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明星杂志当当权威发布_全明星大乱斗(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

明星杂志当当

一秒穿越回妈妈的年代：探访复古收藏家 𐟏 最近有幸探访了一位以收藏老物件为乐的收藏家的家。这间隐藏在大学路12号院老小区里的收藏馆，位于没有电梯的7层楼住宅的顶楼，充满了浓浓的怀旧气息。 𐟗𚯸 走进屋内，映入眼帘的是各种儿时才见过的老物件。大到皮沙发、旧冰箱、老式洗衣机、黑白电视、旧彩电、老式缝纫机、旧木床、旧木柜、木制脸盆架等家具电器一应俱全。小到明星海报、人物挂历、铁皮暖壶、铁皮手电筒、旧磁带、背镶毛绒猫猫的复古镜子、痰盂、红白游戏机、不倒翁、发条娃娃等各种有趣的小物件也都能找到。 𐟎𖊥𑋥†…几乎所有的家电设施都保存得非常好，老式脚踏风琴依旧能出声，冰箱里还存放着饮品，音响里不断播放着八九十年代的流行劲歌，灯球随音乐在墙壁上投射出光点，光晕随着节奏变幻游走。卧室的衣柜里，满满当当地挂着古着衣物。床头柜上摆放着台灯和红色的拨号电话。连木床上都铺着老式的米黄牡丹床单。书桌上摆放着成套的发条娃娃，有小时候常见的发条跳蛙和跳鼠，也有不曾见过的鸟、兔、鸳、鸡，光是这一套罕见的玩具收藏起来就应该得花上一番功夫。 𐟓š 问及屋主，这些收藏里，哪些物件是最难收藏到的。屋主兴奋地给我们展示了书柜上的一排杂志。整整齐齐地摆放着，抽出来看，全是港台女星的性感写真。胶片质感的画册，美好而富有情趣。 𐟒튨🙥嗤𘍥䧧š„居室，给了我满满的惊喜，让人无限憧憬着那个美好而自由的时代。仿佛一瞬间，了解到许多关于妈妈的成长，也更亲近她。 𐟓𘊨👦œŸ，陪同摄影师朋友拍摄一组宝丽来风格的创作片，在选景过程中，有幸探访到这位以收藏老物件为乐趣的收藏者的家。

法国RedLine手链：幸运与时尚的象征不得不承认，我是个超级容易被吸引的人。翻杂志、上网随便逛逛，总能发现一些让我心动的东西。这次，我莫名其妙地收下了一条来自法国的RedLine手链，真是个意外的惊喜。最初，我是在逛街时看到店员手上戴着这条手链。当时她没有戴任何其他饰品，只戴了这条镶有钻石的小红绳。那种简约而时尚的感觉，让我这个平时喜欢叮叮当当戴一堆饰品的人眼前一亮。原来，简单的饰品也能如此显眼又时髦！ RedLine这个品牌是由设计师Laetitia Cohen-Skalli在2004年创立的。她为了硕士毕业设计寻找灵感，最终推出了这条红绳手链。但仅仅是一条红绳，并不稀奇。真正让它变得昂贵的是材质的选择——黄金和钻石的组合，再加上纯手工制作和法国制造的标签。 RedLine的款式多种多样，你可以选择不同的颜色和材质搭配。但我觉得，红色最具代表性！它的灵感来自神秘宗教Kabbalah信徒手上的红绳，象征爱、和平、守护和生命之路。品牌创办人将红绳与钻石结合，希望戴上RedLine的人都能获得他们所希望的幸运和爱，得到守护。如今，RedLine已经超越了宗教意义，成为许多明星名人的时尚配件。 RedLine的手链有三种长度，每个长度又有三个扣环可以调整，确保它完美地贴合你的手腕。每当你低头看到那些可爱的小钻石时，心情就会莫名其妙地变好。更棒的是，因为戴上它意味着戴上了一条守护绳，所以除了洗温泉等特殊情况外，其他日常活动如洗澡、洗手、运动、游泳等都可以戴着，完全不用担心。总之，RedLine不仅是一条手链，更是一种生活方式和态度的象征。它让你感受到幸运、爱和守护的力量，让你在人群中脱颖而出。

哈佛研究发现：提升孩子成绩的2个最简单却最容易被忽视的方法！在这个“卷”出新高度的时代，家长们对孩子的学业成绩操碎了心。为了让孩子在学习的路上一路领跑，大部分家长，不惜重金，给孩子报名了各种辅导班和兴趣班，日程排得满满当当。然而，在这场看似永无止境的“成绩赛跑”中，哈佛大学及全球顶尖研究机构的发现，却为我们照亮了另一条鲜为人知的路径——两个常被忽视，却对提升学习成绩至关重要的秘诀。 01 运动使智力更敏捷，学习更高效教育专家李玫瑾说过，在操场上特活跃的小孩儿，都是成绩特优秀的。英国邓迪大学等机构的研究人员证实了这一观点，在《英国运动医学杂志》上发表了一项重要研究成果。他们跟踪调查了4755名“90后”学生，考察了他们11岁时的体育运动习惯以及后续多个年龄段的学科成绩。通过综合考量后，研究发现，孩子的运动量与学习成绩之间存在明显的正相关关系。具体而言，11岁的男孩每天增加17分钟、女孩增加12分钟的运动时间，有助于提升学习成绩。如果坚持每天进行60分钟“中等至剧烈”强度的体育锻炼，孩子的成绩甚至可以提升一个等级。那么，为何看似“浪费”在运动上的时间，却能带来如此显著的学习效果呢？这主要得益于运动对大脑的多重益处： 1 促进神经发育运动能够刺激大脑中的神经生长因子的产生，促进神经元的形成和突触连接的生成，能够提高神经反应速度和整合能力。进而促进学习和记忆的效果。 2 改善脑血流和供氧供能运动通过增加心排血量和扩张血管，提高脑血流量，从而增加脑部的氧气和营养供应。这一过程可提高大脑的代谢水平，激活大脑中与学习相关的区域 3.提升注意力和专注力多项研究表明，运动能够显著提高注意力。例如，运动神经学家Hillman教授的研究发现，一次性、20分钟、60%最大心率的跑步运动能够显著提高注意力。这是因为运动可以促进多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的生成，这些神经递质在调节注意力系统中起着重要作用。 02 睡眠让思维更清晰，学习更持久《财富》杂志在一项关于富人及其子女的睡眠调查中发现，超过80%的富人拥有规律的睡眠习惯，平均睡眠时长8小时以上，他们的子女在3-14周岁期间均能保持每天9-12小时的睡眠时长。在另外一项睡眠调查中，研究人员发现，至少有85%的名校毕业生在儿童青少年时期，具备早睡早起的良好作息习惯然而，根据我国持续多年的调查数据显示，小学阶段能够保证10小时睡眠时间的四年级学生比例仅为11.2%，有24.3%的学生每天睡眠时间不足8小时。初中阶段能够保证9小时及以上睡眠时间的学生比例仅为4.3%，有34.2%的学生每天睡眠时间不足7小时。牺牲睡眠时间并不一定能够带来学生学业水平的提升。当学生平均睡眠时间每减少1小时，学生的学习压力和网络成瘾的比例会显著上升，而主观幸福感、学习兴趣、艺术兴趣和体育兴趣等均会有不同程度的明显下降。那么，充足的睡眠会带来哪些益处呢？ 1 记忆巩固，转换为长期记忆睡眠特别是深度睡眠阶段，大脑会重放白天学习时的神经活动模式，这一过程有助于将短期记忆转化为长期记忆。 2 能量恢复，提高认知功能睡眠是身体恢复能量的重要时间。大脑和身体在睡眠期间进行修复和再生，这对于保持第二天的认知功能和学习能力至关重要。 3 情绪调节，学习更持久睡眠对大脑中神经递质的平衡至关重要。神经递质如血清素、多巴胺等与情绪稳定紧密相关。睡眠不足会导致这些神经递质的不平衡，进而影响情绪调节。例如，血清素是一种有助于调节情绪、促进放松和愉悦感的神经递质。睡眠不足会降低血清素水平，导致情绪低落和易怒。还记得世界冠军谷爱凌吗？这位冬奥明星，用一次次优雅的跳跃征服了世界，在斯坦福大学读书期间，更是拿到了全A的成绩，这在美国名校中极其困难。她的成绩离不开天赋和努力，但也证明了运动与睡眠并非学习的负担，而是提升学习效率、激发潜能的关键。运动促进了身体与大脑的活跃，使她在面对学业挑战时更加游刃有余；而充足的睡眠，则确保了她在精神饱满的状态下，全身心投入到每一堂课、每一次研究中。家长们，孩子宝贵的时光不应该只留给书本和习题集；同时也不要忽视了那些看似“无用”的运动时光和美好的梦境。正是这些被部分家长视为“浪费”的时间，却在悄无声息中塑造着孩子更强大的内心、更敏捷的思维和更持久的学习动力。如果你也认同的话，点个在

巴尔干半岛5日深度游 𐟌Ÿ朋友们，巴尔干半岛可是个充满故事与美景的宝藏地！我刚从那儿回来，5天的行程满满当当，现在就分享给大家！𐟌Ÿ 𐟎ˆ行程小抄: Day1：诺维萨德 Day2：兹拉蒂博尔 Day3：UVAC->塔拉大桥->扎布里亚克 Day4：科托尔->奥斯特洛修道院->佩拉斯特海岸->莫斯塔尔->萨拉热窝 Day5：贝尔格莱德 𐟓Day1：探访诺维萨德一早我就从贝尔格莱德出发啦！火车稳稳当当，两小时不到，就抵达了“塞尔维亚的雅典”——诺维萨德。这里的自由广场和彼得罗瓦拉丁要塞真的让人感受到历史的厚重。午后的烤鱼大餐，哇塞，太美味了！晚上我还去酒吧体验了当地的夜生活，那种氛围真的太赞了！ 𐟓Day2：童话木头城第二天，我驱车前往兹拉蒂博尔，这里的木头城简直就像童话世界一样！每一步都是一幅画。在塔拉山上漫步，感觉自己都融入了大自然。哦对了，还有那个河中小屋，真的是《国家地理》杂志上的明星景点，太美了！ 𐟓Day3：自然与工程的奇迹第三天我去了UVAC峡谷，那里的风光真的太震撼了！简直就是摄影爱好者的天堂。塔拉大桥的雄伟壮观也让我叹为观止，真的是工程的奇迹啊！晚上在扎布里亚克品尝了烤羊肉串，地道的美味，让人回味无穷。 𐟓Day4：历史与海岸的宁静第四天，我先去了科托尔古城，那里的历史遗迹仿佛让我穿越回了中世纪。奥斯特洛修道院的神圣壮丽也给了我心灵的洗礼。傍晚时分，我来到了佩拉斯特海岸，那里的宁静美丽真的让人心旷神怡。晚上在萨拉热窝品尝了当地特色的牛排，异域风情满满。 𐟓Day5：贝尔格莱德的浪漫最后一天，我回到了贝尔格莱德。在这里，我感受到了历史与现代的交融。共和国广场、卡莱梅格丹城堡、塞尔维亚国家博物馆，都让我深深感受到了这座城市的魅力。布列克和切瓦皮的美食体验也让我流连忘返。傍晚时分，我在多瑙河边欣赏了日落，那一刻真的太浪漫了！ 𐟒ᦗ…行小贴士来啦！ 1️⃣交通方面，火车和自驾都是不错的选择哦！记得提前规划好路线。 2️⃣住宿方面，每个城市都有特色的酒店和民宿，可以根据自己的喜好来选择。 3️⃣美食方面，烤鱼、烤羊肉串、布列克和切瓦皮都是不容错过的美味哦！ 4️⃣注意事项方面，夏季要做好防晒工作，夜晚则要注意保暖哦！ 𐟌Ÿ好啦，我的巴尔干半岛5日游就分享到这里啦！希望大家喜欢。如果你也想开启一段历史与美食的旅程，不妨考虑考虑巴尔干半岛哦！𐟌Ÿ有任何问题或者想要了解更多信息，随时告诉我哦！

助眠好物大集合：让你一觉到天亮！作为一个睡眠质量堪忧的人，我简直是“玻璃睡眠”的代表。刚躺下的时候，一点点声音都受不了，真是希望自己能变聋𐟘ž。以前有一段时间，睡眠特别不好，室友每天半夜才回家，叮叮当当收拾东西，简直让人抓狂𐟘⣀‚后来我搬走了，终于清净了。为了改善睡眠，我尝试了很多方法，终于找到了一些有用的好物，分享给大家：德国ohropax 耳塞这款耳塞有三种规格：soft、mini和color。mini适合耳道较小的女生，但我觉得隔音效果一般（可能是我耳道大）。soft适合大部分人，隔音效果比mini好一点。color是我觉得最好用的一款，带上后能慢慢感觉到声音在消失，直到完全安静，对快速入睡有很大帮助。记得带耳塞的时候一定要揉搓成细条再塞入耳道，等它慢慢膨胀，千万不要直接塞进耳朵，不然没效果哦～ badger贝吉獾助眠膏（好梦连连膏）这款助眠膏是纯天然的，含有薰衣草等植物精华，能减轻疲劳，安然入睡。当时买它是因为名字好听，感觉涂了之后就能做一晚上好梦～使用方法很简单，将Badger薰衣草助眠霜擦在脖子、肩膀或手腕等有脉搏的地方，轻轻按摩，就能让你全身放松，舒缓一天的疲劳。虽然心理作用有点，但不要把它想得太神奇。 Thisworks Deep Sleep Pillow Spray（深度睡眠喷雾）这是来自英国的纯天然护肤品牌，安眠系列是他们旗下的明星系列。其中深度助眠喷雾是近几年网络上最火的一款，被《Vogue》杂志和Makeup Geek网站多次推荐。喷雾的味道蕴含着薰衣草天然精油，还有香根草油、香叶草提纯、柠檬油、岩兰草和野甘菊油等物质。睡前喷在枕头上，淡淡的薰衣草香味，放松舒缓效果很好，闻着闻着就睡着了，对压力型失眠尤其有效。入睡慢、睡眠浅、睡眠质量不高的小伙伴们都可以试试。花王蒸汽眼罩（薰衣草香）这款蒸汽眼罩是国内很多人日本旅行时的必买单品之一。特别适合学习压力很大的学生、办公室里的OL们，还有长途出差或者旅行时的交通工具里。既能舒缓疲劳又有去黑眼圈的神奇功效，还能改善睡眠。单片都有独立的真空包装，带上之后会暖暖的，产生40Ⱕ𗦥𓧚„热度，让眼睛也能做SPA。在带上眼罩之前涂上薄薄一层眼霜，效果更好。眼罩的面料柔软，不会刺激眼部肌肤，很轻薄，不会有束缚感，各种香味可供选择，我个人比较推荐玫瑰和柚子香味，淡淡的清香味，闻着闻着就睡着了，早上起来神清气爽，心情也大好。总结耳塞是我出门必带的东西，睡眠喷雾虽然有效但成本较高，长期用有点压力。至于助眠膏和眼罩，都是能放松身心的东西，价钱也不贵，大家可以一试哦～

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