社交，经常在大自然中活动也能帮人维持较好的身心状态。去郊区爬爬山，去田野间散步，去河边听听水流的声音，或者去农场里和可爱的小动物互动。在自然环境中，即使没有与人相处，也能真实地感受到与周围世界的连接。哪怕不能走远，去附近的城市公园也是有效的。对于那些社交恐惧的人来说，与其说“放任”，不如说是“接受”。在大自然中，感受与这个世界的连接，感受被“接纳”，接受当下自己可能有点糟糕的状态，在大自然中得到慰藉，然后更从容地回归生活。所以，下次当你感到孤独或者压力山大的时候，不妨去大自然中走走，感受一下那里的宁静和美好。相信我，这会让你的心情瞬间好起来！𐟌ˆ

由 Hotta Studio 自主研发，超自然都市开放世界 RPG《异环》「奇点测试」将于11月28日开启！「奇点测试」资格招募正在进行中，欢迎鉴定师前往招募通道预约游戏并填写招募问卷。通过资格抽选的玩家将可在测试开启时登入海特洛市，体验轻松有趣的沉浸式大都市生活，以新晋上岗的「鉴定师」身份，开启接受「异象委托」的异象猎人生涯。 ▋「奇点测试」基本信息 ▋ 测试开启时间：2024.11.28 11:00 测试性质：PC端小规模技术测试/首次限号删档不计费测试「奇点测试」即将开启，为从踏入海特洛市的第一步起，属于你的超自然都市生活就此开始。 > 踏入超自由大都市，揭开有趣日常快踏上这座生机勃勃的大都市吧！早安，海特洛！城市的街道纵横交错，公共汽车和环海轻轨载着市民穿梭其中，为他们开启一天的旅程。那么，你今天的目的地会是哪儿呢？不如来烟火气浓厚的「桥间地」看看吧！毕竟没人能拒绝「卜多力小屋」秘制热舞章鱼烧的诱惑。隔壁「DSD潮玩店」的最新手办也刚刚到货！又或者你正在找最新的连载期刊？走走走，穿过半角街，来「白鲸书店」看看！ > 「撞」到危险异象，收容行动开始走在热闹的街头，突然一张「宣传单」拦住你的去路，热情洋溢地向你推销店里的半价套餐；要是将垃圾随手抛，小心「垃圾桶」天降正义，还有「自动售卖机」会「自动」从你口袋里掏走罚金……这些由「异象」带来的光怪陆离，不过是海特洛日常一隅罢了，可不要大惊小怪的哦！当然，城市中还潜藏着更危险的异象。当危机出现时，有劳鉴定师与伙伴们收容和泯除这些异象吧！ ➣ 单元轻喜剧展开轻松日常欢迎鉴定师加入「伊波恩古董店」，开始你的单元轻喜剧。刚收到新委托的定金，行动就要开始啦！还不确定如何当好一名「异象猎人」？别担心，伊波恩的同伴们可是你最「可靠」的向导。和娜娜莉、早雾、塔吉多一起前往调查现场，留意那些不起眼的角落，说不定就能找到解决异象事件的关键线索！伴随着故事的层层推进，会有更多出乎意料的展开。我保证这是一场会让你些许紧张但又充满欢声的演出。 > 疾驰人生！「新越车行」和「暴走玩家」营业中想要拥有一辆心仪爱车？「新越车行」营业中！性能跑车、经济轿车、豪华越野，随心挑、慢慢选！如果想让新买的爱车更具个性，「新越车行」出门右拐！「暴走玩家」改装店随时恭候你的光临！从性能升级到个性化涂装，资深改装师为你提供全方位的改车服务，打造只属于你的车。 > 「莱昂置业」最新房源现已上市想在海特洛市安家？来找专业房产机构「莱昂置业」吧！我们提供7㗲4小时贴心服务，陪你挑选心仪房源，找到俯瞰城市全景的最佳位置，尽享夜晚都市繁华。多样房型，舒适安心，为鉴定师找到属于自己的温暖港湾！【关于《异环》】《异环》是 Hotta Studio 自主研发的超自然都市开放世界 RPG。故事将从海特洛市启篇，作为首位「无证上岗」的「异象猎人」，你将成为接取民间异象委托维持周转的古董店「伊波恩」的一员，与个性迥异、能力非凡的伙伴们一起探索各城市的大小谜团，历经有笑有泪的各式奇遇，演绎独属于你们的都市物语。

上海弄堂里的名人故事：万宜坊的辉煌与历史上海，这座繁华的国际大都市，不仅以其现代化的摩天大楼和繁忙的商业街区闻名于世，更隐藏着许多充满历史韵味的弄堂。在这些弄堂里，老建筑见证了时代的变迁，承载着上海人的梦想和记忆。万宜坊，位于吕班路（今重庆南路）东侧，劳神父路（今合肥路）以北，是一个充满历史气息的地方。1923年，法商万国储蓄会在这里建造了新式里弄住宅，1932年建成，1930年起陆续整幢出售。如今，这里已成为上海市第四批优秀历史保护建筑之一。万宜坊不仅是一个住宅区，更是一个名人的聚集地。其中最著名的54号，是伟大新闻记者、政论家、出版家和爱国者邹韬奋先生的故居。邹韬奋于1930年迁居至此，直到1936年才离开。 1926年，邹韬奋主持的《生活》周刊从一份不起眼的小刊物发展成为“风行海内外，深入穷乡僻壤的有着很大影响的刊物”，发行量最高达到15.5万份，创造了当时期刊发行的新纪录。除了邹韬奋，万宜坊内还有许多其他著名人物。13号是胡敦复，大同大学的创始人、校长，也是我国著名的数学家；38号是著名文学家钱杏邨；41号是朱志尧，他是求新造船厂的老板；60号是鲍咸昌，商务印书馆的创始人之一；85、86号是秦润生，他是民国路（今人民路）河南南路口那家秦祥兴瓷号店主，这家瓷器店在当时非常有名；还有著名作家丁玲，也曾在这里居住过。这些名人故居不仅是历史的见证，也是文化的传承。走进万宜坊，仿佛穿越到了那个风云变幻的时代，感受着那些伟大人物的智慧和勇气。

5款冷门APP，实用超群！ 𐟓–1、期刊杂志这是一款可以免费观看各种知名期刊杂志的APP，包括读者、意林、故事会、电脑爱好者、火花等。你还可以实时查看全国各大报纸，比如新民晚报、解放日报、扬子晚报、羊城晚报等。 𐟎粣€OPPO Relax 这是由OPPO官方推出的白噪音软件，提供多种音乐选择，帮助用户改善睡眠质量。自然、生活、都市、ASMR等多种类型的音效供你自由组合，让你在专属的声音空间中放松身心。 𐟓3、微软数学这款APP面向从小学到高中的各个级别和类型的数学问题，只需拍照扫描一个数学算式，就能得到详细的步骤解释。你还可以通过手写输入数学算式进行求解，或者利用微软数学生成同类型的习题进行练习。 𐟓š4、百词斩这是一款专为学习英语词汇设计的APP，涵盖四级、六级、考研等各个级别的词汇。通过有趣的图片记忆法和游戏形式，帮助你轻松记住单词、短语、句子和文章。 𐟓„5、好多纸这是一款提供电子纸张的APP，内有多种A4纸张模板，适用于不同使用场景。你可以一键分享到各个平台，或者用手机连接到打印机直接打印。纸张模板分为笔记、习惯、书写、图画和创作五大类，每个大类下又有多种样式可供选择。

地理老师必备！5本期刊推荐给你大家好，我是林编辑，今天给大家带来一些地理老师的福利！前几次分享了文学类和财会类的期刊，这次轮到我们的地理老师啦~ 熬夜整理，绝对干货满满，帮助各位老师们打破信息差！打算评职称的朋友们赶紧看过来！《炎黄地理》 𐟌 省级期刊，月刊，知网收录国内统一刊号：CN 14-1368/K 国际标准刊号：ISSN 2095-6185 收稿方向：书法、篆刻、绘画、设计类作品，旅行笔记、户外行走、摄影、神话传说、园林古建、乡土风俗、民族文化、文物保护和文物收藏类文章。《地理教育》 𐟓š 省级期刊，月刊，知网收录国内统一刊号：CN 50-1089/K 国际标准刊号：ISSN 1005-5207 收稿方向：基础地理教育重点问题研究、地理学科发展新知识科普、课堂教学、教学研究、研学旅行、高校地理教改等。《中国国家地理》 𐟌 国家级期刊，月刊，维普收录国内统一刊号：CN 11-4542/P 国际标准刊号：ISSN 1009-6337 收稿方向：天文、地理、生物、人文、历史诸领域新近发生的有价值的事件及重大考古发现、后旅游时代出行的理由、都市白领的生活方式、探险的经历、著名科学家的人生轨迹等。《城市地理》 𐟏™️ 省级期刊，月刊，万方收录国内统一刊号：CN 50-1192/K 国际标准刊号：ISSN 1674-2508 收稿方向：城市美食、传统村落/街道/小城研究、环球旅行、地标建筑等。《乡村地理》 𐟌𞊧œ级期刊，季刊，龙源收录国内统一刊号：CN52—1160/K 国际标准刊号：ISSN 2095—901X 收稿方向：全球特色乡村生活方式/历史/地理/独特文化/宗教/艺术（音乐、文学、建筑、手工艺等）等。《华南地理学报》（《热带地貌》） 𐟌𔊧œ级期刊，季刊，知网收录国内统一刊号：CN 44-1754/P 国际标准刊号：ISSN 2097-2245 收稿方向：面向地理学前沿、具有国际视野的高水平基础研究成果，面向国家重大需求和华南地区社会经济发展的应用基础研究成果，以及具有华南地区特色的综合性区域研究及地理教育相关的教学研究成果，也刊载书评、译稿和对话等能够反映地理学发展动态的学术交流成果。其他专业方向的老师们别急，后面会继续给大家分享的！

断舍离与独处：如何整理生活治愈自己？整理房子 𐟏 断舍离的生活方式让家里变得更加有序。在电影《怦然心动的人生整理魔法》中，整理师辉子提到：“整理就是把过去的人生和经历拼凑复原。”然而，在整理的过程中，最大的难题是如何割舍过去。那些承载着美好记忆的物品，要舍弃它们并不容易。最终，我坚定了一个信念：“留下的必须是要好好珍惜的物品。”这样才能果断地进行断舍离。整理关系 𐟑劊最近看了诺贝奖获得者彼得ⷦ𑉥𞷥…‹的纪录片《我在森林，也许迟到》，蘑菇、针线和永恒的小径，一个独处者的狂欢，令人心生向往。退休这一年，我体验到更多独处的美妙，也渐渐从繁杂的关系里抽离。真正的朋友需要双向奔赴，不为任何目的希望对方过得好。刻意融入的圈子注定无法长久。我删除了十年以上从未联系的同学，从前工作的同事，退出从不发声也毫无兴趣的群聊，关闭朋友圈。微信好友从最初的上千人，到现在的不足一百五十人。治愈自己 𐟍€ 健康是永恒不变的前提。实现梦想的人，一定是拥有强壮体魄的人。和家属制定每周不少于三次的健身计划，研究简单但营养丰富的餐食。哈佛医学院官方期刊曾发表过“12 superfoods you should be eating”，12种超级食物包括燕麦、鸡蛋、藜麦、西兰花、希腊酸奶、橄榄油、豆类、核桃、蓝莓、藜麦、黑巧克力、三文鱼和茶，都是富含纤维、健康脂肪、蛋白质、营养素和抗氧化的食物。每月不少于两次旅行或露营 𐟏•️ 人天生属于自然，就像人天生向往自由一样。玛丽ⷥ奦–鈴€在《星星和印第安人的土地》一书中写道：“生活在这里的人们，你会咒骂这片土地，但还是会一次次回来，因为这里有一件最神圣的东西，那就是在上帝的世界里你可以呼吸到的最纯净的空气。” 快节奏焦躁的都市生活带来疲惫，大自然给了我们独立不羁、悠闲自在的向往。我之所以热爱旅行和露营，是因为热爱自然。当融入自然时，与青山为伍、溪水为伴，呼吸清新空气、沐浴温暖阳光，更重要的是可以寻回内心的平静。最后，愿每个人都能找到心中的瓦尔登湖。

𐟎“ 从烂牌到王牌：命运的逆袭之路 𐟎‰ 𐟓š 曾经的我，起点低得可怜。但命运总是充满惊喜，大一那年，我通过学校的考核，获得了去同济大学交流学习两年的宝贵机会。这就像命运的齿轮，突然开始转动。 𐟌† 刚到上海，我像个初入大都市的小孩，对周围的一切都感到新奇。学业上，我感到前所未有的压力，因为我的同学们都比我高考分数高出一两百分。上课时，老师不按课本讲，而是更多地培养我们的专业素养，讲实操案例。那段时间，我真是感觉自己完蛋了。 𐟤 然而，和同学们的交流让我受益匪浅。我们一起学习、做课题，交流学习和生活的点滴。在这个过程中，我观察到了他们多样的思维逻辑模式，也纠正了我原来学习上的误区，逐渐优化了自己的思考方式。 𐟓– 为了不挂科，我每周都去泡图书馆自学课本，考试前多留一周复习时间。周末则留一天去培养专业素养，看期刊论文、听专业讲座。一次意外的讲座真的唤起了我对专业的思考，为后续转专业奠定了基础。 𐟎��𙠤𙋥䖯𜌦ˆ‘也会留一点空间给自己，选一些真正感兴趣的选修课，比如张爱玲文学、素描课、网球、中外文化等等。周五是固定的电影日，周末则预留一天出门看展、看风景或者随意逛逛。晚上则是操场时间，边跑步边思考，内化白天的高强度信息输入，然后输出成日记。 𐟏… 最后，我超额完成了自己的计划，没有挂科还收获了奖学金。这是我第一次获得自我认可，虽然听起来很笨拙，但在当时还是意义重大，让我对自己能干点什么事建立了初步信心。我很幸运，因为课程项目结交了最好的灵魂朋友，也遇到了为我提供帮助的同学前辈和老师。 𐟌ˆ 在容易迷茫和混沌的20多岁，外部环境的变化和冲击像一剂强光照亮了我封闭的世界。环境变化让我看到了更多发展的可能性。在适应环境的过程中，我高倍输入，大量的学习和思考以及内省，帮我解开了很多困惑已久的人生问题。也因为更多的经历和尝试，我慢慢找到了未来规划的方向。 𐟚€ 于是，我决定离开这个专业，跨专业考研。

人过得太“精细”，反而容易生病比如说吃的米，吃的是精制大米，把谷胚、胚乳、糊粉层、谷皮等各部分的谷物，经过精细多次加工全部去掉了。而你到市场里买玉米，现在服务好了，帮你整个“去棒服务”只留玉米颗，怎么做呢？用刀一排排的切下来，快也省事，你会发现玉米颗只剩下一半，那些玉米胚，胚乳都去掉了。 2024年9月10日，首都医科大学的研究人员在国际生物学领域权威期刊《氧化还原生物学》（Redox Biology）上发表的最新研究显示，只需要用全谷物（全谷物是指未经精细加工或虽经碾磨（粉碎或压片等）处理仍保留了完整谷粒所具备的谷胚、胚乳、糊粉层、谷皮等四个部分的谷物，可减少因加工而导致的营养素的损失）替代主食，短短6周，就能降低全身炎症水平。中医不说“炎症”，但是中医知道后面那种玉米颗及精制大米撒在地里是长不出新芽的，能长芽就代表有生发之力，为什么中医说五谷为养，要的就是它的生发、有生命的能量。又比如吃葡萄又觉得酸又懒得吐籽，于是研究出无籽纯甜的葡萄，比如某玫瑰葡萄，吃完胃就不大舒服，可能是个人口味，我反而喜欢乡下种的巨峰，起码有葡萄的味道。又比如市场摊上的茄子丝瓜青菜又长又大，上面一个虫眼都没有，吃起来没有一点青菜、茄子味，还买得特别贵，但菜农自己都不吃，仔细想想看，虫子都不吃，人吃了会有益吗？所以野生的中草药比为什么比种植的效果要好？因为天生天养的环境，每天它们每天都在历炼，每天都要跟杂草去“竞争上岗”，经过了大自然的优胜劣汰，能成长的，虽然慢但都是有内涵的，有品质的。再看看温室大棚里种植的蔬菜，好看是好看，不好吃，没味道，又能有多少营养。所以人选东西，不要光看外表，挑好看的，大的，反而要吃自然、正常的东西才会健康。这是吃的，衣、住、行的也一样，去年有个患者打扮得挺精致的，过来看病，说自己近段时间频频喛气、肚子胀、没胃口吃饭，问是怎么回事？把了脉，脉弦略偏细，一进来我就看到她不停地在拉扯衣服，坐着永远挺直紧绷。我问是不是穿了塑身衣，她说，医生你怎么知道。隔壁有个商场，我说你去掉塑身衣，换件宽松的衣服看看。回来后，先开了几克的砂仁帮她煎水喝下去，结果嗝几声，揉了揉肚子，发现就不胀了。然后生了几剂调理脾胃的药就没事了。后面反馈穿那衣服就胀，不穿就不胀，不节食，胃口就好点，节食反而厌食..... 所以在城市里生活，每天都精神紧绷，又怎么会不焦虑，每天不睡觉只知道放电而不知道充足，又怎么会不生病呢？为漂亮，为方便，为好看，为虚荣而生病，多傻啊。但是这几年，很多人观念转变了，老了远离喧闹的都市，回到老家过农活。专门吃那些外表差的，不打药的，穿衣追求”松驰感“，穿起了平底鞋，宽裤子，回归大自然。这或许是一种进步吧，哈哈......@苏老交流答疑

广州图书馆：城市中的学习与文化圣地 𐟓š 广州图书馆，作为一级图书馆的代表，坐落在珠江边上，位于广州城市新中轴线和珠江景观轴线的交汇处——花城广场。这里不仅与广东省博物馆、大剧院和广州塔相邻，还成为广州市政府打造的“城市客厅”中的重要文化窗口。广州图书馆与市第二少年宫共同构成了一个文化共同体，为市民提供了一个丰富的文化环境。图书馆的设计理念是“美丽书籍”，外形独特，像一本本错落有致地堆叠在一起的书籍，寓意着书籍的重叠和历史文化的沉积。图书馆的设计融合了骑楼等文化元素，展现了岭南建筑的艺术特色。广州图书馆占地面积2.1万平方米，总建筑面积9.8万平方米，地下二层，地上北楼十层，南楼八层。图书馆总馆藏书790万册，阅览座位4000个，供读者使用的计算机数量500台，有线网络节点4000个，无线网络覆盖范围100%。这是世界上规模最大的城市图书馆之一。藏书量大且丰富，有很多杂志和期刊可以借阅，还有很多新出的图书可以翻阅。学习氛围非常好，宽敞明亮，环境舒适，灯光也很明亮，满足各大读者的需要。读者证分为个人读者证和家庭读者证，读者可以选择办理。身份证或广州社会保障卡可直接充当个人读者证。借书可以办理借书卡，也可以直接用身份证当借书卡用，借书期限一个月。一个月后没看完或者是离得远没空过来还的，可以直接通过公主号再续借一个月，既方便又能完全满足读者的需求。馆内设置大量的座位，爱到图书馆读书的人有很多，常常早上还没开门就有人在门口等着，一开门就蜂拥而上，座位立马就坐满人。所以建议各位需要座位的还是早点到吧！北楼的主要功能是提供图书阅览、丰富的视听资料、创意设计文献借阅、作品展览、信息交流、设计实践等一站式服务。一楼的自助服务和服务台可以在大厅自助借还书。南楼主要是提供一些现代化和新型化的阅读体验和学习方式。阅读体验区体验ipad和一些新型的现代阅读方式，休闲生活馆体验现代都市文化。亲子绘本阅读馆提供亲子阅读活动，实施趣味阅读。展示阅读方式与文献形态演变，感受新媒体、新阅读方式，提供互动式、场景式的阅读体验及交流空间。图书馆逢周三闭馆，节假日正常开放。国家法定节假日开放时间为9:00——16:00。逢周三提供闭馆还书服务，时间为10:00——16:00。

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