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杂志咳嗽方前沿信息_中国咳嗽诊治指南最新pdf(2024年12月实时热点)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

杂志咳嗽方

「星动剪刀手养成日记」「超话创作官」另一段socool 杂志拍摄时的直播（单人纯净版），当时并不是磊磊自己直播，是杂志方在他拍杂志时的现场直播，然后磊磊来忘了一下下，他对直播和直播时那些礼物不是很明白，只觉得哎呀别人还给他放烟花呢真好，并不太知道这些是有小钱钱的，磊磊在这方面一直比较懵。那天他嗓子不舒服也很疲惫，一直咳嗽，拍了一天宝贝累坏了！对，他就是宝贝，我们柠檬的宝贝，爱你宝贝@小辫儿张云雷ccyy_______111的微博视频

秋冬季节嗓子痛，几款养咽小茶方，让咽喉润起来国涛医药：中医健康养生杂志秋冬天气候干燥，好多人感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，还有人感觉咽痛，吃了西药效果不显。下面给大家提供几个泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，大家根据自己的症状，不妨试试。

浅论增液汤之妙用增液汤由玄参、麦冬、生地，三味药组成。出自《温病条辨》。温病有个特点，阴伤则肠燥，肠燥津枯，大便秘结。古人把肠道比喻成江河，大便比喻成船只，船只想在江河顺流而下，那你肠道津液要够充足，够黏滑。患者发热以后大便干燥，这就是热邪把河流烧没了，舟不能通，要刮伤船底了，船拉纤都拉不动，这种情况叫无水舟停。曾有一个患者高热三十九度多，连续三天才退下来，退下来以后一周都没有大便。于是我让他用点服增液汤下去，第一剂没动静，第二剂大便如羊屎，第三剂大便就顺了。可见高热烧掉人体的阴液多么厉害，用了三剂增液汤，使高烧便秘恢复。方中的玄参能滋养肺肾，玄参有个特点泻火散结，所以咽喉脖子有结节，火气又大的，用玄参。麦冬是滋肺的，但是为什么大肠并用它？因为肺与大肠相表里，润肺就等于润大肠。生地，生地滋肾的，肾主五液，肾液足了以后大肠就很滑利。此方妙在寓泻于补，以补药之体，作泻药之用。就是说高热烧到身体虚弱了，大便又不通，玄参、麦冬是补药，但是吃完以后你却可以达到排泄浊阴的效果，叫补体泻用，这四个字是吴鞠通《温病条辨》的里头他自评的。古人著书的婆心甚切，非常切。还有一个慢性咽炎的患者，一问长期大便不通，肺为天门，肛肠为地户，它们相通的。肠道津枯，咽喉干燥，用增液汤加减。因为脉细数，用增液汤的特点是脉偏细脉偏数，人的舌红绛少苔，是阴虚火旺之象。连服七剂大便通畅，咽中干燥之感消解，这个是好案例。《北京中医》杂志还提到有一个咳嗽的患者，咳声如瓦裂，燥咳，严重咳痰还带血。一问大便干结还很难拉，使劲拉肛门会撑裂，肠燥津枯，用增液汤数剂大便通则干咳止。由此可知中医肺与大肠相表里的理论多么厉害！润肠就等于润肺，润肺就等于润肠。至于其他便秘方面的病，案例非常多。比如说《实用中医》杂志记载，有一个五心烦热的患者，更年期，一问，五心烦热，再问大便，不通；一问寒热，五心烦热，然后还要再问大便，大便干燥干结。更年期，五心烦热，大便又干结，小大不利当治其标，《黄帝内经》的宗旨，大小便不利不通畅先把大通。用增液汤配合甘麦大枣汤，想不到大便通畅，五心烦热也消，额头发热手脚发热。你看你坐公交车为什么开到一定程度要停下来休息要加水，因为车上哪都发热。所以甘麦大枣汤让心停下来休息，增液汤让肠五脏加满水。你坐长途车也有感受，客车开了几百公里到服务站休息加水，然后再歇半小时再开，这车就比较耐跑。甘麦大枣汤让五心烦燥静下来，增液汤让热退下来，水足则热退。所以增液汤加甘麦大枣汤对于更年期五心烦热烦躁的效果真是如桴鼓之应，屡试不爽，立竿见影。这是个杂志记载的。所以学医讲究讲论要必读昔贤之书，可避免离经叛道。参考近人之说，以使温故而知新。我们要多参考中医药杂志。有一个患者高烧以后神昏，医生一看，舌红绛。所谓存得一分津液便有一份生机。赶紧增液，增液汤加沙参石斛天花粉，烧也退了，神也恢复了，非常好用。#中医##来点儿干货##健康科普# @蔡老师问答

简单讲讲百合固金汤的妙用百合固金汤出自汪昂《医方集解》，它由熟地、生地、当归、白芍、甘草、桔梗、玄参、贝母、麦冬、百合组成。方中有生地熟地滋肾阴，玄参能够降金生水，配合百合麦冬滋肺阴，既滋肺又滋肾，肺肾金水相生，这是关键。你加当归白芍干什么？养血，血跟阴会相互转换。然后再加桔梗甘草干什么？载药上行，使药力停在肺里头，咽喉里头，此方治阴虚肺燥咳，极验！究竟它的效果有多么好，有一个经常抽烟抽烟熬夜的患者，声音像裂瓦声，啦啦啦的。这个麻烦，弄不好肺都会咳烂掉，凡声音噪裂者必是燥也。你观察万物，万物燥则破绽有声，润则密合无间。你看冬天树木都裂了，哒哒哒，裂了断了燥了，春天就调柔。百合固金汤，这么七剂，夜咳就没了，再服七剂白天也不咳了。所以你们记住舌红少苔，脉细数，大概就是这个情况，你用百合固金汤，见一个治一个，绝对没有漏网之鱼，这个方子非常好。百合固金，有一个痨嗽的患者，声音很嘶哑，讲话都嘶哑，都不敢跟人家讲话，就是说一检查肺结核，用抗痨药各方面久治不愈。就是说一直留下咳嗽干裂声，干咳无痰，后来想到，百合固金汤为主，服药半个月，干咳明显减轻，咳血变少。再服半个月音声嘶燥基本上好了。第三次来，再服半个月，咳血止，全好。最后用参苓白术散收功。这个是严重的燥咳，他的手足心是热的，声音是燥的，小便短赤，舌红少苔。我们再看，它既然他能治肺燥咳，那么大肠干燥呢？曾经中医临床杂志记载，有个大便秘结，严重到肛门都撑裂出血。硬啊，就是脾气又很燥，鞭炮性子。用什么来克火呢？水可以克火，水不够了就要找水的母亲金，金能生水。所以这医生他就想，你肠道的火太厉害了，我得用水，可是你肾水又不够，那我得人工降雨，从天空中取。你看大海很多水，其实天空更多水，然后从天而降，用百合固金汤。这个奇迹，用百合固金汤一用下去，大便通畅，肛门不再撑裂出血。所以这个便秘干燥的肺又干咳，皮肤又枯燥的，中老年人咽干口燥的，舌红少苔的，你要记住百合固金汤，屡用屡效。因为里面大多是食疗之品，整方，比较平和你看当归熟地都可以煲汤的，麦冬可以做清补凉，百合可以做粮食吃的，这简直就是一派好吃的汤药。不过我跟你讲，百合固金汤最好加点新会陈皮，用炖盅来炖它。炖盅去炖它，因为炖盅，它能将气涵养在汤里。这时有一团清润之气。你不耐久煮，但是你不煮到一定程度又不行，所以用炖盅是最好的。所以有些人有些汤要不煮久一点又不行，煮久一点，药味走了怎么办？用炖盅。#中医##来点儿干货##健康科普#

橘红茶的功效与作用家人们，有没有发现最近天气变化多端，身体也有点小不舒服？今天我来给大家推荐一款超棒的养生茶——橘红茶！这款茶不仅口感独特，还有许多健康功效哦。接下来，我就详细给大家讲讲橘红茶的三大主要功效，赶紧收藏起来吧！ 𐟍𕦩˜红茶可止咳化痰，缓解感冒症状橘红茶的主要原料是橘红，而橘红具有散寒理气、燥湿化痰的效果。对于喉痒多痰、咳白痰的小伙伴们，橘红茶绝对是一剂良方！而且，橘红茶中常搭配茯苓、生姜等食材，这些食材能进一步调理脾胃、润肺润喉。特别是慢性咽炎、风寒感冒初期等症状，橘红茶也有很好的缓解作用。姐妹们，感冒时泡上一杯橘红茶，暖暖的很舒服哦！ 𐟌🦩˜红茶能散寒燥湿，提高消化功能橘红茶不仅能散寒燥湿，还能提高消化功能。它富含多种天然成分，这些成分能显著促进胃液分泌，帮助消化，减轻胃部压力。对于消化不良、胃口不佳的小伙伴们，橘红茶简直就是一剂良药！而且，它的散寒作用还能改善因风寒引起的咳嗽、痰多等症状。真的是全方位的保健效果呢！ 𐟍𛦩˜红茶可保肝护肝，加速酒精代谢一个大招来了！橘红茶还具有保肝护肝、加速酒精代谢的功效。化橘红这种传统中药材在《中国实验方剂学杂志》等论文中已被证实能显著增加血浆抗利尿激素（ADH）的表达水平，促进酒精代谢，达到解酒效果。它还能显著降低谷草转氨酶（AST）和谷丙转氨酶（ALT）的表达水平，有效改善酒精引起的急性肝损伤。酒后及时补喝橘红茶，可以迅速提高肝脏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量，加速酒精的分解和代谢，缓解醉酒不适。橘红茶中的黄酮类物质还能进一步加速酒精的氧化过程，使乙醇失去毒性。真的是喝酒前泡上一杯橘红茶，保肝又解酒！好啦，今天关于橘红茶的分享就到这里啦！姐妹们有没有心动呢？赶快去试试吧！欢迎大家留言分享喝橘红茶的感受哦~感谢您的关注！

潮汕的朋友们，来尝尝我的家乡菜吧！𐟍𒊦𙴦š‘假，我家都会做一道特别的菜——药禾炒毛豆。这道菜可是我们当地的宝贝，听说已经被国家地理杂志收录了哦！而且，它可是全程不打农药的纯绿色食品，吃起来特别放心。药禾的功效与作用可不少。它不仅能活血调经，对女性月经错后、闭经等问题有很好的疗效，还能祛痰、止咳、消肿止痛。记得有一次，我感冒咳嗽得厉害，妈妈就用这个药禾煮水给我喝，效果真的不错！另外，药禾还富含维生素和纤维，吃了对身体好。不过，药禾的使用方法还是要听从专业医生的指导，如果使用后有过敏现象，比如皮肤瘙痒、气促等，一定要及时停止使用并去医院就诊。有机会的话，欢迎潮汕的朋友们来我的家乡尝尝这道特别的菜，保证你们也会爱上它！𐟘„

紫紶：两千年的紫色情怀 𐟌𘊣€本草色谱•紫紶】紫紶，这个名字听起来就很有诗意。它其实来自一种紫色的骨螺，早在先秦时期，人们就已经开始用这种骨螺来染色了。你知道吗？能染色的骨螺有很多种，统称“紫贝”。这种两千多年前的紫色，深沉而浓郁，宁静而雅致，就像紫苏叶背的颜色，富有光泽，馥郁饱满。【花•草•药•膳】苏从酥，舒畅也。紫苏的名字就来源于它的特性——行气和血，色紫，故名。时珍称其为“近世要药”。干燥的紫苏叶（或带嫩枝）入药，有解表散寒、行气和胃的功效。它不仅能用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐，还能解鱼蟹中毒。说到紫苏叶，其实它做膳食也很棒。嫩的时候采下来，和蔬菜一起吃，或者用盐和梅卤腌制，味道特别香。文字|半夏、白芷插画|空青、绯草书法|凌霄制作&后期|苍耳、马钱子、石蜜 *《中国家庭医生》杂志社出品，版权所有。基于兴趣爱好的诚心原创，欢迎来撩，纠错有奖。

夏天吃姜的6个妙招，你知道几个？夏天到了，大家都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那夏天的姜到底该怎么吃呢？其实，生姜不仅味道辛辣，还能入肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止嗝、祛寒、补气、平喘等功效。从营养学角度来看，姜富含多种化学成分，如挥发油、姜辣素、二苯基庚烷类、酮类化合物等，真的是药食两用的好东西。吃姜的好处 𐟌ž 祛除风寒：德国研究发现，风寒感冒者在出现咽干、咽痛、咳嗽前喝姜汤，有助于恢复。姜汤的温散作用能把风寒之邪驱出体外。温补脾胃：寒凉会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，生姜有助于温脾胃。增进食欲：中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红曾说过，姜辣素等物质可刺激舌头上的味觉神经和胃黏膜上的感受器，增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，提升口腔和胃的杀菌和消化能力。排汗降温：生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的“刺激”，加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有助防暑。缓解肠胃炎：《消化道药理学与治疗学》杂志的研究表明，吃点姜可有效改善急性肠胃炎患儿的呕吐持续时间和严重程度。抗炎止痛：《替代与补充医学杂志》刊文称，姜与布洛芬等药物同样有助缓解经期痛、偏头痛、肌肉痛和骨关节痛等，是辅助治疗关节炎的抗炎药物。适合吃姜的人群 𐟑劊胃口不好的人：生姜能刺激味蕾，增加食欲。长期待在空调房里的人：生姜有温散作用，能帮助排出体内的寒气。胃寒者：生姜能温脾胃，适合胃寒的人食用。风寒感冒患者：喝姜汤有助于恢复。姜的多种吃法 𐟍𝯸 醋泡姜：生姜可刺激味蕾，醋有助开胃活血，用醋泡姜能更好地调理脾胃，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。做法是用米醋浸泡鲜姜片，加少量糖和盐，三天后便可食用。姜入凉菜：拌凉菜时可以加点姜末或姜丝，可以中和寒性，还有一定的抑菌作用。姜茶/粥：用生姜泡茶有助预防和缓解“空调病”，生姜熬粥也能起到同样效果。做法分别是生姜3~5片，用沸水沏开即可；大米50克洗净后加水熬粥，快熟时加入姜，煮至米熟即可。生姜陈皮茶：天气炎热导致很多人吃饭没有胃口或者消化不良，此茶有助于开胃促消化。做法是取2~3片生姜和2~3片陈皮，用开水冲泡即可。大枣姜汤：就是常说的“姜枣茶”，生姜重补暖、大枣重补益，两者合用可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。做法是生姜15克、红糖20克，将生姜洗净、切丝，用开水泡5分钟，大枣从中间切开，两者文火熬2~3分钟即可。泡脚加姜：泡脚时加几片生姜，不仅能解表散寒，还能温通经脉。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，缓解手脚冰冷症状。用法是取15~30g的生姜，将其拍扁或切片，放入锅中，加入小半锅水，煎煮至沸后10分钟左右，倒入泡脚盆内，兑入凉水至40℃左右。吃姜的注意事项 ⚠️ 适量食用：传统中医学认为，昼属阳，夜属阴，生姜属阳，夜幕降临若阳气入阴会干扰到阴气的内守。因此晚上不适合大量吃姜。药理上来说，生姜中的“姜辣素”会刺激口腔以及胃黏膜。早上吃姜可促进消化液的分泌，但晚上大量食用会刺激到神经系统影响睡眠质量。所以生姜类的茶饮或直接吃都最好安排在上午。一般用量控制在3克到9克之间是没问题的。特殊人群慎食：手脚心发热的人、肝炎病人、口臭的人以及便秘人群都不适合吃姜。特别是手脚心发热的人属于阴虚体质体内津液不足，生姜易耗损津液；肝炎病人常吃姜会加重症状；口臭的人吃生姜会加重症状；便秘人群过食生姜会加重症状。注意变质：

澳洲益生菌：宝宝健康必备！ 𐟌🠦𞳦𔲧›Š生菌专家推荐Life Space益生菌，全澳洲最顶尖的益生菌品牌，特别适合在服用抗生素后使用。别因为麻烦就不给宝宝吃，宝宝的健康更重要！澳洲多本母婴杂志都评选Life Space为最佳母婴益生菌产品。 𐟑𖠦–𐧔Ÿ儿、婴儿、儿童、成人、孕妇、哺乳期妈妈、女性、瘦身人群和老人都可以使用。特别是免疫力低、容易感冒发烧咳嗽的人群，以及患有湿疹、过敏性体质的人群，还有容易腹泻、便秘的人群，服用抗生素后更需要补充益生菌。 𐟒Š 益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力，减少生病的机会。无论是宝宝还是成人，都可以通过补充益生菌来保持健康。

日本8日游，认知大不同！在日本旅行了8天，我想和大家分享一下我的感受，这些感受真的让我对日本有了全新的认识。饮食：日本的饮食文化真的让我大开眼界。你会发现，日本人的体型普遍偏瘦，这可能与他们的饮食习惯有关。日本的餐厅提供的食物量都很小，而且他们喜欢吃鱼等海产品。礼貌：日本人的礼貌真是无微不至。特别是在商场购物时，你会感受到一种贵宾般的待遇。每一个服务员都笑脸相迎，让人倍感亲切。着装：日本人的穿着非常讲究。男人通常穿衬衫和裤子，很少看到有人穿大裤衩；而日本女孩的穿搭则完全符合杂志上的日系风格，衣品都非常棒。皮肤：日本女孩的皮肤普遍很好，据说这与她们多用水和使用防晒霜有关。每次看到她们光滑细腻的皮肤，我都感到非常羡慕。庭院：日本家庭的庭院设计非常精美。每一个庭院的主人都花了不少心思，种满了各种花草，真的让人眼前一亮。居酒屋：日本的居酒屋文化非常丰富。晚上去居酒屋喝一杯，和朋友聊聊天，几乎是每个日本人的日常。居酒屋的生意非常兴隆，几乎每一家都座无虚席。地铁：日本的地铁非常发达，几乎可以到达任何地方。出行时，地铁是首选，既方便又快捷。中古店：日本的中古店非常有名，满大街都是这种店。你可以在这里淘到二手的奢侈品包包、名表，甚至衣服和鞋子。日本政府对假冒伪劣产品的打击力度很大，所以买到假货的几率很小。药妆店：日本的药妆店很多，可以买到各种感冒药、咳嗽药、头痛药等。此外，药妆店还有各种品牌的护肤品，选择非常丰富。垃圾分类：日本的垃圾分类做得非常细致。店员会把每一种垃圾进行分类，街上的垃圾桶很少见。很多时候，你喝完水的瓶子都要带回家才能扔掉。不知道大家眼中的日本是什么样的呢？欢迎分享你的感受！

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