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大众健康杂志权威发布_大众健康杂志在线阅读(2024年11月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

大众健康杂志

𐟓– 医学期刊推荐：高录用率的选择！ 𐟌Ÿ 核心期刊《贵州医科大学学报》《现代中西医结合杂志》《临床误诊误治》 𐟌Ÿ GJ级期刊《心理月刊》《心理与健康》《医药卫生》《中国民族医药杂志》《健康之友》《保健医学研究与实践》《养生大世界》《感染、炎症、修复》《中西医结合心血管病电子杂志》 𐟌Ÿ 省级期刊《医药》《人人健康》《大健康》《益寿宝典》《保健文汇》《名医》《康颐》《自我保健》《长寿》《妇幼护理》《大众健康报》《内蒙古中医药》《临床护理研究》《食品与健康》《科学养生》《康复》《医学美学美容》《中外医药研究》这些期刊不仅录用率高，审稿速度快，而且性价比极高，非常适合医学领域的论文发表。

如何用不适区打造开挂人生？人生中，有时候只是偶然间翻开一本书𐟓–，就可能改变我们整个的人生轨迹𐟌…。今天要分享的是我阅读的第341本书——《闯入不适区》𐟓š。 𐟔书名：《闯入不适区》 𐟒Ž作者：法拉ⷦ–拏𞥰” 𐟔类别：心理学丨人生哲学丨生活智慧 𐟔夽是否经常感到焦虑和压力？ 𐟔婝⥯𙥎‹力时，你是选择逃避还是勇敢面对？ 𐟔夽把挑战看作是麻烦还是机会？ 𐟌Ÿ每个人在人生的不同阶段，都会遇到各种困难和挑战。我们都有过在不适区边缘徘徊的时候，待在舒适区是人类的天性。 𐟍€自从阿德勒提出个体心理学以来，个体的成长和发展变得尤为重要。突围、破圈、跃迁等热词频出，展示了大众对自我完善和自我成长的渴望。 𐟔幹%躺在舒适区的人，都无法得到自己想要的人生！果敢闯入不适区，不断挖掘自身的潜力，是实现个体跃迁，从而实现开挂人生的关键。 𐟓本书作者法拉ⷦ–拏𞥰”，先后在《女性健康》和《时尚》杂志任总编一职，在TED演讲中鼓舞了上千万听众，提出了一套完整的BMD理论。 𐟑谟𛢀𐟒𛤽œ者将短暂的不适时刻描述为人生中的高强度间歇训练，并通过承认恐惧、重构困难、掌控心理困境等系列不适训练，创造出“压力的奇迹”。 𐟌𘥽“我们在不适区中踌躇和探索时，可以根据书中所提供的一整套完整而又效率的方法，帮助我们在困境中逆风成长，从而实现个体的跃迁。 𐟌ˆ学会承认恐惧并解构困难，让短暂的不适成为我们个体跃迁的原动力；如果不逼自己一把，那我们就永远都不会知道自己的潜能究竟有多大❗️ 𐟌ˆ如何应对不适的困难时刻？承认你的恐惧 𐟑‰𐟏𛨾訮䨷襅夸适区的准确时刻，感受恐惧时有加速心跳、手掌冒汗、肠胃翻腾等生理现象识别难受时刻 𐟑‰𐟏𛥻𚧫‹自己的BMD军火库，提前准备好能够应对各种不适时刻的处理方案，拓宽舒适圈重新想象困难 𐟑‰𐟏𛧜‹清楚困难并非想象中的痛苦挣扎，而是鼓舞人心的挑战，并思考自己可以做哪些事情 𐟌ˆ面对障碍的处理方式❓ 𐟍€微调目标 𐟍€明确长远目标 𐟍€赋予困难积极意义 𐟌ˆ面对困难时刻，先答应下来，然后再考虑如何付诸行动；闯入不适区并不意味着消除恐惧，而是要把自己变得更加无所畏惧❗️ 𐟌…𐟌…𐟌… 本次的阅读分享就到这里𐟑𐟏𛊥–œ欢别忘了点赞❤️➕收藏𐟌Ÿ 读书只是手段𐟑‰𐟏𛧛„是为了修行𐟌ˆ 关注我𐟔娱乐过后也不忘读点好书𐟓š

2024年最值得关注的18本健康养生杂志 𐟓– 2024年度健康科普类核心期刊目录《大众健康》 𐟌 - 国家级 - 国家卫生健康委员会 - 《健康报》社有限公司 - 11-1023/R - 月刊《中老年保健》 𐟑𔠭 国家级 - 国家卫生健康委员会 - 中日友好医院 - 11-1015/R - 月刊《保健医苑》 𐟏堭国家级 - 国家卫生健康委员会 - 北京医院 - 11-4679/R - 月刊《中医健康养生》 𐟌🠭 国家级 - 国家中医药管理局 - 《中国中医药报》社有限公司 - 10-1279/R - 月刊《健康世界》 𐟌 - 国家级 - 中国科学技术协会 - 中华医学会 - 11-3251/R - 月刊《家庭医学》 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栭国家级 - 国家卫生健康委员会 - 中华预防医学会 - 41-1076/R - 半月刊《健康指南》 𐟓š - 国家级 - 国家卫生健康委员会 - 中国老年保健医学研究会 - 11-1758/R - 月刊《家庭用药》 𐟒Š - 国家级 - 中国科学院 - 中国科学院上海药物研究所 - 31-1845/R - 月刊《生命世界》 𐟌𑠭 国家级 - 中国科学院 - 中国科学院植物研究所中国植物学会 - 11-5272/Q - 月刊《自我保健》 𐟏‹️‍♂️ - 省部级 - 上海市卫生健康委员会 - 上海市医学会 - 31-1753/R - 月刊《糖尿病之友》 𐟍젭 省部级 - 湖南省卫健委 - 中南大学湘雅二医院、解放军第三零六医院 - 43-1359/R - 月刊《家庭医生》 𐟏堭中山大学 - 《中国家庭医生》杂志社有限公司 - 44-1121/R - 半月刊《健康养生》 𐟌🠭 广州中大控股有限公司 - 《中国家庭医生》杂志社有限公司 - 44-1714/R - 月刊《保健与生活》 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栭安徽出版集团有限责任公司 - 安徽科学技术出版社 - 34-1122/R - 半月刊《大众医学》 𐟌 - 上海世纪出版(集团)有限公司 - 上海科学技术出版社有限公司 - 31-1369/R - 月刊《康复》 𐟏堭上海教育报刊总社 - 上海教育报刊总社 - 31-1380/R - 月刊《祝您健康》 𐟓š - 江苏凤凰出版传媒股份有限公司 - 江苏凤凰科学技术出版社有限公司 - 32-1051/R - 月刊《医食参考》 𐟍𝯸 - 辽宁省微生物科学研究院 - 辽微医食研究所 - 21-1538/R - 月刊

祝您健康杂志 𐟌 如今，许多地区的卫生健康委员会明确规定，医护人员在晋升时需要发表一定数量的科普文章。例如，广西的医护人员需要发表5篇科普文章。为了帮助大家顺利发表，我们整理了一些审稿迅速的医学科普期刊和报刊，供大家参考。 𐟓– 期刊推荐：《青春期健康》《家庭医药》《健康之家》《益寿宝典》《科学之友》《祝您健康》 𐟓𐠦Š奈Š推荐：《大众健康报》《四川广播电视报》《贵州健康报》《家庭与生活报》 𐟓… 选择期刊或报刊时，可以根据见刊时间和字符数来安排。这些期刊和报刊在审稿速度和价格上都相对有优势，见刊快且经济实惠。希望这些推荐能帮助大家顺利发表科普文章，助力晋升之路！

2024年最值得关注的18本养生杂志推荐如果你对健康和养生感兴趣，那么2024年度的这些核心期刊绝对不能错过！无论你是想了解大众健康、中老年保健，还是中医健康养生，这里都有适合你的选择。让我们一起来看看这些杂志吧！大众健康 𐟓– 国家级主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：《健康报》社有限公司 ISSN：11-1023/R 出版周期：月刊《大众健康》是国家卫生健康委员会主办的国家级期刊，主要关注大众的健康问题，提供实用的健康知识和建议。中老年保健 𐟑𕰟‘𔊥›𝥮𖧺砠主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：中日友好医院 ISSN：11-1015/R 出版周期：月刊《中老年保健》专注于中老年人的健康问题，提供专业的保健知识和建议，帮助中老年人保持健康。保健医苑 𐟏劥›𝥮𖧺砠主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：北京医院 ISSN：11-4679/R 出版周期：月刊《保健医苑》由北京医院主办，提供专业的医疗保健知识，适合对医疗健康感兴趣的人群。中医健康养生 𐟌🊥›𝥮𖧺砠主办单位：国家中医药管理局出版单位：《中国中医药报》社有限公司 ISSN：10-1279/R 出版周期：月刊《中医健康养生》专注于中医健康养生的理念和方法，提供专业的中医健康知识。健康世界 𐟌 国家级主办单位：中国科学技术协会出版单位：中华医学会 ISSN：11-3251/R 出版周期：月刊《健康世界》由中国科学技术协会和中华医学会主办，提供全面的健康知识和信息。家庭医学 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑报›𝥮𖧺砠主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：中华预防医学会 ISSN：41-1076/R 出版周期：半月刊《家庭医学》关注家庭健康问题，提供实用的家庭医疗知识和建议，适合家庭成员阅读。健康指南 𐟓 国家级主办单位：国家卫生健康委员会出版单位：中国老年保健医学研究会 ISSN：11-1758/R 出版周期：月刊《健康指南》由中国老年保健医学研究会主办，提供专业的健康指导和服务。家庭用药 𐟒Š 国家级主办单位：中国科学院出版单位：中国科学院上海药物研究所 ISSN：31-1845/R 出版周期：月刊《家庭用药》由中国科学院上海药物研究所主办，提供专业的家庭用药知识和建议。生命世界 𐟌𑊥›𝥮𖧺砠主办单位：中国科学院出版单位：中国科学院植物研究所中国植物学会 ISSN：11-5272/Q 出版周期：月刊《生命世界》由中国科学院植物研究所主办，关注植物世界和生物多样性。自我保健 𐟤𘢀♀️ 省部级主办单位：上海市卫生健康委员会出版单位：上海市医学会 ISSN：31-1753/R 出版周期：月刊《自我保健》由上海市卫生健康委员会和上海市医学会主办，提供自我保健的知识和方法。糖尿病之友 𐟍슧œ部级主办单位：湖南省卫健委出版单位：中南大学湘雅二医院、解放军第三零六医院 ISSN：43-1359/R 出版周期：月刊《糖尿病之友》由湖南省卫健委和中南大学湘雅二医院主办，关注糖尿病患者的健康问题。家庭医生 𐟏劤𘻥Šž单位：中山大学出版单位：《中国家庭医生》杂志社有限公司 ISSN：44-1121/R 出版周期：半月刊《家庭医生》由中山大学主办，提供全面的家庭医疗知识和服务。健康养生 𐟌🊤𘻥Šž单位：广州中大控股有限公司出版单位：《中国家庭医生》杂志社有限公司 ISSN：44-1714/R 出版周期：月刊《健康养生》由广州中大控股有限公司主办，提供专业的健康养生知识和服务。保健与生活 𐟏ኤ𘻥Šž单位：安徽出版集团有限责任公司出版单位：安徽科学技术出版社 ISSN：34-1122/R 出版周期：半月刊《保健与生活》由安徽出版集团有限责任公司主办，提供实用的保健和生活知识。大众医学 𐟓– 主办单位：上海世纪出版(集团)有限公司出版单位：上海科学技术出版社有限公司 ISSN：31-1369/R 出版周期：月刊《大众医学》由上海世纪出版(集团)有限公司主办，提供全面的健康知识和信息。康复 𐟏劤𘻥Šž单位：上海教育报刊总社出版周期：月刊《康复》由上海教育报刊总社主办，关注康复和健康问题。祝您健康 𐟏ኤ𘻥Šž单位：江苏凤凰出版传媒股份有限公司出版单位：江苏凤凰科学技术出版社有限公司 ISSN：32-1051/R 出版周期：月刊《祝您健康》由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主办，提供实用的健康知识和建议。医食参考 𐟍𝯸 主办单位：辽宁省微生物科学研究院出版单位：辽微医食研究所 ISSN：21-1538/R 出版周期：月刊《医食参考》由辽宁省微生物科学研究院主办，关注医疗和饮食健康问题。这些杂志涵盖了从大众健康到专业医疗的各个方面，无论你是想了解基础健康知识，还是寻求专业的医疗建议，这些杂志都能满足你的需求。快来选择你感兴趣的吧！

《大众科学》杂志：探索科学的奥秘《大众科学》杂志是一本省级期刊，月刊发行，万方收录。每篇文章至少需要5400字符，包含英文翻译。杂志涵盖多个领域，包括智能智造、动力工程、现代技术、建筑科学、环境科技、测绘工程、大众健康、科学研究、学术综述、一线探索和土木工程。 𐟓… 2024年第12期 𐟓– 半月刊 𐟓栩ƒ襏‘代号：66-19 𐟌 国际标准连续出版号：SN1002-6908 𐟏⠥›𝥆…统一连续出版号：CN52-1049/N 𐟒𐠥𛷯𜚲0元这本杂志提供了丰富的科学知识和前沿技术信息，适合对科学感兴趣的读者阅读。

【「健康中国发文辟谣一孕傻三年」：孕育会使女性更聪明】10月30日，国家卫健委旗下“健康中国”刊文《女性生孩子的四大好处 | 科普时间》。文章写道：“民间有“一孕傻三年”的说法。可实际上，孕育会使女性变得更聪明。孕期激素水平的变化，会使女性脑部结构发生微妙的改变，让女性更具母性特质。这种改变可能会使大脑中的能量更充沛，有助于女性应对日后成为母亲所要面临的挑战。”这篇转自《大众健康》杂志的文章认为，「所谓孕傻更多是一种心理暗示」。文章作者为北京航空总医院张欢欢。（综合）钱江视频的微博视频

科学家首次发现人体肠道核心菌群人体菌群“跷跷板”模型有望成肠道健康评估新标准发布时间：2024-10-10作者：记者任朝霞通讯员冯硕江倩倩来源：中国教育新闻网-中国教育报　　本报讯（记者任朝霞通讯员冯硕江倩倩）近日，上海交通大学生命科学技术学院赵立平教授团队联合国外合作者首次鉴定出对维持人体健康具有关键作用的两组核心菌群成员“基石功能群”与“病生功能群”，这两组核心菌群构成一个类似“跷跷板”的模式，通过彼此的升降波动影响人体健康，相关研究成果在《细胞》杂志发表。这一重大发现有望成为评估人体肠道健康的新标准，并推动个性化菌群检测技术的发展，为临床疾病防治和大众健康管理提供强有力的工具。　　近年来，大量研究表明，肠道菌群在维持整体健康中起着关键作用。然而，科学界对维持人体健康必不可少的“核心菌群”具体成员尚未达成共识。赵立平研究团队对110名2型糖尿病患者进行对照试验，通过创新开发高分辨率的菌群测序大数据分析技术，将肠道细菌按照协作或竞争行为划分成不同的“功能群”，筛选出在不同时间点都能稳定地保持协作或竞争关系的141株细菌，最终在其中锁定了一组相互竞争的类“跷跷板”样式的网络结构模型，通过“你升我降”影响人体健康。　　研究显示，核心菌群“跷跷板”模型由与疾病缓解相关的有益功能群（命名为“基石功能群”）和与疾病恶化相关的功能群（命名为“病生功能群”）组成。为了更直观地说明“基石功能群”的重要性，赵立平形象地将它们比喻为“大树菌”。他指出，只有“大树菌”占据主导地位时，肠道的微生态系统才能像茂密的森林一样保持稳定，抑制病生功能群细菌和其他病菌的过度生长，进而维持整体健康。　　发现肠道核心菌群的“跷跷板”特征，尤其是“大树菌”对健康的重要性，为个性化医疗和精准营养开辟了新的途径。赵立平表示：“接下来，我们要以‘大树菌’为靶点，开发一系列可以在临床上实际运用的检测和治疗方案，并在不同疾病中证明其效果，真正为患者带来福音。” 作者：记者任朝霞通讯员冯硕江倩倩《中国教育报》2024年10月10日第01版版名：要闻

《家庭医学》：科普领域的权威期刊《家庭医学》杂志是国家卫生健康委员会主管的国家级优秀医学科普刊物，也是中国科技核心期刊之一。它主要面向大众，传播医学知识和健康生活理念。 𐟓Š 出版信息主办单位：中华预防医学会出版周期：月刊出版文献量：32038篇总下载次数：1116568次总被引次数：2735次 𐟓‹ 杂志特色 ISSN：1001-0203 CN：41-1076/R 出版地：河南省郑州市语种：中文开本：大16开邮发代号：80-151 创刊时间：1988年 𐟏… 荣誉与奖项《家庭医学》杂志被收录为“中国科技核心期刊（科普类）”，并获得了多项荣誉证书。这些证书证明了该杂志在科普领域的影响力和权威性。 𐟓š 期刊导航关注家庭医学，了解更多健康知识。通过期刊导航，你可以轻松找到相关文章和资料，帮助你更好地维护健康。

医学期刊推荐：适合不同需求的期刊列表大家好！今天为大家整理了一些适合医学类论文发表的期刊，供大家参考。这些期刊包括国家级和省级的，审稿时间从1-2天到3-5天不等。如果你只是为了评奖学金、研究生硕士毕业、加分晋升或者评职称，省级期刊是完全够用的。《医药》省级月刊，维普收录，23年内刊期《当代医学》国家级旬刊，知网收录，24年下半年刊期《心理月刊》国家级半月刊，知网收录，23年内刊期《人人健康》省级半月刊，知网收录，23年内刊期《大健康》省级旬刊，万方收录，24年上半年刊期《益寿宝典》省级旬刊，维普收录，23年内刊期《中西医结合心血管病电子杂志》国家级旬刊，知网收录，23年内刊期《保健文汇》省级旬刊，万方收录，23年内刊期《心理与健康》国家级月刊，知网收录，23年内刊期《医药卫生》国家级月刊，维普收录，23年内刊期《名医》省级半月刊，知网收录，23年内刊期《康颐》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《中国民族医药杂志》国家级月刊，知网、维普、万方收录，23年内刊期《自我保健》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《长寿》省级月刊，万方收录，23年内刊期《妇幼护理》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《健康之友》国家级半月刊，万方收录，23年内刊期《大众健康报》省级周刊，知网收录，23年内刊期《内蒙古中医药》省级月刊，知网、维普、万方收录，23年内刊期《临床护理研究》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《保健医学研究与实践》国家级月刊，万方收录，23年内刊期《食品与健康》省级月刊，知网、万方收录，23年内刊期《养生大世界》国家级半月刊，万方收录，23年内刊期《科学养生》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《康复》省级月刊，维普收录，23年内刊期《感染、炎症、修复》国家级季刊，知网、维普、万方收录，23年内刊期《医学美学美容》省级半月刊，万方收录，23年内刊期这些期刊审稿速度快、性价比高，适合各种需求的作者。如果你还有其他问题或需要更多建议，欢迎随时联系我哦！𐟘Š

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