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英国cereal杂志下载_cereal读音发音(2024年11月最新版)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：新闻更新日期：2024-11-29

英国cereal杂志

《CEREAL谷物》：一场精神上的旅行提到《谷物》这本杂志，我总会想到“cereal”这个词，它对我来说就像是精神食粮。这本书里介绍的各种旅行和生活方式，都带有一种美丽而不张扬的个性，轻而易举地点燃了我对阅读、旅行和世间一切美好事物的热爱。探索墨尔本的咖啡与花园 𐟌🊥œ裀Š谷物01：这里有另一种时间》中，我体验了澳大利亚墨尔本的悠久咖啡文化，感受了花园生活的宁静。接着，我又去了英国巴斯，那里的静谧和丰富的色彩文化让我着迷。最后，我在葡萄牙里斯本见证了历史与未来的交汇冲突，游览了这些地方的标志性建筑，聆听了各种故事和风景。自然的鬼斧神工 𐟌 《谷物02：深陷温柔生活》带我领略了绝美的自然风景，饱览了上天的杰作。我还体验了三个城市不同色彩的历史文化传统：玫瑰色的自由热情的加州、白色的充满想象力的安特卫普、绿色的承载着生命力的巴拿马城。伦敦的花园秘密 𐟌𓊣€Š谷物07：刻意疏离》探究了曾经的雾都伦敦变身花园城市的美丽秘密。接着，我在巴厘岛体验了轻奢时光，还在斯里兰卡学习了锡兰茶道。墨西哥的分子料理与爱丁堡的完美旅行时刻 𐟍𝯸 在《谷物09：大宅至简》中，我参观了范斯沃斯住宅——一栋不可实现的理想建筑。然后，我在墨西哥品尝了当地著名的分子料理；在如梦似幻的老烟城爱丁堡，遇见了完美旅行时刻。可持续生活的探索 ♻️ 《谷物11：孤独的本质》让我了解了更多关于“可持续生活”的信息。我还与米其林三星餐厅主厨恩里克ⷥ奥𐔩Ÿ榋‰畅聊了墨西哥美食和文化，以及对新消费主义的看法。意大利的多洛米蒂山脉与苏格兰的高地 𐟏ž️ 《谷物12：只想把美好的东西收藏起来》带我到意大利多洛米蒂山脉看清晨的光亮驱散晨雾；在苏格兰高地见证当地的荒野保护和生态旅游。接着，我在科莫、威尼斯和京都度假避世，享受停顿的奢侈。不丹与卢旺达的探险 𐟏ž️ 《谷物13:成为自己》中，我翻过宽阔山谷，穿过苍茫大地来到了不丹；又跋涉热带雨林来到卢旺达。还了解了建筑与艺术、设计与时尚界人物的创作灵感和品牌历史。南非的野生动物与建筑界的鬼才 𐟦 《谷物14：标准之外的人生》在南非克鲁格国家公园观察狮子沐浴在阳光下，猎豹在树间飞奔，犀牛慵懒地咀嚼食物，大象笨拙而优雅地漫步。聆听建筑、艺术、设计、时尚各界鬼才讲述他们的故事。简约而不简单 𐟓š 不仅仅是内容，《谷物》的版面设计也拥有一种尊重自然、质朴和均衡的艺术。它的极简风让我可以暂时忘却身处尘烟的琐碎，把身、心灵都放空，跟随书中的描述，在一切可能的世界里飘飘然。在这里，仿佛有另一种时间和空间的存在，让我可以深陷在生活的温柔中，体会孤独的本质，而后成为真正的自己。

2021年最受欢迎的十款食品饮料新品食品类雀巢奇巧（KitKat）：薄荷与橙子口味的黑巧克力威化𐟍ꊋitKat Dark Tasmanian Mint和KitKat Dark Southern Australian Orange分别以薄荷巧克力和橙子巧克力为特色。联合利华旗下Ben & Jerry's：曲奇面团“扭扭”𐟍抃ookie Dough Twist tubs的特色是中心“扭扭”形状的曲奇面团，有香草和巧克力两种口味。瑞士莲：100%可可豆制成的𐟍늅xcellence Cacao Pur含有82%的可可豆和18%的可可果肉，不含精制糖，自然增甜。家乐氏旗下Kashi：生酮友好的“新谷物” Kashi Go Keto-Friendly Cereal有肉桂香草和黑可可两种口味，仅含12克植物蛋白和1克糖分，不含麸质和谷物。英国即食品牌查理ⷦ 𜥧†（Charlie Bigham）：3款优质即食餐包括印度黄油鸡肉配皮劳米饭、法式焗烤烟熏黑线鳕和泰式鸡肉炒河粉。饮料类帝亚吉欧（Diageo）：即饮氮气𐟍𚊇uinness Nitro Cold Brew Coffee结合了经典的吉尼斯黑啤和冷萃咖啡，酒精含量为4%。波士顿啤酒旗下Truly：冰爽果茶硬苏打 Truly Iced Tea Hard Seltzer是美国第一款使用真实冰茶和果味酿造的硬苏打，有柠檬、覆盆子、桃子和草莓四种口味，每罐含有1克糖、100卡路里热量，酒精度为5%。波士顿啤酒旗下Truly：水果潘趣酒硬苏打水果潘趣酒硬苏打有热带、水果、柑橘和浆果四种口味，每罐含有1克糖、100卡路里热量，酒精度为5%。百威英博旗下Michelob Ultra：美国农业部认证的“有机硬苏打” 该系列有青柠、辣味菠萝和桃子三种口味，获有美国农业部认证（USDA认证，全美最权威的有机认证）。百威英博旗下Bud Light：𐟍‹硬苏打 Bud Light Seltzer Lemonade有四种口味：原味柠檬、黑樱桃柠檬、草莓柠檬和桃子柠檬，酒精度为5%。这十款最受欢迎的食品饮料你听说过吗？想尝试哪一款呢？

英国麦片推荐：这些品牌你一定要试！自从来到英国，我发现自己越来越喜欢用麦片做酸奶碗了。今天就来分享一些我会回购的麦片推荐，有些是本土品牌，有些在国内也能买到，总之都是我个人非常喜欢的口味～ Jordan’s Deluxe Choc & Strawberry Granola - 4.00英镑这款Granola真的是颜值担当！草莓干和巧克力卷特别多，空口吃都很香甜，口味非常丰富。当零食吃也没问题，Sainsbury’s经常有折扣，建议大家趁便宜的时候买～ Kellogg’s Choc & Mocha - 3.30英镑这款是我最最最最喜欢的！比常见的巧克力更好吃，巧克力加摩卡的风味真的能吃到浓郁的咖啡香。Granola piece特别大块扎实，咬起来咔擦咔擦的，超级香！ Special Dark Chocolate Curls - 3.00英镑这款是燕麦加黑巧的组合，吃起来特别健康。麦片相对比较碎，做酸奶碗很合适，而且饱腹感很强。 Kellogg’s Peach Apricot Cereal - 3.30英镑这款的桃干和杏干实在太少啦，需要从底下捞上来才能拍到！不过这款cereal真的非常好吃，谷物和玉米的香气非常浓郁，适合喜欢薄脆口感的朋友们。 Kellogg’s Krave Milk Chocolate - 3.30英镑原本以为会是甜的巧克力流心，结果内部是固体状的，整体口感都很扎实脆韧。外层有低卡炸物的感觉，牛奶巧克力也不会特别甜腻，完全适合当小零食吃。 Kellogg’s Coco Pops - 3.30英镑这款的米状口感真的特别好，泡一会儿牛奶就会变得很蓬松吸饱水。可可味道偏苦，牛奶如果不甜的话甚至总体有点淡，建议根据个人口味灵活调节。 PS: 这些麦片在Sainsbury’s和Tesco都能买到，可以蹲一蹲打折，力度大的时候价格还是很划算的～

英国购物心得与早餐搭配技巧分享 𐟛’𐟌ž 作为一个正在减肥的吃货，每天的两顿饭对我来说都至关重要，绝对不能亏待自己。刚到英国的第一周，我只买了燕麦和豆奶作为早餐，至少先让自己有得吃。到了第二周，我开始尝试丰富早餐的选择。不过，英国的食材选择确实不如国内多，所以我开始购买各种粉类。最近购入的一些产品如下： Nuturya的三种粉：Green / Turmeric / Energy。Green粉包含多种绿色植物和螺旋藻，适合我这种对蔬菜有深深执念的人。Turmeric粉混合了玛咖粉、姜黄粉、肉桂粉和黑胡椒等抗炎食物，我在国内的时候就一直在吃。Energy粉则是卡姆果粉、蛋黄果粉等一些能激发人能量的食物。 Freak Athletics的Superberries powder。这是我认为性价比最高的款，里面混合了7种莓果。其他款虽然也很棒，但要么是单一莓果，要么是混合了其他非浆果类食物。 Your unbelievable bowl的superfood boost。他家这个系列有三款，我选择的是Focus，另外两个看成分也不错。这个我把它当作是混合坚果来吃，毕竟英国的坚果都很贵。 Linwoods的flaxseed混合粉。我买的是混杏仁、巴西坚果、核桃的款。里面添加了辅酶Q10（虽然不指望剂量比得上直接吃补剂），这个我也当作混合坚果吃（超喜欢亚麻籽的味道）。各种植物奶。我不能喝牛奶（一喝就长痘），所以到了英国之后尝试了很多植物奶品牌，还在继续坚持试不同牌子的植物奶。植物奶里我最喜欢豆奶，但这边很难买到浓郁的豆奶。迄今为止喝过的最浓郁、不加糖的就是Alpro的黑色包装的那款豆奶，上面写着高蛋白（喝完了图没拍），这款得去大超市才能买到。另外，个人觉得Rude Health的ultimate almond milk真的很难喝。这款已经是最贵的了，还特别淡，一点味道都没有，像在喝水。 Sainsbury的fruit&nuts Muesil和Dorest Cereal的nuts款。煮燕麦粥还是得用Muesli，Granola泡酸奶合适些。这两款都不加糖、没什么水果，碳水含量低，坚果多，不饱和脂肪多。呀～真是舍不得亏待自己

土澳燕麦奶测评：6款推荐燕麦奶合集☕️𐟥› 作为一个燕麦奶爱好者，我终于整理好了这篇测评！这些燕麦奶不仅适合做咖啡，还非常适合纯饮哦！ 1️⃣ The Alternative Dairy Co. 这款燕麦奶绝对是我的最爱！浓郁的燕麦香味，质地非常creamy，口感丝滑。做咖啡完全不输牛奶，特别适合乳糖不耐受但又爱喝牛奶的朋友们！通常只能在网店和有机商店买到。 2️⃣ SoGood SoGood的Extra Creamy款非常浓郁，和Top1不相上下。唯一的小缺点是不能放太久。另一款相比之下要清淡一些，更适合喜欢Minor Figures的朋友们。做咖啡的话，我个人不太喜欢，但直接喝非常不错。还有一款Barista的，不过我觉得没有Extra Creamy的好喝。 3️⃣ Uncle Tobys 我的Top3是Barista Style这款！实际上比Creamy的更浓郁，做咖啡也更加棒！Creamy的味道也很不错，比起Minor Figures要浓稠些也要甜一些。个人比较喜欢直接喝。 4️⃣ OATLY 这个牌子大家应该都很熟悉！但我独爱巧克力味的。其他味道和口感我觉得没有上面几个牌子好喝，可能是个人喜好吧。吃cereal的时候赞爆！WWS有优惠时可以囤一波！ 5️⃣ Australia‘s Own 这是澳洲本地品牌，有很多奶制品和植物奶产品。燕麦奶味道和口感偏淡，个人觉得比Minor Figures的味道和口感要丰富。 6️⃣ Minor Figures 这个英国牌子，燕麦奶爱好者应该也不陌生。我个人比较喜欢直接喝。因为味道比较淡，做咖啡感觉像兑了水。价格不便宜，而且很容易断货。可以买SoGood还有Australia's Own的燕麦奶代替！以上燕麦奶基本在Coles和Woolworth可以买到！（除Top1）其实还有别的好喝的还有一些想尝试的！下次有空再出一篇。

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