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甲状腺期刊前沿信息_甲状腺最明显的8个征兆(2024年12月实时热点)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

甲状腺期刊

你家牙膏含这3个字？快扔掉！ 𐟔 你知道吗？牙膏中的某些成分可能会对你的健康造成潜在威胁。特别是含有“三氯生”的牙膏，这种成分虽然具有很强的抗菌效果，但它可能会干扰你的内分泌系统，甚至对你的甲状腺功能造成损害。 𐟒ᠤ𘀤𚛥•†家在牙膏中添加三氯生，声称可以减少牙齿菌斑和牙龈炎。然而，长期使用含有这种成分的牙膏可能会导致神经功能紊乱，影响毒素代谢，甚至可能诱发肠炎。 𐟓 根据权威国际学术期刊《自然通讯》的研究，部分牙膏中的三氯生可能会对人体肠道造成损害。实验表明，三氯生能够破坏实验动物的肠道微生态平衡，从而诱发或加重肠炎，甚至增加肠道肿瘤的发病率。 𐟓Ž 此外，三氯生还会影响人体的内分泌系统，尤其是对女性性激素的影响特别明显。因此，如果你发现你的牙膏含有这三个字，最好立即停止使用，并考虑更换其他品牌的产品。 𐟑€ 所以，下次购买牙膏时，不妨检查一下成分表，确保你的牙膏不含有这些有害成分。健康无小事，选择适合自己的产品才是最重要的！

近日，一项由美国哥伦比亚大学医学中心Vidhu V. Thaker教授领导的研究揭示，青少年中亚临床甲状腺功能减退（又称亚临床甲减）与代谢相关脂肪性肝病（MASLD）之间存在显著关联。该研究结果为理解这两种疾病间的复杂关系提供了新的视角，已在线发表在肝脏病学权威期刊Hepatology杂志。「国际肝病」

【中国科研团队在甲状腺髓样癌精准诊疗上获突破】　　新华社北京11月6日电（记者王丽娜　侠克）甲状腺髓样癌恶性程度高且容易转移，定位其转移病灶是国际上肿瘤诊治的公认难题。中国科研团队日前在美国《癌症发现》期刊上在线发表论文说，通过将靶向共价放射性药物应用于肿瘤显像，可以提升甲状腺髓样癌转移病灶检出率和识别准确性，助力提供更精准的疾病诊疗方案。　　靶向共价放射性药物是一种将放射性配体选择性固定到肿瘤的新型药物形式，它可以选择性地锁定在肿瘤靶点上，使得更多药物分子在肿瘤组织中停留更长时间，有助于在医学影像中更清晰地显示肿瘤病灶。　　中国医学科学院肿瘤医院刘绍严团队，北京大学、昌平实验室刘志博团队及其合作者组成的科研团队将这一药物应用于肿瘤显像。　　通过与现有诊断金标准进行比较，科研团队发现，在研究样本中，传统影像学方法可在66%的甲状腺髓样癌患者中发现至少一个可疑转移病灶，而将共价放射性药物应用于肿瘤显像后这一检出率可提升至98%，同时转移病灶检出数目也提升至传统方法的3.4倍，进一步的手术病理也验证了靶向共价放射性药物对转移病灶的识别准确性。　　该研究论文共同第一作者孔梓任表示，随着后续适应证的扩大和方案的精细化升级，靶向共价放射性药物有望为甲状腺髓样癌和其他多种癌症提供新的诊断方法。来源：新华网 #鸭绿江畔丹东真好##振兴新突破辽宁杠杠滴##新时代六地辽宁杠杠滴#

牛羊肉中这种成分能抗癌！甲状腺不好的人也能吃！著名国际期刊《Nature（自然）》刊登一项研究发现，食物中的反式异油酸（TVA）可以让更多T细胞浸润到肿瘤区域，并且增强CD8+ T细胞的杀癌能力。那些血液中TVA水平更高的人，对免疫疗法的应答也越好。 TVA是一种长链脂肪酸，大量存在于反刍动物的肉类中，包括牛肉和羊肉，同时乳制品中也含有许多TVA。在后续的实验中，研究者还构建了一批肿瘤模型小鼠，然后分别给它们提供了正常饲料，或额外添加TVA的饲料。结果发现与对照组相比，食用了含TVA饲料的小鼠，黑色素瘤和结肠癌细胞的生长速度更慢，肿瘤体积也更小。 1.锌元素锌是一种抗氧化剂，在T4向T3转换中起到决定性作用。锌元素是触发你的下丘脑促甲状腺激素释放激素受体必须的微量物质。锌的缺乏意味着你不能很好地调节下丘脑激素的生产。研究表明锌缺乏时，甲状腺会降低生产量。同时，锌元素缺乏会加快人体氧化速度，诱发慢性炎症。长期缺乏锌元素，会导致免疫系统紊乱，诱发、加重桥本甲状腺炎的同时，甚至会增加患甲状腺癌的风险。合理适量补充锌元素，可以起到降抗体，稳定免疫机能，防癌变的功效。 2.铁元素相较于白肉，红肉中含有更丰富的铁元素，可吸收率高达20%，并且还能促进其他食物中铁的吸收，而有些植物性食物中铁吸收率仅为3%~5%。对于容易缺铁的甲亢甲减人群，保证红肉摄入量尤为重要。甲减、甲亢人群吃牛羊肉这类红肉日摄入量200-250g，过多摄入红肉同样会对健康有影响。

这本书让我全家改变了饮食习惯𐟍Š 最近家里人和我自己都陆续生病，让我开始研究饮食和生活习惯对健康的影响。朋友推荐了一本书——《吃土》，独特的书名和健康理念一下子吸引了我。这本书的主要内容是颠覆“杀菌有利于健康”的传统思维，普及“脏一点儿更健康”的理念，讲述了肠道健康对人体免疫力的重要性，破解了过敏、肥胖、慢性疲劳、甲状腺疾病等常见健康问题的根源。 ⚠️作者乔希ⷩ˜🥅‹斯博士认为，“肠漏症”是百病之源。肠漏症实际上是指肠道的健康环境被破坏后，上皮细胞间的连接防控作用被削弱，使得毒素、微生物和未消化的食物颗粒直接渗入血液并在全身循环。时间长了，这些游离微生物就会成为系统性综合症，人的身体就会出现炎症、自身免疫疾病等。根据《临床胃肠病学和肝病学》、《肠道》等专业期刊上的研究结果，有几十种疾病都与肠漏症相关，包括焦虑抑郁、过敏、肠道易激综合征、偏头痛、皮肤炎症甚至是阿尔茨海默症。要避免或者改善肠漏症，作者给出了很多专业建议，摘录一些非常容易做到的如下（详细的还是建议看书！） 𐟔𘥇少外卖快餐、包装食物和加工食物的摄入； 𐟔𙥇少精米白面等细粮，多吃粗粮如豆类、燕麦、藜麦等； 𐟔𘥰𝩇少吃糖，包括无糖甜味剂； 𐟔𙦰⥌–植物油是引起肠道炎症的原因之一，可以代之以亚麻籽油、椰子油等较为健康的油； 𐟔𘨡奅…益生菌，吃酸奶、发酵食物等； 𐟔𙦜‰条件的话自己种菜；没有条件可以养几盆花，制造与土壤接触的机会； 𐟔𘤸要过量服用抗生素、抗炎药等处方药； 𐟔𙥭椼š缓解压力，洋甘菊茶、音乐、小说运动都是好办法。这本书给我触动很大。大快朵颐固然快乐，但健康的饮食习惯和生活方式带来的欢乐才更持久。因此，我改变了全家的饮食习惯，增加蔬菜、粗粮摄入，减少油炸辛辣和过度加工食物，鼓动全家一起锻炼，已经坚持了一段时间。受益最大的是我家孩子，每天锻炼，吃得健康，胃口好了，以前一直有的肠痉挛也消失了。作为妈妈，一边欣慰，一边后悔：应该早点开始这样的饮食结构和生活习惯啊！ P.S.：早上时间紧张，短时间内做出丰盛早餐离不开两大利器：破壁机和蒸蛋器！

「国民医生说」「微博健康公开课」「缺觉4天引发全身炎症风暴」 𐟌𚰟Œ𚰟Œ𚧝᧜ 不足与多种慢病直接相关睡眠少带来困顿和疲乏是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，导致机体免疫力下降，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。30~50岁是人生关键的20年，这一阶段极易发生慢病。认知功能下降国际期刊《自然通讯》刊登一项长达25年的随访研究显示，睡眠少于6小时的人，阿尔茨海默病风险增加1/3。美国波士顿大学研究人员解释，缺乏睡眠会导致大脑中的有毒代谢物淀粉样蛋白沉积，增加阿尔茨海默病的发病风险。 𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘥿ƒ血管疾病风险增加睡不好或睡不够相当于强行让心脏“加班”，时间久了就会出现心律失常、供血不足等问题。另有研究显示，与每晚睡7~9小时的人相比，睡眠不足7小时的人，心血管疾病风险会增加14%。内分泌功能紊乱人体甲状腺激素、性激素、褪黑素等的分泌具有一定规律，如果睡眠出现问题，会打破这种节律，影响体内激素含量，激素反过来还会影响睡眠质量，进而形成恶性循环。患癌几率升高早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究机构就将熬夜（包括打乱昼夜节律的轮班工作）归为2A类致癌因素。睡不够会引起机体应激反应，让炎症因子增多，扰乱免疫系统工作，给癌细胞带来可乘之机。出现心理障碍长期睡眠不足就会导致焦虑症、抑郁症甚至精神分裂症，睡得越少，患心理疾病的风险越大。

「睡眠不足时身体有什么变化」近期医学期刊《Cell（细胞）》上的一项研究显示，睡眠不足会引发全身炎症风暴。全身炎症风暴实际是细胞因子的过度反应，主要是人的免疫系统针对外界的病毒和感染的诱因，包括一些药物，机体的免疫系统过度反应，它无分敌我的时候，过度反应造成了对自身的伤害。这也是桥本甲状腺炎的直接诱因。人体甲状腺激素、性激素、褪黑素等的分泌具有一定规律，如果睡眠出现问题，会打破这种节律，影响体内激素含量。德国图宾根大学一项真人试验研究也发现，该睡觉的时候不睡，会破坏人体内肾上腺素等的昼夜节律，导致其水平异常升高，抑制T细胞对靶标的黏附能力，T细胞和抗原结合受到影响，影响正常免疫功能。睡眠少带来困顿和疲乏是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，导致机体免疫力下降，增加代谢性疾病、癌症等疾病的发病风险。

无糖乐趣饮食之健康日历#糖尿病并发症# #低密度脂蛋白胆固醇# #胰岛素抵抗# #生酮饮食# #甲状腺结节# #乳腺癌# ——2024/09/30 周- 30 乐趣食谱木耳烧肉卤水鸭肝白灼基围虾甲辰年[龙年] 癸酉月丁酉日上汤苋菜农历八月廿八健康日历上海交大研究为生酮饮食正名大家都知道，饮食模式在糖尿病管理中起着非常关键的作用，合理的饮食模式可以帮助控制血糖水平，减少糖尿病并发症的风险,并提供身体所需的营养。近日，上海交通大学医学院的研究人员在"Nutrients"期刊上发表了一篇研究论文。研究分析了42项随机对照试验,共纳入4809名2型糖尿病患者，年龄在18岁或以上,比较了10种不同饮食模式对2型糖尿病患者血糖控制的影响,最短干预期为6个月。研究结果表明生酮饮食、地中海饮食、中等碳水化合物饮食和低血糖指数饮食，是2型糖尿病患者控制血糖的最佳饮食。其中生酮饮食排名第一。记住:乐趣饮食是生酮饮食的升级版, 更强调优质脂肪和蛋白质限制。坚持下去,一定会收获健康。

如何科学长高？𐟑𖰟𛊩•🩫˜其实是骨细胞分裂增生的结果，而骨骼生长需要多种营养的支持。研究表明，除了良好的睡眠、适当的运动和充足的营养，吸收也是关键！吸收不好，补再多营养也没用！影响长高的因素有哪些？遗传因素：如果父母都不高，孩子的生长发育也会受到影响。疾病因素：先天性心脏病消化系统疾病原发性甲状腺功能减退骨骼发育障碍：各种骨、软骨发育不全等，特殊面容和体态。营养因素：挑食、偏食或饮食不均衡，可能导致蛋白质、维生素、矿物质等营养物质摄入不足，影响身体发育。吸收因素：脾胃虚弱，胃肠道消化不佳，吸收功能差。睡眠因素：养成良好的睡眠习惯，有利于生长激素分泌，有助于宝宝生长。如何帮助孩子养成好脾胃？饮食习惯：多吃蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。适量摄入蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。选择养胃的食物，如山药、小米粥、山楂、茯苓。少吃辛辣、油腻、生冷的食物。适当运动：打羽毛球、散步、骑车等，有助于胃肠蠕动，促进消化。保持心情愉悦：听音乐、看电影、聊天等放松自己，有助于调养脾胃。充足睡眠：规律作息，好的睡眠环境，有助于身体得到充分休息。孩子追高的三大因素睡眠+营养+吸收缺一不可！益高泉氨基丁酸同时满足这三大先决条件，不仅含有足量的睡眠营养和成骨营养，还有三维吸收成分。每袋添加250mg安全足量氨基丁酸，《Nutrients》期刊提到孩子每天补充100-300mg为安全且有效的范围。液态直饮GABA吸收率高达99%。 21种复合营养成分构建成长铁三角。三维吸收，营养被充分利用。通过欧洲Eurofins等6大认证。（仅供参考，身体不适请及时就医）

【鼓楼ⷥ医】北京市鼓楼中医医院——王艳玲王艳玲内科主任医师毕业于上海中医药大学，硕士研究生，从事中医临床工作20余年，强调中医辨证，整体论治，治病不拘于一法，注重治病疗效。曾跟随秦月好、王文友、王国玮等多位国家级名老中医学习，是巫君玉名家研究室鼓楼分站负责人，第三批北京市中医药125人才，主持完成多项北京市及区级课题，并先后在国家核心期刊发表论文十余篇。病案举隅某男性患者，肝硬化十余年，反复腹水及双下肢水肿3年，其腹水水肿难以彻底消除，多次复发，经朋友介绍慕名找到王艳玲医生就诊。经王医生辨证后，结合患者体质，施以保肝降酶、软肝缩脾、清热祛湿、肝肾双补和气血并调的治疗，患者诸症逐渐好转。患者又经数次中药调理后，至今7年有余，腹水水肿未再出现，肝硬化未再进展，同时肝功完全正常。出诊信息擅长治疗：多种消化系统疾病，例如胃食管反流病、慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、便秘、腹泻、脂肪肝、胆结石、肝损害及肝纤维化、肝硬化、肝癌等；多种急慢性呼吸系统疾病，例如反复感冒、咳嗽、急慢性支气管炎、炎性肺结节；月经不调、痛经、卵巢早衰、更年期综合症及一些不孕不育；反复口腔溃疡，郁病，失眠，头痛，甲状腺和皮肤病的治疗，以及内科常见病的中医药调理。出诊信息： ⷯ𜈥Œ—区）周五下午 ⷯ𜈥—区）周四全天 @健康中国@健康伴您同行@首都健康@文明东城@北京东城@文明鼓楼张婧庭

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