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成年科普杂志权威发布_免费ppt(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

成年科普杂志

董洁推荐的儿童启蒙杂志，懒人爸妈的福音董洁直播间推荐的这套儿童启蒙杂志Dot.，真的是让人眼前一亮！这套杂志完美融合了艺术、科普、数学、逻辑、手工和英文，每个月都不用绞尽脑汁找早教素材，简直是懒人爸妈的福音！𐟘… 每期杂志都围绕一个生活中常见的主题展开，内容非常丰富，通过绘画和游戏等多个维度学习各种知识，趣味性十足。画风可爱又充满想象力，连我这个成年人都看得津津有味。𐟎芊书本和点读发音都是纯英文，难度适中，适合0-6岁、英语启蒙到初级阶段的小朋友。有点读笔，爸爸妈妈英文不擅长也没关系。𐟓š 购买杂志后，可以选择把之前已出的各期一起邮寄到家，之后新出的每个月邮寄，也可以从购买后从第一期每月邮寄一本。每次拆盲盒一样，都是惊喜！画面和内容都太喜欢了。𐟓슊强烈推荐给各位小朋友们，在快乐中学习，小朋友们一定会很喜欢！𐟒– 另外，姐姐弟弟用的涂色笔也很好用，可水洗，画脏了也不怕。色彩饱满、书写顺畅，非常好用。𐟖️

「每日杂志推荐」成年人不做选择，「好奇号」和「万物」都要，一套解决孩子的科学难题[哈哈][哈哈][哈哈]「少儿科普」「科普杂志」「科普怎么选」杂志铺的微博视频

「如何拥有一颗强大的心脏」「世界心脏日」「全民慢病健康科普计划」「久坐不动是如何影响心脏的」久坐不动，心脏会“变重” 一项发表在《斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志》的研究显示，青少年经常久坐不动会让心脏“变大”。这项研究纳入了530位17岁青少年，平均每日久坐近8小时，每天约进行49分钟的中强度运动。研究发现，虽然久坐与中高强度运动都与更大的左心室质量相关，但是久坐会让心脏变得“更重些”，而且与青少年胖瘦无关。研究者认为，这项研究拓展了久坐对心脏不利的认识。在成年人中，心脏质量每增加5 g/m2，心血管疾病和死亡的风险就会增加7%~20%。《英国医学杂志》刊登的一项研究发现，每天长时间久坐不动的女性，发生致命栓塞症的危险会增加2~3倍。坐在电脑前时间越长，膝部血液流动越少越慢，增加了血栓形成的几率。最好坐1小时就起身走动，活动关节。而且，如果我们长期久坐不动，猛然间动作太大的话，会造成血压波动。血压的波动本身很正常，但这种比较激烈的波动容易让我们出现“体位性低血压”，最明显的表现就是一过性的眩晕。这是因为心脑等器官供血不足，所以我们才会感到头晕。严重的话，还会有心悸、头晕、头痛甚至晕厥的现象出现。大家想想看，在这种状况下，我们的心脏能不受到伤害么? 而和年轻人相比，老年人起身动作太快，还多了另一重风险。由于老人的血管一般都会或多或少硬化了，柔韧度不够好。坐了大半天之后猛然起身，还可能会“撕裂”血管，如果不能及时得到抢救，死亡率可以达到40％。所以，不管你是身体棒棒的年轻人，还是器官功能已经衰退的老年人，最好不要久坐，更不要久坐后猛然起身。建议大家每1到2个小时，都能起身活动5分钟，让血液循环更加顺畅，给心脏更好的呵护。

嘿小伙伴们，你们有没有在家里养过那些活泼可爱的小草金鱼呀？𐟐Ÿ每次看着它们在水里悠哉游哉的样子，是不是心情都跟着明媚起来了呢？但话说回来，养金鱼这事儿，学问可大着呢，特别是那个“草金鱼多久喂一次”的问题，简直是新手铲屎官们心中的一大谜团！𐟤” 首先，咱们得明白，金鱼虽小，胃口可不小，但它们可是个懂得“细水长流”的吃货哦！𐟘‹ 想象一下，如果你是个吃货，一天到晚都有美食摆在面前，是不是也会忍不住大快朵颐，最后可能还得担心体重问题？哈哈，金鱼也是这样，所以，定时定量喂食超级重要！那么，到底多久喂一次才合适呢？别急，我这就给你揭秘！𐟕𕯸‍♀️ 根据养鱼大神们的经验，还有那些权威水族杂志的科普，一般来说，成年草金鱼每天喂食1-2次是比较科学的。早上一次，让它们活力满满地迎接新的一天；傍晚再来一顿，算是晚餐加夜宵，完美！𐟍𝯸 但是，这里有个小秘诀要注意哦！每次喂食的量不能太多，让金鱼在几分钟内吃完最好。想象一下，如果它们吃得肚子圆滚滚的，游都游不动了，那得多难受啊！而且，剩下的食物残渣还会污染水质，对金鱼的健康可不利呢！𐟚늊另外，还得根据季节变化灵活调整。夏天金鱼活动量大，可以适当多喂一点点；冬天它们懒洋洋的，就得减少喂食次数和量了。毕竟，谁不想在寒冷的冬天里窝在沙发上享受美食呢，金鱼也不例外嘛！𐟛‹️❄️ 说到这，你可能会问：“哎呀，我有时候会忘记喂食怎么办？”哈哈，别担心，金鱼们比你想象中更耐饿哦！偶尔忘记一次两次，它们还是能坚强地活下去的。不过，为了它们的健康着想，还是尽量设置个提醒，或者让家人帮忙照顾一下吧！𐟒ꊊ总之呢，养草金鱼就像养孩子一样，需要耐心和细心。掌握好了喂食的节奏和量，看着它们在水中自由嬉戏的样子，那份成就感和幸福感简直无法言喻！𐟒– 好啦，今天的分享就到这里啦！希望每位小伙伴都能成为养鱼小能手，让自己的小草金鱼快乐成长！如果你还有其他关于养鱼的疑问或心得，欢迎留言交流哦！𐟑‡ 我们下次再见啦！𐟑‹

火锅惊魂记：蓝环章鱼差点害死一桌人！最近在广东发生了一件让人心惊胆战的事情。一个男子和朋友们去火锅店大快朵颐，结果在点菜的时候，竟然发现了一只浑身斑点的章鱼，和其他的章鱼明显不一样。男子怀疑这可能是剧毒的蓝环章鱼，于是赶紧拍照发到网上求助一位科普博主。没想到，这一举动竟然救了一桌人的性命！事情是这样的，男子和朋友们相约去一家口碑不错的火锅店吃火锅。点菜的时候，他们注意到有一只满身斑点的章鱼，和其他章鱼显得格格不入。男子觉得这只章鱼和他在科普杂志上看到的蓝环章鱼很像，但又不敢确定。于是，他把疑惑告诉了朋友们，让大家不要吃这只章鱼，并拍了一张照片发到网上求助科普博主。博主很快回复说：“这确实是蓝环章鱼，毒性非常强烈，受热也不分解，千万不能吃！”看到回复后，男子吓得一身冷汗，赶紧让店家把那只章鱼撤了下去。如果真的吃了，一桌人的性命可能都不保，店家也会摊上大麻烦。蓝环章鱼是一种海洋里的剧毒生物，被它咬上一口就能致人死亡。别看它长得好看，一只蓝环章鱼的毒性就能毒死26个成年人，而且还没有解毒的好方法。男子事后查了一下资料，才知道这种章鱼有多危险。有网友说，刚考了一下他10岁的儿子，儿子竟然说这是蓝环章鱼，有剧毒，吃一口就会死人。看来现在的孩子知识真丰富。还有网友说，没文化真可怕，如果换做是我，根本不认识有毒没毒，估计现在都没命了。这件事确实太吓人了，谁也没想到吃个火锅还能和死神擦肩而过。幸好这名男子见多识广，没有吃下这只有毒的章鱼，否则后果真的将不堪设想。这件事提醒我们，以后凡是遇到没吃过的东西一定要谨慎，吃之前可以查询一下，平常也可以多看一些科普视频，丰富自己的学识。对人生有很大帮助，大家认为呢？

「棠棠分享」[打call][打call] 【「睡觉后的真实表情是紧皱眉头」】「为什么睡着时很少微笑」睡着以后，你好奇过自己的表情吗？《睡眠研究杂志》发布的一项针对成年人的研究显示，很多人睡觉时，更容易浮现的表情其实是眉头紧皱的样子。尽管人们在睡觉时偶尔也会笑，但从微笑和皱眉的频率来看，睡着的更多时间可能还是皱着眉头。「健康科普」「你好水安路30号」「西安海棠职业学院超话」via@生命时报

16岁必读童书推荐：重温童年美好时光 𐟌ˆ适合3-16岁孩子的书单，成年人也能找回童年的美好！这份书单由杨素秋老师和朋友共同整理，涵盖了文学、漫画等多种类型，内容涉及人文、历史、哲学、科学、生活、艺术、教育等多个方面。以下是一些我个人特别喜欢的书籍： 𐟌ˆ《给孩子的故事》王安忆小说+散文合集包含25篇适合孩子阅读的短篇小说和散文，有助于提升他们的心智成长和文学素养，增强语言表达能力和文学鉴赏能力。 𐟌ˆ《汉声中国童话》系列台湾汉声杂志社民间故事这套书包含362个民间故事，涵盖了神话传说、节令掌故、中国历史、科学故事、伟人故事、事物起源、典故等，融合了中国人特有的伦理亲情、忠孝节义、人文关怀以及对世界的好奇心，非常适合作为睡前故事。 𐟌ˆ《镖人》许先哲漫画以唐朝为背景，讲述了一位名叫刀马的镖师的故事。漫画中充满了武侠元素和动作场面，融入了历史背景和复杂的人物关系，帮助了解唐朝知识。 𐟌ˆ《荷花镇的早市》周锐绘本描绘了充满生活气息的早市场景，展现了荷花镇的风土人情和孩子们的日常生活，有助于让孩子了解和珍惜民族的传统文化。 𐟌ˆ《可怕的科学》系列尼克ⷩ˜🨯𚥾𗯦‰˜尼ⷥ𞷂𗧴⩛𗦖吝‰ 科普读物这套书涉及人体、动物、植物、物理、化学、天文等多个领域，通过讲述科学故事、揭秘科学现象、做趣味实验等方式，激发对科学的兴趣和好奇心，建立科学思维。 𐟌ˆ《太空》彼得ⷩ‚楾𗠧𛘦œ슦œ줹楐릜‰超立体的太阳系，拉拉式的彗星，月相，极为壮观的超新星爆炸图。书中各种有趣的互动方式：翻页、小册子、弹跳力体、拉拉页、纸艺立体模型等，带我们追随着人类探索太空的足迹，体验波澜壮阔的太空旅程！ 𐟌ˆ《希利尔给孩子的艺术史》V.M. 希利尔艺术启蒙这是一本专为儿童编写的艺术启蒙书籍，通过浅显易懂的语言和生动有趣的故事，向孩子们介绍绘画、雕塑和建筑知识和历史，激发孩子们对艺术的兴趣，培养审美感和艺术鉴赏能力。 𐟌ˆ埃布尔特ⷦ€€特的经典三部曲：《精灵鼠小弟》：适合作为家庭阅读材料，引导孩子形成积极的人生观。《夏洛的网》：以深刻的主题、温馨的故事和生动的角色而闻名，具有教育意义。《吹小号的天鹅》：儿童文学的经典之作，以幽默和温馨的方式探讨自我认同、家庭、友谊和勇气。这些书籍不仅适合孩子阅读，成年人也可以通过这些书籍找回童年的美好时光。

【「长期吃星球健康饮食的人怎么样了」根据科普中国报道称：星球健康饮食模式可降低过早死亡风险】「成人饮食单一或增加心血管病风险」根据此前发表在《欧洲心脏杂志》上的一份全球研究显示，成年人摄入不足6种主要食物的组合，可能会增加患心血管疾病的风险。这六种主要食物组合分别是：水果、蔬菜、豆类、坚果、鱼类和全脂乳制品；而最新的星球健康饮食模式也是强调减少红肉的摄入，建议蔬菜至少要吃够 300 克/天（深绿色蔬菜 100 克、红色和橙色蔬菜 100 克、其他蔬菜 100 克）、水果 200 克/天，这和《中国居民膳食指南》中推荐的量基本一致（蔬菜每天 300~500 克，水果每天 200~350 克）。研究人员发现，与星球健康饮食遵循程度低的人相比，遵循程度高的人，全因和非创伤性死亡风险均降低了 23%；心血管疾病、癌症、呼吸系统疾病和神经退行性疾病死亡风险分别降低 14%、10%、47% 和 28%；从不健康饮食转向星球健康饮食模式可以防止每年约1100万例成人过早死亡，占成人死亡总数的19~24%。每天学点经济学的微博视频

「每7个人就有1个腰椎间盘突出」【这届年轻人，“英年早突”了】你是不是嘴上说着“我要躺平”，实际上干起活来一坐就是几小时？最后不得不躺平……知名医学杂志《柳叶刊》指出，全球约有5.4亿人备受腰痛困扰。腰突引发的腰痛已是成年人普遍存在的健康问题，如何避免腰痛？这份科普你快收下！「腰痛」「腰椎间盘突出」@复旦大学附属中山医院厦门医院

《万物》杂志适合8岁孩子吗？家长必看！作为一名在杂志出版界摸爬滚打多年的老手，今天我想和各位宝妈宝爸们分享一下《万物》杂志的那些事儿。纯手打，希望你们能认真看完！首先，《万物》杂志其实是根据英国的《How It Works》翻译过来的，是世界顶级的科普杂志，特别适合8-16岁的孩子。很多直播间的主播和自媒体小编都喜欢夸夸其谈，搞得大家耳朵都磨出茧子了，甚至有的家长直接剁手订购全年。不过，现实情况是，高年级的孩子可能还好，但很多低年级的家长给孩子订购后，发现孩子并不像预期的那样喜欢。反而随手翻翻就搁置了，这让家长们感到既费解又惋惜。毕竟，市场价不低的杂志，如果孩子不喜欢，那真是让人心疼。其实，造成这种情况的原因很简单：家长对《万物》杂志的了解不够。官方建议的阅读年龄是8-16岁，但我觉得这只是一个很模糊的概念。可能是因为这个年龄段的书比较好卖？或者是家长们太心急了？《万物》杂志是一本面向青少年的科普读物，内容相对较深入，难度也较大。对于小学1-3年级的学生来说，阅读起来可能会有一定的困难。需要有较强的阅读能力和科学知识储备才能更好地理解和吸收其中的内容。举个例子吧，今年1月刊的第50页有一段关于电容的科普：“电容是储存电荷的元件，叫做电容器。最简单的电容器由两块扁平的导电板组成，中间有个空隙。电容器所带的电荷量与两个极板之间的电压成正比。而描述元件储存电荷能力的物理量就叫电容，它的大小等于单位电压可以储存的电荷量……” 这段内容对我们这些成年人来说，乍一看也会懵半分钟，然后再逐字逐句地仔细阅读，边看边回想那些已经还给老师的物理知识。这些专业名词、它们之间的关系、现实运用的场景等等。对于小娃娃们来说，电容、电荷、元件、导电板、极板、物理量、伏特这些元素，即使我们认真琢磨，也未必能完全串联起来。特别是数理化启蒙较晚的孩子，别说1-2年级了，3-4年级也会觉得懵。当然，《万物》杂志也有相对简单的内容，并非一棍子打死一片。有些家长对孩子的启蒙较早，再加上孩子自身兴趣高昂，低年级也能读得懂。这本杂志的上限很高，初中、高中甚至成人读也没问题。因此，建议小学低年级的学生先从一些更适合自己年龄段的科普读物开始阅读。根据不同年龄段的学生的认知水平和阅读能力，提供更加浅显易懂、有趣味性的科普内容，更能满足他们的阅读需求和知识获取的兴趣。等到阅读能力和科学知识储备逐渐增强后，再考虑尝试阅读《万物》杂志等难度更高的科普读物。希望这些建议能帮到各位家长，让孩子在阅读的道路上走得更远、更稳！𐟓š𐟔쀀

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