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蔬菜期刊最新视觉报道_穷人养殖业什么最稳(2024年12月全程跟踪)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

蔬菜期刊

音乐与食物选择：自然与城市的心理效应 𐟎𖠩☧›š音乐、自然与食物选择：中国民间音乐如何影响我们的餐桌选择 𐟓– 来源期刊：Appetite (2024)，中科院二区JCR分区一区，影响因子4.6 𐟔 研究目的：探讨中国民间音乐如何通过心理意向影响人们对食物的选择。 𐟎 ”究假设： H1：听与自然和城市相关的音乐会分别激发与自然和城市相关的心理意象。 H2：听与自然相关的音乐时，人们更倾向于选择蔬菜。 H3：如果音乐引发的意象普遍性提高，人们仍会频繁选择与自然相关的蔬菜；而如果抑制音乐诱发的意象普遍性，两种音乐条件下的食物选择差异将最小化。 𐟓Š 研究结果：音乐通过诱导不同的心理意象来影响人们在虚拟食物选择任务中的选择。除了视觉和触觉，听觉系统也会影响食物选择。为了选择更健康的蔬菜，可以在食物选择前听一些与自然相关的音乐，通过诱导与自然相关的心理意象来促进健康食物的选择。 𐟌𓠤𙋥‰的“公园二十分钟效应”表明，在公园度过至少二十分钟可以显著减少压力、增强心情和提升精神状态。那么，自然暴露在一定程度上也可能会增强我们对蔬菜这种健康食物的选择。

《中国种业》：种业科技的权威期刊 𐟓–《中国种业》是一本专注于种业科技领域的国家级学术期刊，自1982年创刊以来，已经在国内外享有盛誉。该期刊由农业部主管，中国农业科学院作物科学研究所和中国种子协会共同主办，内容涵盖大田作物、蔬菜、花卉、林木、果树、草坪、特种作物及种子机械等多个领域。 𐟓ˆ 该刊物的读者群体主要包括农业科研、推广部门的员工，种子管理、经营企业的员工和技术研究人员，以及农业院校师生等。编委会由多位专业人士组成，包括顾问和编委共78人，确保了刊物的高质量。 𐟏…《中国种业》在学术界享有很高的认可度，根据中国知网和万方数据知识服务平台的统计，该刊物的文献量和被引次数都显示出其在学术界的认可度。特别是在2014年，它入选了中国原国家新闻出版广电总局第一批认定学术期刊名单。 𐟎‰ 该期刊还获得了多项荣誉，包括被评为全国优秀农业期刊、全国农业期刊金犁奖技术类一等奖等。它的办刊宗旨是为科研、生产、教学服务，为繁育推、产、销一体化和实现种子产业化服务。 𐟓Š 根据2024年的数据，该期刊的复合影响因子为0.714，综合影响因子为0.636，显示了其在学术领域的影响力。同时，《中国种业》也被多个数据库收录，包括JST 日本科学技术振兴机构数据库、曾在北京大学《中文核心期刊要目总览》。 𐟓… 目前，《中国种业》正在征集2025年1月版面，预计2025年3月下旬出刊。对于种业科技领域的研究人员和从业者来说，《中国种业》是一本值得关注和参考的权威性学术刊物。

【果实糖度可调控，「深圳科学家发现番茄变甜基因」】如何在不影响番茄产量的前提下，培育美味的番茄品种？11月14日，中国农业科学院深圳农业基因组研究所（岭南现代农业科学与技术广东省实验室深圳分中心）黄三文团队与中国农业科学院蔬菜花卉研究所和山东省农业科学院蔬菜研究所联合在国际顶级期刊《自然（Nature）》上发表最新研究成果。该研究通过全基因组关联分析鉴定到一个抑制果实糖积累的刹车基因CDPK27及其同源基因CDPK26，通过基因编辑两个基因，可使番茄果实糖含量增加高达30%，且不影响单果重和单株产量，该研究成果阐明了果实糖积累的调控机制，为解决番茄育种中兼顾品质和产量的难题提供了新思路。读特新闻的微博视频

「这类食物大大降低脂肪肝风险」发表在《美国临床营养学》期刊上一项涉及12万人的研究显示：富含类黄酮的饮食，有助降低脂肪肝风险，并降低肝脏发生炎症性病变的几率。那么什么是类黄酮食品呢？深绿色，红色，橙色的蔬菜水果，大多是。

【「MIND饮食的神奇效果」Neurology：新研究表明MIND饮食可能降低晚年出现记忆问题的风险】一项新的研究显示，饮食更接近MIND饮食的人患认知障碍的风险可能更低。这一结果在黑人和白人参与者中都表现一致。相关研究结果于2024年9月18日在线发表在Neurology期刊上，论文标题为“Association of Adherence to a MIND-Style Diet With the Risk of Cognitive Impairment and Decline in the REGARDS Cohort”。 MIND 饮食是地中海饮食和DASH 饮食的结合。它包括菠菜、羽衣甘蓝、油麦菜等绿叶蔬菜以及其他蔬菜。它推荐全谷物、橄榄油、家禽肉、鱼、豆类和坚果。它优先选择浆果而不是其他水果，并建议每周吃一份或更多份鱼。网页链接

8周年轻3岁？抗衰老饮食和生活方式指南最近看到一篇发表在抗衰老研究领域期刊《衰老》（Aging）上的文章，真是让人眼前一亮！通过特定的饮食和生活方式，竟然可以逆转健康成年人的表观遗传衰老。文章中提到，参与者通过8周的时间，其生物学年龄就年轻了3岁以上！𐟘𒊊这个年轻指的是DNA甲基化年龄哦，可不是普通的年龄。具体怎么做到的呢？来看看吧：饮食方面每周摄入肝脏和鸡蛋：这些食物富含营养，对身体健康有好处。每天喝深绿色蔬菜汁：或者十字花科蔬菜汁、彩色蔬菜汁，还有南瓜籽、葵花籽等，这些食物都富含抗氧化剂，对皮肤和身体都有好处。食用含DNA甲基转移酶多酚调节剂的食物：这些食物可以帮助调节身体的代谢和免疫系统。平衡膳食脂肪：保持健康的饮食习惯，避免过多的油脂摄入。补充益生菌和植物营养素：这些可以帮助增强免疫系统，保持身体健康。生活方式方面尽量避免使用塑料器皿：塑料中的化学物质对身体不好，尽量用玻璃或不锈钢的容器。每天运动：保持适当的运动量，对身体和心理健康都有好处。避免食用添加糖、糖果、乳制品、谷物和豆类等：这些食物含有过多的添加剂和糖分，对身体不好。防晒措施：出门一定要做好防晒，尽量避免晒太阳。我自己也试了这些方法，坚持了一段时间后，皮肤真的变好了很多！𐟒– 刘亦菲们，真的可以试试这些方法，感觉整个人都焕然一新了呢！

关于“保持年轻”和“延缓老化”的论述无处不在，这些论述何者是真、何者是假，常会让人感到困惑。例如，我们经常听说吃哪些食物会影响老化。但是，科学对可以延缓老化的饮食习惯究竟了解多少？膳食纤维有助于心脏健康在日常生活中摄取足够的膳食纤维，对心脏健康十分重要，但由于膳食纤维存在于全谷物和蔬菜等食物中，许多人并未能摄取足够的量。原因之一可能是认为碳水化合物“含糖”，导致人们少吃谷物，或者难以在每餐中摄取足够的蔬菜。无论原因是什么，为了心脏健康，应当摄取足够的膳食纤维。由于心肌梗死、中风和心力衰竭等发病概率随着年龄增长而增加，老年人摄取足够的膳食纤维非常必要。发表在美国《脊骨神经医学杂志》上的一篇文章得出结论，摄取高膳食纤维可能会降低总胆固醇水平，甚至降低因心血管疾病导致的死亡风险。该杂志另一篇报告则称，摄取更多的膳食纤维与降低血压和罹患心血管疾病的风险有关。地中海饮食确实有效多数人都听说过的地中海饮食，已被发现可以减缓衰老过程。这种饮食来自意大利、希腊、西班牙和其他邻近地中海的地区，它融合了水果、蔬菜、全麦、豆类等食物以及橄榄和橄榄油等健康脂肪。虽然有时也包括鱼，但这种饮食主要以植物为主，还大大限制了加工食品和添加糖。地中海饮食因能够减缓认知衰退而受到许多专家的推荐。2015年，美国《营养学进展杂志》发表了一篇关于饮食、失智和大脑老化之间的关系。根据这篇文章，随着年龄的增长，坚持地中海饮食可以减少失智症和阿兹海默症的发生，并减缓认知老化，这是因为地中海饮食的某些特质（如抗氧化剂和单一不饱和脂肪酸）可延缓大脑的老化。这种饮食模式有助于降低炎症和氧化压力，这也是延缓失智和认知能力下降的主要因素。健康饮食可以减少炎症已有证据证明炎症可能是加速老化过程的罪魁祸首。英国《老化研究评论》的一项分析指出，慢性、低度发炎状态可能是许多慢性病和老年疾病的因素之一。该报告还指出，老化也可能是体内炎症反应增加的关键因素。由于这些原因，随着年龄增长，注意饮食如何影响炎症很重要。《老化研究评论》的报告还发现，随着年龄的增长，摄取或补充3脂肪酸可明显减少炎症的发生。发表在《英国营养学杂志》上的另一项研究证明，除了大量的3脂肪酸外，全谷物、纤维以及各种水果和蔬菜等食物也有助于减少体内的炎症因子。均衡饮食而非补充特定营养素随着年龄增长，医生总是会建议补充某些营养素。然而许多研究显示，包含多种营养素的均衡饮食比保健食品更有效。发表在美国《分子科学国际期刊》上的一篇文章指出，透过摄取全谷物、扁豆、坚果、蔬菜、水果等食物，可取得所有必要的营养素，对维持老年健康生活发挥重大影响。文章同时指出，健康老化的均衡饮食也着重于限制添加糖和加工食品的摄取。因此，虽然医生推荐的补充保健食品或许是个好主意，但专注于均衡、富含大量营养素和微量元素的饮食才是延缓老化的关键。饮食比护肤品更重要皮肤的老化速度受到内部和外部因素影响，许多人过度专注于透过外部解决方案，例如购买昂贵的护肤品，而没有意识到皮肤受到内部因素（例如饮食）的影响更大。发表在美国《营养期刊》上的一份报告指出，不同的维生素、营养素和矿物质在减缓皮肤老化上发挥了独特的作用。例如蛋白质有助于修复皮肤组织，维生素B族可减少炎症和色素沉淀，维生素C有助于胶原蛋白的合成；而水对于皮肤保湿至关重要，还能减少炎症和老化迹象。#健康科普# #健康# #社会热点#

30件小事，让这个冬天不再寒冷今年是我离开家乡在北京打拼的第四个年头了。最近北京的气温骤降，冷得让人直哆嗦。想到远在家乡的父母，心里总是充满了牵挂。自从工作后，忙碌的生活让我疏忽了对他们的关心。这个冬天，我决定要行动起来，用实际行动来表达我的爱意。今天是11月25日，距离立春还有70天，我立下一个flag，要在接下来的时间里，为父母做30件小事，从远方传递我的关爱。如果大家有好的建议，一定要告诉我哦！ 1️⃣ 每天给爸妈打一个电话，聊聊家常，听听他们的声音。 2️⃣ 每周寄一份北京的特色小吃，让他们尝尝新鲜。 3️⃣ 每个月寄一份健康保健品，关心他们的身体健康。 4️⃣ 每季度寄一份时尚杂志，让他们了解外面的世界。 5️⃣ 每半年寄一份旅游攻略，鼓励他们出去走走看看。 6️⃣ 每年至少回家一次，亲自陪伴他们过春节。 7️⃣ 经常更新社交动态，让他们知道我的生活点滴。 8️⃣ 定期分享一些生活小技巧，帮助他们更好地生活。 9️⃣ 经常提醒他们注意保暖，别感冒了。 𐟔Ÿ 每个月给他们寄一些新鲜水果，保持健康饮食。 1️⃣1️⃣ 每季度给他们寄一些新鲜蔬菜，让他们吃得健康。 1️⃣2️⃣ 每年给他们买一些新衣服，让他们穿得舒适。 1️⃣3️⃣ 每半年给他们买一些新鞋子，让他们走得轻松。 1️⃣4️⃣ 每年给他们买一些新书，丰富他们的精神生活。 1️⃣5️⃣ 每季度给他们买一些新电器，提高他们的生活质量。 1️⃣6️⃣ 每个月给他们买一些新玩具，让他们玩得开心。 1️⃣7️⃣ 每半年给他们买一些新宠物，让他们有个伴儿。 1️⃣8️⃣ 每年给他们买一些新装饰品，让他们的家更温馨。 1️⃣9️⃣ 每季度给他们买一些新运动装备，让他们保持活力。 2️⃣0️⃣ 每个月给他们买一些新音乐CD，让他们享受音乐的美好。 2️⃣1️⃣ 每半年给他们买一些新电影DVD，让他们享受电影的乐趣。 2️⃣2️⃣ 每年给他们买一些新游戏机，让他们玩得尽兴。 2️⃣3️⃣ 每季度给他们买一些新游戏卡带，让他们玩得更有趣。 2️⃣4️⃣ 每个月给他们买一些新游戏周边，让他们玩得更投入。 2️⃣5️⃣ 每半年给他们买一些新游戏装备，让他们玩得更专业。 2️⃣6️⃣ 每年给他们买一些新游戏角色，让他们玩得更过瘾。 2️⃣7️⃣ 每季度给他们买一些新游戏道具，让他们玩得更有趣味性。 2️⃣8️⃣ 每个月给他们买一些新游戏攻略，让他们玩得更有策略性。 2️⃣9️⃣ 每半年给他们买一些新游戏配件，让他们玩得更舒适。 2️⃣𐟔Ÿ 每年给他们买一些新游戏软件，让他们玩得更丰富多样。

防弹扫图整理计划/ 【170621 anan No.2057】这组图也是当时很出圈的𐟌𘦝‚志咯图1惊现炸蔬菜经典poseㅋㅋㅋㅋ *图源logo 𐟚뤺Œ改𐟚륕†业印刷

0-1岁宝宝绘本精选：8类推荐及阅读技巧 𐟓š 作为新手爸妈，给宝宝挑选绘本真的是一门学问。我家宝宝还没满一岁，我已经买了上百本绘本了。经过一段时间的摸索，我发现其实这个年龄段的宝宝不需要买太多书，挑选一些经典的绘本就足够了。今天我就来分享一下我总结的8类适合0-1岁宝宝的绘本，以及一些培养阅读习惯的小技巧。如何挑选适合0-1岁宝宝的绘本？耐撕耐扯：这个阶段的宝宝喜欢撕书，所以布书、卡片、硬纸板书是不错的选择。色彩鲜艳：画面简单、文字少的书更适合宝宝阅读。内容生活化：动物、交通、水果、蔬菜等主题的书能让宝宝更容易理解。重复性高：套书的内容和形式重复性较高，尽量少买全套，否则宝宝可能会失去兴趣。如何培养宝宝的阅读习惯？从过期杂志开始：宝宝刚开始撕书时，可以先给她过期杂志撕，杂志画面丰富，宝宝会边撕边看，慢慢就不撕了，开始认真翻书。大人一定要看着宝宝，防止她吃书。随时随地阅读：阅读不分时间，想起来就和她一起阅读，每天坚持和宝宝一起看会绘本，亲子共读或者我读给宝宝听。语调和动作配合：给宝宝读书时，可以配一些语调和动作，绘声绘色的阅读会让宝宝更加感兴趣。树立榜样：我自己也爱看书，基本上不会当着宝宝面玩手机。有时候她在玩玩具，我会捧着书在边上稍远一点看，这也是给宝宝做榜样。我的绘本推荐布书：jollybaby农场尾巴和丛林尾巴、jollybaby晚安布书和躲猫猫布书精美触摸书：《小兔比利》、《小熊波比》点读发声书：乐乐趣《宝宝点读发声书》动物和交通篇机关玩具书：《小鸡球球亲子玩具书》洞洞认知书：《猜猜我是谁》、《好饿的毛毛虫》立体翻翻书：《揭秘小世界翻翻书》、《小小探险家》经典故事绘本：《我爸爸》、《我妈妈》、《猜猜我有多爱你》、《抱抱》英文童谣绘本：《彩虹兔欢唱童谣》第一辑 𐟔𔠤𛥤𘊥𐱦˜麗‘的全部推荐啦！不同月龄的宝宝发展情况不一样，给宝宝挑选合适的绘本对宝宝能力发展帮助很大，对爸爸妈妈也有帮助。希望这些建议对大家有帮助哦，让我们一起努力培养一个爱阅读的宝宝吧！

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