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养生杂志最新视觉报道_男人养生(2024年11月全程跟踪)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

养生杂志

2024年最值得关注的18本养生杂志推荐如果你对健康和养生感兴趣，那么2024年度的这些核心期刊绝对不能错过！无论你是想了解大众健康、中老年保健，还是中医健康养生，这里都有适合你的选择。让我们一起来看看这些杂志吧！大众健康 𐟓– 国家级主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：《健康报》社有限公司 ISSN：11-1023/R 出版周期：月刊《大众健康》是国家卫生健康委员会主办的国家级期刊，主要关注大众的健康问题，提供实用的健康知识和建议。中老年保健 𐟑𕰟‘𔊥›𝥮𖧺砠主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：中日友好医院 ISSN：11-1015/R 出版周期：月刊《中老年保健》专注于中老年人的健康问题，提供专业的保健知识和建议，帮助中老年人保持健康。保健医苑 𐟏劥›𝥮𖧺砠主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：北京医院 ISSN：11-4679/R 出版周期：月刊《保健医苑》由北京医院主办，提供专业的医疗保健知识，适合对医疗健康感兴趣的人群。中医健康养生 𐟌🊥›𝥮𖧺砠主办单位：国家中医药管理局出版单位：《中国中医药报》社有限公司 ISSN：10-1279/R 出版周期：月刊《中医健康养生》专注于中医健康养生的理念和方法，提供专业的中医健康知识。健康世界 𐟌 国家级主办单位：中国科学技术协会出版单位：中华医学会 ISSN：11-3251/R 出版周期：月刊《健康世界》由中国科学技术协会和中华医学会主办，提供全面的健康知识和信息。家庭医学 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑报›𝥮𖧺砠主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：中华预防医学会 ISSN：41-1076/R 出版周期：半月刊《家庭医学》关注家庭健康问题，提供实用的家庭医疗知识和建议，适合家庭成员阅读。健康指南 𐟓 国家级主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：中国老年保健医学研究会 ISSN：11-1758/R 出版周期：月刊《健康指南》由中国老年保健医学研究会主办，提供专业的健康指导和服务。家庭用药 𐟒Š 国家级主办单位：中国科学院出版单位：中国科学院上海药物研究所 ISSN：31-1845/R 出版周期：月刊《家庭用药》由中国科学院上海药物研究所主办，提供专业的家庭用药知识和建议。生命世界 𐟌𑊥›𝥮𖧺砠主办单位：中国科学院出版单位：中国科学院植物研究所中国植物学会 ISSN：11-5272/Q 出版周期：月刊《生命世界》由中国科学院植物研究所主办，关注植物世界和生物多样性。自我保健 𐟤𘢀♀️ 省部级主办单位：上海市卫生健康委员会出版单位：上海市医学会 ISSN：31-1753/R 出版周期：月刊《自我保健》由上海市卫生健康委员会和上海市医学会主办，提供自我保健的知识和方法。糖尿病之友 𐟍슧œ部级主办单位：湖南省卫健委出版单位：中南大学湘雅二医院、解放军第三零六医院 ISSN：43-1359/R 出版周期：月刊《糖尿病之友》由湖南省卫健委和中南大学湘雅二医院主办，关注糖尿病患者的健康问题。家庭医生 𐟏劤𘻥Šž单位：中山大学出版单位：《中国家庭医生》杂志社有限公司 ISSN：44-1121/R 出版周期：半月刊《家庭医生》由中山大学主办，提供全面的家庭医疗知识和服务。健康养生 𐟌🊤𘻥Šž单位：广州中大控股有限公司出版单位：《中国家庭医生》杂志社有限公司 ISSN：44-1714/R 出版周期：月刊《健康养生》由广州中大控股有限公司主办，提供专业的健康养生知识和服务。保健与生活 𐟏ኤ𘻥Šž单位：安徽出版集团有限责任公司出版单位：安徽科学技术出版社 ISSN：34-1122/R 出版周期：半月刊《保健与生活》由安徽出版集团有限责任公司主办，提供实用的保健和生活知识。大众医学 𐟓– 主办单位：上海世纪出版(集团)有限公司出版单位：上海科学技术出版社有限公司 ISSN：31-1369/R 出版周期：月刊《大众医学》由上海世纪出版(集团)有限公司主办，提供全面的健康知识和信息。康复 𐟏劤𘻥Šž单位：上海教育报刊总社出版周期：月刊《康复》由上海教育报刊总社主办，关注康复和健康问题。祝您健康 𐟏ኤ𘻥Šž单位：江苏凤凰出版传媒股份有限公司出版单位：江苏凤凰科学技术出版社有限公司 ISSN：32-1051/R 出版周期：月刊《祝您健康》由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主办，提供实用的健康知识和建议。医食参考 𐟍𝯸 主办单位：辽宁省微生物科学研究院出版单位：辽微医食研究所 ISSN：21-1538/R 出版周期：月刊《医食参考》由辽宁省微生物科学研究院主办，关注医疗和饮食健康问题。这些杂志涵盖了从大众健康到专业医疗的各个方面，无论你是想了解基础健康知识，还是寻求专业的医疗建议，这些杂志都能满足你的需求。快来选择你感兴趣的吧！

秋冬季节嗓子痛，几款养咽小茶方，让咽喉润起来国涛医药：中医健康养生杂志秋冬天气候干燥，好多人感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，还有人感觉咽痛，吃了西药效果不显。下面给大家提供几个泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，大家根据自己的症状，不妨试试。

健康养生杂志 𐟓š 《中华养生保健》杂志，国家级权威期刊，由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办，半月刊形式，知网万方全文收录。 𐟓– 杂志内容丰富，涵盖中医养生、健康饮食、运动健身等多个领域，为广大读者提供全方位的健康养生指导。 𐟔 杂志特点：国家级权威期刊，知网万方全文收录半月刊形式，内容更新及时涵盖中医养生、健康饮食、运动健身等多个领域由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办 𐟓Œ 订阅方式：可通过国家中医药管理局官网或中华中医药学会官网进行订阅也可通过各大期刊订阅平台进行订阅 𐟓… 发行时间：每月15日和30日出版，确保读者及时获取最新健康资讯。 𐟌𑠥Š 入《中华养生保健》杂志，开启您的健康养生之旅！

我今年46岁，绝经之后便与男人分开睡了。男的为此竟要离婚，其实我这岁数也没啥兴趣了。俺家老头年纪也不算大，一个月顶多也就一两回。有时我会说都老了不行啦，他也回应说多大岁数了，没需求正常。人在四十岁以前还算可以，如今已心如止水。虽说睡在一张床上，可确实没啥想法。四十多岁，绝经了。分床睡。他要离婚。一个月一两次，够呛。我说老了，他说正常。四十岁前还行，现在心如止水。一张床，没想法。结婚二十多年，孩子大学了，他突然觉得这事儿重要。我说搭伙过日子，没那么多讲究。他非说这是夫妻义务。我说，这义务也太老土了。他觉得我不尊重他，不尊重婚姻。我说尊重是行动，不是嘴上说说。我里里外外忙活，他回家就瘫沙发上看电视。我说，这叫尊重？他说这是私事。我说，私事你咋自己解决？他脸都绿了，说我侮辱他。我说，实话实说。他怀疑我外面有人。我说，这岁数，谁看得上我？要是有，还能给你做饭洗衣？他瞪着我，好像我欠他似的。我也想过是不是太冷漠，毕竟夫妻一场。但生活磨没了热情。他的热情，我看也是面子工程。他说去看医生。我说，没问题，是你有问题。他又说我推卸责任。我说，实事求是。他说分了吧。我说，分了你能找个啥样的？他看着我，我说了句凑合过，孩子有个完整的家。他说谈谈心。我说，这年纪，有啥好谈的？他看着我，我说，就这样吧，至少有个伴。说来说去，就是那么回事儿。这年纪，啥没见过？这点事儿，小意思。他说出去旅游。我说，旅游回来，问题还在。他看着我，我说，就这样吧，至少省点钱。他最近开始学太极拳，说是强身健体。我给他买了本养生杂志，上面介绍了各种老年人保健操。他没说什么，只是默默地把杂志放在床头柜上。晚上，他还是睡在沙发上。明天，我打算去菜市场买些他爱吃的菜。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

𐟓š 健康养生杂志推荐：精选普刊指南 𐟌Ÿ 𐟓… 稳妥录用普刊推荐：《长寿》 - 省级万方收录，11-12月版面，审核速度快。《妇幼护理》 - 护理专刊，万方收录，可加2025年8-9月版面。《中国保健营养》 - 万方国家级，2024年10月出刊。《实用妇科内分泌》 - 国家级知网收录，临床护理均收！ 𐟓– 期刊信息：《长寿》 - 月刊，15N1006-2742 CN12-1040/N，梅毒检验知识、老年人跌倒的危害等。《中国保健营养》 - 2021年01月(中)第31卷第02期，国家卫生健康委员会主管，全国卫生产业企业管理协会主办。《实用妇科内分泌》 - 2023年1月、11月，中国学术期刊全文数据库收录期刊。《妇幼护理》 - 2024年3月下半月，第4卷第6期，中国核心期刊(遴选)数据库收录期刊。 𐟓Œ 期刊特点：《长寿》：提供健康养生知识，关注老年人健康问题。《妇幼护理》：专注于妇女和儿童护理，内容全面。《中国保健营养》：国家级期刊，内容涵盖保健营养知识。《实用妇科内分泌》：临床护理内容丰富，适合医学专业人士阅读。

《健康养生》杂志：医学科普的权威平台 𐟌🊦Ž⧴⥁奺𗥅𛧔Ÿ的奥秘，我们带你走进《健康养生（科普刊）》的世界。这本省级期刊，以1200-1400字符/1版的容量，涵盖了医学科普的方方面面。国内刊号：CN：44-1714/R，国际刊号：ISSN：2095-8943，让你无论身处何地，都能轻松获取最新的健康养生知识。 𐟓… 2024年1月，我们带来了“乳腺健康全科普”，从按摩到推拿，全方位解析如何改善老年人的轻度认知功能障碍。还有“无痛胃肠镜”的科普知识，让你了解更多关于健康的小秘密。 𐟍𕠦—奸𘨌𖩥Ÿ能控制血糖，这是我们日常生活中的一个小贴士。而“好好睡觉，最养人”则是提醒我们，充足的睡眠是保持健康的关键。 𐟌𘠥œ訊‚气花信风ⷥ狥𙲦Ⅷš„专题中，我们深入探讨了梅花和乌梅的医疗价值。还有“二十四番花体风”的科普知识，带你领略大自然的奥秘。 𐟓š 作为“中国科技核心期刊（科普类）”的收录刊物，我们承诺提供最科学、最全面的健康养生信息。我们的目标是让每个人都能通过阅读我们的杂志，更好地照顾自己的健康。 𐟓𘠦Ž⧴⦛𔥤š健康养生的奥秘，关注《健康养生（科普刊）》，让你的生活更加健康、美好！

中华养生保健杂志，国家级期刊等你来！ 𐟓š《中华养生保健》杂志，国家级期刊，知网万方收录，临床护理均收。这本杂志是中华中医药学会系列的一部分，由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办。 𐟓… 2024年8月第42卷第16期，主题为“CHINESE HEALTH CARE”，是中国知网(CNK)全文收录期刊，中国核心期刊(迸选)数据库收录期刊，以及中文科技期刊数据库全文收录期刊。 𐟓‹ 万方数据数字化期刊群也收录了这本杂志。ISSN号为1009-8011，是中国核心期刊(遴选)数据库收录期刊，主管单位为国家中医药管理局。 𐟓– 另一本值得关注的杂志是《中外医学研究》，由黑龙江省卫生健康委员会主管，黑龙江省卫生健康发展研究中心主办。这本杂志也收录在知网万方中，ISSN号为1674-6805。 𐟒‰ 《当代护士》护理专刊，已经出版了26年，是中国核心期刊(遴选)数据库收录期刊，中国学术期刊综合评价数据库统计源期刊。这本杂志由湖南省卫生健康委员会主管，湖南省肿瘤医院主办。 𐟏堣€Š大医生》杂志，由中国医师协会系列期刊出版，ISSN号为2096-2665。这本杂志主要关注儿科疾病诊疗专题，收录在中国期刊全文数据库和中文科技期刊数据库中。 𐟓𐠨🙤𚛦‚志都是医疗健康领域的宝贵资源，适合医疗工作者和爱好者阅读和参考。快来获取最新的医疗健康信息吧！

探望病人必备：6种实用礼物推荐 𐟎探望病人时，除了带去关心和问候，一份精心挑选的礼物也能为病人带来精神上的慰藉。在漫长的养病过程中，病人内心可能承受着身体不适与对康复的期待等复杂情感。以下是一些实用且贴心的礼物推荐，希望能帮助你更好地表达你的关怀。 𐟒一束鲜花或植物：一束鲜花或一盆绿植能为病房增添生机，让病人心情愉悦。比如蝴蝶兰绽放如蝶，茉莉花清香淡雅，都能带来美好的视觉和嗅觉体验。 𐟎𖩟𓤹播放器：对于长时间休养的病人，音乐播放器是一个不错的选择。可以选择一些轻柔的音乐，帮助病人放松身心。但要注意，避免选择过于刺激的音乐，以免影响病人的休息。 𐟓š一本书籍或杂志：一本励志书籍或养生杂志能为病人提供知识与精神支持。选择一些积极向上的内容，可以帮助病人保持积极的心态，更好地面对疾病。 𐟒Œ一张慰问卡：亲手写一张慰问卡，加上真挚的祝福，比鲜花更贴心。这样的礼物不仅体现了你的关心，还能让病人感受到你的心意。 𐟎一件工艺品：一件精美的手工木雕或其他工艺品，不仅具有观赏价值，还能作为“福神”祝福病人早日康复。这样的礼物充满了美好的祝愿。 𐟒𐤸€个红包：有时候，送红包是最实用的选择。病人可以根据自己的需求支配这笔钱，购买自己需要的物品。这些礼物不仅能体现你的关心和祝福，还能帮助病人更好地应对疾病。希望这些建议能帮助你找到一份合适的礼物，让探望病人的过程更加温馨和难忘。

辣椒作用与功效家人们，今天咱们来聊聊一种超级常见的食材——辣椒！别看它长得红彤彤的，可是健康功效可是一点都不容小觑哦！从缓解疼痛到增强免疫力，再到预防癌症，辣椒真的是健康养生的小能手。今天我就来给大家详细讲讲辣椒的那些神奇功效吧！ 𐟌𖯸缓解疼痛、健胃消食姐妹们有没有发现，有时候吃点辣椒，身体会感觉轻松很多？其实，辣椒中的辣椒素可以刺激神经，减少我们对疼痛的敏感性，从而达到缓解疼痛的效果。特别是对于那种吃完油腻或高蛋白饮食后，来点辣椒还能帮助消化，减轻胃肠负担哦！ 𐟒ꥢž强免疫力、促进新陈代谢辣椒还富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，这些可都是增强免疫力的好帮手。它们不仅能抗氧化，还能帮助我们抵御各种疾病的侵袭。而且，辣椒素还能促进新陈代谢哦！特别是对想要保持身材或者减肥的朋友们，辣椒素能加速脂肪的分解与代谢，让我们保持轻盈的体态。另外，它还能增加能量消耗，吃辣椒的人往往能消耗更多的能量，有助于控制体重和保持健康体态。 𐟛ᩢ„防癌症、降低死亡风险说到预防癌症和降低死亡风险，辣椒中的辣椒素可是功不可没！根据2021年《美国预防心脏病学杂志》的研究，经常吃辣的人其全因死亡风险降低了13%，心血管疾病死亡风险降低了17%，而癌症死亡风险也相应降低了8%。这些发现让辣椒在健康养生领域的地位更加凸显。辣椒素不仅能刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，改善糖代谢及胰岛素抵抗，从而降低血糖水平，还能促进脂肪代谢、增加能量消耗并改善血糖控制，进一步降低肥胖和代谢综合征的风险。这些效应共同作用，使得辣椒在预防心血管疾病和癌症方面展现出显著效果。看完这些，大家是不是对辣椒有了新的认识呢？在日常生活中，不妨适量地添加一些辣椒到你的餐盘中，让它为你的健康加分吧！欢迎大家留言分享你们的经验和感受哦~

医学杂志《柳叶刀》曾提到： “长期缺乏运动，会让组织器官机能下降30%，各类疾病也会随之而来。” 表面看，运动很累，出汗不舒服。但很多人不知道的是，运动是最天然的“补品”，最低成本的养生方式。它能养颜、强身健体，也能提升气质，让你阳光自信、朝气蓬勃。