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为什么退出学术圈新上映_六种征兆说明你抑郁了(2024年12月抢先看)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

为什么退出学术圈

女博士离开学术圈？这本书给你答案！如果你正在考虑离开学术圈，那么《The Freelance Academic》这本书绝对值得一读！这本书的作者是Katie Rose Guest Pryal，她在高校教授法律写作已经有十年之久。与同样讲述离开学术圈经历的《Leaving Academia》相比，这本书有两个显著的特点： 𐟓š 弹性的自由工作作者没有选择全职工作，而是兼职做自由撰稿人和编辑，这些工作都与教育相关。这也是她将自己定位为freelance academic的原因。这种工作方式给了她更多的自由和灵活性，让她能够在照顾家庭和学术研究之间找到平衡。 𐟑颀𐟎“ 鲜明的女性视角作为女性，作者还从事性别研究，书中大量内容探讨了作为女性、母亲和妻子在学术研究中的困境。她分享了长期承担繁重教学任务的同时，如何努力积累学术成果，以及在希冀获得长聘岗位过程中的身心煎熬。 ✍️ 果决、犀利的写作风格作者的写作风格非常果敢和自信，她毫不留情地批判了美国扭曲、残酷的长聘教职竞争体制和高校行政系统。在劝导大家离开有毒的学术圈时，她的态度坚决而友善。对于刚经历国内学术圈和高校体制毒打的年轻教师来说，这本书一定能感同身受。这本书主要是作者从事教职工作期间的博文集合，经过修改和扩充后于2019年出版。但就个人博士毕业后快五年的体验来看，国内高校的环境已经在朝着美国的路子发展，未来必将有过之而无不及。推荐还在犹豫是否要继续留在学术圈的女博士读这本。以留在高校任职为最终目的而苦于准备考研、考博的女生，也可以通过这本书提前了解当下女博士在高校的生存处境。到目前为止，阅读体验非常好。大量的文字像随笔、日记体，写作风格读者友好，读来很轻松。作为休息时的读物或者英语学习材料都非常好。等完整读完后再来摘书。

博士生的平衡艺术：科研、赚钱与爱情作为博士生，我们常常面临三大挑战：科研、赚钱和爱情。如何在这三者之间找到平衡点，是一个值得深思的问题。以下是一些不同的境界，帮助我们理解如何平衡这些方面。 𐟌Ÿ 境界一：起步阶段在这个阶段，你可能还没有开始考虑如何在科研、赚钱和爱情之间取得平衡。你可能全身心投入科研，或者专注于爱情，或者两者都没有开始。 𐟌Ÿ 境界二：牺牲与成全在这个阶段，你可能会选择牺牲某一方面，以成全其他两个方面。例如，你可能牺牲了娱乐和社交活动，专注于科研和爱情。这样，你可以在短时间内快速提升科研能力，同时与伴侣建立深厚的信任。然而，这种做法的缺点是，长期的牺牲可能会导致不平衡，甚至不可持续。 𐟌Ÿ 境界三：齐头并进到了博士后期或毕业后，你可能会进入这个阶段。此时，你不再只专注于科研，而是开始培养可迁移能力和赚钱能力。这种平衡不仅对学术研究有帮助，还为你未来的职业生涯提供了更多的选择权和自信。 ✅ 一是对思维能力、表达能力和项目管理能力等可迁移能力的刻意培养。这些能力不仅有助于你做好学术研究，还为你离开学术圈提供了底气。在工业界，这些能力往往比发表论文更重要。 ✅ 二是对赚钱思维和能力的刻意培养。作为一个从未离开过学校的人，你可能会发现，学习赚钱相关的知识是非常重要的。了解学校以外的世界，可以帮助你更好地规划未来的职业生涯。 𐟌Ÿ 境界四：整合与目标在这个阶段，你将科研、赚钱和爱情三个方面整合起来，为人生目标服务。你可能会发现，这三者之间有着千丝万缕的联系，通过整合它们，你可以更好地实现自己的人生目标。通过不断探索和尝试，你可以找到适合自己的平衡点，从而在科研、赚钱和爱情之间取得完美的平衡。

六年前买了一本关于去读博士的书，今天我又开始读一本关于如何退出学术圈的书。

博士毕业后的职场感悟：从学术到业界博士毕业后，我决定离开学术圈，进入业界。虽然看起来很果断，但内心其实充满了忐忑。毕竟，做了这么多年学生，还没准备好接受社会的挑战。刚来单位（某企业研究院）工作两个月，发现这里真的是藏龙卧虎。同事们的教育背景都非常优秀。上周出差参加活动，在休息间隙和一个同事小姐姐聊天，才知道她是约克大学本科+帝国理工硕士和博士。旁边的小姐姐本科是北大，硕士在香港读的。再问问旁边两位同事，分别是帝国理工本科+剑桥硕士/国科大本科+中科院硕士和博士。作为一个本土小博，心里还是有点虚的。不过能来我们单位工作，确实运气不错，也很庆幸当时坚定地选择了这个工作。回头一想，大家既然进了同一个单位，以后的路还很长。不同教育背景的同事聚在一起，互相学习，优势互补，说不定会创造出更精彩的火花。这一点我们都很有信心。而且，同事们之间的关系非常融洽。一方面是因为大家多多少少都有合作关系，另一方面是单位人员流动性小，大家都会比较真诚地对待彼此。毕竟很可能是要相处几十年的老同事[笑哭R] 人际关系非常重要。就个人而言，入职时间很短，感觉需要学习的太多。博士阶段学的东西根本不够用，或者说学术界与工业界脱钩实在太严重。来这里基本上从零开始，也要时刻提醒自己学会适应环境，从基层做起，加快学生到职场的转变。但整体上，工作环境还是宽松的，有给自己学习的时间和空间。也终于有了正常双休和假期[赞R] 总体来说，这份工作比心理预期要好一些，个人目前比较满意，也非常乐意推荐给感兴趣的师弟师妹们。虽然环境相对宽松，但工作中的挑战也不小，压力来自领导和同辈，也来自追求进步的自己，需要提升的空间还有很大。很喜欢这种状态。最后放三张研究院里的照片，生态环境真的很好，池塘里还有三只柯尔鸭和好多锦鲤～

上午还跟朋友说，我从读博士第二年开始，已经持续输出十二三年。除了公务活动出差，没有自主休过一次假，周末福利就是睡到自然醒，但绝不会两天全部旷闲，说个朝乾夕惕真不算过分[允悲]

谁也不会想到，这位留着小辫、看上去洒脱不羁的天文学博士会在拿到学位后遭遇巨大的恐慌。那是今年6月，何川刚刚结束在国家天文台的博士学位答辩，就接到了北京石景山一所中学的面试电话。面试时间定在早上8点前，为了确保万无一失，他提前订了附近的酒店。他似乎准备好了，从不食人间烟火的天文学跃 ...

我终于走进了中央圣马丁如果说我的学术生涯是在从中国到欧美的理工院校中度过的，那么离开学术圈后，我则完全沉浸在艺术院校的世界中。过去几年里，我在英美法的多个时尚或艺术学院学习了从平面设计、时尚摄影到艺术指导再到时尚造型的短期课程。虽然这些经历让我对各个学校有了不少了解，但在我个人看来，伦敦中央圣马丁艺术学院（Central Saint Martins）无疑是最符合我口味的。当然，这只是我个人的感受，毕竟百度上大神辈出。尤其值得一提的是，我在美国加州艺术学院（CalArts）和帕森斯设计学院（Parsons）学的设计课程和时尚课程。也许是我没选对科目，这些课程让我昏昏欲睡，与在美国学校学习计算机、数学或经济管理时的兴奋感截然不同。尽管我的大多数学习经历都是通过网上短期课程获得的，这些课程并非都是看视频，很多是老师远程实时授课。实际上，我真正亲自去过的学校只有巴黎的法国高等服装设计学院ESMOD。不过，我对ESMOD的印象并不深刻。这次利用在伦敦的机会，我带着对圣马丁学院的好感，以及口罩时期那段网上短期课程的美好回忆，决定参观这座举世闻名的时尚艺术院校。其实，之前在网上搜索的结果让我有些失望：不是学生根本就不让进。不过，幸运的是，赶上今天是学校开放日，所以我注册后得到了一个手环，得以进入校园。进入校园后，第一个映入眼帘的是用中文写着“时尚改变人生”的标志，这让我以为走错了地方。我加入了一个orientation campus tour，跟着参观了各种工作室。有纺织的、3D打印的、晕染的、fine art的、physical computing的、摄影棚等等。几乎没怎么见到传统意义上的“大教室”，这里的教学与实践空间都非常强调动手和创意。今天是周六，我也看到许多学生在工作室里创作，在图书馆看书学习。对我来说，今天的经历让我学到了不少东西。主要是反思和对比了我经历的各个学校，以及琢磨建筑和空间设计对教育、学习和创新创造的影响。艺术院校的氛围确实与众不同。虽然我还没去过国内的艺术院校，但也许它们又是一种风格。今天我真想留下学点什么，感觉无论年龄多大，总是喜欢琢磨学习新东西，尤其是在这种我很喜欢的环境中学习。当然，也许学个长期课程我的感觉又会不一样。总之，我只是记录我当下的感受和思考。

离开学术圈后，我发现了真正让我幸福的职业相比做科研写论文，之前在企业里做业务拓展的日子让我更感到快乐。即使在博士学习期间，我最享受的也是做田野调查的那段时光。我喜欢倾听大家的故事，感受他们的世界，享受与他人沟通的过程。虽然大部分在田调时认识的孩子都只是有一面之缘，但他们在迷茫或不解时会来找我这个“陌生人”姐姐诉说，寻求意见。因此，博士学习末期我开始思考，如何利用自己的专业优势和经验，以更直接的方式帮助旅西华人家庭，特别是父母和孩子。于是，我现在成为了一名家庭教育调研员和指导师。每次成功帮助到一位家长，都会让我感到无比幸福。因此，我每天都在构思各种活动、谈合作、设计课程等，忙碌而充实。最近，我也得到了许多本地华人机构和前辈的支持与鼓励，这让我倍感荣幸，也更加坚定了我要把家庭教育做好的决心。上周日，我成功组织了第一次关于旅西华人家庭教育的公益讲座，非常感谢到场的家长们的支持。未来，我也会举办更多线上和线下的讲座、沙龙、分享等活动，希望能够帮助更多的旅西华人家长认识到家庭教育的重要性，意识到作为父母的教育方式和方法对孩子产生的影响。通过帮助父母，我希望能够帮助更多的孩子快乐成长。𐟌Ÿ

UBC地理与遥感课程学习心得如果你正在考虑选修GIS或遥感相关的课程，不要担心，这些课程虽然涉及一些技术内容，但对数理基础的要求并不高。只要掌握了lecture的核心知识点，认真完成lab assignment，最后一般都能取得不错的成绩。我本科到博士一直从事地理学研究，还在UBC有过相关的工作经历。读研究生时，我曾担任过GIS、遥感、物理地理学等多门课程的TA。记得当时班上很多同学因为英语不够自信或不好意思，在课堂上没有及时提问，等到office hour时才来问我作业中的问题。其实，无论你上课没听懂还是英语不够好，都可以在office hour大胆提问，不用担心问题“太蠢”或被歧视。如果你在学习这些课程时遇到任何问题，欢迎随时来找我咨询。另外，如果你对未来的职业发展有困惑，也可以找我聊聊。虽然我已经离开了学术圈，但在业界工作多年，读研和找工作时也遇到过很多困惑。希望能尽力帮到你们，少走弯路。最后，祝大家学业顺利，享受新学期！

𐟌Ÿ夏季启航｜迈向充满挑战的博士三年级𐟌Ÿ 经过了一个紧张的确认阶段，我终于意识到，博士生涯才刚刚开始。这不仅仅是一个学术旅程的开始，更是我对学术研究认知的转折点。自从2016年离开Penn State，我在上海的公司工作了近五年，然后再回到学术圈。这段时间里，我花了不少时间去调整自己。一开始，我总是有种恍如隔世的感觉，总觉得自己在给导师打工。虽然这样的心态不错，但我的目标是成为一名真正独立的学者。这需要巨大的努力、深入的思考和真诚的反思。每一秒都想要逃离，但下一秒又找到了坚持下去的力量。就像树木在生长过程中，不断被风雨摇动，但只要不断向下扎根，最终会牢牢地站稳脚跟。读博的过程既需要身体上的努力，也需要心理上的坚韧。如何构建一个完善的身心支撑系统，如何同时管理多个任务和毕业目标，如何更加享受研究的过程——这些都是我需要面对的挑战。读博只是学术生涯的第一步，接下来的两年，我希望能够为我的研究、我的身体和我的生活打下坚实的基础。

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