lens杂志如何订阅下载_lens杂志 停刊(2024年12月最新版)
爱自己,就要学会“间歇性冷漠” 你不需要满足所有人的期望,也不要过于在意外界的赞美,这样才能更好地保护自己,不被轻易攻击。ꊊ蔡康永曾说过,“我鼓励大家成为冷淡的人”。他在《Lens》杂志里分享了一个故事:史蒂文ⷦ栗裂買岁时,因为电影《大白鲨》成为了好莱坞炙手可热的导演,美国《时代周刊》还为他做了一期特辑。这对于任何人来说都是值得炫耀的事情。 然而,当杂志送到片场时,斯皮伯格却没有接过去。制片人惊讶地问:“整本都在讲你,怎么不看一下?”斯皮伯格回答说:“我现在如果相信他们对我的称赞,接下来就会相信他们对我的攻击。我要训练自己,不要轻易相信别人对你的赞美,才有能力不轻易被别人攻击。” 当你对自己的认可都来自于别人时,他们会的一个眼神、一个动作、一句话,你都会解读成“他们是不是不喜欢我?”“我这么说话会不会太幼稚?”“他们的语气不太高兴,是不是对我不满意?”……即使什么都没做,你也会觉得“心累”,因为你已经上演了无数场内心戏,却始终无法由衷地相信自己。 心理学有个词叫FOPO(the fear of other people's opinions):害怕别人的意见,困于他人的评价。很多时候,我们都是因为害怕外界负面的评价,而不敢离开糟糕的关系和环境;为了外界的赞美,而给自己定了高不可攀的目标,不断苛责自己去达成。 当我们成为一个“冷漠”的人,就能漠视和警惕外界的赞美,把专注力拉回到自身。 所以记住:我们得到的评价不可能都是好的,但我们可以去得到那部分属于自己的真实的快乐。爱自己❤️就要学会“间歇性冷漠”~
离焦镜片那些你必须知道的事 ### 戴离焦镜片会导致散光增加吗? 不会!离焦镜片主要是为了防控近视,它的作用点是视网膜上,根据焦点在视网膜前后的位置关系来发挥作用。而散光的形成主要在角膜和晶体上,两者根本不在一个频道上。相关的研究结果也发表在2024年6月的《IOVS》上,论文名为《Two-year changes in cylinder power in myopic children wearing spectacle lenses with highly aspherical lenslets and single-vision spectacle lenses》。 屈光参差的孩子能戴离焦镜片吗?️ 离焦镜片本身是一款特殊设计的单光镜片。如果孩子的屈光参差量较大,戴普通框架眼镜已经出现了明显的不耐受、重影等情况,那这类孩子可能不太适合戴离焦镜片。但如果他们没有这些症状,戴离焦镜片是没问题的。 外隐斜的孩子可以戴离焦镜片吗? 可以!只要孩子的双眼视线能够保持正位,就可以戴离焦镜片。而且,临床研究表明,对于这类孩子,戴离焦镜片比单光镜片和OK镜更能有效控制斜视度和眼轴的变化。相关研究结果也发表在2024年7月的《国际眼科杂志》上。 不过,对于显斜的孩子,虽然戴离焦镜片在近视防控上有一定作用,但还是建议先恢复双眼正位及双眼视功能,这样效果会更好。 低度远视储备的孩子能戴离焦镜片吗? 可以!对于低度远视储备的孩子,可以使用平光离焦镜片来延缓眼轴增长速度。平光离焦镜片和有度数的离焦镜片在使用上是一样的,要坚持佩戴且佩戴时间越长效果越好。不过,有些孩子可能会觉得平光离焦镜片戴与不戴看远时没有明显变化,戴着还不方便,所以就不戴了。对于这种情况,建议孩子在户外、运动时可以不戴,但每周配戴时间要保持在30小时以上。 戴离焦镜片看近时,头位有影响吗? 对于戴多点离焦镜片看近时,对头位没有要求。你可以随意转动头部,不影响效果。 什么时候需要更换镜片? 以下几种情况建议更换新的离焦镜片: 近视度数变化≥50度时 矫正视力较之前相差一行时 瞳距变化超过2mm时 出现以上情况时,建议及时更换新的离焦镜片,以确保效果最佳。
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