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葫芦杂志会员权威发布_葫芦娃破解版(2024年11月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

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二年级暑假阅读书单，看看孩子都读了啥？假期里，我们家的阅读计划并没有因为骨折而中断。虽然没有了网课，每天的阅读时间减少了不少，但孩子依然保持着每天阅读的习惯。最让我开心的是，他读了我小时候喜欢的《哈利波特》和《灌篮高手》。虽然这些书都是在假期最后才读完的，但整体来说，这学期的阅读还是相当丰富的。儿童文学《哈利波特》系列：16本《敦煌奇幻旅行记》：6本《光明勇士团》：2本《宝葫芦的秘密》：1本《难兄难弟》：1本《神奇点心店》：3本（追更中）《少年牧野推理笔记》：4本（追更中）《我的老师是侦探》：1本《到你心里躲一躲》：1本《别笑！这是世说新语》：2本《迪士尼流利阅读》：6本《孩子读得懂的山海经》：1本科普书《这就是生物》：9本《超级工程驾到》：9本《动物记者大揭密》：3本《万物的尺度》：1本杂志《万物》《好奇号》《我是大侦探》《快乐科学》《儿童百问百答》：5本《大中华寻宝记》：5本历史、通识书《凯叔讲历史》：2本《写给儿童的中国历史》：2本《笑读宋词》：1本《漫画大语文-熊猫文豪班》：18本《读小库名人传记》：2本《古代奇迹》：1本《小狐狸勇闯山海经》：7本其他漫画书《三体漫画》：10本《刘慈欣科幻漫画》：6本《灌篮高手》：3本总的来说，这学期的阅读书单还是相当丰富的，既有儿童文学，也有科普知识和历史通识。希望孩子能保持这样的阅读习惯，继续探索更多的书籍。

文博集市盖章攻略：那些年错过的章子初中毕业之后，我就没怎么逛过这么久的集市了。体力和时间都不允许，结果一半的摊位都没逛到，门票上的章子也只盖了四分之一。这次的文博集市，真的是让人又爱又恨。首先，优点还是挺明显的。有纸质版门票可以换，翻了翻门票本子，上次还是21年的宫崎骏展，之后大多数都是电子门票手机核销了。每个摊位的工作人员都特别耐心，虽然累得不行，但还是会讲解一些小科普。比如洛阳馆的鸾凤花鸟纹随身镜，真的是一见钟情，想买下来。定陵和常熟馆的章子也特别美，盖起来特别有感觉。不过，场馆的工作人员也挺不容易的。排队和盖满套章之后，他们还赠送了明信片。有个小女孩在现场，大概在上小学，专业地推荐杂志，还给集齐葫芦章的人发赠品明信片。这真的是体力与智力并存，人类满级小孩儿的典范啊。希望下次能换个大点的场地，盖章限制一下，最多官方本子和一个个人本子一个章盖两个就好了。不然眼看就要到我，前面的拿着一摞本子不停地盖，真的是崩溃。难怪队伍都不动，真是让人失望。

哈佛研究：19种蔬果助你远离慢性病！苹果又赢了！哈佛大学的研究团队在《美国临床营养学》杂志上发表了一项重要研究，列出了19种高代谢质量的蔬菜和水果，包括：苹果（5分）、梨（5分）、球生菜/团生菜（4分）、菠菜（4分）、苜蓿芽（4分）、茄子/西葫芦（4分）、葡萄干/葡萄（4分）、西兰花（4分）、芹菜（4分）、羽衣甘蓝（4分）、青红椒（4分）、胡萝卜（3分）、菜花（3分）、罗马生菜（2分）、蓝莓（2分）、西柚（2分）、橙子（2分）、西梅（2分）、蘑菇（2分）、香蕉（2分）。摄入更多这些高代谢质量的蔬果，可以降低患慢性病的风险。哈佛大学的研究人员在这项研究中发现，摄入高代谢质量的蔬果可以显著降低患心血管代谢疾病的风险。这项研究的结果来自三个前瞻性美国队列研究，为预防慢性病提供了新的饮食建议。

当当网创始人李国庆到访葫芦时刻，共话精品阅读

北京必游博物馆 | 陈独秀旧居探秘 𐟏 陈独秀旧居，这座位于北京东城区北池子大街箭杆胡同20号的四合院，曾是民国时期新文化运动的重要阵地，也是马克思主义在中国早期传播的摇篮。1917至1919年间，这里曾是陈独秀的居所，见证了《新青年》杂志的诞生与发展。 𐟓š 一走进旧居，映入眼帘的是《新青年》杂志的封面，院内的葫芦已经成熟，预示着新文化的成熟与传播。 𐟓– 北厢房现被用作“历史上的《新青年》”专题展，详细展示了《新青年》杂志在北京的发展历程。 𐟛Œ 南厢房则是陈独秀的卧室，这里展示了陈独秀在北京的生活点滴，以及他对中国新文化运动的贡献。 𐟎砩憥†…还提供了耳机，供游客聆听《国际歌》，感受那个时代的革命精神。 𐟕𐯸 旧居的开放时间为每天9:00至17:00，周一闭馆，免费开放，但需通过公主号预约。参观时长大约30分钟。 𐟓 附近不远就是北大红楼和中法大学旧址，可以安排在一起参观，深入了解马克思主义、新文化运动和五四运动的历史，重温那个时代的觉醒与变革。 𐟎 馆内还有文创产品可供盖章留念，虽然我去的时候没有看到免费章，但任意消费即可盖章。 𐟚‡ 交通方面，可以乘坐地铁8号线至金鱼胡同站，步行即可到达。

探索恩施巴东的无源洞：一个隐藏的宝藏恩施，湖北省唯一的少数民族自治州，真的是一个神奇的地方。它不仅被CNN和《中国国家地理杂志》评为“中国最美仙境”，而且这里的气温常年湿润清凉，简直是居住的绝佳选择。 𐟌𓠩’山秘境：恩施巴山森林公园的精华无源溶洞就隐藏在这片森林之中，真的是一个宝藏景点。你知道吗？这里曾是李商隐写下“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”的地方。为了纪念他，后人还在这里立了他的铜像。 𐟓 无源洞：一个独特的喀斯特洞穴无源洞是一个极具特色的喀斯特洞穴，是“兀洞仙泉”古八景之一。洞内分为前后两段，前段是水云宫，适合步行观景；后段是潜龙宫，适合漂流探险。洞内有峡、有隧、有洞，真的是层层叠叠，洞中有洞。洞口形似一个葫芦，水雾弥漫其中，如云似雾，泉水淙淙流出洞口，暗河与长江水域一脉相承。 𐟓 小贴士门票60元（坐船需要另买门票），开放时间是早晨9:00到下午17:00。自驾路线推荐：巴东-亚峡路-巫峡路-楚天路-西陵路-沿江大道-万户路-金堂路-S334省(旧)-金堂路-无源洞景区。无源洞真的是一个值得一去的小众景点，人少景美，绝对不会让你失望！

云南白药洗发水：头皮敏感患者的福音还在读大学时，我第一次接触到云南白药洗发水。当时在外面发廊洗头时，看到杂志上介绍了这个品牌，便抱着试试看的心态在天猫上购买了。说实话，当时并没有抱太大希望，毕竟我已经对各种洗发水失望了。我的头皮特别敏感，几乎任何洗发水都无法使用！像飘柔、海飞丝、沙宣这些知名品牌，用完后我的头皮会严重过敏，大片大片的掉屑，还特别痒，简直让人抓狂。医生也看过，说我头皮干燥，建议一周最多洗两次头。可我一天不洗头，头皮就痒得受不了！然而，这款养元青洗发水彻底改变了我的看法。它的泡沫丰富，洗的时候不会让头皮干燥。洗完之后，整个头皮都感觉健康了许多，发丝也变得特别柔顺。最让我惊喜的是，多年的头痒和头皮屑问题基本治愈了！现在即使三天不洗头，头皮依然干爽。这款洗发水价格大约在40多元一瓶，我通常在天猫上购买。有时候搞活动，价格会更便宜。云南白药洗发水有多个系列，但我觉得最好用的还是这个葫芦型的系列。无论是头发痒、头油还是头皮不健康的朋友，都可以尝试一下这款洗发水。

高纤维的蔬菜最近，哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学》杂志上发表了一份蔬果排行榜，评选出了十九种高代谢质量的蔬果。这项研究结合了三项大型前瞻性研究，涉及了4.2万人的数据，通过对比十四种心脏代谢指标来进行分析。研究将那些对健康有积极影响的蔬果称为高代谢质量蔬果，而那些影响较小的则称为低代谢质量蔬果。最终，研究人员确定了十九种高代谢质量的蔬果，它们依次是：苹果和梨𐟍Ž𐟍、球生菜𐟥죀菠菜𐟥检木须芽𐟌🣀茄子和西葫芦𐟍†𐟥’、葡萄干和葡萄𐟍‡𐟍“、西兰花𐟥检芹菜𐟥’、羽衣甘蓝𐟥죀青红椒𐟌𖯸、胡萝卜𐟥•、菜花𐟥检罗马生菜𐟥죀蓝莓𐟫、西柚𐟍Š、橙子𐟍Š、西梅𐟍‘、蘑菇𐟍„和香蕉𐟍Œ。相反，代谢质量最低的五种蔬果分别是：豌豆𐟌🣀油炸土豆𐟍Ÿ、西瓜𐟍‰、番茄汁𐟍…和玉米𐟌𝣀‚研究结果显示，无论总体摄入量如何，摄入高代谢质量蔬果的比例越高，患重大慢性疾病的风险越低。如果主要摄入的是中低代谢质量的蔬果，即使总量高，也无法降低慢性疾病风险，甚至可能增加糖尿病风险13%。此外，番茄榨汁后，膳食纤维会被破坏，反而可能增加糖尿病风险。除了这些高代谢质量的蔬果，还有一些蔬菜因为气味或口感特殊而在大众中评价两极分化，但它们的营养价值并不逊色。例如，菠菜虽然口感涩涩的，但富含胡萝卜素、钾和镁等微量元素，能够保护心血管健康。只要烹饪前用开水煮三分钟，就能去除80%的草酸。秋葵虽然煮熟后有粘液，但蛋白质含量高达每100g2g，是大白菜的两倍，不含胆固醇，且富含水溶性纤维、果胶、半乳聚糖和阿拉伯树胶，能够促进血液循环和肠胃蠕动。如果想要减少黏糊糊的口感，可以尝试将秋葵冰冻后用芥末凉拌。苦瓜虽然苦味让人难以接受，但膳食纤维含量高达每100g2.2g，能够促进肠胃蠕动，且含有苦瓜素，能够健脾开胃，缓解血糖上升。烹饪前用盐腌制可以去除一部分苦味，但无法完全去除。这些研究结果和健康小贴士告诉我们，选择高代谢质量的蔬果对于保持健康至关重要。通过合理的饮食搭配，我们可以更好地预防慢性疾病，享受更健康的生活。

催财的 22 个小偏方：准不准试试就知道了 1.⠥𚊥䴦Ÿœ上要放一本崭新的财经杂志，别翻，就那么放着，尤其是秋冬交替之时。 2.⠥œ襮𖤸�„客厅财位摆放一个水晶球，要定期擦拭，保持干净明亮。 3.⠩’𑥌…里永远放着一张尾数为 8 的钞票，不能花掉。 4.⠥Ž覈🧚„米缸要随时保持满满的，象征着财富充足。 5.⠩—襏㧚„脚垫要选择红色的，能带来财运。 6.⠨‡ꥷ𑧚„办公桌上放一个招财猫摆件，手要不停地摆动。 7.⠦𘪦œˆ的初一在客厅的东南角点一盏油灯，燃两小时。 8.⠦‰‹机壳换成带有金色元素的，可增加财运。 9.⠥𘭥…𛤸€盆富贵竹，最好是八根。 10.⠥Ž…挂一幅有瀑布的山水画，水流方向朝向屋内。 11.⠥œŸ打扫家中的杂物间，保持整洁干净能聚财。 12.⠤𙰤𘀤𘪩‡‘色的葫芦挂件，挂在卧室的窗户上。 13.⠦䩦—餸Š出门前对着镜子微笑一分钟，提升财运。 14.⠩š身携带一块玉佩，玉能旺财。 15.⠥œ襮𖤸�„书房放置一个算盘，不用时算盘珠子要归位。 16.⠤𙰤𘀤𘪧𚢨‰𒧚„存钱罐，每天放一枚硬币进去。 17.⠨‡ꥷ𑧚„钥匙扣上挂一个五帝钱，可旺财气。 18.⠥𘭧š„冰箱要保持半满的状态，不能太空。 19.⠥祮䧚„窗帘选择淡金色的，有助于财运。 20.⠦䩥–一杯咖啡，能提升财运。 21.⠤𙰤𘀥Œ红色的袜子，上面绣有金色的图案，在特殊的日子穿上。 22.⠥œ襮𖤸�„阳台种一盆君子兰，花开时财运来。能看到这里的人都发财，留下一句“时来运转”开启你的财运#动态连更挑战# #我要上热门#

周末去哪儿？文博市集全攻略来啦！这个周末，有个超棒的展览要告诉大家——文博市集开啦！喜欢博物馆文创和集章的小伙伴们，赶紧冲吧！不过有些小提示，大家要注意哦～ ⚠️重要提醒：人多预警！哪儿哪儿都是人从众，排队盖章可能要等30分钟起哦！想集章的朋友们，可以自带空白本，但不能集限定的葫芦套色印章。想买文创的小伙伴们，一定要尽早去，看到好看的就赶紧下手，不然会被卖光的！中国国家地理的限定杂志现场买有7折优惠，部分杂志买5册及以上还有6折加赠名信片一套的福利。集齐限定葫芦套色印章的朋友们，可以在中国国家地理区域领取名信片一套。市集内很热，没有卖水和卫生间，如想买水或去卫生间，一定要凭当日纸制票进出！门票29元/人，限定盖章本10元/册，65岁老人免费哦。 𐟓Œ文创、国风及非遗攻略：「盘龙城遗址博物馆」的小包包，配色干净，提手结实，10元到手很良心。「二里头夏都遗址博物馆」的绿松石牌挂件，配色好还有流苏和小铃铛，挂帆布包上超美。「农业遗产创新实验室」的民俗冰箱贴真的超美，马卡龙配色搭民间谚语，让你的冰箱也感受一下民俗的魅力。「乾坤空间」的方巾和冰箱贴都很有北京特色，很适合做为北京旅行的纪念品。「金润琉璃」的琉璃瓦当很有特色，琉璃颜色很美，适合当纪念品送人。「中国东方演艺集团」的只此青绿摆件很精美，青绿迷们值得拥有。「零芜柒八」的手工簪子太绝了！每一位汉服小姐姐都不要错过，配色超显气质。「全造」的烟花小珠串实在太美了，挂起来，让它们在你手中“放烟花”。「绮韵国风馆」的凤冠太美啦，她家还有点翠工艺的耳饰也很美。 𐟓Œ盖章攻略：买了限定盖章本的小伙伴们，找齐6个NPC可以盖全限定葫芦套色章。建议两人同去，一人在长队排队，一人在现场找短队加盖，效率最高。今日NPC位置：中国国家地理专区2枚、中央立牌后2枚、五粮液对面处1枚、李子柒处2枚。付费章：于小果（消费才可盖），集安博物馆（有1枚免费章，20元/套章）。限时章：定陵博物馆（15:00前可盖）。特色章：德化窑（此章设计者亲自给画一个章，限量限量！）。无章：漯河市博物馆、汝山明、苏州湾博物馆、戏曲百戏博物馆、中国宋锦文化园、苏州天工、南通通作家具博物馆、竹泓、古月轩、墨梅。赶紧安排上吧，这个周末一定会超开心的！