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老年病学杂志权威发布_老年精神病(2024年11月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

老年病学杂志

【「为什么有人吸一辈子烟都不得肺癌」】「吸烟有没有安全量」当你劝身边人戒烟时，对方可能会用“某某抽了一辈子烟也没得肺癌”来反驳。为什么很多烟民不会患肺癌？其实，这是幸存者偏差导致的错觉。“幸存者偏差”是一个非常经典的逻辑谬误，当取得资讯的渠道仅来自于幸存者时，可能会与实际情况存在巨大的偏差。隔壁老张、老李抽了几十年烟仍然健在，不能证明抽烟无害，在你看不见的世界里，有更多你不认识的老王、老刘、老赵、老陈因抽烟患癌而去世。“吸了一辈子烟也没事”的人，只是幸存者；而那些因吸烟而早亡的人，成为了沉默的数据。如果非要问“为什么有人吸了一辈子烟也能长寿”？一句话解释就是：胜在了基因上。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员在《老年病学杂志》上发表的一项研究显示：在“吸烟但长寿”者的基因组里，存在215处单核苷酸多态性。拥有这种基因的人，体内细胞修复损伤的能力更强。他们虽然吸烟，但体内细胞能够较好地抵抗相应损害。作为普通人，最好不要认为自己会是那少数的幸运儿。烟草（包括电子烟、二手烟）对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10~30年。其危害会随吸烟量、吸烟年限的增加逐渐累积，吸烟起始年龄越小、年限越长、吸烟量越大，患肺癌及其他相关疾病的风险越高。吸烟是导致肺癌的首要原因，90%的肺癌都和吸烟有关。即使不患肺癌，烟草也会对肺功能造成其他严重的损害。据统计，与吸烟有关的健康问题多达36种，其中缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌以及脑卒中，造成的死亡人数之和占因吸烟死亡总数的70%以上。“吸一辈子烟还健康”和“吸烟安全量”，都是不存在的。我们能做的，就是尽早戒烟，把肺癌和其他疾病的风险降到最低。「不吸烟女性肺癌发病率越来越高」武城交警大队的微博视频

常年喝咖啡的老人家人们，你们有没有发现，很多老年人每天都离不开一杯香醇的咖啡？其实，喝咖啡不仅仅是为了享受那一口美味，它还有很多健康益处哦！今天我就来和大家聊聊老年人喝咖啡的那些好处吧～ 𐟧 老年人喝咖啡可预防老年痴呆多项研究证实，适量饮用咖啡与降低老年痴呆风险之间有着密切的联系。咖啡中的咖啡因和其他化合物被证实能够抑制tau蛋白的聚集，这是老年痴呆症的重要标志之一。同时，咖啡还能提高多巴胺和其他神经递质的释放，有助于减缓神经退行性疾病的发展。因此，对于老年人来说，适量饮用咖啡或许是一种预防老年痴呆的有效手段。 ❤️老年人喝咖啡能降低心血管疾病风险澳大利亚墨尔本大学的一项研究发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上，指出无论咖啡是否含有咖啡因，无论研磨咖啡还是速溶咖啡，都与降低心血管疾病风险有关。与不喝咖啡的老年人相比，饮用研磨咖啡、速溶咖啡和不含咖啡因咖啡的老年人患心血管疾病的可能性分别降低了20%、9%和6%。此外，喝咖啡还被发现与降低帕金森病风险相关，其机制可能与咖啡因的抗氧化作用及抑制炎症反应有关。因此，对于老年人来说，适量饮用咖啡或许是一种降低心血管疾病风险的有益选择。 𐟍𕨀年人喝咖啡有助于预防肝纤维化肝纤维化是肝脏疾病的一个重要阶段，而咖啡中的咖啡因和其他化合物被证实能够减少肝脏中的胶原沉积，从而减缓肝纤维化的进程。因此，对于老年人来说，适量饮用咖啡或许是一种保护肝脏、预防肝纤维化的有效方法。 𐟒Ž老年人喝咖啡可预防胆结石和胆囊癌咖啡因能够刺激胆囊收缩，促进胆汁流动，从而有效降低胆结石的风险。同时，咖啡中的抗氧化物质也被证实对胆囊健康有积极影响，能够减少胆囊癌的发生。因此，对于老年人来说，适量饮用咖啡或许是一种预防胆结石和胆囊癌的有力武器。 𐟌Ÿ老年人喝咖啡能提升皮肤光泽度咖啡中的抗氧化物质，如绿原酸、黄酮类化合物等，都是对抗自由基的强效武器。它们能够清除体内自由基，减缓皮肤细胞老化，从而保持肌肤的弹性和光泽。此外，咖啡还能促进血液循环，为皮肤带来更多氧气和养分，使肤色更加红润有光泽。因此，对于老年人来说，适量饮用咖啡或许是一种提升皮肤光泽度、保持青春活力的良方。好啦，今天的分享就到这里啦～希望这些关于老年人喝咖啡的健康益处对大家有所帮助！如果你有任何疑问或者想了解更多健康知识，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注～❤️

你每天吃鸡蛋吗？你一般是吃全蛋，还是丢弃蛋黄？有些人是因为不喜欢吃蛋黄，还有些人是担心吃了蛋黄会导致胆固醇升高……然而，很多人鸡蛋都吃错了！日前一项最新研究发现，每天吃一个全鸡蛋的人，在预防老年痴呆方面更有优势！ 2024年上半年《营养学杂志》刊发的一项研究，探讨了鸡蛋摄入与阿尔茨海默病风险之间的关系。结果显示，每周食用1 个以上全蛋（含蛋黄）的老年人，患阿尔茨海默病的风险降低了47%，也就是我们常说的老年痴呆。此外，研究还发现：每周食用超过1个全蛋与脑部阿尔茨海默病病理风险降低49%相关。这项研究调查了1024名老年人的饮食习惯，并且还分析了其中578名死者大脑中阿尔茨海默病病理情况。结果发现，与不吃鸡蛋的人相比，每周食用超过2个鸡蛋的人，患阿尔茨海默病的时间延后34%。鸡蛋为什么有助于降低阿尔茨海默病风险呢？分析表明，鸡蛋对阿尔茨海默病风险的影响中，有39%是通过膳食胆碱介导的。胆碱是一种重要的营养素，参与神经递质乙酰胆碱的合成，后者在记忆和学习中起着关键作用。而鸡蛋正是胆碱的丰富来源，尤其蛋黄里。100克鸡蛋中的胆碱含量大约为251毫克，营养学会推荐胆碱的日摄入水平为成年女性（425毫克）和成年男性（550毫克）。算下来，如果每天吃1个鸡蛋就能够提供每日需摄入的一半胆碱量。生活中，有些人只吃蛋白不吃蛋黄，认为蛋黄中胆固醇含量高，对身体不好。事实上，这是个误区。首先，人体中的胆固醇并不都是从饮食中来，只有25％是通过食物摄入，其他的都是肝脏自身合成的。因此，血清胆固醇含量的高低与摄入的总量没有太大的关系。其次，蛋黄胆固醇含量虽然较高，但胆固醇是人体必需的营养物质，加上蛋黄中还含有可降低胆固醇的卵磷脂，吃了还可以帮助人体能自动调节胆固醇水平。所以，对于普通人来说，吃鸡蛋不会引起血清胆固醇升高。即使少部分人胆固醇升高，低密度脂蛋白也不会升高，不会增加心血管疾病的风险。对高脂血症患者来说，每天摄入胆固醇控制在300毫克以内，一个鸡蛋蛋黄的胆固醇含量一般在200多毫克，每天吃一个鸡蛋是可以的！ #鸡蛋# #论文# #文献# #带你一起读论文# #科研学习# #健康科普# #女性健康# #痴呆# #高血脂# #心血管健康#

中华保健医学杂志是核心吗 𐟌Ÿ 医学界的朋友们，以下是几本值得关注的医学核心期刊，它们在学术界享有盛誉，审稿速度快，是评奖评优和晋升的理想选择！《临床误诊误治》𐟓– 《中华保健医学杂志》𐟓˜ 《中华老年心血管病杂志》𐟒“ 《护理管理杂志》𐟒‰ 《诊断病理学杂志》𐟔 《中国循证心血管医学杂志》𐟒ኣ€Š传染病信息》𐟦 《中华耳科学杂志》𐟑‚ 《转化医学杂志》𐟔슣€Š微创泌尿外科》𐟒‰ 《中华老年口腔医学杂志》𐟦𗊣€Š中国药物应用与检测》𐟒Š 《中国体外循环杂志》𐟒‰ 《感染、炎症、修复》𐟔劣€Š中华男科学杂志》𐟑袀⚕️ 《临床肿瘤学杂志》𐟧 《中华卫生杀虫药械》𐟦Ÿ 《创伤与急危重病医学》𐟚‘ 《中国临床神经外科杂志》𐟧 《中国现代医学杂志》𐟌Ÿ 这些期刊在各自的领域内都有着卓越的表现，是医学研究人员和临床医生们发表学术成果的理想平台。希望这些推荐能帮助大家顺利发表文章，取得学术成就！𐟓š✨

追求长生不老是人类几千年来的一个极致目标，我国古代的皇帝梦想能够死后还能做皇帝，大造地下宫殿，期望能够升天。但是最新研究证明人类能够活到100岁就已经是非常不易，能够活到120岁堪称比解决癌症还难！有记录以来，最长寿的人是法国的珍妮ⷥᥰ”芒，她活到了122岁。不过卡尔芒是一个绝对的特例，1875年她出生于法国阿尔勒地区，当时该地区的预期寿命约为45岁，而一生酷爱喝酒的卡尔芒突破极限，成为迄今为止唯一突破120岁大关的“地球人”。对于普通人来讲，医疗技术的进步带来很大希望，大多数国家和地区的预期寿命在过去几十年间不断延长。乐观者似乎认为，在不久的未来，人们可以普遍活到100多岁，甚至有科学家提出人类的普遍寿命可以达到150岁。当地时间10月7日，美国伊利诺伊大学老年病学专家杰伊ⷥ奥𐔥𐚦–寧𚧚„团队在《自然衰老》杂志发布了一篇论文，给这种乐观情绪泼了一盆冷水。论文通过搜集近30年的多国数据发现，预期寿命的增长速度已经大幅放缓，说明人类目前的寿命已经接近于理论上的极限寿命。 #热点新知#

【10月老人最容易跌倒】我们常听到这样的说法：身边健康的老人，跌一跤后没多久就走了……跌倒容易引发骨折，若骨折发生在老年人的髋部，长期卧床的话，一年内死亡率最高可达50%。近日发表在《中华流行病学杂志》的研究显示，十月是老人受伤高发时段，以跌倒为最↓↓

#新时代六地辽宁杠杠滴# #辽宁好网民守法好公民#【为什么有人吸一辈子烟都不得肺癌】当你劝身边人戒烟时，对方可能会用“某某抽了一辈子烟也没得肺癌”来反驳。为什么很多烟民不会患肺癌？其实，这是幸存者偏差导致的错觉。“幸存者偏差”是一个非常经典的逻辑谬误，当取得资讯的渠道仅来自于幸存者时，可能会与实际情况存在巨大的偏差。隔壁老张、老李抽了几十年烟仍然健在，不能证明抽烟无害，在你看不见的世界里，有更多你不认识的老王、老刘、老赵、老陈因抽烟患癌而去世。“吸了一辈子烟也没事”的人，只是幸存者；而那些因吸烟而早亡的人，成为了沉默的数据。如果非要问“为什么有人吸了一辈子烟也能长寿”？一句话解释就是：胜在了基因上。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员在《老年病学杂志》上发表的一项研究显示：在“吸烟但长寿”者的基因组里，存在215处单核苷酸多态性。拥有这种基因的人，体内细胞修复损伤的能力更强。他们虽然吸烟，但体内细胞能够较好地抵抗相应损害。作为普通人，最好不要认为自己会是那少数的幸运儿。烟草（包括电子烟、二手烟）对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10~30年。其危害会随吸烟量、吸烟年限的增加逐渐累积，吸烟起始年龄越小、年限越长、吸烟量越大，患肺癌及其他相关疾病的风险越高。吸烟是导致肺癌的首要原因，90%的肺癌都和吸烟有关。即使不患肺癌，烟草也会对肺功能造成其他严重的损害。据统计，与吸烟有关的健康问题多达36种，其中缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌以及脑卒中，造成的死亡人数之和占因吸烟死亡总数的70%以上。“吸一辈子烟还健康”和“吸烟安全量”，都是不存在的。我们能做的，就是尽早戒烟，把肺癌和其他疾病的风险降到最低。

医生简介贺志伟，中共党员，籍贯湖南攸县。1993年湖南中医药大学医疗系毕业，大学本科，学士学位。株洲市三三一医院主任医师。曾任心血管内科副主任、高血压研究所所长、门诊内科负责人。现任心血管内科、中医科、全科医学科和老年医学科的技术顾问和指导专家。株洲市基层医师一对一导师，长沙医学院兼职教授。是株洲市第二批核心专家，株洲市首届卫生人才“135”工程学科带头人，株洲市第四批学术技术带头人，株洲市首届高层次人才，株洲市第三批名中医，享受政府人才津贴。是中国高血压联盟第六届理事，中华中医药学会心血管学组委员，湖南省医学会老年医学专委会心血管学组委员，湖南省高血压联盟委员，湖南省中医药和中西医结合学会心血管病学、络病、脑心同治等专委会委员，湖南省卫生系列高级职称评审专家。株洲市老年医学科质量控制中心副主任委员，株洲市医学会心血管病专委会高血压学组副主任委员，株洲市医学会老年医学专委会副主任委员，株洲市络病专委会荣誉主委，株洲市脑心同治专委会常务委员，湖南中医药高等专科学校中医类专业测试考官，《中国当代医药》杂志编委。主编专著《高血压精准防治360问答》，参与国家“十四五”高等医药院校规划教材《中医文献学》编写。主持湖南省自然科学基金课题一项，湖南省卫健委科研课题一项，株洲市科技局科研课题两项，主持课题获2012年度株洲市科技进步二等奖，三次参与国家级科研课题，在国家级科技核心期刊发表论文23篇，影响因子最高为3.68。主攻方向：高血压病，顽固性高血压，中青年舒张期高血压，H型高血压，非勺型高血压，冠心病，心律失常，心力衰竭，心肌病，心脏神经症，双心疾病，高脂血症，慢性气管炎，慢性阻塞性肺病，肺心病，后循环缺血，中风后遗症，慢性胃肠炎，前列腺炎，糖尿病，代谢综合征以及头晕头痛，体虚易感，久咳不愈，失眠多梦，心悸胸闷，自汗盗汗，阳痿早泄，月经不调，颈肩腰腿痛等疾病的中医调理。

𐟒‰𐟔 麻醉学研究热点与选题指南 𐟔𐟒‰ 一、𐟔젦œ€新研究选题建议: 从临床实践出发，探索日常麻醉工作中的挑战，如特殊病例的麻醉处理、新型手术的麻醉配合等。关注麻醉学领域的新技术、新方法，如超声引导下的神经阻滞、闭环麻醉系统等，评估其应用价值和前景。结合多学科知识，如药理学、生理学、心理学等，深入研究麻醉对患者生理和心理的影响。对特定人群的麻醉管理进行专项研究，如肥胖患者、合并心血管疾病患者等，以提高麻醉的安全性和有效性。二、𐟓š 选题方向: 超声引导下神经阻滞在四肢手术中的应用研究。闭环麻醉系统的临床效果评估。麻醉对老年患者认知功能的影响及预防措施。肥胖患者的麻醉管理策略。小儿心脏手术的麻醉难点与解决方案。加速康复外科理念下的麻醉优化策略。产科麻醉中分娩镇痛的新进展。合并呼吸系统疾病患者的麻醉风险及应对措施。麻醉深度监测技术的比较与应用研究。三、𐟔 查找资源: 学术数据库，如中国知网、万方数据、PubMed等，可检索大量的麻醉学相关论文。参加学术会议和研讨会，与同行交流，了解最新的研究动态和热点问题。关注麻醉学专业期刊，如《中华麻醉学杂志》《临床麻醉学杂志》等，获取前沿的学术资讯。四、⚠️ 避雷选题方向及原因: 过于宽泛的选题，如“麻醉学的发展历程”等，难以深入研究和阐述，容易流于表面。缺乏创新性的选题，如重复前人已做过的研究，难以产生有价值的成果。没有实际临床意义的选题，如纯理论性的探讨，难以对临床实践起到指导作用。数据难以获取的选题，如需要大量特殊病例或复杂实验条件的研究，可能在实施过程中遇到困难。超出自身能力范围的选题，如涉及高深的数学模型或复杂的技术手段，可能无法完成研究任务。

不吃早餐的4大危害，你知道吗？在快节奏的生活中，很多人为了赶时间上班或者想多睡一会儿，常常选择不吃早餐。虽然理由千千万，但你知道吗？长期不吃早餐会严重威胁你的健康，增加患病的风险！ 𐟒” 心脏疾病风险增加哈佛大学Cahill博士在2013年发表的一项研究中，跟踪了26902名美国中老年白人男性（年龄在45至80岁）的饮食习惯和就医情况，发现长期不吃早餐的人患心脏疾病的可能性比吃早餐的人高出27%。 𐟒砦𘅦™褸€杯水能代替早餐吗？早起喝水对身体有好处，但并不能代替早餐。经过一夜的新陈代谢，清晨初醒时身体会处于“缺水”状态，一杯温开水不仅能止渴，还能唤醒肠胃，稀释血液，对开启新的一天非常重要。但就像洗头不能替代洗澡一样，早起喝水并不能代替早餐。两杯加奶的咖啡也不是早餐。 𐟍𝯸 不吃早餐的长期危害 2型糖尿病风险增加：哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现，经常不吃早餐的女性患2型糖尿病的风险比每天吃早餐的女性增加了54%。肥胖：如果你正在为减肥而不吃早餐，那你可能需要重新考虑一下。根据2013年《英国营养学杂志》发表的一项研究，不吃早餐的人更容易增加体重，这与你的减肥目标完全背道而驰。不吃早餐会增加对高糖、高脂肪和高热量食物的渴求，由于饥饿感强烈，你可能会暴饮暴食，摄入的食物量很容易超过建议的每日卡路里摄入量。月经不规律：2010年发表在美国《食欲》杂志上的研究表明，经常不吃早餐的女大学生更容易月经不规律，包括痛经和月经不调等问题。不吃早餐也会对青春期发育产生负面影响。2009年日本的一项研究分析了315名女大学生的饮食习惯，发现不吃早餐的女学生一般身体不佳，并且痛经和月经不调的情况更多。 𐟌ž 早餐的重要性经过一晚上的睡眠，胃已经排空。如果不吃早餐而只是喝一杯水、果汁或咖啡，就不能及时补充能量和营养素，血糖可能较低，注意力也不集中。而且由于饥饿，你可能会在中午报复性地加大食量。所以，为了你的健康，别再忽视早餐了！

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