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茶叶类杂志前沿信息_中国茶叶期刊杂志官网(2024年12月实时热点)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

茶叶类杂志

68本茶书推荐，茶文化爱好者的必看清单 𐟍𕠨Œ𖦖‡化类《茶之书》 - 冈仓天心（日）：这是一本日本人用英文写的茶书，旨在向西方介绍日本茶道的精神。虽然书很小，但非常经典，值得一看。《问茶》 - 秦春燕：豆瓣评分7.5，北大文学博士的作品。将茶与地理、人文、历史相结合，讲述茶的故事，还能找到老板娘的“不知名茶”。《一茶一会》 - ：豆瓣评分7.7，以四季为线索，寻访好茶，设计茶会，是一本茶美学书籍。《茶可道》 - 潘向黎：探索茶的哲学与美学。《茶人三部曲》 - 王旭烽：这套小说获得了矛盾文学奖，讲述了一个杭州茶庄在时代变迁下几代人的命运变迁。王旭烽老师也是央视纪录片《茶，一片树叶的故事》的文案总撰稿。《茶人茶话》 - ：汇集了古今中外各种文人写的关于茶的文章，特别好看。《茶事遍路》 - 陈舜臣：豆瓣评分7.9，与茶有关的历史随笔。《三联生活周刊ⷨŒ𖤹‹道》 - ：一期三联的杂志，深入探讨茶的文化与历史。《茶之路》 - ：一本探访茶的源头、思考人与自然的书。《茶日子》 - 李启彰：豆瓣评分7.2，记录了茶与生活的关系。《绿色黄金茶叶帝国》 - 艾伦ⷩ𚦥…‹法兰（英）：剑桥大学人类学教授的作品，写了一本关于母亲经历的书，母亲是阿萨姆茶园经营者的妻子。《女子的茶时光》 - 李裕真（韩）：豆瓣评分7.6，韩国的自由翻译家、红茶专家，一个很有生活情趣的茶女子。《山水柏舟一席茶》 - 王迎新：豆瓣评分7.3，介绍茶与自然的关系。《茶席窥美》 - 静清和：关于茶席用具的详细介绍。《茶与健康》 - 静清和：来自中医世家的作者，探讨茶与健康的关系。《茶鉴赏手册》 - Jane Pettiigrew：介绍了茶在世界的发展历史，非常精美值得收藏的一本书。 𐟍𕠥…�移†分茶类《清香流动：品茶的游戏》 - 解致璋：乌龙茶品饮美学。《中国名优茶系列丛书》 - ：有很多分册，介绍各种名优茶。《祁门红茶：茶中贵族的百年传奇》 - 吴锡端：了解祁门红茶的历史与文化。《红茶品鉴大全》 - ：豆瓣评分8.7，了解红茶的工具书，对世界红茶进行了框架性介绍。《中国名茶丛书》 - ：有很多的分册，介绍各种名茶。《武夷茶说》 - 黄贤庚：探索武夷山的茶文化。《铁观音ⷥ𚪤𙌩𞙨Œ𖤼 统制作技艺》 - ：了解铁观音的制作技艺。《中国凤凰茶》 - 黄柏梓：农民出身的作者，介绍凤凰茶的故事。《茉莉花茶》 - 吴锡端：探索茉莉花茶的独特风味。《迷上普洱》 - 石昆牧：豆瓣评分7.6，介绍普洱茶的魅力。《漫话普洱茶》 - 邹家驹：豆瓣评分8.0，深入浅出地讲解普洱茶的历史与文化。《一小时读懂安化黑茶》 - ：真的可以一小时看完，了解安化黑茶的独特之处。《中国白茶：一部泡在世界史中的香味传奇》 - 吴锡端：探索白茶的历史与文化。

【一杯好茶的“基准” 是什么——原料】说得小一些，比如我们购买茶叶时，贴着“有机茶认证标识”的产品会更让我们放心，因为这些茶园必须经过严格的有机认证，原料的天然无公吉就能得到基本的保证。说得大一些，就以我们熟悉的普洱茶为例，其原料首先必须是发源于云南澜沧江中下游地区的云南大叶种，因为大叶种本身丰富的内含物质，再加上云南本地优越的自然环境和阳光水土，特别是隐秘在高山云雾之中和各种微生物、动植物相生相伴的古树茶园，让以它们为原料的普洱茶成为了区别于其他茶类的一种特别的存在。它不仅对人体有更强的健康功效、滋味变化多端，还能在漫长的时间中保持微生物的活性，越陈越酽。 ——摘自《普洱》杂志编辑 | 皮皮卡「讨论普洱茶」「经常腰疼的人建议练练核心」

普洱茶史连环画：一套茶迷必藏的宝藏最近一直在寻找茶文化主题的连环画，终于让我发现了一套描述普洱茶历史的《普洱茶》连环画。这套书是很多年前在网上看到的一则消息里提到的，找了好久才在某宝上找到，立刻下单买了回来。这套连环画是由北京普洱茶研究院和普洱市人民政府共同出版，上海大可堂文化有限公司和《普洱》杂志社承制的。分为上下两册，共372幅图，真的是图文并茂，通俗易懂。它不仅揭示了普洱茶的科学内涵，还普及了普洱茶的知识，旨在弘扬普洱茶文化，推动普洱茶产业振兴和发展。《普洱茶：连环画》（上、下册）由上海文艺出版社出版，沈培平主编，罗希贤编绘，定价29元（套）。这套书涵盖了普洱茶的发展历史、种植加工、流通贸易等内容，真的是一套茶迷必藏的宝藏。普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。如果你也是普洱茶爱好者，或者想了解更多关于普洱茶的历史和文化，这套连环画绝对值得一读！

【一杯好茶的“基准” 是什么——工艺】任何一种茶类，都有其基础的工艺标准，即使在实践的过程中偶有创新，也不应该跨越其基础标准的界限。只有在符合基础工艺标准框架之下制出的茶，才能够成为一款标准的红茶、绿茶或普洱茶。新鲜采摘的鲜叶，让它萎凋红变，就只能制成红茶而无法制成普洱茶；将茶叶送去杀青，就无法制成白茶；或在制作普洱茶时杀青温度超过了活性物质生存的极限，那么这款普洱茶就魅力尽失，完全没有了有宜微生物成长迭代的空间、丧失了在时间中陈化的潜力，工艺上的失败就此切断了它通向一杯好茶的道路。 ——摘自《普洱》杂志编辑 | 皮皮卡「讨论普洱茶」

艾多美有机绿茶：健康减肥的秘密武器 𐟍ƒ 艾多美有机绿茶𐟍𕊁TOMY GREEN TEA 𐟍ƒ 绿茶的神奇功效，包括减肥和降胆固醇。绿茶中的多酚类、氨基酸类和维生素类物质共同作用，可以有效降低人体血液中的脂肪含量，帮助燃烧体内多余的脂肪。特别是茶多酚和维生素C，它们是促进脂肪氧化、帮助消化和减肥的关键。 𐟌𑠨‰𞥤š美有机绿茶采自无污染的圣地，济州岛纯天然有机栽培。什么是有机呢？就是这块茶叶地至少3年以上没有使用任何农药和化肥。喝艾多美有机绿茶，不用担心喝到黑心茶、毒茶或农药残留茶的问题。 𐟌Ÿ 艾多美有机绿茶来自韩国济州岛，100%有机茶叶。它天然回甘，不带涩味。绿茶中的多酚类物质，特别是儿茶素成分，具有清除自由基和强大的抗氧化作用。 𐟍𕠨𞗦𐴦𘩦Ž祈𖥜跰度以下，否则容易破坏丰富的维生素C和儿茶素。绿茶被《时代杂志》选为十大健康食物之一，谷歌大神点一下好处众所皆知。 𐟍€ 抗菌 ⭐ 降血脂 𐟒— 瘦身 ❣️ 减肥 𐟒ž 防龋齿 𐟒• 防癌 𐟒“ 美白 ❤ 改善消化不良 𐟒™ 延缓衰老 𐟒› 增加骨密度 𐟒œ 清除自由基 𐟒š 预防蛀牙 𐟒Ÿ 抗辐射及紫外线 𐟒˜ 醒脑提神

#微博新知# 类黄酮饮食对于预防脂肪肝有积极作用 #微博健康公开课# 脂肪肝，通常不痛不痒，但坏就坏在，它对肝脏甚至全身的伤害一刻都没有停止过，涉及代谢紊乱、慢性炎症、胰岛素抵抗、纤维化等多个方面。近日，国外发表在杂志期刊上一项涉及12万人的研究显示：富含类黄酮的饮食，有助降低脂肪肝风险，并降低肝脏发生炎症性病变的几率。 1 什么是类黄酮饮食呢？类黄酮，又称生物类黄酮，是一类具有抗氧化、抗炎作用的活性物质，存在于植物性食物中。人类无法自己合成，只能靠食物摄取。已有研究证实，类黄酮具有多种生物活性，包括抗氧化、抗菌消炎、抗血栓、调节免疫等效果，被视为是一种“长寿物质”。它具体可细分为4000多种，其中我们熟悉的就是蔬果中富含的槲皮素、花青素、芹菜素等；茶叶富含的儿茶素；豆制品中富含的异黄酮等。从食物种类上来看，富含类黄酮的食物包括苹果、茶、甜椒、黑巧克力、洋葱、蓝莓等。 2 如何赶走肝脏的多余脂肪？杂志调查结果显示，类黄酮的摄入量与「非酒精性脂肪肝风险」呈线性负相关：摄入量最高的人群，患非酒精性脂肪肝的风险降低了19%。不仅如此，这些人的「肝脏脂肪含量」也降低了5.28%，而「肝脏炎症性病变风险」降低了1.73%。需要提醒的是，世界上不存在“超级食物”，要想靠吃某一种食物就能长寿防病，是不现实的。在均衡饮食的基础上，可以有意识地适量增加果蔬、豆制品、茶等富含类黄酮食物的摄入。比如，平时爱吃肉的人要增加蔬果摄入；平时爱喝奶茶、甜饮料的人，可以改为喝茶等。 3 日常饮食均衡，适量多多运动。一般来说，非酒精性脂肪肝属于可逆性疾病，若干预及时，肝脏状态可恢复正常。预防或逆转脂肪肝，需要在饮食、减重等多个方面下功夫。 4 日常饮食中，哪些食物有优质类黄酮？类黄酮主要来源的蔬果，还是维生素C、多酚、膳食纤维、矿物质的摄取来源。普通成年人最好每天一斤蔬菜、半斤水果。一般来说，颜色越深的蔬果，通常营养价值越高，包括类黄酮的含量也越高，比如深绿色、红色、橘红色、紫红色的蔬果。此外，类黄酮成分在果皮中含量较多，苹果、葡萄等可以洗净后带皮吃，如果榨汁也尽量带皮一起。（综合生命时报、人民网） #照见肝胆#

幼儿园环保公开课《垃圾分类我能行》 𐟌🰟›᯸ 幼儿园环保教育公开课《垃圾分类我能行》 𐟌🠤𛊥䩤𘺥䧥𘦦夸€节幼儿园大班的社会领域公开课《垃圾分类我能行》 𐟎裀活动目标】能够准确区分可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾；理解垃圾分类的重要性，掌握分类方法；增强环保意识，认识到保护环境的重要性。 𐟎裀活动准备】四种颜色的垃圾桶（红色代表有害垃圾、绿色代表厨余垃圾、蓝色代表可回收垃圾、灰色代表其他垃圾）；各类垃圾实物：可回收垃圾（废纸盒、空易拉罐、旧报纸、旧杂志、矿泉水瓶）、有害垃圾（电池、过期药品、过期化妆品）、厨余垃圾（蔬菜根类、水果核类、茶叶渣）、其他垃圾（卫生间废纸、陶瓷、瓦片）；一次性手套若干；垃圾分类相关视频。 𐟎裀活动重点】能够正确区分可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾。 𐟎裀活动难点】理解垃圾分类的意义，掌握分类方法。

杂志插画必备3大技巧，你掌握了吗？大家好，今天想和大家聊聊杂志插画的那些事儿！最近我为《奇趣博物馆》画了好几本杂志，积累了一些心得，想和大家分享一下。贴合主题 𐟎芩斥…ˆ，杂志插画一定要贴合主题！像这种有明确主题的杂志，我们在画封面时一定要完全围绕主题来设计。比如说，这期杂志主题是茶叶，那我就会去找各种和茶叶相关的素材，把它们巧妙地融入到画面中。元素可以很多，但一定要和主题紧密相关。及时沟通 𐟓銥…𖦬᯼Œ及时沟通非常重要！有想法就第一时间告诉编辑，千万别等到画完了再给编辑看。这样改起来会很麻烦，而且可能还会被吐槽。所以，草图、线稿、上色、调整，每一步都要和编辑沟通好。颜色定位 𐟎芦œ€后，颜色定位也是关键！根据杂志的主题和目标人群来选择颜色基调。比如，儿童读物类的杂志，颜色尽量鲜艳、饱和度高一些，小朋友会很喜欢。如果是茶叶主题，那就以绿色为主色调吧。这些只是我个人的一些小经验，希望对大家有帮助！如果有更多问题或想法，欢迎在评论区留言哦！

#不一样的营养健康# 科学地选择饮料，有益于肾脏健康。据《国际肾脏杂志》上发表的1篇论文，研究表明，喝咖啡可以有效降低急性肾损伤的风险。每天饮用任意量的咖啡，能将患病风险降低约15%，每天喝2到3杯咖啡，风险降低22%至23%。因为，咖啡富含生物活性成分，比如，多酚类成分可以减轻氧化应激和炎症反应，为肾脏提供一定保护。此外，喝茶也有益于肾脏健康。《营养素》杂志上发表的1篇论文表明，每天喝约240毫升茶，可以将肾结石风险降低11%，每天喝茶900毫升，肾结石风险可以降低27%。喝茶具有利尿作用，茶叶中的黄酮类物质及儿茶素，具有抗氧化效果，能够改善肾脏的血流量，并且抑制草酸类结石形成的成分，从而降低肾结石的发生风险。

6岁+孩子必读的3大类优秀杂志推荐 𐟓š 今天整理书架时，我发现这三套杂志特别适合6岁以上的孩子，闭眼入都不会错！ 𐟌 地理类《地理探索故事》这套杂志共有36册，每册探索一个城市或地点。36册涵盖了世界上36个著名城市或景点，带孩子一起游览世界各地，见证各种景观奇迹。内容涉及人文、自然和历史等多个方面，科普知识详尽。 𐟓œ 历史类《漫画历史故事》这套杂志全66册，每册以重要历史事件或人物为原点展开，像看电影一样呈现这段历史。漫画配合文字，让孩子像看动漫一样读历史，新奇有趣又贴近生活。 𐟔 通识类《奇趣博物馆》这套杂志共有30册，每册讲述一个主题，围绕主题深度展开。比如《茶的远行》，涉及茶的今生前世、世界各地的茶以及茶的发展等，像介绍一个人的生平简介一样详实。文物类图片取材于各地博物馆，考究且丰富。这些杂志不仅内容丰富，而且形式多样，非常适合孩子们阅读。

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