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上火医学术语在线播放_医学类(2024年11月免费观看)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

上火医学术语

这些中文词太难翻译了，你知道吗？在国外生活了这么多年，碰到一些中文词还真不知道该怎么用英语来表达。哪些词最难翻译？大家还知道哪些词？ 𐟓œ 撒娇 (sajiao) 这个词在中文里有很多情感色彩，比如撒娇、讨好、示爱等等。翻译成英语的话，可以用“act in a spoiled, or affectionate manner”来表示，通常用于描述孩子、恋人或者宠物。 𐟒‘ 缘分 (yuanfen) “缘分”这个词在中文里有点玄乎，虽然可以翻译成“fate”，但并不完全准确。它更多的是指两个人相遇、相识、相爱的那种奇妙感觉。比如在浪漫关系、友谊或者其他任何能把你和他人连接起来的事情中，都可以用到这个词。 𐟙 孝顺 (xiaoshun) “孝顺”这个词在中文里有着深厚的文化背景，源自儒家哲学。虽然有对应的英文单词“filial piety”，但很多人并不熟悉。它主要指的是对父母和长辈的尊重和服从。 𐟚𖢀♂️ 慢走 (manzou) 这个词的字面意思是“慢慢走”，通常用于礼貌地告别即将离开的人。比如和朋友分别时，可以说“慢走”，表示希望他们走得慢一点，安全到家。 𐟔堤𘊧련shanghuo) “上火”是一个来自中国传统医学的术语，指的是体内热量过多，导致口腔溃疡、喉咙痛、痘痘等症状。通常由于压力、焦虑、不健康的食物或缺乏睡眠引起。如果你听到中国朋友说“我上火了”，他们可能就是在表达这个意思。这些词虽然难翻译，但正是它们丰富的文化内涵和情感色彩，让中文如此迷人。

心火、胃火、肝火、肺火、肾火，身体会出现哪些改变？该怎么降火一、中医说的上火，到底是啥意思？现代医学并没有“上火”的说法，这是独属于中医，或者说中国儒释道文化下，形成的概念。中医认为，人体内有阴阳两种能量，其中阳性能量像父亲，更加活跃，在白天、春天、夏天比较旺盛。阴性能量比较静谧，像母亲润养器官组织，在夜晚、秋天、冬天更加旺盛。阴阳能量不断交融、消长，为生命活动提供条件。如果阳性能量过多，或阴性能量减少，出现阳气相对亢盛的局面，就会出现上火的症状。比方说，体力劳动或锻炼过多，且没有补充水分，就容易尿黄，严重时可能引起尿路感染，或并发其他炎症。那现代医学，是怎么理解上火的呢？ 2018年《中国中西医结合杂志》发表的一篇文章，简单拆解了上火的现代医学机制。首先，上火与人体的能量代谢有密不可分的联系。利用现代技术，对上火人群进行代谢组学分析后发现，上火人群的血清代谢谱出现了明显改变，多种氨基酸、碳水、有机酸、磷脂等代谢发生紊乱，能量代谢更加旺盛。这种循环障碍，导致组织供氧出现异常，释放的代谢物无法及时清除，进而诱发炎症。所以上火人群容易出现各类溃疡、炎症。其次，上火会降低人体的抗氧化能力。人体内有许多自由基，自由基越多人体的氧化应激反应越剧烈，细胞衰老加快，出现疾病的风险也会增加。该研究发现，上火人群体内的，可以延缓氧化应激反应的抗氧化物水平，比健康人更低。这说明上火人群更容易出现氧化应激反应，从而患有各种疾病。另外，上火还会直接影响肠道菌群健康。二、心、肝、肺有火，身体会出现什么改变？怎么降火？因为人体有不同的脏器，所以这团火会分给不同的脏腑，发挥不同的功能。我们把火和水拆成五份，分给心、肝、脾胃、肺、肾，不同脏器的火往上跑，就会出现不同的症状，也要用不同的方法应对。 1、心火中医认为，心属火，位置靠上，按照阴阳划分，属于阳中之阳，是人体最火热、亢奋、活跃的脏器。按照功能来说，心负责血脉，主管神志，与舌、面相关。心火旺盛时，代表心脏功能活跃，首先变化的是血压、脉搏，可能突然出现心悸等不适。比较严重时会出现神志异常，比方精神亢奋、心烦气躁、失眠多梦等。此时往往面色、舌体发红，这说明毛细血管血液充盈，是心脏活跃的表现。想要降心火也很简单，即时泻火可以买清心泻火的中成药，长期调理就需要规律作息，补充阴气，同时做太极、八段锦、站桩、瑜伽等缓慢运动，消耗过多的阳气。 2、肺火肺与心一样，位置靠上，属于阳中之阴，因为肺部中空，是气体交换的主要场所，少见液体，所以很容易出现燥火。肺火很好判断，几乎所有呼吸系统炎症，都与肺火旺盛相关。症状也很明显，干咳、咳黄痰、胸闷、胸痛、呼吸灼热、鼻腔干燥等等。因为肺与皮毛相连，所以部分人群还会出现皮肤发烫、定点发烧等症状。降肺火的专用方有泻白散、牛黄清肺散等等，日常想要清肺热，需要多吃萝卜、梨这类，下气、补阴的食物。 3、肝火肝属木，代表春天，位置靠下，为阴中之阳，是阴脏中最容易上火的。我们常说的动肝火、肝火旺，也印证了这种理论。中医认为，肝是人体的“血库”，还负责协调气体运动。如果肝火亢盛，此时火跟着气向上运动，我们很容易头晕目眩。加上“血库”里的血向上翻涌，还会出现面红目赤，甚至全身发红的表现。肝在体表与筋、爪相通，在愤怒情绪下，还容易双手握拳、筋肉紧绷，有攻击的冲动。降肝火需要控制好自己的情绪，学会调理气机，比方说有规律的练习深呼吸，冥想、静坐等，都有利于肝脏健康。三、先天之本肾脏、后天治本脾胃，有火怎么办？中医认为，肾脏里蕴藏着元气，源源不断为人体提供原动力，是“先天之本”。脾胃作为吸收外来营养的主要场所，可以为身体供养后天能量，是“后天之本”。现代医学的理论也印证了这种说法，肾脏相连的生殖系统，可以提供性激素、孕激素等关键物质，支撑了人体的生长发育与繁衍。与肾脏相连的泌尿系统，是人体代谢的重要步骤，排出人体多数杂质，是人体的自带的“垃圾桶”。肠胃系统是接纳、吸收营养物质的主要场所，可以自动分化食物，供养身体基本活动，是能量的主要来源。如果这两脏有火，会怎么样呢？因为肾、脾属于阴脏，其中阴气多于阳气，很少有阳亢的时候，所以并没有肾火、脾火的说法。但如果阴气相对衰弱，也会有虚火的表现。肾阴虚时，除了有腰膝酸软、耳鸣乏力表现外，还可能伴有潮热、异常出汗、手心脚心发热等虚热症状。女性更年期时常见肾阴虚，可以服用六味地黄丸、左归丸等调理。日常生活中可以多吃木耳、黑豆、黑芝麻等黑色的食物，补肾亏。吃多了刺激、油腻的食物，容易耗伤脾胃阴液，导致胃火炽盛，此时肠胃消化能力更强，我们也更容易饿。但如果吃的太刺激，也可能出现恶心、反胃等症状，同时肠道津液减少，更容易便秘。建议多喝清水、茶水，少喝奶茶饮料，多吃蔬菜，补充阴液，也能达到降火目的。不要吃太多凉的，胃喜暖，太凉容易刺激胃部神经，更容易胃痛。#我要上热门#

一周两次，气血双补不上火！ 𐟌𘥏䤻㥌𛥭樮䤸𚯼Œ女性的健康与气血息息相关。然而，现代女性常常面临气血不足的问题，但一补就容易上火，导致口腔溃疡、痘痘等问题。因此，补气血时要注意搭配，避免上火。 𐟍𒤻Š天推荐一款大补气血的养生汤，一周喝两次，既不上火又能有效补充气血。 𐟍–食材准备：排骨黄芪党参麦冬枸杞红枣（可选：红参、当归） 𐟍𒥁š法：将所有食材清洗干净。排骨焯水去腥。将所有食材放入炖锅，加入适量清水。炖煮2小时。出锅前10分钟，加入枸杞。煮好后加盐调味即可。 𐟌Ÿ排骨富含蛋白质，营养丰富，也可以换成乌鸡或鸽子肉。黄芪主要补肺气和脾气，党参则补气养血，麦冬滋阴润燥，清热降火，能中和其他食材的燥热。枸杞和红枣也是益气补血的佳品。 𐟌🨿™些食材也可以单独煮水或泡水喝，适合平时养生或经期前后补一补。无论是泡水还是炖汤，都能起到很好的补气血效果。 𐟒ᥰ贴士：可以将这些食材一次买很多，分装后带到办公室，泡水或炖汤时随时加入，方便又实用。

三蒸三晒红枣：软糯香甜，滋补气血收到这款三蒸三晒的红枣，真是太惊喜了！每一口都是软糯香甜，简直是美味极了。 𐟍𔠥Œ…装很大，量很足，价格也相当合理，绝对物超所值！ 𐟓š 在《医学忠中参西录》中，张锡纯提到：如果将红枣作为日常食用的食物，建议先用清水煮沸两三次，然后捞出红枣，再用蒸锅蒸熟。这样处理后的红枣味道更佳，性质平和，适合长期食用，不会导致上火。 𐟍𒠨’𘧆Ÿ的大枣不仅美味，还能滋补气血，是健康的小零食，适合每天食用。 𐟌🠥œ襈𖤽œ过程中，我们特别加入了足量的生姜，这样红枣的补阳效果更加显著。 𐟌ˆ 尝试这款三蒸三晒的红枣，让你的味蕾享受不一样的美味，同时也能感受到健康与滋补的力量。

医学生打耳洞第七天：分享我的经验𐟒‰ 很多人第一次打耳洞，都会有点紧张和不知所措。作为一个医学生，我决定分享一下我的打耳洞经历，希望能帮到大家。打耳洞的选择有些人选择去医院打耳洞，但我觉得医院毕竟不是专门打耳洞的地方，万一打偏了怎么办？所以我选了一家朋友推荐的银器店。正好那家店搞活动，买一副耳钉还能免费打耳洞，简直是双喜临门！痛感如何？说实话，打耳洞的痛感真的不算什么，跟平时打点滴差不多。我的耳垂比较厚，所以疼痛感不明显。大家不用太担心啦～必备药品清单打完耳洞后，我准备了一些必备药品：红霉素软膏：消炎用。 75%酒精：消毒用。双氧水：促进伤口结痂。护理流程打完耳洞的一周内，尽量不要碰水。洗头的时候可以用桶和杯子，只要水不碰到耳朵就好啦！每天早中晚都要用棉签沾酒精擦拭耳钉周围，可以多擦几次，让酒精流进耳洞里，防止发炎。我一般擦完酒精再沾一些双氧水，虽然有人觉得擦酒精疼，但我觉得还好。不过，双氧水有点刺痛感，但总体来说问题不大。双氧水能让伤口更快结痂哦！晚上洗澡的时候可以涂一些红霉素软膏，既消炎又能防水。饮食注意事项这一周内要戒口哦！不要吃上火的、辣的、容易引起发炎化脓的食物，比如豆类、牛肉、鸡蛋、鱼等。学校食堂基本上没有我能吃的，所以我煮了一周的面条𐟍œ。换耳钉的小技巧第七天就可以更换耳钉啦！取出来有点困难，毕竟第一次干𐟘‚。一只手拉着耳钉前面，一个手拉着后面的胶塞就不怕啦。然后用棉签沾酒精给耳洞前前后后消毒几次，再将新耳钉沾上一点红霉素软膏放回耳洞里。软膏会起到润滑作用，防止塞不进去再把耳朵弄破。记得换耳钉之前要把新耳塞和新耳钉泡在酒精里至少十分钟哦！新耳钉最好是纯银或者金的。睡觉注意事项睡觉的时候尽量平躺，不要压到耳钉了，会拉扯到伤口的。希望这些小经验能帮到大家！如果有不懂的地方可以随时问我哦～𐟤—

龙眼肉：养血安神的滋补佳品 𐟍‡ ### 𐟌🠦妺与产地龙眼肉，顾名思义，就是龙眼树的假种皮。这种植物主要分布在福建、广东、广西和海南等地。广东茂名被誉为“中国金牌龙眼之乡”，而广西平南则是“中国石硖龙眼之乡”。 𐟌𞠩‡‡收与加工龙眼肉一般在夏、秋两季采收，果实成熟后，去掉壳和核，晒干至不黏手。这个过程很关键，因为龙眼肉的质量直接影响到它的功效。 𐟌𑠦€祑𓤸Ž功效龙眼肉性温，味道甘甜，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。传统医学认为，它对于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、心悸等症状有很好的治疗效果。 𐟔 品质鉴别在挑选龙眼肉时，一般以片大、肉厚、质细软、半透明、棕黄色者为佳。这样的龙眼肉不仅口感好，药用价值也更高。 ⚠️ 注意事项湿热和上火的人群不宜食用龙眼肉，因为它性温。糖尿病患者慎用，因为龙眼肉含有较高的糖分。适量食用，过量容易引起腹胀。 𐟒ᠥ…𖤻–有趣发现《神农本草经》称龙眼肉“益智”，认为久服可以安神增智、使人保持年轻。清代名医王孟英也赞其“集中神品、老弱宜之”，认为它能增强记忆力，对脑健康有良好作用。龙眼在南方多称为“龙眼”，而在北方则常称为“桂圆”。广西被誉为“八桂之乡”，不仅以肉桂闻名，也是桂圆的丰产地。龙眼肉作为滋补食材，多吃容易上火，可以延长煮的时间或者连壳一起煮，这样既能享受龙眼肉的滋补效果，又能减少上火的担忧。

青汁真的是智商税吗？揭秘青汁的真相姐妹们，喝了两年多的青汁竟然被说是智商税？今天咱们就来聊聊青汁的前世今生，看看这到底是怎么回事。青汁的由来 𐟌🊊首先，青汁这个名字听起来特别“日本风”，确实，它最早在日本流行起来。当初日本资源有限，瓜果蔬菜少又贵，所以喝青汁就是为了补充日常饮食中蔬菜摄入量不足。简单来说，就是用低成本来获取膳食纤维和维生素。青汁的主要成分是小麦嫩苗、甘薯叶、甘蓝叶等绿色植物，通过一定工艺提取。喝青汁只能起到补充膳食纤维和维生素的作用，如果有人告诉你它能减脂，那纯属无稽之谈。所以，如果你平时不怎么吃蔬菜，或者因为这个原因会便秘、上火长痘，可以试试喝青汁。但如果你能吃一把青菜或者一个火龙果就能解决的问题，为什么要花大价钱吃精加工的食品呢？如果你是抱着减脂的目的去喝，我劝你把这个钱用在健身房上。青汁真的是日本的舶来品吗？ 𐟌 No No No！早在古代中国的医学著作《普济方》中，名医孙思邈就提及用大麦苗（冬霜麦叶）治疗肝病的案例。李时珍也用麦苗制汁来解毒。而在《本草纲目》这部医学宝典中，更有关于大麦苗食养价值的记载。所以，青汁并非外来之物，而是老祖宗的智慧结晶。它早已被用来救人，绝对不是所谓的“智商税”。青汁的功效不容忽视 𐟌Ÿ 青汁中的叶绿素具有护肝、排毒的作用。 SOD酶：这种抗氧化酶能消除自由基，帮助清除肝脏内的有毒物质。膳食纤维：丰富的膳食纤维不仅有助于缓解便秘，还能清肠排毒，有利于减肥。青汁不仅仅是一种饮品，更是一份对健康的执着与追求！好了，今天就聊到这儿，散会！

【嘴上长小水泡，小心传染给家人】 ✅日常生活中，嘴巴周围突然冒出了一簇簇的小水泡，这不是上火了，很可能是单纯疱疹病毒感染，也称为“口周疱疹”或“唇疱疹”。作为医生，我想提醒大家，唇疱疹一定的传染性，需要我们特别当心，以免传染给家人。 ✅单纯疱疹病毒主要通过直接接触传播，比如接吻、共用餐具或毛巾等个人物品时，病毒就可能从感染者传播给未感染者。因此，当您或家人出现口周疱疹症状时，应立即采取预防措施，如避免亲密接触、分开使用个人物品，并勤洗手以减少病毒传播的风险。 ✅此外，保持口腔卫生和增强免疫力也是预防口周疱疹的重要措施。定期刷牙、使用漱口水可以减少口腔内的细菌滋生，为病毒入侵设置屏障。同时，均衡饮食、充足睡眠和适量运动能够提升身体免疫力，帮助身体更好地抵抗病毒感染。 ✅对于已经感染口周疱疹的患者，可以口服抗病毒药物如：阿昔洛韦或泛昔洛韦等，外涂阿昔洛韦乳膏。虽然口周疱疹通常会自行消退，但及时的治疗可以缩短病程、减轻症状并降低传染风险。#嘴唇疱疹# #口唇疱疹# #医学健康科普# #皮肤健康科普#

#呵护儿童健康# 儿童流鼻血是上火了吗？还是与吃什么东西有关系？儿童流鼻血有可能是“上火”引起的。从中医角度讲，过多食用辛辣、温热、油腻的食物，可能导致体内积热，引发“上火”，进而使鼻腔黏膜干燥、破裂出血。不过从现代医学角度来看，这可能和鼻黏膜干燥有关。如果孩子喝水少或者周围环境干燥，鼻黏膜也容易干燥出血。另外，一些过敏性食物可能导致鼻腔过敏反应，鼻黏膜充血、水肿，也会增加流鼻血的风险。但食物过敏通常还会伴有其他过敏症状，如皮疹、瘙痒、咳嗽等。

我才知道骗了我们许多年的这些知识，你们知道吗？ 1、第一、晚上不能喝牛奶。这种说法没有科学依据。晚上喝牛奶有助于补充蛋白质和钙，对身体有益。 2、第二、吃猪蹄能补充胶原蛋白。实际上，猪蹄中的胶原蛋白难以被人体直接吸收，而且猪蹄脂肪含量高，吃多了容易长胖。 3、第三、每天要喝 8 杯水。其实，每个人的需水量因体质、环境等因素而异，不能一概而论。 4、第四、长痘是因为上火。长痘的原因很复杂，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、压力等多种因素有关。 5、第五、宿便是健康杀手。医学上并没有宿便的概念，正常的排便规律因人而异。#热点引擎计划# #动态创作者扶持计划# #我要上热门#