放线菌论文前沿信息_放线菌的典型代表(2024年11月实时热点)
2024年11月18日,中国医学科学院北京协和医学院、中南大学湘雅二医、南华大学衡阳医学院的研究人员在" Redox Biology "期刊上发表了一篇题为" Time-restricted eating reveals a “younger” immune system and reshapes the intestinal microbiome in human "的临床研究论文。 这项临床试验显示,16+8轻断食有助于抗衰老,每天下午5点以后不吃饭,免疫系统更年轻,肠道菌群的组成更年轻。 在这项研究中,研究人员进行了一项单臂临床试验,共纳入59名参与者,其中16+8轻断食组49人,对照组10人,在连续30内,轻断食组每天上午9点到下午5点进食,其余时间禁食,食物均衡、热量适宜,每周记录一次参与者的体重,并在第0、14、30天采集外周血,试验前后采集粪便样本,分析了16+8轻断食对免疫衰老、肠道菌群和代谢的影响。 对照组饮食结构与轻断食组相似,不对食物摄入时间进行干预。 在轻断食组中,研究人员监测了体重指标变化、T和B细胞频率、CD4 +衰老T细胞频率、免疫组库测序、代谢组学分析,以及血清代谢物和肠道菌群的变化。 结果发现,轻断食组中96%的参与者减轻了体重,大多数人减轻了2-4%,并且在限时饮食期间持续稳定下降。 对免疫系统分析发现,轻断食降低了循环中衰老CD4 + T细胞的比例,而增加了Th1、Tfh样细胞、Treg细胞和B细胞的比例。 对免疫组库分析发现,轻断食增加了T细胞受体比例,并降低了B细胞受体比例,表明轻断食改善了免疫系统功能。 此外,轻断食还具有代谢益处,发挥抗炎和抗衰老作用,轻断食上调了抗炎和抗衰老血清代谢物的水平。 对肠道菌群分析发现,轻断食提高了肠道菌群䚦 𗦀篼降低了厚壁菌门和变形菌门丰度,增加了拟杆菌门和放线菌门丰度,并增加了几种抗炎益生菌丰度,包括Akkermansia和Rikenellaceae。 重要的是,轻断食组参与者肠道菌群的组成更像百岁老人和年轻人,表明轻断食组参与者的肠道菌群趋于年轻化。 #轻断食# #健康科普# #轻断食减肥# #禁食# #女性健康# #抗衰# #抗衰老# #免疫力#
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