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气功杂志最新视觉报道_国家认定的十大气功功法(2024年12月全程跟踪)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

气功杂志

庞鹤翔：被遗忘的气功大师所谓大师，要么思想深邃，要么功夫了得。庞鹤翔老师就是那种两者兼备的人。虽然庞鹤翔的名字可能不如南怀瑾那样响亮，但他的功夫绝对不在南怀瑾之下。很多人只看到庞老的三招两式，只言片语，却忽略了他的德行以及用气学和哲学推动人类进步的超前沿思想。真正的庞家弟子不仅功力高强，德行也高尚，低调温婉，具备宗师水准。那些喷庞家弟子的，可能见到的大部分是假的，少部分是不合格的，还有少部分是短期培训班出来的。有些自学成才的模仿了他的皮毛，出来假装气功大师混世骗钱，有些在自媒体浮夸表演，把深邃的气学变成了杂技。庞老的心法精髓是混元和意元体的宇宙全息证悟体系，包括涵养道德和破我执的心性培养对提升自我潜能的影响。很多人都在嘴上说弘扬中国内圣文化，只有庞家功法用实在的落地细节来弘扬。庞的证悟学，开创了中国哲学与当代实修结合的学派，以身体科学证明了中华的气学文化是真实不虚。多年以来，庞家弟子持续不断和科学工作者一起进行了大量的科学实验，证明了气的物质性，不仅在祛病健身、开发潜能等方面取得了令人瞩目的成就，而且，开展了广泛的群众性气功科研活动，在提高农、工、林、牧、渔各业的经济效益上，也展现出了巨大的作用，为将气科学转化成先进生产力。我第一次被师父推荐买了《传统修身法理》之后，当天看到半夜三点，三天读完，之后买了所有能买到的书籍文献视频资料，请假闭关二十天时间研究。庞老是真正融会贯通儒释道三教且具备现代科学思维的人，也是真正顿悟和解放生命的人，用唯物主义的文字解读了高深的佛理。如果你用书本知识来怼他，而他却以用炸裂的疑难杂症案例以及开发特异功能的数据来回敬，这时候，书本和逻辑显得多么苍白。如前749局的研究专员孔宋智教授说，人体特异功能已经不是你怀疑不怀疑的问题了，是学界已经在考虑如何更好应用问题了。所以还有什么好喷的？网上能买到的主要著作有《中华心学沿革简述》、《传统修身法理》、《儒家内圣修持纪要》、《禅宗证悟理法辑要》、《中华简明智能气功》、《中医内证体察学》、《针灸心法浅谈》，以及他主导的《华夏智能气功杂志》《智能气功科研论文合集》。听师父说，庞老还在做内容整理，应该陆续还会出来一些著作。

曾经红极一时的关锋，在秦城监狱坐了14年后，出狱之后，他的晚年生活是怎样的呢？据说，他每个月也有4000元的收入，这收入又是怎样来的呢？ 1、在关锋被释放出来后，就有很多人想通过他，得知一些关于那段特殊时期发生过的事，但那时的关锋只想过平淡、低调的生活，对过往的事情，一点都不想提起。每天就看看电视和书，还有就是练一下气功。对以前的事情，他统统都不想、不看、不谈和不写。 2、那时的他，每个月能从政府那里领到150元的生活费，后来就慢慢涨到了500元。在晚年，他还会通过写稿给杂志社，来获得稿费，再加上其他补助，每个月也能有差不多4000元的收入。

1982年，北京的春天还带着点寒意。一个名叫关锋的人从秦城监狱的大门走了出来，他走得有点不稳，但眼神很坚定。关锋曾经是《红旗》杂志的副总编辑，是个有影响力的人物，但他坐了14年牢。出狱后，他每个月能领到150元的生活补助，到了1988年涨到了500元。虽然这笔钱不算多，但足够他基本的生活开销。但让人惊讶的是，这位62岁的老人在接下来的二十多年里，每个月的收入能达到3000到4000元。这个收入在当时是相当可观的。那么，他是怎么赚到这些钱的呢？答案就在他家的书房里。关锋的家就像一个小型图书馆，到处都堆满了书，有哲学的，也有自然科学的。这些书不仅是他的精神食粮，也是他写作的灵感来源。他每天早晨六点起床，简单锻炼后，八点就开始写作。他写作的产量非常高，一天能写8000到10000字，有时候甚至能写到16000字。这样的高产让他能赚到不少稿费。关锋晚年出版了很多哲学著作，总共写了将近400万字。如果算上没发表的，这个数字还要翻倍。他喜欢用“古棣”或“庆云”作为笔名，这两个名字都和他的家乡山东庆云县有关。尽管家里有电脑，关锋还是更喜欢手写。除了写作，他的生活还有其他的乐趣。他喜欢晚饭后去公园散步，练习气功，还喜欢看京剧。他的生活很有规律，晚上七点一定会看新闻联播。关锋虽然享受局级待遇，但没有离休待遇。他的住房、工资和医疗等福利，都是由《求是》杂志社按照局级标准管理的。这种安排既体现了对他的关怀，也反映了他复杂的政治身份。晚年的关锋遵循“四不原则”：不看、不想、不写、不谈往事。他把所有的精力都投入到了学术研究中，好像要用笔墨来弥补那失去的14年。 2005年，86岁的关锋去世了。他的一生充满了传奇和争议，从政治人物到囚犯，再到晚年的学者，他的人生反映了中国近现代史的起伏。他晚年的生活虽然简单，但很充实，每月3000-4000元的收入，也显示了生命的韧性。在困难中重新找到自我，在平凡中找到价值，这是关锋给我们的启示。 #历史#

𐟌 人生旅行目标清单 𐟎️⃣ 潜入40尺深的水底，闭气两分半钟 2️⃣ 捕捉10磅的龙虾和10寸的鲍鱼 3️⃣ 掌握长笛和小提琴演奏技巧 4️⃣ 一分钟内打字50字 5️⃣ 体验高空跳伞 6️⃣ 学习划水和滑雪 7️⃣ 参加宣教活动 8️⃣ 徒步约翰•缪尔小径 9️⃣ 研究土著药物，带回有用之物 𐟔Ÿ 拍摄大象、狮子、犀牛、猎豹、水牛和鲸的照片 1️⃣1️⃣ 学习剑术 1️⃣2️⃣ 练习气功 1️⃣3️⃣ 教授大学课程 1️⃣4️⃣ 到塔里岛观看火化仪式 1️⃣5️⃣ 探索海洋深处 1️⃣6️⃣ 在泰山电影中露脸 1️⃣7️⃣ 拥有一匹马、一只猩猩、猎豹、豹猫和美洲狼（目前还缺一只猩猩和一只豹） 1️⃣8️⃣ 成为滑稽电台播报员 1️⃣9️⃣ 架设自己的望远镜 2️⃣0️⃣ 撰写关于尼罗河之旅的书 2️⃣1️⃣ 在《国家地理杂志》上发表文章 2️⃣2️⃣ 能跳5英尺高 2️⃣3️⃣ 能跳15英尺远 2️⃣4️⃣ 5分钟内跑完一里路 2️⃣5️⃣ 体重维持在175磅 2️⃣6️⃣ 能做200次仰卧起坐及20下伏地挺身 2️⃣7️⃣ 学习法文、西班牙文及阿拉伯文 2️⃣8️⃣ 在卡莫多岛研究龙蜥蜴（船在离岛20里处抛锚） 2️⃣9️⃣ 拜访史瑞森爷爷在丹麦的出生地 3️⃣0️⃣ 拜访约翰祖父在英国的出生地 3️⃣1️⃣ 在开往国外的货柜船当水手 3️⃣2️⃣ 读完整套大英百科全书（已经读完了第一册大部分内容） 3️⃣3️⃣ 逐页阅读圣经 3️⃣4️⃣ 阅读莎士比亚、柏拉图、亚里斯多德、狄更斯、卢梭、爱伦坡、罗素、培根、海明威、马克•吐温、已勒斯（Burroughs）、康拉德、塔马格（Talmage）、托尔斯泰、朗法罗、济慈、惠提尔及爱默生的作品（不是每一个作家的所有著作） 3️⃣5️⃣ 熟悉巴哈、贝多芬、德布西、艾伯特（Ibert）、孟德尔颂、拉洛（Lalo）、林姆斯基高沙可夫、瑞斯匹吉（RespiRhi）、李斯特、拉赫曼尼诺夫、史特拉汶斯基、塔克（Tach）、柴可夫斯基及维瓦第的曲目 3️⃣6️⃣ 精通飞机、摩托车、拖车、冲浪板、来福枪、手枪、独木舟、显微镜、橄榄球、篮球、弓箭、套绳及回飞镖的操作法及活动玩法 3️⃣7️⃣ 作曲 3️⃣8️⃣ 弹德布西的月光 3️⃣9️⃣ 在塔里岛及苏格兰观看走火庆典 4️⃣0️⃣ 喂一只毒蛇喝奶（在照相时被一只菱背响尾蛇咬到） 4️⃣1️⃣ 用一支二二口径的来福枪点燃一根火柴 4️⃣2️⃣ 拜访电影拍摄现场 4️⃣3️⃣ 爬齐欧普斯（Cheops）的金字塔 4️⃣4️⃣ 成为探险家俱乐部及冒险家俱乐部的会员 4️⃣5️⃣ 学会打马球 4️⃣6️⃣ 步行及乘船游大峡谷 4️⃣7️⃣ 航行地球 4️⃣8️⃣ 拜访月球（依上帝的旨意，或许有一天会实现） 4️⃣9️⃣ 结婚并生小孩（已经有2个孩子了） 5️⃣0️⃣ 活到99岁（届时42岁）

#健闻登顶计划# 【#研究发现对抗抑郁最有效的运动# 𐟏ƒ♂️𐟧˜♀️ 打败忧郁，动出好心情！】你是否也曾被抑郁和焦虑困扰？别怕，运动就是你的秘密武器！《英国医学杂志》最新研究显示，步行、瑜伽、慢跑和力量训练这些运动，效果堪比心理治疗哦！𐟒ꢜ芊快来看看，不同人群应该如何选择最适合自己的运动吧！ 𐟑鰟’ꠥ峦€禜‹友们，力量训练是你们的福音！搏击、哑铃、深蹲...让心情和身体一起强大起来！ 𐟏ƒ♂️ 青年男士们，慢跑、力量训练和间歇性训练等你来挑战！户外跑步、骑行，或是篮球、羽毛球，让汗水带走所有烦恼！ 𐟑력„🧫婝’少年们，体操、球类运动和骑自行车是你们的最爱！每天1小时的锻炼，如健美操、骑自行车，还能加入足球、篮球等竞争性运动，让快乐加倍！ 𐟑𔰟泠老年朋友们，抗阻运动、舞蹈、气功和太极拳是你们的专属运动！和朋友们一起跳广场舞、练气功，或是用哑铃、弹力带进行力量训练，享受运动的乐趣吧！记住哦，运动强度越高，效果越显著！但老年朋友们一定要量力而行，安全第一！𐟒– 让我们一起动起来，用运动打败忧郁，迎接更加美好的自己！𐟌ˆ𐟒ꀀ

#小清每日科普# 【#研究发现对抗抑郁最有效的运动#】在对抗抑郁、焦虑的诸多方法中，运动总是被提及，其效果更是被众多科学研究所证实。《英国医学杂志》发布的一项重磅研究显示，步行、瑜伽、慢跑和力量训练等运动方式，在对抗抑郁方面，效果堪比心理治疗。不同人群选择哪一种运动最管用呢？ ①力量训练对缓解女性抑郁更有效，可学习搏击，进行哑铃等力量训练，或在家中练习深蹲、跨步、俯卧撑、广播体操等。 ②慢跑、力量训练、间歇性训练对青年男性更有效，可到户外跑步或骑行，还可选择篮球、羽毛球等高强度运动。 ③体操、球类运动、骑自行车对儿童青少年更有效，建议每天进行1小时的锻炼，如健美操、骑自行车，还可增加一些竞争性或对抗性的运动，如足球、篮球、羽毛球等。 ④抗阻运动、舞蹈、气功、太极拳在老人中群更有效，可走进公园、广场，邀上老朋友跳跳广场舞、练练气功；力量训练可使用哑铃或弹力带进行单臂推举、双臂前推等上肢力量训练。特别是当这些运动以较高强度进行时，效果更显著，需要提醒的是，老年人在运动要量力而行。（来源：生命时报）

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