国际脑血管病杂志新上映_国际脑血管病杂志是核心期刊吗(2024年12月抢先看)
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2024年科技核心期刊新增与踢出名单 2024版中国科技核心期刊已经发布,新增和踢出了一些期刊。以下是详细名单: 自然科学卷 新增期刊 金属加工热加工 经济与管理评论 科学观察 农业大数据学报 三峡生态环境监测 山东电力技术 数据与计算发展前沿 物联网学报 现代交通与治金材料 心理发展与教育 药学进展 中国茶叶 中国电子科学研究院学报 中国铁路 中国医药导刊 自然科学卷 踢出期刊 导航与控制 东南国防医药 环境技术 环境与健康杂志 磷肥与复肥 酿酒科技 山东医药 四川中医 现代科学仪器 现代生物医学进展 现代肿瘤医学 云南农业大学学报 粘接 制冷与空调(四川) 中国药师 中国应用生理学杂志 中西医结合心脑血管病杂志 重庆医学 自动化技术与应用 自然科学卷 医药、卫生领域期刊 新增期刊:ACUPUNCTURE AND HERBAL MEDICINE、ASIAN JOURNAL OF PHARMACEUTICAL SCIENCES、CARDIOLOGY DISCOVERY、EMERGENCY AND CRITICAL CARE MEDICINE、FRIGID ZONE MEDICINE、GYNECOLOGY AND OBSTETRICS CLINICAL MEDICINE、HEALTH DATA SCIENCE、JOURNAL OF INTENSIVE MEDICINE、MATERNAL-FETAL MEDICINE、《骨科临床与研究杂志》、《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》、《罕见病研究》、《药学进展》、《中国医药导刊》 踢出期刊:《东南国防医药》、《山东医药》、《四川中医》、《现代肿瘤医学》、《中国药师》、《中国应用生理学杂志》、《中西医结合心脑血管病杂志》、《重庆医学》、《环境与健康杂志》、《现代生物医学进展》 自然科学卷 生物科学领域期刊 新增期刊:BIO-DESIGN AND MANUFACTURING、GENES & DISEASES、JOURNAL OF BIORESOURCES AND BIOPRODUCTS 自然科学卷 环境化学领域期刊 新增期刊:CARBON ENERGY,面向材料、物理及交叉学科,重点关注碳、碳减排、清洁能源等前沿领域 自然科学卷 机器人与仿生领域期刊 新增期刊:CYBORG AND BIONIC SYSTEMS 自然科学卷 电工技术领域期刊 新增期刊:CHINAELECTROTECHNICAL SOCIETY TRANSACTIONS ON ELECTRICAL MACHINESAND SYSTEMS 自然科学卷 环境科学领域期刊 新增期刊:ECOLOGICALPROCESSES、FRONTIERS OFENVIRONMENTALSCIENCE&ENGINEERING、《三峡生态环境监测》 自然科学卷 光学研究领域期刊 新增期刊:EIGHT 自然科学卷 能源材料领域期刊 新增期刊:ENERGY MATERIALADVANCES,电化学,材料科学领域期刊 ESCIENCE,地理学领域期刊 GEOGRAPHY AND SUSTAINABILITY,化学工业领域期刊 GREEN CHEMICAL ENGINEERING,天文学、地球科学领域期刊 INTERNATIONAL JOURNAL OF SEDIMENT RESEARCH、JOURNAL OF GEODESY AND GEOINFORMATION SCIENCE,军事领域期刊 DEFENSE TECHNOLOGY,机械、仪表工业领域期刊 METAL PROCESSING & HEAT TREATMENT。
大家好,我是高旭光,目前担任北京王府中西医结合医院脑病科主任。我的医疗生涯始于1982年,当时我从中国医科大学医疗系毕业,自此踏上了这条充满挑战与使命感的医学之路。 在长达几十年的医疗实践中,我始终专注于神经内科领域,致力于为患者提供精准、高效的诊疗服务。为了不断提升自己的专业水平,我于1990年前往法国巴黎SALPETRIERE医院进修一年,深入学习了国际先进的神经病学理念和技术。这段宝贵的经历不仅拓宽了我的视野,也为我后续的临床工作奠定了坚实的基础。 2002年7月,我加入北京大学人民医院神经内科,开始了新的职业篇章。在这里,我得以将所学知识与实际工作相结合,不断在临床实践中积累经验,提升自己的诊疗能力。我的专长主要集中在脑血管病、头痛障碍性疾病、癫痫等神经内科常见及疑难病症的诊治上。对于每一位患者,我都秉持着认真负责的态度,力求通过细致的问诊、科学的检查和个性化的治疗方案,帮助他们重获健康。 除了临床工作外,我还积极参与医学研究与学术交流。我主译了《卒中-病理生理、诊断与治疗》第三版、《MERRITT神经病学》第十版和《做称职的临床神经科医生》等重要医学著作,为同行提供了宝贵的参考资料。同时,我还主编了《神经内科疾病的诊治流程》、《神经内科门诊手册》、《简明神经病学》第一版和第二版等实用工具书,旨在推动神经内科诊疗流程的规范化和标准化。 在学术领域,我担任了中华医学会北京神经内科分会常务委员、中国医师进修杂志副主编、中华老年心脑血管病杂志常务编委、中华脑血管病杂志编委、中国实用内科杂志编委以及中国神经免疫和神经病学杂志编委等多个职务。这些角色不仅让我有机会与国内外同行进行深入的交流与合作,还让我能够及时了解并掌握神经内科领域的最新动态和前沿技术。 作为一名医生,我深知自己的责任重大。在未来的医疗生涯中,我将继续秉承“以患者为中心”的服务理念,不断提升自己的专业素养和技术水平,为更多神经内科患者提供优质的医疗服务。同时,我也希望通过自己的努力和实践,为推动我国神经内科事业的发展贡献一份力量。 感谢大家对我的关注与支持,我将以更加饱满的热情和更加专业的态度,迎接每一个挑战,服务每一位患者。#脑病科高旭光# #动态连更挑战#
《咖啡:健康饮品的多面剖析》 在当今世界,咖啡无疑是备受欢迎的饮品。据国际咖啡组织统计,每分钟全球就有1.4万杯咖啡被喝掉,其受欢迎程度仅次于水,稳坐世界第二大饮品的宝座。 咖啡的历史源远流长。公元850年,在非洲埃塞俄比亚高原地区,咖啡被牲畜意外发现。一群山羊吃了一种不知名野生灌木的果实后变得异常亢奋,不知疲倦地奔跑。好奇的牧羊人采集了果实,经过一番尝试,将其制成饮品,发现饮用后头脑清醒、充满力量,咖啡便开始在当地传播,而后历经数世纪风靡全球,成为除石油以外最古老且交易量最大的商品。 咖啡的魅力不仅仅在于其独特的苦涩醇香,更在于它对健康的诸多益处。咖啡中含有200多种物质,除了为人熟知的咖啡因,还有多种营养成分。一般来说,摄入40毫克以上的咖啡因就能减缓疲劳、提高注意力和反应速度。而且,长期喝咖啡能降低7种疾病的风险。 从癌症方面来看,多项前瞻性队列研究表明,适量饮用咖啡可降低肝癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌和前列腺癌风险。在心血管健康方面,饮用咖啡与冠心病和卒中等心脑血管病死亡风险呈负相关,美国《循环ⷥ🃨ᰣ杂志研究显示,每天多喝1杯咖啡,心衰风险可降低12%。规律性地每天饮用2 - 3杯咖啡,有助于降低2型糖尿病风险;每天喝2 - 3杯咖啡,胆结石患病风险约可降低40%。咖啡中的多酚可改善体内脂肪平衡,减少氧化应激,从而降低肝脏疾病风险,包括改善异常肝功能指标、减少肝纤维化和肝硬化风险。此外,咖啡因能够作用于脑部神经传导介质,影响情绪,每天喝2 - 3杯咖啡或摄入400毫克咖啡因,能使自杀率降低50%。 然而,要让咖啡更好地发挥健康功效,需要正确的饮用方式。在饮用量上,健康人每天摄入的咖啡因最好控制在210毫克左右,上限是400毫克,每天喝2 - 3杯(每杯150毫升,含75毫克咖啡因)为宜,若每天喝6杯或更多可能会出现失眠、紧张、胃部不适、心率与呼吸加快等症状。对于12岁以下儿童、正在服药者、焦虑失眠者,最好不喝咖啡;12 - 18岁的青少年、孕妇和哺乳期女性、骨质疏松患者、消化道疾病患者、对咖啡因敏感者则要少喝。饮用时间上,最好在早餐及午餐后喝咖啡,这样可以减少对肠胃的刺激,不要空腹、晚餐后或熬夜时喝咖啡,以免影响睡眠质量。在咖啡的选择上,纯黑咖啡是较好的选择,可以购买咖啡豆现磨,或用咖啡粉热水冲泡(1克咖啡粉冲15 - 18毫升水为最佳比例),如果觉得太苦涩,可以用热牛奶冲调,但尽量不要加糖。若选择外卖咖啡,点浓缩或美式较好,像摩卡、焦糖玛奇朵等添加了巧克力、奶油或糖的咖啡,能量较高。 咖啡在发展历程中一直伴随着争议。18世纪曾被质疑会导致心脏病和溃疡,19世纪被认为是会上瘾的有害物质,类似吗啡、尼古丁。但在最近十多年,人们对它的误解逐渐消除。例如,关于咖啡与骨质疏松的关系,日常喝咖啡不用太担心钙流失问题,不过在摄入量上存在性别差异,每天饮用咖啡超过3 - 5杯,女性的骨折风险会加大,男性适量饮用却可能降低骨折风险。经常喝咖啡可能会产生轻度依赖,突然停止饮用可能会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状,但通常几天后这些症状会自行消失,不会损害身体和精神健康。咖啡本身热量很低,100毫升的黑咖啡热量只有2 - 3千卡,但加入奶油、糖后就会变成高热量饮品。有些人喝咖啡会心跳加快,这是因为代谢咖啡因的能力较差,偶尔一次心悸、心慌不必过于担心,可根据自身情况调整饮用的频次和量。另外,咖啡可能会使人频繁跑厕所,因为咖啡因是平滑肌的强效刺激剂,有通便和利尿作用,有重要事情时需合理安排饮用时间。 总之,咖啡是一种有着丰富内涵的饮品,只要正确饮用,就能在享受其独特风味的同时,收获健康的益处。
改革开放40年,吃饱喝足了,整个人却不好了,咋办? 经常会听到某年轻人然“癌”或“梗”走了,一丝伤感和无奈后,好像一切很正常,现代人到底是咋了,吃的、生活条件、医疗条件样样都好,为啥就这么脆弱呢? 毋庸置疑,改革开放最重要的40年,让老百姓的生活发生了翻天覆地的变化,吃的方面,原来“没得吃”现在是“挑着吃”,原来“吃不饱”现在是“热量过剩”,原来“限量供应”现在是“应有尽有”。从1978到2018年,短短40年,中国老百姓过上了衣食无忧的幸福日子。 大家都向往这种美好惬意的日子,可不是吗,连慢性疾病也来凑热闹了,近些年,高血压、糖尿病、心血管疾病、癌症等疾病频频光顾我们的生活圈子,一定要与大家结伴同行。曾经在七八十的年代听都没有听过的疾病,现在逐年呈爆发的态势,严重威胁到我们的健康甚至生命。因为疾病,让一个曾经美好的家庭黯然无光。 今天,小编汇总了一下各种慢性病的发病状况和原因,以及推荐的应对方案。 一、各种慢性疾病和癌症人群的数量、发病原因及其危害: 1、超重与肥胖人群:3.25亿。 40年前哪有“肥胖”之说,都吃不饱呢。据世界知名的医学杂志柳叶刀的统计,目前中国的肥胖人数居全球首位,按BMI >24统计有23%的人口超重,数量是3.25亿;肥胖人口按BMI >27统计,达到9000万,有6000多万人因肥胖并发症而就医。 肥胖的危害:肥胖不可怕,可怕的是持续的肥胖会带来各种并发症,如:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸症、脂肪肝、心脏病、睡眠呼吸暂停综合症等。这些并发症,严重危害健康。 发病原因:吃的多,消耗的少,营养不均衡导致的肥胖。 2、高血压患者:3亿。 1980年国内人口9.8亿,1979-1980第二次全国抽查数据显示,15岁以上高血压发病比例为7.73%。2018年统计,国内18岁以上高血压人口发病比例为27.9%,近3亿人。高血压发病率是40年前的3.6倍! 高血压的危害:高血压会提升心血管发病率,导致脑卒中的发病,冠心病明显上升,还会引发心力衰竭、心室肥厚、心房颤动、终末期肾病等并发症。 发病原因:2018年9月国际高血压学会指出,高血压发病重要危险原因有:(1)超重和肥胖。(2)不合理的高钠、低钾膳食。(3)过量饮酒。(4)焦虑担忧、心理压力等长期紧张。(5)高血压家族史、缺乏运动、糖尿病、血脂异常、环境因素等。 3、血脂异常人群:1.6亿。 40年前没有“高血脂”的相关统计。2018年国内血脂异常人群是1.6亿,含高血脂人群。令人忧虑的是,发病率呈年轻化趋势。高血脂在临床上常称作高脂血症,是指血脂水平过高,可引起动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓、脑卒中、胰腺炎等等。血脂是血液中所含类脂质的总称,主要包括胆固醇、甘油三脂、磷脂、脂肪酸等。 发病原因:一般认为是进食了含脂肪和胆固醇类的食物过多,或进食了过多的碳水化合物,也会导致血液中的脂肪升高。另外,与遗传因素也有关系。 4、脂肪肝患者:1.2亿。 80年代前国内没有“脂肪肝”的记载。目前脂肪肝发病率达到18%,脂肪肝已超过肝炎成为第一大肝病,患者达1.2亿,发达城市更高。最令人担心的是,好多人查出轻度脂肪肝后,几乎不到医院做进一步的检查。而且,脂肪肝发病率不断增长,有年轻化趋势。 脂肪肝不是亚健康,是独立的疾病!20%以上的人将在十年内发展为酒精性肝炎、肝硬化,甚至发展为肝癌,血脂、血糖代谢都因此而异常。一旦发现患有脂肪肝,应及时诊治。 发病原因:膳食不合理、多坐少动、饮酒、肥胖家族史等。该病原来都是西方发达国家的“富贵病”,现在在中国也呈现高发态势。高脂肪、高热量食品摄入过多,是一个重要原因。 5、糖尿病患者:1.1亿。 1979年,国内糖尿病的发生率只有0.67%,2018年我国18岁以上成人糖尿病患病率为9.7%,约1.1亿糖友。中国的糖尿病人数居世界首位,全球四分之一的糖尿病患者在中国,全国成年人中1/10是糖尿病患者,糖尿病和糖尿病并发症每年导致中国近100万人死亡,平均每30秒就有一个人因糖尿病和糖尿病并发症死亡。 还有1.4亿的2型糖尿病前期患者,处于这一阶段的人的血糖高于正常水平,如果不进行干预或治疗,有可能发展为2型糖尿病。中国疾控中心判断糖尿病,采用的是世界卫生组织1999年的标准,只包括两项指标:空腹血糖和餐后两小时血糖,如果把糖化血红蛋白也作为确认糖尿病人的指标之一的话,中国成人糖尿病患者达到11.6%。糖尿病患者是40年前的17.3倍! 发病原因:(1)中国人似乎更容易患糖尿病。东亚人容易积聚腹部脂肪,而腹部脂肪是与2型糖尿病有着极大关系的危险因素。(2)久坐不运动和生活无规律。(3)饮食不合理,摄入了过多的含糖饮料、膳食脂肪、红肉以及细粮,肥胖,都能诱发糖尿病。 6、心脑血管疾病致死人数:每10秒死1人。 40年前心脑血管疾病的发病率和死亡率都非常低。现在,心脑血管疾病无论在城市还是农村,都是我国居民的第一大死因。心脑血管病的死亡人数每年至少有300万,每天有8200人,每小时有340人,平均每10秒有1人死于心脑血管病。中国总死亡人数中,每3人中至少有1人是心脑血管相关疾病。 发病原因:肥胖,不良饮食生活习惯,遗传等因素。 7、帕金森患者:200万。 40年前好像还没有“帕金森”这个词。目前,帕金森病患者国内人数有200余万人,约占全球的50%,也就是说,全世界一半帕金森患者在中国,而且,每年帕金森新发患者达10万人以上。 发病原因:脑动脉硬化,脑炎后感染,用药不当,一氧化碳中毒,呼吸睡眠暂停综合征导致等。 8、癌症致死人数:每12秒1人。 40年前癌症几乎听不到。现在,平均每10秒有1人患癌症,平均每12秒就有1人死于癌症。2013年我国首次向公众发布的肿瘤年报显示,全国每年新发癌症约312万人,每年因癌死亡病例约270万人,每分钟有6人被确诊为癌症,每分钟有5人死于癌症。2018年的状况不比这个好,而且癌症发病人群年轻化了。 发病原因:熬夜不运动,过劳压力大,饮食不规律、胡吃海喝等。 二、推荐的应对方案: 据相关统计,1978国内总人口约9.6亿,2018年约14亿。中国人平均寿命1978年约66岁,2018年约76岁。40年,我国的人口增加了4亿多,平均寿命增加了10岁,人民群众的生活质量得到了前所未有的提升,同时,相伴而来的是,慢性病的发病率逐年提高, 各种慢性疾病已经严重威胁到中国人的健康和生命。 2016年4月《中国居民膳食指南(2016)》出版发行,能够全面指导居民的慢病预防,这六大核心推荐可以作为日常健康管理的教科书。 1、食物多样,谷类杂粮为主。 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。每天摄入谷薯类食物350g左右,其中全谷物和杂豆类100g左右,薯类75g左右。 2、吃动平衡,保持健康体重。 每个人都要坚持天天运动,每周进行5天中等强度运动,最好每天走路6000步,按时作息,保持健康体重。食不过量,控制总热量摄入,保持能量平衡。 3、多吃蔬果、奶类、大豆。 蔬菜水果、鲜奶类和大豆每天都要吃。蔬菜每天吃500g左右,新鲜水果每天吃300g左右。每天吃液态奶300g。每天一块豆腐,一小把干果。 4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。 每周吃鱼约400g,畜禽肉400g,蛋类300g,平均每天摄入总量160g左右。肉类优先选择鱼肉和禽肉,吃鸡蛋不弃蛋黄。少吃或不吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。 5、少盐少油,控糖戒烟限酒。 清淡饮食,盐少油少,少吃油炸食品。每天食盐少于6g、油少于30g。每天糖的摄入量小于25g, 足量饮水,成年人每天喝1600ml白开水或茶水,拒绝饮料。儿童少年、孕妇、乳母不饮酒。成年男性饮酒一天的酒精量不超过25g,女性不超过15g。所有人拒绝吸烟。 6、杜绝浪费,清淡烹饪食材。 珍惜食物,按需备餐,不浪费,不超量进食。选择新鲜卫生的食物,尽量选择蒸和煮的清淡烹饪方式,减少炒和炸。多回家吃饭,享受食物和亲情。 国际心脏病大会倡导的十六个字四大基石健康方针“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”,同样适合于所有人群的慢病预防,也推荐给大家。 2016年10月25日国家提出了“健康中国2030”规划纲要,将健康提升到国家战略的高度,健康不仅仅是卫生部门的事情,也是所有部门、全民的事。国家倡导治“未病”,预防为主,不是得了病才去治,而是在得病之前,千方百计阻止这种病的发生。 预防大于治疗, 改善饮食习惯, 改变不良生活习惯, 是慢疾预防最有效、 成本最低的方法。
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【版权声明】内容转摘请注明来源:http://gzlyapi.com/bjxh3n_20241126 本文标题:《国际脑血管病杂志新上映_国际脑血管病杂志是核心期刊吗(2024年12月抢先看)》
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