当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

肥胖的学术名权威发布_肥胖的学术名称是什么(2024年11月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

肥胖的学术名

𐟍ˆ探秘黄金瓜的奇妙世界𐟒늰Ÿ凩𛄩‡‘瓜，又名十棱黄金瓜，学术名伊丽莎白厚皮甜瓜。𐟘因其金黄的外表，它也被称为黄金瓜。这款水果外形圆润，当你靠近它时，那怡人的果香扑鼻而来。𐟘‹乳白色的果肉，吃到嘴里甘甜多汁，让人回味无穷。 𐟒ꩻ„金瓜不仅美味可口，还营养丰富哦！它有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的神奇功效。𐟑𕥯𙤺Ž老年人来说，它还能帮助缓解高血压、冠心病和肥胖症等症状。 𐟎‰快来尝尝这款美味又健康的黄金瓜吧！让你的味蕾享受一场盛宴！✨

𐟥’安徽省特产：和县黄金瓜𐟌Ÿ 𐟌𑥒Œ县黄金瓜，这一安徽省的骄傲，产自美丽的和县历阳镇、乌江镇、香泉镇、西埠镇、善厚镇。 𐟥š黄金瓜，又名十棱黄金瓜，学术上被称作伊丽莎白厚皮甜瓜。它的色泽金黄，外形圆润，仿佛是大自然的杰作。 𐟘‹当你轻轻切开，那股怡人的果香扑鼻而来。乳白色的果肉，吃到嘴里甘甜多汁，让人回味无穷。 𐟒ꤸ仅如此，黄金瓜还富含营养，有助于补中益气、消炎止痛，甚至解毒杀虫。对于老年人来说，它还能有效缓解高血压、冠心病和肥胖症等病症。 𐟌𘦯年的5至7月是它的花期，而7至8月则是果期。其实，它就是我们常说的香瓜，只是名字更加高贵和优雅。 𐟎‰来尝尝这款来自安徽的和县黄金瓜吧，让你的味蕾享受一场盛宴！

5 项值得诺贝尔奖却未获奖的发现下周，诺贝尔物理学奖、化学奖、生理学或医学奖将正式揭晓，最优秀的科学人才将从学术上的默默无闻变成万众瞩目的焦点。该奖项由瑞典工业家阿尔弗雷德ⷨﺨ𔝥𐔥œ褸€个多世纪前设立，旨在表彰需要数十年才能完成的开创性工作。预测谁将赢得科学界的最高荣誉是出了名的棘手。入围名单和提名人仍是秘密，而披露评选过程细节的文件则被封存50 年，不对外公开。然而，诺贝尔奖级别的发现并不缺乏：以下五项突破尚未引发来自斯德哥尔摩改变生活的呼吁——至少现在还没有。【第一个人类基因组】人们经常讨论的诺贝尔奖候选项目之一是人类基因组图谱，这是一项大胆的项目，于 1990 年启动，并于 2003 年完成。破解人类生命遗传密码需要美国、英国、法国、德国、日本和中国的数千名研究人员组成的国际联盟的参与。这项努力对生物学、医学和许多其他领域产生了深远影响。但该项目未能获得诺贝尔奖的原因之一可能是参与这一壮举的人数众多。根据诺贝尔 1895 年遗嘱中规定的规则，每个奖项最多只能授予三人——鉴于许多科学研究的合作性质，这是一个越来越大的挑战。【肥胖治疗的革命】过去几年，模仿胰高血糖素样肽 1（GLP-1）的激素的轰动性减肥药的研发震动了医疗界。世界上八分之一的人患有肥胖症，这一数字自 1990 年以来增长了一倍多，而这种降低血糖、抑制食欲的药物有可能开创肥胖症治疗和 2 型糖尿病等相关疾病的新时代。参与研发这种名为索马鲁肽的药物的三位科学家——斯维特拉娜ⷨŽ뤼Š索夫、乔尔ⷥ“ˆ贝纳博士和洛特ⷦ€𖥰”ⷥ…‹努森 ——获得了2024 年拉斯克-德贝基临床医学研究奖，该奖通常被认为是某项特定突破或科学家是否会获得诺贝尔奖的指标。洛克菲勒大学生物化学家兼副教授莫伊索夫和哈佛医学院内分泌学家兼医学教授哈贝纳帮助识别和合成了 GLP-1。诺和诺德公司研究和早期开发首席科学顾问克努森在将其变成如今数百万人服用的有效减肥药物方面发挥了关键作用。【变革性人工智能】人工智能（AI）正在以前所未有的速度改变人们的生活。科睿唯安科学信息研究所研究分析主管戴维ⷥ𝭥𞷥𐔤𜯩‡Œ 表示，这个领域竞争激烈，但有两个名字脱颖而出。彭德尔伯里通过分析同行科学家多年来引用其重要科学论文的频率来确定“值得获得诺贝尔奖”的个人。这两位关键人物分别是 Demis Hassabis 和 John Jumper，他们是谷歌 DeepMind 开发的 AlphaFold 蛋白质结构数据库的发明者。AlphaFold 蛋白质结构数据库是一款人工智能程序，可以从氨基酸序列解码蛋白质的 3D 结构，全球至少有 200 万研究人员使用过该数据库。 AlphaFold 充当蛋白质结构的“谷歌搜索”，提供对蛋白质预测模型的即时访问，加速基础生物学和其他相关领域的进展。自 2021 年两人的关键论文发表以来，该论文已被引用超过 13,000 次，彭德尔伯里称这是一个“非凡的数字”。他说，在总共 6100 万篇科学论文中，只有约 500 篇被引用超过 10,000 次。江珀和哈萨比斯已经获得了2023 年拉斯克奖和科学突破奖。彭德尔伯里表示，他们将来可能会获得诺贝尔化学奖，第三位研究员、华盛顿大学医学院蛋白质设计研究所所长大卫ⷨ𔝥…‹也有望获奖，他为 AlphaFold 奠定了基础。但彭德尔伯里表示，对于通常持保守态度的诺贝尔委员会来说，授予该领域奖项可能为时过早。他说：“一些人认为，颁发这样的奖项为时过早，因为这项研究成果才刚刚问世，而将人工智能应用于科学研究则是一个全新的领域。” 【了解肠道微生物群】我们的身体并不孤独。人体内和体表生存着数以万亿计的微生物——细菌、病毒和真菌，统称为人类微生物群。随着过去二十年基因测序的进步，科学家们能够更好地了解这些微生物的作用、它们如何相互交流以及如何与人体细胞（特别是在肠道中）相互作用。彭德尔伯里表示，该领域早就应该获得诺贝尔奖的认可。生物学家杰弗里ⷦˆˆ登博士是圣路易斯华盛顿大学的罗伯特ⷦ 𜦋‰泽杰出大学教授，也是该领域的先驱。戈登致力于了解人类肠道微生物组及其如何影响人类健康，从小鼠实验室研究开始。他领导的研究发现，肠道微生物组在营养不良的健康影响中发挥着作用，营养不良影响着全球近 2 亿儿童，他正在开发旨在改善肠道健康的食品干预措施。【致癌基因】在 20 世纪 70 年代，人们了解到癌症有时会在家族中遗传，但对乳腺癌的主流观点并没有考虑到任何遗传性疾病。玛丽-克莱尔ⷩ‡‘现任华盛顿大学医学院医学和基因组科学教授，曾研究过人类和黑猩猩之间的基因差异，她采取了一种新的方法。早在科学家尚未绘制出人类基因组图谱之前，金就花了 17 年的时间检测并确定了 BRCA1 基因突变在乳腺癌和卵巢癌中的作用。这一发现使得基因检测能够识别出哪些女性患乳腺癌的风险较高，以及如何降低患癌风险，比如额外筛查和预防手术。诺贝尔生理学或医学奖将于周一公布，诺贝尔物理学奖将于周二公布，诺贝尔化学奖将于周三公布。诺贝尔文学奖将于周四公布，诺贝尔和平奖将于周五公布。

冬天长胖？别急，这里有解决方案！冬天一到，胃口就特别容易大开，简直是吃货的天堂啊！𐟘… 最近参加了一个学术会议，连续两天的自助餐，结果一不小心就涨了6斤，真是离我的100斤警戒线越来越近了。吃多了重油重盐的食物，整个人都感觉臃肿了不少，完全没有以前的轻盈感。𐟘튊不过，大家也别太焦虑，告诉自己长胖的都是食物残渣和水分，心态一定要好！𐟒ꠦˆ‘们只需要回归正常饮食，稍微控制一下就好。 —— 11月18日吃什么？早餐：闪电肽黑咖啡+煮鸡蛋+黑芝麻酱抹奇亚籽吐司（今天正式开始身材管理𐟓… ☕️ 喝的是奉礼咖啡，里面只有阿拉比卡咖啡豆和苦瓜里提取的闪电肽，成分很纯净！闪电肽在国外还挺火的，偶尔想放纵一下，饭前半小时来一杯，完全不用担心有负担。𐟤튢˜•️ 两袋咖啡倒进袋子里，再加些水密封摇匀就能喝啦！冷热水都能泡开，还不用洗杯子，带出门也很方便！和我一样嘴馋又懒的姐妹可以试试这个咖啡）午餐：大米饭+蒸紫薯+大葱炒牛肉（尽量少吃外卖，自己做饭能保证食材的新鲜干净，还能控制油盐摄入。可以用紫薯、红薯、土豆之类的代替一部分主食，粗细粮搭配着吃，更饱腹也更健康！）加餐：自制拿铁（用凤梨茉莉味的闪电肽黑咖啡和牛奶，混合摇匀就好啦！偶尔馋奶茶和饮料的时候，就会用闪电肽黑咖加牛奶、椰奶、茉莉乌龙茶这些解解馋，让身体快速跑起来𐟏ƒ‍♀️）晚餐：两个双萝卜馒头+西葫芦大葱炖豆腐（几天没吃大馒头了，真的想死了！晚上还蒸了香菜胡萝卜馒头，美美期待明天的早餐hhh）生活化饮食，慢即是快，适合自己的才是最容易坚持的。大家记得要好好吃饭哟！𐟍𝯸

「日常养生秘诀」一招轻松有效减重还可改善睡眠品质 2010年，𐟇ﰟ‡𕥆ˆ山大学针对1314名不在肥胖范围内的人做了三年后的体型变化调查，发现在进食速度快的群体中，三年后有6.2%的人成为肥胖体型，而进食速度不快的群体有1.4%的人在三年后变胖。影响肥胖的原因有很多，不过，在“常吃脂肪含量高的食物”、“总是会吃到十分饱”、“吃饭时间不规则”等全部共有十二项的习惯中，又以“进食速度快”的影响程度高出其他习惯许多。进食速度快之所以会胖，最大的原因是吃下去的量会变多。人的饱食中枢会因血糖上升而受到刺激，发出抑制食欲的指令。饱食中枢会在开始进食后约15∼20分钟后开始感觉到刺激，因此请尽量花15分钟以上的时间进食。充分咀嚼是一个有效防止进食过快的方法。养成充分咀嚼的习惯之后，你就只会吃到八分饱，不会吃得太饱。这个方法的重点在于，它和忍着不吃零食或自己喜欢的食物，借此来减少食量不同。这方法不须要勉强自己，可以自然地减少食量，因此不会造成压力，也不会因为反作用力而造成复胖。在我进行饮食指导时，只是请学员提醒自己充分咀嚼，就有许多学员告诉我：“我吃的是平常的食量，但是还没吃完就饱了”、“只吃了开胃菜沙拉就饱了”、“我平常都要吃两个饭团，现在吃一个就饱了”、“不想吃餐后甜点了”。充分咀嚼能提高消耗的热量早稻田大学体育科学学术院与国立研究开发法人医药基础.健康.营养研究所的研究团队在2021年发表了一项研究，指出在吃下固体物时咀嚼，在饮用液状饮料时也咀嚼，可以增加餐后的热量消耗。进食速度过快之所以会造成体重增加，除了吃下太多的食物之外，还有一个原因是DIT（Diet Induced Thermogenesis；摄食产热效应）的降低。DIT指的是进食之后，即使安静不动，代谢量也会增加。其实，我们一天消耗的热量中约有10％是来自DIT，用完餐后身体会比较温暖，也是来自DIT的影响。那么，具体来说，到底要咀嚼几次才好呢？一般常听到的说法是“每一口都要咀嚼30下”，不过，一律都咀嚼30下其实并不适当，而是应该根据每一口的量和食材改变咀嚼的次数。我建议不要以次数来规定，而是“感觉到自己嘴里的食物已经咬碎，咬到不能再咬为止”。如果是面包这种柔软的食物，咀嚼30下就够了。若是糙米这种有嚼劲的食物，可能要咀嚼到60下。从前，我曾经数过一小把综合坚果要咬几次才会到极限，结果要超过一百下。建议在用餐时不要去数自己咀嚼的次数，而是好好品尝食物的味道，咀嚼到食物变成膏状为止。充分咀嚼还能改善睡眠品质和健康状态充分咀嚼，慢慢进食，体内会分泌更多消化酵素与提高免疫机能的IgA抗体，可以改善肠道环境，防止消化不良。尤其是晚餐时间较晚，或是早上没有食欲的人，吃晚餐时充分咀嚼，可以减轻睡眠时肠胃的负担，提高睡眠品质，或许能改善早上的食欲。充分咀嚼能增加唾液的分泌，唾液中含有一种促进肌肉与骨骼发育的成长荷尔蒙“类唾腺荷尔蒙”。即使已经成人，我们的肌肉与骨骼仍在持续代谢，因此不论是哪个年龄，成长荷尔蒙都很重要。请告诉自己“好好咀嚼可以让身体分泌成长荷尔蒙，不但会瘦还能变年轻”，如此一来，应该就能更容易养成充分咀嚼的习惯。此外，咀嚼可以促进唾液分泌，也有预防牙周病的效果。由此看来，充分咀嚼不但有助于减重，对健康也有帮助。嘴馋时，也可以嚼嚼口香糖。不但有放松心情、增加唾液的效果，还可以防止吃下多余的零食，锻炼下巴与舌头，让脸看起来变小。请注意嚼口香糖时须平均使用左右两边的牙齿，并选择无糖口香糖，以预防蛀牙与摄取更多热量。本文摘自世茂出版社《减重九成靠习惯：不用忍耐节食、不用痛苦运动、轻松养成易瘦体质的健康瘦身法》，作者：增户聪司。

NMN抗衰老：明星分子的秘密 𐟌Ÿ 抗衰老的明星分子——NMN，全称烟酰胺单核苷酸，是一种稳定且无害的NAD+刺激剂。NAD+是细胞能量代谢的关键分子，而NMN能够提升体内NAD+水平，从而激活长寿因子Sirtuins。 𐟔 人体衰老的本质是什么？答案是细胞活性的下降、功能的减退以及细胞数量的减少，这些都与线粒体的功能障碍有关。线粒体如同细胞的“发电机”，一旦功能受损，细胞无法获得足够的能量，就会逐渐凋亡。因此，衰老与线粒体功能的衰退紧密相连。为了逆转衰老，关键在于增强线粒体的活性和数量。 𐟒Š NMN的发现者大卫ⷨ𞛥…‹莱尔（David Sinclair），哈佛大学医学院的杰出教授，因首次揭示NMN的抗衰老作用而在学术界声名鹊起。他证实了NMN能提高NAD+水平，调节所有细胞的线粒体或能量代谢。辛克莱尔教授在全球学术期刊上发表了大量文章，荣获了数十项科学奖项和荣誉，其著作《长寿》一经出版便风靡全球。更令人瞩目的是，辛克莱尔教授自己也是NMN的忠实实践者，实现了年龄的“逆生长”。尽管实际年龄已过半百，但他的生理年龄却仅相当于三十多岁，坚持服用NMN便是他的抗衰秘诀之一。 𐟌𑠎MN的功效 NMN被发现后，立即成为抗衰领域的热门内服。关于NMN的科学研究越来越多，有力印证了NMN的功能。NMN能够从细胞层面抗衰老并强化身体，帮助抵抗衰老带来的一系列问题：提高成年人的身体代谢能力抵抗变老导致的肥胖防止衰老导致的DNA改变促进大脑健康改善眼部健康修复受损皮肤改善能量消耗、体能和神经功能提高运动表现 𐟌ˆ NMN的发现和应用，为抗衰老研究带来了新的希望。通过补充NMN，可以有效提升体内NAD+水平，激活长寿因子，从而实现逆转衰老的目标。

国防科大暑校：一周收获满满的前沿技术 ⏰ 时间：7月14日至7月21日（一周） 𐟏 住宿：国防科技大学电子对抗学院校内宿舍（两人一间、提供被褥、洗漱用品、部分生活用品、宿舍内置洗衣机） 𐟚Œ 交通：报销往返路费➕校内外出行大巴接送 𐟍𝯸 伙食：校内食堂➕三餐均为自选➕伙食非常丰富（一周给自己吃胖了三斤𐟒毼‰ 𐟎‰ 活动主题：“光电信息前沿技术” 𐟓… 活动安排：前沿技术讲座、光学实践课程、参观中科院各个研究所、参观安徽名人馆、科技馆、学术沙龙等 𐟌Ÿ 小结： 𐟒– 刚来到这里就被各位老师和工作人员的热心所打动，校园内充满着严肃与庄重𐟔† 𐟓š 在暑校学习期间，学院围绕“光电信息技术发展前沿”和“光电信息安全技术”2个专题，开设了14场讲座，真的是让我收获满满，让我对专业知识有了更深的理解和认识𐟑Š 𐟑련😨𚆤𘍥Œ学校、不同专业的优秀小伙伴，大家一起交流探讨，思维碰撞尊嘟太棒了！

✅莫名心慌，紧张，视力模糊？老中医一望便知！当身体出现下列症状就需要注意了。心慌意乱：心跳加速，无缘无故感到紧张，难以平静。情绪不稳：容易焦虑，对小事反应过度，难以集中注意力。视力模糊：看东西不清楚，眼睛容易疲劳，干涩。失眠多梦：夜间难以入睡，即使入睡也多梦易醒。我是中医全科专家常江中医全科疑难杂症30余年临床经验师从孙思邈72代传人孙仲才，以及乔富渠、李宝华、刘健、李国栋、冯世伦等多位名老中医以及民间老中医陕西省老中医药专家学术经验继承人双手号脉定位、定性、定量，把握病情，找到病机所在。如果你有各种心脑血管相关问题。或者想调理，可以写在评论区，也可以回复下面的数字： ———————————— ✅1、头晕 ✅2、胸闷 ✅3、心悸 ✅4、面色晦暗或黄胖 ✅5、舌质紫暗或有瘀点 ✅6、脉象弦滑或涩「中医」「健康」「心慌失眠」岐黄脉诊名中医常江的微博视频

肠道菌群不仅影响人的消化系统，还在维持人的整体健康中起着关键作用。包括肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、老年痴呆、慢性肾病、肝脏疾病和癌症在内的多种慢性病患者，都常伴有菌群失调的问题。由上海交通大学与美国罗格斯大学“微生物组与人体健康联合实验室”牵头的研究项目首次找到了人体肠道菌群中的核心成员，这将为疾病治疗与健康管理带来颠覆性突破。10月7日晚，该成果以《一种可作为健康指征的核心菌群特征》为题，在线发表在国际顶尖学术期刊《细胞》上。研究团队对110名2型糖尿病患者，进行了3个月的随机对照试验。临床结果显示，通过高膳食纤维饮食的干预，试验组中，超六成患者的糖化血红蛋白降至7%以下。但在试验结束1年后，患者的糖化血红蛋白指标又反弹回基线的水平。肠道菌群的整体结构也从干预后远离基线，最后又回到了干预前状态，经历了“过山车”一样的剧烈变化。膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，是肠道重要的营养物质之一。膳食纤维不仅有助于增加粪便体积，软化粪便，减少便秘的发生，还能促进肠道内有益菌的生长，维持肠道菌群平衡，对整体肠道健康大有裨益。「膳食纤维」「肠道菌群」「糖尿病」「维他纤维」

朋友们，不知道您是否尝试过这种感觉，别人都在喜气洋洋的放假休息。而自己却要坐在单位值班，这就是十一假期张医生所经历的，心情说不上糟糕，但会感到不快乐。俗话说的好，屋漏偏逢连夜雨。正在张医生感到非常郁闷的时候，一位病人大吵大闹的走进来。一问原因才知道，这是一位查彩超的病人，医生给他的结果是脂肪肝，但是，他的体型相对来说比较瘦小，他认为他这种身材，根本就不可能患上脂肪肝，医生在检查的时候，一定是搞错了。但是彩超医生坚持自己的检查结论，2个人都不退缩，这就吵起来了。那位患病的朋友认为，医生给他诊断为脂肪肝，目的就是为了下一步去开药，挣他的钱。根本目的就是为了骗他的钱。看到这里，不知道朋友们有没有这样的疑惑，脂肪肝到底会不会发生在比较瘦小的人的身上呢？要想弄清楚这个问题，我们先要了解一些基础知识。我们现在说的脂肪肝，是相对于酒精肝来说的，它的学术名称应该是“非酒精性脂肪性肝病”，它是指除外酒精及其他明显肝损伤因素所致的、内脏脂肪过度沉积为主要特征的一种疾病。近年来，这种肝病的发病率在逐年升高，影响了全球1/3以上的人口。这么高的发病率绝不是危言耸听，朋友们看看张医生，似乎不太胖，但张医生其实也是一个脂肪肝病人。很多朋友并不把脂肪肝当回事，因为现实生活中太常见了，也不疼不痒，很少有人去在乎它。聊到这里突然想到张医生的女儿常说的一句话“不要以为你以为的就是你以为的”，现实并不以我们的意愿为转移。脂肪肝虽然不痛不痒，但它并不是一个小问题。它会增加肝衰竭、肝细胞癌和肝移植的风险，并可能引发肝外系统损害，包括心血管病和癌症。在以往，我们都认为，非酒精性脂肪性肝病发生与肥胖密切相关。但是近年来的研究却发现，在瘦型和非肥胖的人群中，也存在部分的脂肪肝病人。虽然发病率较低，但越来越多的研究表明，这类朋友的死亡风险会明显增加，疾病进展会明显加速。说白了，它比肥胖导致的脂肪肝更可怕。其实这类病人的特点除了内脏脂肪增加外，还合并有肌肉质量减少、肌肉萎缩和糖耐量受损。这些特点被认为是瘦型非酒精性脂肪性肝病发生的重要病理生理因素。让人万万没想到的是，国家和地区不同，瘦型脂肪肝发病率是明显不同的，导致这种结果的原因有两个，一是定义上的差异造成的。亚洲的定义是指BMI＜23的脂肪肝，而非亚裔人群指的是BMI＜25的脂肪肝。二是受生活方式、饮食习惯和基因的影响，研究发现，瘦型非酒精性脂肪性肝病，在亚洲人群中更为常见。聊到这里问题就出现了，哪些人更容易患上脂肪肝呢？经过研究发现导致这类疾病的危险因素总共有5种， 1、女性：大多数研究认为瘦型非酒精性脂肪性肝病，在女性中更为常见，这其实也不奇怪，女性朋友身体的脂肪含量要超过男性。 2、生活方式：饮食不节，久坐等不良生活习惯可严重影响脂肪肝的发生，碳水化合物的摄入量占比较多及运动时间每周少于2小时等，都是脂肪肝的独立预测因素。总热量、热量营养素、睡眠时间和加班工作也是重要的影响因素。像张医生这种996工作制的，非常容易出现问题。还有一个因素朋友们要注意，就是果糖的摄入，在瘦型非酒精性脂肪性肝病发病机制中也发挥了重要作用。什么食品果糖含量高呢？各种饮品。 3、遗传因素，这个不过多解释，父母给的，我们没有办法。 4、肠道菌群：肠道菌群与这类疾病发病也有着明显的关系，如何建立良好的肠道菌群系统呢？其实也不难，健康饮食、合理运动、消除负面情绪、不滥用抗菌药物。今天不是肠道菌群的专题，细节咱就不细说了。 5、环境因素：研究发现，汞与肝损伤之间存在着合理的关联，韩国一项研究表明：汞可能是非肥胖人群中的非酒精性脂肪性肝病的危险因素。聊完了危险因素，咱们再来看一下治疗，目前，这类疾病的治疗主要放在改善整体健康状况和减少内脏肥胖，减重仍是治疗的基石。首先是生活方式的管理，包括饮食和运动，目前仍是脂肪肝朋友管理的主要手段，建议非肥胖病人和肥胖病人的运动目标应该相似。即有氧运动每周3次，每次45分钟，抗阻运动每周3次，每次45分钟。生活方式干预之后，67%的非肥胖病人的脂肪肝病人的症状会得到缓解，大多数朋友可以通过体重质量减轻3%~10%来达到病情改善的目的，好消息是，从长远来看，非肥胖的朋友的体重维持会更好，这样，疾病复发的可能性会更低。顺便说一句，有氧和阻力训练都可以有效减少肝脂肪变性，并降低非酒精性脂肪性肝病相关的心血管风险。再聊一下药物治疗，这也是朋友们最为关心的问题，但张医生还是那句话，我们不能把什么都交给药物，治疗还是要以生活方式改善为基础，药物治疗只是锦上添花，绝对不能当作雪中送炭的治疗方式。因此，只适合那些生活方式干预无效后的病人。对于确诊但没有2型糖尿病的朋友，可考虑给予维生素E。对于经活检证实无肝硬化的病人，可考虑口服吡格列酮，胰高血糖素样肽1受体激动剂和钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂，需要提醒朋友们的是，这些药物有一定的减重作用，但是对于脂肪肝的影响，还没有大样本的数据作为支持。有一些小样本的数据支持非诺贝特可能对脂肪肝有好处。眼尖的朋友一眼就看出来了，这些药物的疗效都不明确，也就是说没有特效药。现实也确实是这样的，朋友们在选择药物治疗时，一定要经过专业医生的同意，不要以为看了张医生的作品，就可以随意用药了。研究发现，在瘦型非酒精性脂肪性肝病的朋友中，尽管肝硬化和糖尿病的发病率较低，但病死率比较高，心血管病和癌症的发病率相似，瘦型非酒精性脂肪性肝病朋友的代谢综合征和心血管风险增加有关。与肥胖病人相比，此类朋友具有显更高的动脉粥样硬化性心血管病的患病率。这类朋友还有更高的糖尿病发病风险，且这种影响女性中比男性更强。还有研究证明，瘦型脂肪肝患者全因死亡、消化系统癌症和肥胖相关癌症的风险均明显增加。瘦型和非瘦型脂肪肝的总生存率没有显著差异。更让人感到担心的是，瘦型脂肪肝病人的肝纤维化、肝病进展、慢性肾脏疾病和总体死亡率更高。总的来说，即使体重正常或低于正常的人群，也有发生脂肪肝的风险。瘦型脂肪肝的发生发展与代谢、遗传、肠道细菌、环境等多因素有关。并且瘦型脂肪肝病人的代谢风险显著增加，疾病进展更快，目前治疗上仍以生活方式干预为主，辅助于药物治疗。今天的内容就聊到这里，如果对您有帮助，请关注我，我会带您了解咱国内最前沿的医学知识，我是张医生，下次再见。#健康需关注#

专栏内容推荐

474 x 703 · jpeg
9种体质与超重肥胖的相关性研究_学术论文_服务支持_东华原医疗
素材来自:donghuayuan.com
1084 x 546 · png
2023《世界肥胖地图》公布：到2035年，预计全球超过半数人为超重或肥胖！-研究进展-医咖会
素材来自:mediecogroup.com

481 x 663 · png
诊断肥胖要分级了_医师网-《医师报》官网
素材来自:mdweekly.com.cn
474 x 705 · jpeg
体质指数和体脂肪率评价成年人肥胖的比较_学术论文_服务支持_东华原医疗
素材来自:donghuayuan.com

650 x 523 · jpeg
文献分享:代谢组学方法助力分析肥胖人群的健康与遗传特征_生物器材网
素材来自:bio-equip.com
1000 x 1483 · png
体质指数和体脂肪率评价成年人肥胖的比较_学术论文_服务支持_东华原医疗
素材来自:donghuayuan.com

474 x 468 · jpeg
9种体质与超重肥胖的相关性研究_学术论文_服务支持_东华原医疗
素材来自:donghuayuan.com
1080 x 607 · jpeg
瘦吧减脂APP隆重推出《2022年国民肥胖人群洞察报告》 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

790 x 444 · jpeg
陈伟教授：儿童与成人肥胖的生活方式干预策略——第二届全国体重管理学术会议精彩回顾（一）_主要活动_体重管理专业委员会_分支机构_中国营养保健食品协会
素材来自:cnhfa.org.cn

640 x 447 · jpeg
学术范地谈谈肥胖的好与坏
素材来自:doctorpda.cn
1080 x 796 · jpeg
12 年内，中国近5亿成年人肥胖：世界肥胖地图发布（附下载） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

640 x 866 · jpeg
肥胖為什麼會導致胃癌，這下講清楚了 - 每日頭條
素材来自:kknews.cc
2724 x 1576 · jpeg
人工智能在肥胖、糖尿病、心血管疾病干预中的应用 | 美啊-见证设计的力量
素材来自:meia.me

3000 x 2121 · jpeg
肥胖的危害|平面|信息图表|青青子许 - 原创作品 - 站酷 (ZCOOL)
素材来自:zcool.com.cn
1080 x 826 · png
儿童肥胖的危害你知道吗丨世界防治肥胖日_北京时间
素材来自:item.btime.com

1081 x 1978 · png
中国肥胖地图出炉，为什么北方人比南方人更容易胖？ - 西部网（陕西新闻网）
素材来自:news.cnwest.com
955 x 584 · png
Nature：让研究人员目瞪口呆的“突破性”肥胖药物！-MedSci.cn
素材来自:medsci.cn

840 x 1188 · jpeg
儿童肥胖的危害ppt模板_卡卡办公
素材来自:kakappt.com
860 x 573 · jpeg
身材肥胖的女子高清图片下载-正版图片600428128-摄图网
素材来自:699pic.com

499 x 373 · jpeg
肥胖和代谢病外科学术会议举首戴目
素材来自:sohu.com
690 x 1018 · jpeg
良咔瘦身解读“内胖”以及肥胖的危害 - 瘦身知识 - 山东良咔运营管理有限公司官网
素材来自:liangkass.com

640 x 597 · png
开学季 | 拯救“小胖墩”行动——儿童肥胖的危害比你想象的更大！-长沙唯嘉医疗管理有限公司
素材来自:vigorpediatrics.com
1000 x 750 · png
医生科普，儿童肥胖的危害，预防孩子肥胖的5个知识点 - 健康新闻医疗动态 - 北京预约挂号平台-耳鼻喉科皮肤科骨科免费预约挂号-灯塔医生 ...
素材来自:dengta120.com