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中华循环杂志权威发布_中华乳腺病杂志电子版官网(2024年12月精准访谈)

内容来源:AI全自动内容创作接口所属栏目:观点更新日期:2024-12-01

中华循环杂志

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【「中青年男性心梗发病率在上升」】 2024年10月,中国疾控中心吴静教授团队在《中国循环杂志》发表的一项研究显示:2015—2019年间,我国急性心肌梗死发病率总体趋于平稳,但在不同人群中呈现显著差异:老年人群和女性呈下降趋势,城市中青年男性发病率上升。

运动是药物,有剂量,有疗程。 适宜运动有助于预防疾病,而不恰当的运动也会引发包括猝死或疾病进展在内的多种问题。 「医疗科普」「运动科普」「坚持运动」(转自《中国循环杂志》)

红细胞,或是防治心血管病的新靶点!《欧洲心脏杂志》一篇文章指出,寿命通常为120天的红细胞,或是防治心血管病的潜在靶点。文章指出,红细胞不仅仅可以转运氧气,还有心血管调节和平衡氧化还原的功能,此外还在心肌梗死所致心肌损伤以及高血压和动脉粥样硬化所致内皮功能障碍中扮有重要角色。 (转自《中国循环杂志》) #健康早知道#

#戒烟# 吸烟有害健康,而任何时候戒烟都有益处。一个人到底需要戒烟多久才能完全使残余心血管风险消失呢?近日,JAMA网络开放子刊发表的一项来自韩国的全国性回顾性队列研究提示,对于不同程度的吸烟者,戒烟后残余心血管风险消失的时间是不同的。轻度戒烟(终身吸烟量<8包年)者在戒烟后5年内,心血管病风险就与从不吸烟者一样了。但对于重度吸烟(吸烟量≥8包年)者,戒烟后可能需要25年以上才能使残余心血管病风险消失。(转自《中国循环杂志》)

【「心梗发作症状和诱因男女有别」】根据中国疾控中心吴静教授团队在《中国循环杂志》发表的研究,2015至2019年间我国急性心肌梗死的发病率总体平稳,但在不同人群中存在差异,特别是城市中青年男性发病率上升。研究显示,2019年急性心肌梗死的粗发病率为82.76/10万,男性发病率高于女性,农村高于城市。在症状上,男女存在显著差异:男性急性心梗发作时,主要症状为持续胸痛和大汗;而女性则以放射痛、后背痛、恶心呕吐为主,胸痛和大汗相对少见。在诱因方面,男性心梗多与过度不良生活方式(如过度饱餐、大量吸烟饮酒、夜间过度娱乐)有关,而女性心梗则更多由精神压力大或情绪波动诱发,劳累是男女心梗的共同诱因。为预防心梗,建议避免熬夜、过度劳累、情绪激动,控制饮食,戒烟限酒。(健康时报)@共富财经「心梗发作如何自救和互救」共富财经的微博视频

#运动# ##健康# #动态连更挑战# 靠墙蹲降压,优于有氧运动!运动医学杂志综述 有氧运动和力量锻炼的降压效果已得到公认。 近期,运动医学杂志上一篇综述指出,近年来等长运动已被证明为一种有效降压的新型运动方式。 一致的证据表明,等长运动在降低血压方面优于指南推荐的有氧运动、阻力运动等传统运动。 等长运动也称为静态运动,是指肌肉收缩,而肌肉长度不改变,不产生关节运动。 “靠墙蹲”、平板支撑、臀桥、踮脚尖(提踵)等,都是静态运动。研究发现,从降压效果来看,靠墙蹲可能是最有效的等长运动。 (转自《中国循环杂志》)

近日,《心血管运动医学指南》正式发布。该指南由心血管代谢病学与运动医学专家编写,涵盖了运动相关定义、运动处方的基本内容、一般人群与高危心血管疾病患者的运动建议以及运动时心血管风险的筛查与评估、运动的禁忌证,强调了适量和规律运动在降低心血管疾病发病风险和改善患者生活质量方面的重要性,以期为心血管运动医学相关从业人员提供重要的参考依据。 指南指出,“运动是医药 ”,运动也需要像药物一样看待。适宜运动有助于预防疾病,而不恰当的运动也会引发包括猝死或疾病进展在内的多种问题。因此,身体活动或运动的选择以及“剂量 ”也必须像药物一样个性化定制,以获得最大化效益和最小化风险。 (转自《中国循环杂志》) #运动# #猝死#

生活与工作的平衡是个问题。一项新加坡研究表明,工作过于渗透生活,会增加心血管病风险。 工作与生活不健康的平衡包括,工作时间过于延长,对持续工作的“期望”,工作与生活之间界限模糊。 研究显示,工作对生活的负面溢出效应与高甘油三酯水平,低高密度脂蛋白胆固醇水平以及较高的炎症生物标志物水平(包括白细胞介素-6和C反应蛋白)显著相关。 (转自《中国循环杂志》) #不一样的营养健康# #动态连更挑战#

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