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老年期刊最新视觉报道_中老年约会(2024年12月全程跟踪)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

老年期刊

【南开大学最新研究：使用社交媒体可改善中老年人抑郁】南开大学祁艳玲教授团队的一项最新研究发现，适度使用社交媒体可有效帮助中老年人预防抑郁症，对于已有抑郁症状的个体，社交媒体的使用则有助于其转为非抑郁状态。日前，介绍该研究的论文发表于国际权威学术期刊《转化精神病学》（Translational Psychiatry）上。（郭曦然）

𐟎EI期刊：智慧护理，智慧康养，智慧养老 1.住房智能化对提高老年人智慧康养生活质量*****研究 2.智慧住房中高级护理技术的******对老年生活的影响 3.结合智慧护理的住房智能系统设计与老年人*****的关系 4.创新型智慧康养住房设计对促进老年人*******健康的影响 5.智慧住房环境中健康监测技术对老年人******作用 6.智慧养老住房内部设计中智能设备布局对老年人*******的影响

早在2018年，《英国医学杂志》刊登的一项研究也发现，保证维生素D摄入充足利于防癌。其中，关系最密切的是肝癌，风险降低了55%。不仅是结直肠癌、肝癌等，维生素D也被研究证实在预防乳腺癌、皮肤癌等癌症方面有效果。预防老年性痴呆 2023年3月，加拿大卡尔加里大学的研究人员在" Alzheimer’s & Dementia：Diagnosis，Assessment & Disease Monitoring "期刊上发表的研究显示，补充维生素D可能有助于预防痴呆症，与更长的无痴呆生存期有关。服用维生素D组，患痴呆症的风险降低了40%。上海六院最新研究认为：每天补充VD、叶酸、B族维生素等，患老年痴呆症风险降低约40%！有助于糖尿病前期患者逆转，降低患2型糖尿病的风险 2023年3月，美国塔夫茨医学中心的研究人员在《内科学年鉴》期刊上发表的研究显示，摄入较高剂量维生素D的糖尿病前期患者，患2型糖尿病的风险降低15%，维生素D使恢复正常血糖调节的可能性增加30%。「健康小知识」「增强免疫力」

28颗牙齿算正常吗知识问答说到老年人的牙齿，很多人可能会觉得“老掉牙”是自然规律，就像头发会变白一样。但其实，牙齿脱落和年龄并没有太大关系。日本有一个“8020”计划，意思是到80岁的时候，嘴里还有20颗自己的牙齿。为什么是20颗呢？其实20颗牙齿就是10对上下颌牙，研究表明至少要20颗才能维持正常的咀嚼功能。我们的乳牙正好是20颗，恒牙（不算智齿）是28颗，如果通过正畸减数或者修复成短牙弓，就是24颗。尽管牙齿是我们人体中唯一有两副可以替换的器官，但要实现“8020”的目标还是挺难的。虽然年龄不是问题，但其他问题，比如牙周炎、龋齿、外伤等都会造成牙齿丧失。那么，我国老年人的牙齿状况如何呢？一篇发表在牙周顶级期刊JCP的论文调查了老年人天然牙数目和饮食与营养状况的关系。论文的作者是来自浙大口腔和上海九院的团队，通讯作者之一是来自意大利（目前在上海九院工作）的牙周界的大神Tonetti教授。这项研究使用了“中国老年健康影响因素跟踪调查”的数据，总共调查了将近5万5千名老年人。结果显示，牙齿数目少于20颗的老年人占82.7%。这个数据还是让人有些担忧的。对于牙齿少于20颗的老年人，他们的饮食多样性也会降低，比如新鲜水果、蔬菜、肉、鱼、水产品、鸡蛋、豆类等食物摄入减少，相反吃的糖类和甜食较多。而这些老年人的营养状况也不佳。不过，佩戴义齿的老年人的饮食多样性会有所改善。这项研究提示我们，对于缺牙较多的老人，要多关注其全身的营养状况，最好进行牙列修复恢复咀嚼功能。当然，最好的治疗就是预防，我们应该带家里的老人定期看牙，治疗牙周炎，充填龋齿，尽量保留更多的天然牙！

「阳光长城慢病防治」近期，美国加州大学圣地亚哥分校研究者在《老年学期刊》发表一项研究称，60岁后，体重保持稳定的女性寿命更长。@首都健康@北京12320在聆听

多项研究表明，晚上 10 点后睡觉算熬夜。中国医学科学院阜外心血管病医院等机构在 2021 年针对超 13.6 万名中老年人的研究发现，与 8 点到 10 点就寝者相比，10 点后就寝肥胖与腹型肥胖风险增 20%，凌晨 2 点后入睡者，肥胖风险升 35%，腹型肥胖风险升 38%，且每晚睡眠不足 5 小时属严重睡眠不足，肥胖风险增加 27%，补觉也难抵消。从生理角度而言，晚上 10 点至凌晨 2 点是身体器官自我修复关键期，长期晚睡会打乱此节律。2023 年《美国医学会精神病学期刊》研究显示，早睡早起 1 小时可降患重度抑郁症风险 23%。可见，为健康着想，应尽量在 10 点前入睡。

老年心脑血管期刊，学术盛誉！《中华老年心脑血管病杂志》是一份由中国人民解放军总医院主办的医药卫生类专业学术期刊，创刊于1999年。该杂志主要面向从事老年心脏疾病、脑部疾病和血管系统疾病预防、医疗和科研工作的读者，报道该领域的最新科研成果和临床诊治经验。该期刊在学术界享有盛誉，被评为RCCSE(A)(2020第六版)、科技核心（2023自然科学）、高质量科技期刊（T3）和中文核心（2023年版）。其复合影响因子为1.523，是第一批认定的学术期刊之一。《中华老年心脑血管病杂志》主要设有以下几个栏目：临床研究：报道最新的临床研究成果和经验。基础研究：介绍基础理论研究和实验结果。专题笔谈：针对某一专题进行深入讨论。讲座：邀请专家进行学术讲座。综述：对某一领域进行全面综述。学术动态：报道最新的学术动态和进展。病例报告：分享临床病例和经验。短篇报道：介绍简短的学术信息和动态。通过这些栏目，该杂志为读者提供了一个全面了解老年心脑血管病领域的平台，推动了学术交流和进步。

【社交媒体使用可显著改善中老年人抑郁】据南开大学消息，该校祁艳玲教授团队的一项最新研究发现，适度使用社交媒体可有效帮助中老年人预防抑郁症。对于已有抑郁症状的个体，社交媒体的使用有助于其转为非抑郁状态前，介绍该研究的论文发表于国际学术期刊《转化精神病学》（Translational Psychiatry）上。网页链接（来源：中国新闻网）

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