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心血管病的期刊在线播放_心血管疾病十大症状(2024年11月免费观看)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

心血管病的期刊

《今日健康》杂志，年内出刊，聚焦医学护理 𐟓… 2024年1月，国内知名健康期刊《今日健康》万方版将正式出刊。这本杂志主要收录中医、中药、中西医结合以及护理相关领域的文章，旨在为读者提供全面的健康信息和专业的医学知识。 𐟓š 杂志的ISSN号为1671-5160，CN号为44-1543/R。中国核心期刊（避选）数据库和万方数据中国学术期刊数据库均已收录。 𐟑€ 杂志的主题是“呵护眼睛健康，远离眼疾”，同时还将探讨中医治疗心血管疾病的效果，以及糖尿病常见的三大误区等热门话题。 𐟓 杂志的出版将为广大读者提供一个交流和学习的平台，促进医学护理领域的发展。

11月8日，第35届长城心脏病学大会暨亚洲心脏大会在北京国家会议中心隆重开幕「第35届长城心脏病学大会」，首都医科大学附属北京安贞医院孙艺红教授向大家介绍了本次会议亮点： 1.学科覆盖全面，论坛广厦万间：大会共设置冠心病、心力衰竭、腔内影像等84个学术论坛。 2.着眼全球视野，加强国际互联：继续与欧洲心脏病学会年会、美国心脏协会等近30个国际心血管权威组织和顶级期刊开展联合论坛，并邀请Circulation、EHJ、JACC等国际知名心血管期刊主编及团队共同参与会议。 3.聚焦前沿创新，紧跟发展趋势：围绕人工智能可穿戴设备、远程医疗、数字疗法等当前大热的焦点话题，组织多场专题论坛，传递最前沿理念。 4.发布研究成果，引领行业发展：本届会议有众多中国本土的原创研究成果发布，都将瞄准国际学术发展先进方向，并邀请更多国内外专家学者分享最新研究成果，引领行业发展未来。

护理期刊合集，学术必备！ 𐟓š护理专业的同学们，这里有一份精心整理的期刊合集，适合毕业、加分、评职称、评奖等，快来看看吧！《现代诊断与治疗》《糖尿病新世界》《实用中西医结合临床》《河南中医》《当代医学》《中华脑血管病杂志》《当代护士》《光明中医》《深圳中西医结合杂志》《家庭医药》《中国药物滥用防治杂志》《中国民间疗法》《基层中医药》《中国医药科学》《国际护理学杂志》《护理实践与研究》《黑龙江中医要》《中国冶金工业医学杂志》《上海医药》《东方养生》《中国民康医学》《名医》《医疗设备》《中国伤残医学》《心血管病防治知识》《中国医药导刊》这些期刊涵盖了护理专业的多个方面，无论是学术研究还是临床实践，都能提供宝贵的参考和帮助。快来收藏这份学术宝藏吧！

「饮食与健康的关系」 2023年一项刊登在《自然》期刊的研究发现，调整饮食方式、长期拥抱健康长寿饮食的人，更可能多活10年。研究者们认为这可能是因为这些人吃了更多全谷、坚果和水果，并减少摄取含糖饮料及加工肉。推荐每个星期吃以下食物： 1.橄榄油洛伊忍每天都会吃一茶匙橄榄油。《美国心脏病学会期刊》2022年刊登的一项研究发现，每天吃超过半茶匙橄榄油的人，死于心血管疾病的风险低了19%，死于癌症的风险低17%，死于神经退化性疾病的风险低了29%。此外，用橄榄油取代乳马琳、奶油、美乃滋和乳脂肪似乎能降低34%死亡风险。研究作者认为这是因为橄榄油的抗发炎和抗氧化特性，或因为吃更多橄榄油的人通常比较爱活动身体，比较不会吸烟，而且吃更多蔬菜和水果。 2.鲑鱼和鳟鱼《欧洲营养期刊》2022年刊登的一项研究显示，每个星期吃一到两次鱼，与降低任何原因的死亡风险有关。中国浙江大学医学院与美国国家癌症中心2018年合作的一项研究也得出类似的结果，该研究发现每个星期吃至少227公克鱼类的人，死于心血管疾病、癌症或是阿兹海默症的风险低了10%。美国饮食指南建议民众吃鲑鱼和鳟鱼，是因为这些鱼类富含维他命D、omega3脂肪酸，这对于心脏健康、提供精力和建造细胞很重要，而且有毒重金属甲基汞也很少。 3.黑巧克力洛伊忍表示，每天只吃一点点黑巧克力是很容易的事。黑巧克力有助降低血压、胆固醇以及降低心脏病风险。内分泌学家柯蜜特（Dr. Florence Comite）每天都会计算吃了多少黑巧克力，因为黑巧克力富含抗氧化剂，她把黑巧克力当成补品在吃。 4.蘑菇就像柯蜜特吃黑巧克力当补品，洛伊忍也把蘑菇当成是补品，每个星期至少会吃5次。洛伊忍说，“我最喜欢的午餐就是‘MLT’，也就是蘑菇、莴苣、番茄，绝对健康，至高美味。” 蘑菇含有麦角硫因（ergothioneine），宾州州立大学学者称麦角硫因为“长寿维他命”，因为它含有抗氧化以及抗发炎的效果。2020年瑞典隆德大学（Lund University）学者2020年的研究，认为麦角硫因与冠状动脉疾病及相同原因的心脏血管代谢相关疾病风险降低有关。 5.酪梨《美心脏病学会期刊》2023年刊登的研究发现，每个星期吃两份酪梨与冠状动脉心脏病和心血管疾病风险降低有关。酪梨含有单不饱和脂肪和多元不饱和脂肪，有助预防心血管疾病。根据美国疾病管制暨预防中心，心血管疾病是全球第一的死因。 6.花椰菜 2021年《药理学前沿》（Frontiers in Pharmacology）期刊刊登的一项评论显示，十字花科蔬菜与较低的癌症风险有关，也能帮助预防及治疗其他慢性疾病，例如糖尿病及心血管代谢疾病、阿兹海默症、忧郁、工作相关性骨骼肌肉系统疾病。来源：天下杂志 yjt:18t1024 真科研莫兰迪证书混色天然大溪珍珠项链 9-11.3mm 正圆极微瑕极强光珍石部落的微博视频

【新研究发现一种糖尿病药能预防心血管疾病】　　新华社东京11月3日电（记者钱铮）由日本京都大学研究人员领衔的一个国际团队日前在国际学术期刊《心血管糖尿病学》杂志发表论文说，目前被广泛使用的糖尿病药物钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂（SGLT-2抑制剂）可以预防心血管疾病，但其效果对非肥胖的糖尿病患者可能减弱。　　京都大学日前发布新闻公报说，SGLT-2抑制剂能促进糖分随尿液排出，减少身体吸收，目前已成为治疗糖尿病的主流药物之一。近年有不少证据显示，与以往药物相比，SGLT-2抑制剂还能预防心血管疾病。不过，以往的研究对象都是体质指数（BMI）平均达30的肥胖糖尿病患者，对体质指数低的糖尿病患者是否有同等功效还没有充分研究。　　京都大学和美国波士顿大学、哈佛大学等机构的研究人员利用日本全国健康保险协会的生活习惯病预防体检和医疗收费明细数据库，尽可能再现真实的临床效果以进行分析。研究对象按服用SGLT-2抑制剂和另一种糖尿病药物二肽基肽酶4抑制剂（DPP-4抑制剂）分组，约28万名研究对象中有8.5万名是体质指数低于25的非肥胖糖尿病患者。　　在平均27.5个月的跟踪期内，约28万人中有8000人发生心血管疾病，包括心肌梗塞、脑梗塞、心力衰竭以及因心血管疾病死亡，而SGLT-2抑制剂的效果因体质指数的不同存在差异。体质指数超过25的糖尿病患者，心血管疾病风险平均降低了约8%，肥胖程度越高预防效果越明显，而对体质指数低于25的患者预防效果就很弱。　　公报说，相比以往的糖尿病药物，SGLT-2抑制剂预防心血管疾病的作用值得期待，但患者是否肥胖会影响其效果。它对非肥胖糖尿病患者预防效果较差是整体平均值，是否存在个体差异也还需要进一步验证。另外，本项研究使用的数据库覆盖的多数是有心血管疾病风险但未发病的群体，SGLT-2抑制剂对已罹患心血管疾病的非肥胖糖尿病患者有何效果也要继续研究。 #有一种美好叫辽宁##新时代六地辽宁杠杠滴##辽宁好网民守法好公民#

这个时间段运动，心血管受益大家好，我是北京公立三甲中医曲家珍教授，有些朋友认为“一日之计在于晨”，喜欢早上六七点起来运动，还有一些人则偏爱在傍晚运动。最近有研究发现了最有益于心血管的运动时间，究竟是什么时候呢？今天，我们就来为大家揭晓答案。晚上18点后运动，对心血管益处可能更大一项发表在《糖尿病护理》期刊的研究指出，经常在晚上6点以后锻炼的人，发生心血管疾病、微血管疾病的概率，以及全因死亡风险明显更低。该研究分析了近3万名平均体重指数超过30，同时罹患2型糖尿病，或存在2型糖尿病患病风险的参与者，并根据他们日常的运动习惯将其分为三组：经常在上午6-12点运动组、经常在下午12-18点运动组，以及经常在晚上18-24点运动组。通过8年的随访，研究者发现：与久坐不运动的人相比，上午运动组全因死亡风险降低了33%、心血管疾病风险降低了17%、微血管疾病风险降低了21%；下午运动组的全因死亡风险降低了40%、心血管疾病风险与微血管疾病风险各降低16%；而傍晚以后运动的参与者死亡风险降低了61%，心血管疾病风险降低了36%，微血管疾病风险降低了24%。除了对心血管有利，傍晚运动的损伤风险也相对较小。由于早上体温较低，关节和肌肉会相对更僵硬，而傍晚我们的肌肉力量和灵活性达到峰值，此时进行高强度训练的效果更好，损伤风险也相对较小。什么运动更有益于心血管健康？掌握正确的运动方式也很重要。《北京体育大学学报》刊登的一项研究表明，中等强度有氧运动是改善血管健康最有效的方式之一。此类运动能增强我们血管内的血流动力，长期坚持能有效改善血管弹性，降低心血管疾病的发生率。八段锦、五禽戏等健身气功八段锦、五禽戏等健身气功的动作缓慢柔和，尤其适合中老年朋友，对于提升心肺功能有很好的帮助。研究发现，每天进行30分钟左右的健身气功锻炼，坚持2-3个月，可以增强血管弹性，促使下肢血管通畅，进而降低心血管疾病的发生风险。睡前一小时别运动虽然傍晚时段是最好的运动时间段，但睡前1小时最好不做高强度运动，因为运动强度越大，可能会导致血液循环加速，对于大脑和神经系统的刺激也就越大，尤其是运动结束后的一段时间内，人通常会处于兴奋的状态，短时间内容易出现入睡困难。如果上了一天班回到家，身体已经很疲劳了，建议大家不要勉强锻炼，因为心脏在脆弱的状态下超负荷运转，可能会引发心血管疾病的发生风险。选择适合自己身体状况的运动量，运动到全身舒适通畅的状态就好「心血管」「健康科普」

对心血管最好的油姐妹们有没有发现，现在越来越多的人开始重视心血管健康了呀！毕竟，身体是革命的本钱嘛！今天，我就来给大家揭秘那些对心血管最好的油，让我们一起选对好油，守护健康吧！𐟒ꊊ✨亚麻籽油护血管✨ 亚麻籽油可是个宝贝啊！它富含的3脂肪酸能够显著降低血浆甘油三酯的浓度，减少心血管病的死亡率和心源性猝死的发生。国际权威期刊的研究结果都证实了它在维护心血管健康方面的重要作用哦！ 𐟌Ÿ牡丹籽油降血脂𐟌Ÿ 牡丹籽油也是个不错的选择！它的脂肪酸比例超级均衡，油酸、亚油酸、亚麻酸的含量达到了理想的1：1：1.5比例。特别是那高达40%以上的亚麻酸含量，能有效降低坏胆固醇，提升好胆固醇，从而降低血脂，减少心血管疾病的风险。 𐟒姴먋籽油抗血栓𐟒劊说到抗血栓，紫苏籽油可是个佼佼者！研究表明，它里面亚麻酸的含量高达67%左右，这种物质能够有效控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，从而有效防止血栓形成。是不是超级厉害啊！ 𐟌𑨊娊𑧱𝦲𙧛Š健康𐟌𑊊芥花籽油作为一种高品质食用油，不仅质清味淡，还富含对人体健康至关重要的不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸。这种脂肪酸能够代替体内的坏脂肪，降低血液内胆固醇的含量，有助于降低体重，缓解痛风症状，甚至降低乳腺癌、心脏病等风险。同时，芥花籽油的饱和脂肪含量相对较低，高温烹饪也没问题哦！ 𐟎‰选对好油远疾病𐟎‰ 在众多的食用油中，选择富含不饱和脂肪酸的油是保护心血管健康的关键。像橄榄油、茶籽油等富含油酸，有助于降低胆固醇；而亚麻籽油和紫苏油则是n-3脂肪酸的优质来源，对缓解炎症、预防慢性病大有裨益。合理搭配这些食用油，既能满足日常营养需求，又能有效预防慢性疾病的发生。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！选对好油，让我们一起为心血管健康加油吧！𐟒–𐟒–𐟒–

护理学方向姐妹们，这些期刊你一定要知道！姐妹们，护理学方向的姐妹们，这篇一定要收藏！今天给大家整理了一些审稿快、正规靠谱的护理学普刊，适合毕业、考研保研、评职称、科普文等各种需求！快来看看有没有适合你的吧！《名医》《东方养生》《糖尿病新世界》《家庭医药》《河南中医》《当代医学》《当代护士》《光明中医》《医疗设备》《中国医药导刊》《中国民间疗法》《基层中医药》《上海医药》《中国民康医学》《中国伤残医学》《中国医药科学》《国际护理学杂志》《护理实践与研究》《黑龙江中医药》《现代诊断与治疗》《心血管病防治知识》《中华脑血管病杂志》《中国冶金工业医学杂志》《实用中西医结合临床》《深圳中西医结合杂志》这些期刊的审稿时长基本上都是比较快的，部分还可以加急处理。具体情况大家可以联系编辑部咨询哦！希望这些信息对大家有帮助，赶紧收藏起来吧！𐟒ꀀ

【哪些食物抗炎效果好】在很多疾病发展的过程中，「炎症反应」是其中重要的一环。癌症、心血管疾病等重大疾病背后，往往有着共同的土壤——炎症。清华大学在营养学领域著名期刊《营养素》发表的研究显示：适当增加某些食物的摄入，有助降低全身炎症指数↓↓#降低身体慢性炎症的2个方法##和谐宽城#

2024年10月23日，加利福尼亚大学的研究人员在《神经病学》期刊上发表了一篇题为" Association of Self-Reported Sleep Characteristics With Neuroimaging Markers of Brain Aging Years Later in Middle-Aged Adults "的研究论文。研究显示，睡眠不佳或加速大脑衰老，有3个以上睡眠不佳特征，与大脑衰老2.6年相关。睡眠不佳特征包括：睡眠时间短、质量差、白天嗜睡、入睡困难、维持睡眠困难、醒的早。值得注意的是，良好的睡眠不仅有益大脑，还有助于延长寿命。研究显示，良好的睡眠习惯有助于延长寿命，男性的预期寿命延长4.7年，女性的预期寿命延长2.4年。良好的睡眠习惯包括：每晚睡7-8小时、每周入睡困难不超过两次、每周失眠不超过两次、不使用安眠药、每周至少有五天醒来时感觉休息良好。与拥有1个良好睡眠因素的人相比，拥有5个良好睡眠因素的人，全因死亡风险低30%，心血管疾病死亡风险降低21%，死于癌症的风险降低19%，死于心脏病或癌症以外原因的可能性降低40%。「健康科普」「干细胞资讯」「心血管疾病」「睡眠质量」

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