电子烟杂志前沿信息_各类电子杂志在线免费阅读(2024年12月实时热点)
【「风云ⷨ焦」上头电子烟里竟然藏着新型毒品】 近期,辽宁沈阳警方成功捣毁一个贩卖、吸食新型毒品的犯罪团伙,缴获依托咪酯烟弹50余瓶。该团伙贩卖、吸食添加了新型毒品依托咪酯的电子烟,吸食者在吸入后类似醉酒,走路也站不稳、说话也说不清楚。目前,24人因涉嫌贩卖毒品罪被刑拘,32名吸食人员依法被处以行政拘留。 来源:央视新闻 点击链接可订阅《检察风云》杂志电子刊:网页链接
看不下去了‼️现在都2024年了,还有人在看N年前的攻略… 今天就把新的首尔3日游攻略分享给大家,希望近期想去韩国旅游的小伙伴们맔觚上! #国庆去哪玩儿# 首尔旅游须知: 请随身携带护照,以备不时之需。 部分小店可能不支持刷卡或线上支付,建议准备足够的韩币。 在公共场所禁止吸烟,包括电子烟,在行走时也请注意遵守规定。 购物后请记得索取税单,并妥善保管消费小票,以便退税。 首尔著名景点探索: 新沙洞:林荫道上的异国风情,精致别致的法式小楼和艺术感咖啡店流连忘返。 梨泰院:异国风情商业区,多元文化氛围中品尝多国美食,体验传统汗蒸幕。 东大门:购物天堂兼历史文化公园,传统与现代交织的购物乐园。 乱打秀(弘大剧场):结合传统与现代音乐剧表演形式的独特演出,带来别样韩国传统艺术体验。 星空图书馆:浪漫设计吸引眼球,提供丰富书籍和杂志供阅读者选择。 国立中央博物馆:展示韩国文化遗产的代表性博物馆,跨越数千年历史。 ✨推荐行程: Day1:新沙洞—梨泰院—东大门 Day2:乱打秀(弘大剧场)—星空图书馆—国立中央博物馆 Day3:汉江游船—乐天世界塔—益善洞韩屋村 游玩建议: - 请随身携带护照。 - 部分小店可能不支持刷卡或线上支付,因此需要准备足够的韩币。 - 在公共场所禁止吸烟,包括电子烟,也不能在行走时吸烟。 - 购物后请记得索取税单,并妥善保管消费小票,以便退税。 #汉江游船# #梨泰院# #国立中央博物馆 #首尔三日游# #首尔旅游攻略 #星空图书馆# #新沙洞# #东大门# #益善洞韩屋村 #国潮旅行季#
【「为什么有人吸一辈子烟都不得肺癌」】「吸烟有没有安全量」当你劝身边人戒烟时,对方可能会用“某某抽了一辈子烟也没得肺癌”来反驳。为什么很多烟民不会患肺癌?其实,这是幸存者偏差导致的错觉。“幸存者偏差”是一个非常经典的逻辑谬误,当取得资讯的渠道仅来自于幸存者时,可能会与实际情况存在巨大的偏差。隔壁老张、老李抽了几十年烟仍然健在,不能证明抽烟无害,在你看不见的世界里,有更多你不认识的老王、老刘、老赵、老陈因抽烟患癌而去世。“吸了一辈子烟也没事”的人,只是幸存者;而那些因吸烟而早亡的人,成为了沉默的数据。 如果非要问“为什么有人吸了一辈子烟也能长寿”?一句话解释就是:胜在了基因上。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员在《老年病学杂志》上发表的一项研究显示:在“吸烟但长寿”者的基因组里,存在215处单核苷酸多态性。拥有这种基因的人,体内细胞修复损伤的能力更强。他们虽然吸烟,但体内细胞能够较好地抵抗相应损害。作为普通人,最好不要认为自己会是那少数的幸运儿。 烟草(包括电子烟、二手烟)对人的影响有滞后效应,有时甚至延迟10~30年。其危害会随吸烟量、吸烟年限的增加逐渐累积,吸烟起始年龄越小、年限越长、吸烟量越大,患肺癌及其他相关疾病的风险越高。吸烟是导致肺癌的首要原因,90%的肺癌都和吸烟有关。即使不患肺癌,烟草也会对肺功能造成其他严重的损害。 据统计,与吸烟有关的健康问题多达36种,其中缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌以及脑卒中,造成的死亡人数之和占因吸烟死亡总数的70%以上。“吸一辈子烟还健康”和“吸烟安全量”,都是不存在的。我们能做的,就是尽早戒烟,把肺癌和其他疾病的风险降到最低。「不吸烟女性肺癌发病率越来越高」武城交警大队的微博视频
【电子烟广告违法吗】 짔烟广告违法슰奤祮𖥥今天我要和大家分享一个重要的信息,电子烟广告是违法的!劰⦠国法律规定,禁止在大众传播媒介、公共场所、公共交通工具和户外发布烟草广告。⨿意味着电子烟广告不能出现在电视、报纸、杂志、广告牌或其他公共场所。늰妭䥤,利用其他商品或服务的广告、公益广告来宣传电子烟也是不被允许的。娿是为了保护公众免受烟草广告的影响,特别是对年轻人的健康风险。튦以,大家要注意哦!如果你看到电子烟广告,一定要举报!让我们一起保护我们的健康和环境!갟ꀀ
一个略显破旧的小巷口,一家名为“老李杂货铺”的小店门前,店内堆满了各式各样的杂货,老李正坐在一张破旧的木椅上,手里拿着一本泛黄的杂志,眼神中透露出一丝落寞。 老李自言自语:“想当年,我也是风光无限,哪知道今天会沦落到这步田地。” 这时,一位邻居大妈走进来,手里提着一篮子菜。 邻居大妈:“老李啊,你这杂货铺的生意是一天不如一天了,还不如早点关门,去找个正经工作。” 老李苦笑:“大妈,你这话说的,我这不正努力着呢嘛,你看,我这不是在研究最新的营销策略嘛。” 老李指了指手中的杂志,封面写着“如何在家创业,轻松月入过万”。 邻居大妈:“老李啊,你这想法太天真了,还是实际点,找个稳定的工作吧。” 大妈离开后,老李叹了口气,开始整理货架,突然,手机响了,是他的老同学小张。 小张:(电话中)“老李啊,听说你最近混得不怎么样,要不来我公司,我给你安排个职位。” 老李:“小张啊,你的好意我心领了,但我这人天生爱自由,不喜欢被束缚,我还是想自己闯出一片天。” 挂断电话后,老李看着镜子中的自己,自嘲地笑了笑。 老李:“老李啊老李,你这是在自欺欺人呢,还是真的有梦想?” 夜幕降临,老李的杂货铺迎来了当天的最后一位顾客,是一个年轻的小伙子。 小伙子:“老李叔,你这还有烟吗?” 老李热情道:“有,有,我这可是最新款的电子烟,对身体无害,还能帮你戒烟。” 小伙子接过电子烟,笑着离开了,老李看着他的背影,心中涌起一丝欣慰。 老李:“看来,我这杂货铺还是有市场的,只是需要点创新和耐心。” 接下来的日子里,老李开始尝试各种方法改善杂货铺的生意,他在社交媒体上发布广告,举办小型社区活动,甚至开始自学编程,打算开发一个在线购物平台。 老李:(对着电脑屏幕)“哼,谁说落魄男人就不能有春天?我这不是在努力学习嘛,总有一天,我要让我的杂货铺成为社区里的明星店铺。” 老李的身影在昏黄的灯光下显得格外坚定,他的杂货铺虽然不大,但却充满了生机和希望。 在人生的道路上,每个人都会遭遇挫折和失败,但落魄老李的故事却告诉我们,即使在最艰难的时刻,也不要放弃梦想和希望。他的幽默和坚持,不仅让我们看到了一个落魄男人的坚韧不拔,更让我们思考,在追求个人成长的过程中,我们是否也应该拥有像他一样的勇气和决心。读者们,你们是否也曾经历过人生的低谷?你们是如何面对和克服的?欢迎留言分享,让我们一起探讨个人成长的无限可能。#梦想与现实#
首尔2日游,畅游韩国之都,不容错过𐰟𗊥期即将开始,我即将展开一场令人期待的首尔2日游。这里有着独特的文化和风景,让我充满期待。接下来,让我们一起来探索这座城市的魅力~ #国潮旅行季# #国庆去哪玩儿# 必玩行程篇 Day1:乱打秀(弘大剧场)—星空图书馆—国立中央博物馆 Day2:汉江游船—乐天世界塔—益善洞韩屋村 热门景点篇 ✔乱打秀(弘大剧场)(9起):结合传统文化与现代音乐剧表演形式,以四物游戏为创作素材,呈现无音演出。在全球范围内广受欢迎。 ✔星空图书馆(免费):坐落于Coex Mall内,独特设计和浪漫氛围吸引大批小伙伴们。提供5万余册藏书和600多种海内外杂志。 ✔国立中央博物馆(免费):展示和保护韩国文化遗产,收藏丰富多样的文物,跨越数千年历史。 ✔汉江游船(3起):提供日游和夜游体验,可欣赏汉江周边风景,并享受多种主题活动。 ✔乐天世界塔:高达555米的标志性建筑,提供多样化特色玩法和设施。 ✔益善洞韩屋村(免费):拥有近百栋传统韩式建筑,融入个性咖啡店、餐厅和手工品店。 ⚠️注意事项 ①购物后请索取税单并保管消费小票以便退税。 ②公共场所禁止吸烟,包括电子烟,在行走时也不能吸烟。 ③随身携带护照。 ④部分小店可能不支持刷卡或线上支付,请准备足够的韩币。 #首尔景点# #首尔2日游# #首尔旅行攻略#韩国自由行# #首尔自由行# #韩国旅行# #首尔旅游# #首尔旅行#
心脏最怕这10件事,很多人却常做!改善心脏健康的10个秘诀要知道 心脏,被誉为身体的“发动机”,其健康状况对我们的生活质量和寿命起着至关重要的作用。然而,这颗强大的“引擎”也有其脆弱之处,同样“惧怕”很多因素。9月29日是世界心脏日,这10件事我们务必少做,尤其最后一件。 心脏最怕你做的10件事 1、怕“咸” 建议一般成人每天食用盐摄入量不超5克。浙江省立同德医院心血管科主任中医师沈盛晖2024年在接受每日商报采访时介绍,食盐的主要成分是氯化钠,如果摄入过多,大量的钠离子会进入血液,血中钠离子增多又会吸引水分,最终导致血容量增加,血压增高,加重心脏负担。有报道显示,一个人每天多吃2克食盐,收缩压和舒张压分别升高2.0毫米汞柱及1.2毫米汞柱。① 2、怕“撑” 过度饱食很伤“心”!南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华2019年在健康时报刊文提醒,过多的食物,特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化,使腹部膨胀不适,膈肌位置升高,从而限制了心脏的正常收缩和舒张,加重心脏负担。② 此外,平时喝水建议小口多次,而不是过猛地大量喝水。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2022年在人民日报健康号刊文介绍,过猛的大量喝水会导致大量的水分快速地进入血液,让血液变得稀薄,也会导致身体血液循环加快,心脏像是身体里面的水泵,血流量变大,自然就会增加心脏的负担。③ 3、怕“饿” 早餐要吃好,北京大学第一医院心内科主任医师霍勇2019年在一场直播中介绍,如果人们空腹时间比较长,会导致早晨血压升高。而若是常年不吃早餐的话,势必会导致相关激素的紊乱,人更容易出现暴饮暴食的行为和肥胖的发生,也会造成身体血脂水平的波动。相关研究发现,吃早餐有助于降低血压,进而防止血管堵塞等各种心血管事件。④ 4、怕“熬” 不少熬夜族有过这样的经历,在某个熬夜的时刻,突然感觉自己心脏“咯噔”了一下。这是因为熬夜会让神经大晚上兴奋起来,把本该休息的心脏强行叫起来“干活”。超负荷的工作压力会让主导心跳起搏的窦房结增加故障的概率。⑤ 2021年《美国生理学杂志》上的一项研究就发现,长期睡眠不足的健康成年人心率模式异常。⑥ 5、怕“憋” 北京大学第三医院心血管内科主治医师杨林承2019年在健康时报刊文介绍,打鼾不一定危害心脏,但是有一种打鼾会损伤心脏——睡眠呼吸暂停综合征,即睡眠中会呼吸暂停,甚至突然被憋醒。 当呼吸暂时停止时,人们体内的含氧量将急剧下降,对氧气需求旺盛的心肌细胞就会发生损伤。 睡眠打鼾如果伴有鼾声间歇或者打鼾中出现面部青紫、憋醒一定要引起注意;睡眠质量下降第二天白天困倦、嗜睡、记忆力下降也需要引起注意。⑦ 6、怕“气” 深圳市第三人民医院心内科主任的高虹2020年在该院公众号介绍,一个人如果长期处于激动、紧张的情绪下,会使人体交感神经兴奋度升高,刺激心率加快,外周血管收缩,导致血压升高,继而损害血管和心脏。 如果偶尔生气,心脏和冠脉很快就能恢复正常,但如果长期处于急躁、愤怒的状态,就会增加心脏负荷,使心肌耗氧量增加,引起心肌缺血,还能使冠脉痉挛,产生胸闷、剧烈的心绞痛,导致心梗的发生。⑧ 7、怕“坐” 北京地坛医院骨科主任医师张强2017年在健康时报刊文表示,久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。⑨ 8、怕“累” 一项刊发于2020年的《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》的研究就发现,猝死发生的首要原因是心源性猝死。而情绪激动(26%)、劳累(25%)排猝死诱因前两位。⑩ 9、怕“胖” 2018年《中华流行病学杂志》刊发的一项研究指出,与腰不粗的胖人相比,腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米,发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险分别增高29%、30%、32%。⑪腰围粗的人,就意味着腹部脂肪堆积过多,而肥胖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。 10、怕“烟” 戒烟很多人都做不到。2023年刊发在《中华预防医学杂志》的一项研究指出,国人心脏年龄已老化7岁。其中,导致这一情况的前两位危险因素是——超重或肥胖、吸烟。⑫ 世界卫生组织2020年9月发布的一项报告显示,五分之一的心脏病死亡是由烟草引起的。全球每年有190万人死于烟草引起的心脏病。这一数字在短短的二十年间已增加了20多万。⑬ 改善心脏健康的10个秘诀 健康的生活方式是改善心脏健康的重要方式。2024年1月,欧洲心脏杂志刊登的一篇文章指明了10个可以改善心脏健康的秘诀。 1、常量量腰围,腰围别超标 你的腰围大小和心脏疾病密切相关。有研究显示,腰围增加会导致心衰风险增加、心脏疾病风险增加。因此,建议大家日常勤量一量腰围,把腰围控制在合理范围。 男性腰围<90厘米 女性腰围<85厘米 此外,通过规律运动和适度减少热量摄入来控制缩小腰围、提高肌肉质量。 2、试一试地中海式饮食 目前已有多项研究都证实:地中海饮食对心脏健康有明显益处。地中海式饮食的主要原则是: (1)多吃蔬菜、全谷物、豆类、坚果和水果,避免或少吃精制碳水食物(如蛋糕、面包)。 (2)多吃植物蛋白质(如豆类、坚果和全谷物),以及鱼、海鲜和低脂的乳制品;肉类多选择一些禽类,适当摄入瘦肉(猪牛羊),避免或少吃加工肉类(火腿、培根、熏肉等)。 3、好好吃饭,每餐八分饱 吃饭时不分心不要刷手机、看视频,最好与家人一起用餐;每餐尽量做到八分饱,每周吃1-2次蔬菜和豆类沙拉;一天的早饭和晚饭尽量在8~10小时内完成,少吃零食。 4、规律运动,不要久坐 每天至少30~60 分钟的身体活动,有规律的身体活动对心脏健康至关重要,可减少内脏脂肪,改善糖代谢、胰岛素敏感性、血压和血脂;尽可能减少久坐时间,避免久坐就能预防心血管疾病。 5、能不喝酒,就不喝酒 越来越多的证据表明,酒精对心脏健康无益,还可增加患心脏病、房颤的风险;能不喝酒,就最好不要喝。 6、抓紧戒烟,包括电子烟 吸烟、二手烟都会损害心脏健康,增加冠心病、中风等疾病风险;因此,不要沾染任何形式的烟草,包括电子烟。 7、早点睡觉,高质量睡眠 睡眠不足、睡眠质量差,是高血压、房颤、缺血性心脏病风险因素。因此,要早点睡觉,保证7~9个小时的睡眠时间,睡前30 分钟不再看手机等,是促进高质量睡眠和维持心脏健康的重要方法。 8、注意给自己减减压 不要忽视心理健康,慢性精神压力和持续的负面情绪会显著影响心脏健康,愤怒会引发室性心律失常。 9、多做好事、多些社交 培养良好的社交关系,多与家人朋友沟通联络。通过助人行为,减轻内心紧张等负面情绪。 10、多去亲近大自然 多亲近大自然,在无污染的环境中锻炼,特别是在公园和林区,既能保护心脏,也让心理更健康。 #每天一个健康冷知识# #我要上热门# #热点引擎计划#
「译起读书」劳伦ⷥ特作品《魔鬼的剧本》电子书已上架。 ★拯救烟民的初衷造出一个魔鬼,第一本关于电子烟消费大国的调查 ★创新精神遇到大资本,引发电子烟成瘾和公共卫生危机 ★创始人套现上岸,恶果留给社会和普通人,电子烟并不是首例 ★一部深度报道,深入调查了电子烟、尼古丁成瘾和企业贪婪造成的威胁 劳伦ⷥ特,拥有西北大学新闻学和法学硕士学位,《华尔街日报》前记者,现任职于彭博新闻社,为《彭博商业周刊》撰写深度商业专题报道和调查性报告,多次荣获新闻奖。同时,她也为《名利场》和《纽约时报》撰稿。 传统香烟一直恶名在外。于是,斯坦福大学的两名学生设计了一款新型电子烟,取名为朱尔(Juul),希望以此挑战当时的烟草巨头,并通过帮助老烟民改用技术含量更高、致癌性较低的产品来造福世界。 在硅谷风险投资的推动下,两名大学生充分发挥自己的创新精神,除了研发电子烟的装置部件,并分拆外包到中国等国家生产,还请来顶级化学家调制出了琳琅满目的烟油口味。这是朱尔吸引年轻人的诀窍之一,另一个则是雇大量的网红和年轻艺人来营销推广。 因此,朱尔迅速成为市场上销量最高的电子烟,其公司也成了硅谷有史以来发展最快的“独角兽”公司之一,员工年终奖平均每人为130万美元…… 与此同时,烟草巨头、万宝路的制造商菲利普ⷨ멇斯公司身陷反吸烟运动,并且长期诉讼缠身,它将电子烟视为救星,不顾一切地收购了朱尔。 然而,朱尔的众多口味及营销行为对青少年的吸引力,不仅政府多部门启动监管和旷日持久的调查,而且从2018年开始,爆出了一系列和电子烟有关的死亡病例和严重肺部损伤病例,令舆论哗然、民众恐慌,引发了近年来最具爆炸性的公共卫生危机。 欢迎大家前往微信读书、得到、掌阅、豆瓣、多看、网易等电子书平台阅读哦[送花花]
𐰟𗩦尔旅游|2日游玩攻略大揭秘 时间空闲的家人们,这个路线可以玩遍首尔热门景点️,绝对是短期游玩的不二选择!!! #国潮旅行季# #国庆去哪玩儿# ️行程: Day1:新沙洞—梨泰院—东大门 Day2:乱打秀(弘大剧场)—星空图书馆—国立中央博物馆 ᦙ樓 1️⃣新沙洞 林荫道两旁种满银杏树,异国风情的法式小楼和艺术感咖啡店,还有精致别致的时装店和画廊,仿佛置身异国风情之中。 2️⃣梨泰院 融合异国风情的商业观光区,各式餐厅、旅店和娱乐场所,定期举办国际节展示韩国传统文化魅力。 3️⃣东大门 600多年历史的兴仁之门是标志性建筑,购物天堂、历史文化公园和博物馆让小伙伴们尽享购物乐趣和历史文化之美。 4️⃣乱打秀(弘大剧场) 结合传统与现代音乐剧表演形式的独特演出,以厨房为背景,融合了传统韩国乐器的节奏与现代音乐的节拍。 5️⃣星空图书馆 独特设计和浪漫氛围吸引大批小伙伴们,藏书5万余册供人便捷查阅,提供600多种海内外杂志供人选择。 6️⃣国立中央博物馆 展示和保护韩国文化遗产,收藏丰富包括东北亚地区文物数千年历史。常设展厅、企划展厅、儿童博物馆等领域涵盖考古、历史、美术等。 ⚠️出行tips: ᥜ襅쥅禁止吸烟,包括电子烟,在行走时也不能吸烟。 ᩚ身携带护照,并妥善保管消费小票以便退税。 ᩃ襈小店可能不支持刷卡或线上支付,请准备足够的韩币。 总体:不算购物️人均8k-9k左右可以轻松畅玩! #首尔景点推荐 #首尔旅游攻略 #首尔必玩景点
#新时代六地辽宁杠杠滴# #辽宁好网民守法好公民#【为什么有人吸一辈子烟都不得肺癌】当你劝身边人戒烟时,对方可能会用“某某抽了一辈子烟也没得肺癌”来反驳。为什么很多烟民不会患肺癌?其实,这是幸存者偏差导致的错觉。“幸存者偏差”是一个非常经典的逻辑谬误,当取得资讯的渠道仅来自于幸存者时,可能会与实际情况存在巨大的偏差。隔壁老张、老李抽了几十年烟仍然健在,不能证明抽烟无害,在你看不见的世界里,有更多你不认识的老王、老刘、老赵、老陈因抽烟患癌而去世。“吸了一辈子烟也没事”的人,只是幸存者;而那些因吸烟而早亡的人,成为了沉默的数据。 如果非要问“为什么有人吸了一辈子烟也能长寿”?一句话解释就是:胜在了基因上。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员在《老年病学杂志》上发表的一项研究显示:在“吸烟但长寿”者的基因组里,存在215处单核苷酸多态性。拥有这种基因的人,体内细胞修复损伤的能力更强。他们虽然吸烟,但体内细胞能够较好地抵抗相应损害。作为普通人,最好不要认为自己会是那少数的幸运儿。 烟草(包括电子烟、二手烟)对人的影响有滞后效应,有时甚至延迟10~30年。其危害会随吸烟量、吸烟年限的增加逐渐累积,吸烟起始年龄越小、年限越长、吸烟量越大,患肺癌及其他相关疾病的风险越高。吸烟是导致肺癌的首要原因,90%的肺癌都和吸烟有关。即使不患肺癌,烟草也会对肺功能造成其他严重的损害。 据统计,与吸烟有关的健康问题多达36种,其中缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌以及脑卒中,造成的死亡人数之和占因吸烟死亡总数的70%以上。“吸一辈子烟还健康”和“吸烟安全量”,都是不存在的。我们能做的,就是尽早戒烟,把肺癌和其他疾病的风险降到最低。
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