科学饮食论文权威发布_饮食文化论文(2024年11月精准访谈)
最新权威《科学》发布:熬夜长胖再实锤!」 11月7日,发表在权威网站《科学》上的最新论文再度实锤节律紊乱能够诱发肥胖,会让大脑在错误的时间指挥胃口大开,并揭示肝迷走神经是治疗肥胖症的潜在靶点。 美国宾夕法尼亚大学的Mitchell A. Lazar等人在小鼠实验中发现: 当肝脏的生物钟被打乱时,会通过肝迷走神经向大脑传递错误的节律信号,使得大脑在非活动时间段诱导食欲,驱动饮食失调,从而导致更多的进食和体重增加。 切断肝迷走神经可以纠正紊乱的摄食行为,甚至缓解由高脂饮食引起的肥胖。 昼夜节律是生物体适应日夜交替的一种基本机制,哺乳动物的主要生物钟位于下丘脑的视交叉上核(SCN),该区域通过光照信号设定身体的24小时节律,并调控睡眠、体温、代谢和激素水平的日常波动。除了大脑,其他组织和器官(如肝脏)也具备独立的生物钟,能够响应进食-禁食等周期性变化。 在正常情况下,视交叉上核与肝脏等外周时钟保持协调,但当饮食与睡眠不规律时,比如倒班工作或高脂饮食,这种同步会被打破,增加代谢综合征、肥胖和2型糖尿病等疾病的风险。 在这项研究中,Mitchell A. Lazar等人通过在成年小鼠肝细胞中特异性删除昼夜节律调节基因REV-ERBa、REV-ERBb,构建了肝脏分子钟紊乱的小鼠模型(HepDKO)。他们打算通过让肝脏与大脑的生物钟“错位”,来找出昼夜节律紊乱对饮食行为的调控机制。 作为夜行性动物,小鼠通常在黑暗时段活跃、进食,而在光照期间则较少活动。结果显示,与对照组相比,HepDKO小鼠在一天24小时内以及光照期的总摄食量均增加,活动水平和体重没有显著变化。 除了表象,研究者们还深挖了基因水平的改变。 下丘脑弓状核(Arc)是身体里的进食调控中心,会整合过去的摄食节律与当前代谢需求以调节进食行为。研究者们对小鼠下丘脑弓状核的基因表达进行分析后发现,HepDKO小鼠弓状核的节律性基因表达受到影响,尽管时钟基因Nr1d1、Nr1d2以及食欲肽AgRP、NPY的表达节律并未改变,但与抑制食欲相关的肽POMC、CART在光照期结束时(ZT22)表达显著减少。 这意味着,节律紊乱的HepDKO小鼠会在本应休息的时间段出现进食倾向。 研究者们猜测,肝脏节律紊乱可能是通过神经信号影响HepDKO小鼠大脑的进食控制,因为小鼠血液中的葡萄糖、瘦素等代谢物水平没有显著变化,下丘脑弓状核中的相应受体基因表达也未受影响。 于是,他们对HepDKO小鼠进行迷走神经切断术,切断迷走神经对肝脏及少部分十二指肠和胰腺的支配。相比假手术,切除肝迷走神经使小鼠的异常摄食行为得到纠正,总摄食量减少,并使进食时间从光照期移至黑暗期,恢复了正常的进食节律。 为确认这一机制的广泛性,研究者们建立另一种肝脏分子钟紊乱的小鼠模型(HepBKO),即删除肝脏的BMAL1基因,得到了同样的结果。另外,通过特异性消融传入神经元,进一步证实肝迷走神经是调节饮食节律的关键。 最后,研究者们探索了肝迷走神经作为肥胖症靶点的潜力。 之前的研究表明: 高脂饮食(HFD)小鼠或饮食诱发的肥胖症小鼠会在光照期间摄入更多食物,并且肝脏分子时钟受到破坏。此次研究者们发现,与假手术对照组相比,接受肝迷走神经切断术的小鼠在12周的高脂饮食喂养下体重增加更少,食量减少、耗氧量增加、活动量增加。 也就是说,通过对肝迷走神经进行干预,可以缓解因饮食和昼夜节律失调引起的肥胖。 肝脏,是人体重要的节律器官。之前,人们已经想到通过调整进食时间或加强昼夜节律来恢复肝脏的节律性,以减少肥胖及相关代谢疾病的风险。Mitchell A. Lazar等人在这项研究中进一步证实,当肝脏的生物钟错乱时,节律紊乱的信号会通过迷走神经传递到大脑弓状核,诱发不正常的进食行为,强调了肝迷走神经作为治疗肥胖的潜力。 所以,各位减重的推友们,再一次强调,首先要作息正常,不要熬夜!
짳尿病饮食护理全攻略 论文题目:糖尿病病人的营养饮食护理 摘要:本文探讨了糖尿病病人的营养饮食护理,通过查阅相关文献并结合临床病例研究,提出了科学的营养饮食建议。 目录: 1️⃣ 引言 2️⃣ 糖尿病简介 3️⃣ 现代综合糖尿病的治疗措施 4️⃣ 糖尿病饮食护理中存在的误区 5️⃣ 针对糖尿病患者的食疗建议 引言:糖尿病是一种代谢紊乱性疾病,本文将探讨其营养饮食护理。 糖尿病简介:糖尿病是一种慢性高血糖疾病,由胰岛素分泌缺陷或生物作用受损引起。本文将详细介绍糖尿病的病理、病因及临床表现。 现代综合糖尿病的治疗措施:除了药物治疗,饮食治疗在糖尿病管理中也起着重要作用。本文将介绍一般治疗、药物治疗、运动治疗和饮食控制等综合治疗措施。 ❌ 糖尿病饮食护理中存在的误区:本文将揭示一些常见的饮食误区,如节食、限制饮水次数等,并解释为何这些做法不可取。 ✅ 针对糖尿病患者的食疗建议:本文将提供科学的食疗建议,帮助糖尿病患者更好地控制病情。 通过本文的探讨,我们可以更深入地了解糖尿病的营养饮食护理,为糖尿病患者提供更好的支持和帮助。
糖尿病饮食护理全攻略 论文题目:糖尿病病人的营养饮食护理 摘要:糖尿病是一种代谢紊乱性疾病,饮食治疗是其重要组成部分。本文探讨了糖尿病的常见症状、饮食误区及科学营养配餐建议,帮助糖尿病患者控制病情。 糖尿病饮食护理中存在的误区包括节食、限制饮水次数、用高热量食物代替正餐等。这些误区可能加重病情,甚至引发脱水等不良反应。 栩对糖尿病患者,提出了科学的食疗建议。首先,要控制总热量摄入,合理分配三餐进食量。其次,定时定量进餐,减少糖类摄入。此外,利用糖尿病饮食软件进行精确计算,确保营养均衡。 ᠧ𐿧 患者的饮食护理至关重要,需要加强对饮食的关注,帮助患者控制病情。通过科学的饮食配餐和合理的进食安排,可以有效辅助药物治疗,提高患者的生活质量。 关键词:糖尿病、饮食误区、营养配餐
#营养养生进行时# 科学地安排膳食,是促进健康与长寿的重要途径,不过,在具体的饮食方案设计方面,不同的团队有着各自的见解。最近,美国学者在《自然》杂志上发表了1篇论文。研究者发现,1种在蘑菇,以及甲壳类动物和食用昆虫中含量丰富的膳食纤维,甲壳素,能够激活相关的免疫机制,有助于调节新陈代谢。但是,要弄清特定饮食对具有不同健康状态者的免疫系统的影响,仍有许多重要工作要做。研究者认为,应该重视近年来兴起的营养免疫学的视角,探索饮食与免疫及健康的关系,应用科学工具,更精确地分析食物组或特定饮食成分的短期影响,并且探索食物对免疫力影响的分子机制。
【有趣的事实:「蝙蝠」像龙一样奔跑】 英国科学家发表了一篇关于吸血蝙蝠饮食的研究论文,并以一只奔跑的蝙蝠的记录为例(它们可以在追逐猎物时沿着地面移动)。 在社交网上发布的视频中可以看到,这种动物的动作令人痛苦地想起科幻电影中双足飞龙在地面上的移动方式。俄罗斯卫星通讯社的微博视频
糖尿病饮食护理:毕业论文指南 引言 糖尿病,作为一种常见的代谢性疾病,对现代人的健康构成了严重威胁。除了药物治疗,饮食治疗在糖尿病管理中扮演着至关重要的角色。本文将探讨糖尿病饮食护理的重要性,并介绍如何在毕业论文中撰写相关内容。 𑠧𐿧 简介 糖尿病是一种常见的代谢性疾病,主要特征是高血糖。它有多种病因,包括胰岛素分泌缺陷、胰岛素生物作用受损等。糖尿病对患者的生活质量有严重影响,可能导致多种并发症。 现代综合糖尿病治疗措施 糖尿病的治疗包括一般治疗和药物治疗。一般治疗包括对患者及其家属的教育、自我监测、运动治疗和饮食控制。药物治疗则包括口服药物和胰岛素治疗。 𐿧 饮食护理中的误区 在糖尿病饮食护理中,存在一些常见的误区。例如,节食被认为能够治疗糖尿病,但实际上可能导致酮症酸中毒等严重后果。此外,限制饮水次数、用高热量食物代替正餐、盲目食用粗粮等也是常见的误区。 针对糖尿病患者的食疗建议 针对糖尿病患者,建议利用糖尿病饮食软件进行精确计算,科学分配三餐进食量,定时定量进餐,减少糖类摄入。此外,患者应根据自身情况,制定个性化的饮食计划,并在医生的指导下进行饮食调整。 毕业论文写作建议 在撰写毕业论文时,可以按照以下步骤进行: 引言:简要介绍糖尿病及其对健康的影响。 糖尿病简介:详细阐述糖尿病的病理、病因及临床表现。 现代综合糖尿病治疗措施:介绍一般治疗和药物治疗的具体方法。 糖尿病饮食护理中的误区:分析常见的饮食误区及其危害。 针对糖尿病患者的食疗建议:提出具体的饮食护理建议。 结论:总结全文内容,强调饮食护理在糖尿病管理中的重要性。 通过以上步骤,可以撰写一篇全面、深入的毕业论文,探讨糖尿病饮食护理的相关内容。
早上好哟,周三到啦,过了周三这周就很快了……[嘻嘻][嘻嘻] 话说一周里面哪天的状态最差? 最近看IFSCC 的论文,科蒂做了个研究,专门找996的人来测试皮肤状态,发现从周日到周五,疲劳指数直线上升,而皱纹和弹性也越来越高,果然经常996催人老[吃瓜][吃瓜]「护肤科技新思路」「那些风很大的抗衰单品实测」 想想测试者也挺难,996的上班时间,还得跑去医院测皮肤的状况,也算是为科学做贡献了…… 具体的指标来说,疲劳指数和细纹,都是周五的时候最明显,周日的时候最低(如果周末休息得好),而皮肤的弹性,则是周三的时候最差,我也不知道为啥…… 反正工作多了,就容易老,这一点就毋庸置疑了,先前欧莱雅也做过实验,上班和下班对比皮肤的状态就不一样,面如菜色吧[苦涩][苦涩] 论文里面也说了996不止让睡眠变差,其实精神状况和饮食以及社交都会影响,但有时候也没办法,只能忙中偷着乐,多看看身边有趣的事情,比如路边的小猫[挤眼] 就是因为996催人老,抗老产品才这么受欢迎,什么抗氧化,重组胶原,能量,反正有啥用啥,稍微抵抗一些吧,像秋冬很合适的珀莱雅能量面霜,三式宝塔面霜,黑引力面霜,野兽代码的金字塔面霜等等,都是挺好的选择~~~ 耐受的同学也可以试试维A类的,比如言之有物的维A,珀莱雅的红宝石精华,露得清或者大宝的维A等等,抗老效果不错,勉强抵抗下996的摧残哈哈[哈哈]
博士的保养秘诀:读文献找证据 🠥奺𗥅小贴士: 暴饮暴食、饮食不规律:这些习惯会让你的肝脾受伤,体质也会变得更加复杂。 水果当饭、代餐当饭:虽然正常饮食不会发胖,但它是一天工作学习的能量来源。 不吃主食:没有五谷杂粮的保护,胃肠得不到滋养。 爱生闷气、郁郁寡欢:多思多虑会影响你的情绪和健康。 高强度工作学习:得不到休息会让你的身体疲惫不堪。 睡眠时间不固定、报复性熬夜:这些习惯会打乱你的生物钟,影响健康。 科学保养小妙招: 常吃五红:红小豆、红枣、红花生、红山楂、红糖,可以熬制糖水或磨粉食用。 配合五黑:黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚干,这些食物对你的健康也有好处。 博士的学术研究: 读到一篇SCI论文,基于41篇文献综述并综合分析研究长期皮肤护理(清洗、乳液、霜膏、面膜等)是否真的对任何肌肤都有效? 干货分享:对比含有烟酰胺和甘油的美容身体保湿霜与仅含甘油的保湿霜。每天两次使用含有烟酰胺和甘油的美容身体保湿霜,可以减少皮肤干燥和改善角质层的完整性。皮肤干燥时应避免频繁沐浴或淋浴,缩短沐浴时间。为了防止皮肤干燥,建议每天至少使用两次含有尿素或甘油等保湿剂的润肤剂和保湿霜。 ᠦ: 保持健康的生活习惯,注意饮食和休息。 科学保养,内外兼修,让你的身体和肌肤都焕发光彩。
食品专业研究生必看的期刊清单 对于食品专业的研究生来说,选择合适的期刊发表论文至关重要。以下是精选的食品专业期刊,助你轻松发表高质量论文! 《现代食品》 - 国家级知网期刊,字符数要求5400起 《大豆科技》 - 省级知网期刊,字符数要求5400起 《当地农机》 - 省级知网期刊,字符数要求3000起 《食品安全导刊》 - 国家级知网期刊,字符数要求5200起 《中国保健食品》 - 国家级万方期刊,字符数要求6000起 《饮食科学》 - 省级万方期刊,字符数要求4500起 《农业科学》 - 省级维普期刊,字符数要求5000起 《粮食科技与经济》 - 省级知网期刊,字符数要求6000起 《果农之友》 - 国家级知网期刊,字符数要求3500起 《食品与健康》 - 省级知网期刊,字符数要求2000起 《广东蚕业》 - 省级知网期刊,字符数要求5100起 《现代农机》 - 省级知网期刊,字符数要求5600起 《餐饮世界》 - 国家级万方期刊,字符数要求5000起 《食品界》 - 国家级知网期刊,字符数要求5000起 《黑龙江粮食》 - 省级知网期刊,字符数要求5800起 《现代盐化工》 - 省级知网期刊,字符数要求6600起 《中外食品工业》 - 国家级万方期刊,字符数要求5400起 选择适合自己的期刊,可以让你的论文发表之路更加顺畅。快来挑选适合你的期刊吧!
飞鹤奶粉:宝宝营养的秘密武器 成长过程中,早期1000天是大脑发育的关键时期。这段时间的营养摄入对孩子的未来发展至关重要。飞鹤奶粉一直致力于大脑营养的研究,发表了多篇高水平论文,取得了多项专利成果,为宝宝的健康成长提供科学支持。 营养的均衡摄入在宝宝的成长过程中尤为重要。宝宝的大脑发育需要大量能量支持,而这些能量的来源正是日常的饮食。因此,选择合适的营养搭配尤为关键。 飞鹤奶粉在大脑发育研究领域取得了显著成就,已经在全球建立了多个研发中心,与哈佛医学院、北大医学部等权威机构合作,打造了覆盖多个国家的科研平台。飞鹤的科研实力已在国际上得到认可。 飞鹤星飞帆卓睿特别添加了母源中的叶黄素和胆碱,这些成分对宝宝的眼脑发育至关重要。飞鹤通过研究海量中国母乳样本,致力于为宝宝的成长提供更全面的营养支持。 妈妈们,科学育儿是我们共同的目标,让我们一起为宝宝的智慧未来保驾护航!
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