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运动训练期刊权威发布_运动训练学论文3000字(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

运动训练期刊

#骨骼守护行# 骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，尤其影响中老年人群。为了增加骨密度，以下是一些推荐的运动方式： 1. **力量训练**：根据2020年《骨骼》医学期刊上的研究，力量训练是提高骨密度最有效的运动方式。力量训练可以通过增加肌肉力量来间接促进骨骼健康，因为肌肉收缩产生的牵拉力会引起骨骼产生应力和应变，从而影响骨的重建和塑建，进而造成骨密度的变化。 2. **有氧运动**：有氧运动如快走、慢跑、跳绳和游泳等，可以提高心肺功能，同时对骨骼施加适度的压力，有助于增加骨密度。 3. **平衡训练**：平衡训练对于防止跌倒和骨折风险尤为重要，尤其是对于年纪较大的骨质疏松患者。平衡活动可以提高抵抗身体内外因导致跌倒的风险。 4. **柔韧性训练**：柔韧性训练如瑜伽和拉伸运动，虽然对增加骨密度的效果一般，但在提高柔韧性和平衡性方面有很好的优势，有助于避免肌肉受伤。 5. **冲击性运动**：具有较大冲击力的活动，如跳跃和跑步，更有助于增加骨骼承受的应力、强化骨骼。 6. **抗阻运动**：抗阻运动，即力量训练，可提高肌力及平衡能力，对骨骼施加压力，从而提高骨骼强度。 7. **传统运动**：如太极拳等，已被研究证实有助于改善老年人骨密度下降的情况。需要注意的是，骨质疏松患者应避免高强度冲击性运动和需要前后弯腰、扭腰的运动，以免造成运动损伤甚至骨折。此外，运动前应进行充分的热身，运动时应循序渐进、量力而行，并持之以恒。对于骨质疏松患者，建议在医生的指导下进行运动，以确保安全和运动的有效性。

体育老师们，这些期刊等你来刷！大家好，我是华晨，今天给大家整理了一些特别适合体育老师发表文章的期刊！如果你也在为评职称发愁，不妨看看这些期刊，说不定能帮到你哦～教师评职称的要求首先，咱们来看看教师评职称的基本要求。根据很多省市的评定文件，老师们需要发表1-2篇教育教学类的文章，期刊等级要在省级以上，并且能在国家新闻出版署查到，具备CN和ISSN两种刊号。热门期刊推荐根据这些要求，我特意整理了一些近期比较热门的期刊，供大家参考：《体育视野》 𐟓š 省刊/半月刊 𐟓堦”𖥽•情况：知网 𐟕𐯸 审稿时长：2-3个工作日 𐟓砥ˆŠ号：CN：36-1353/G8 ISSN：2096-8817 𐟓 版面字符：5000字符左右/3版 𐟓‘ 收录范围：全民健身与休闲运动、体育文化建设、智慧体育与运动科技、运动训练新理念、体育人才培养等。《体育画报》 𐟓š 国家刊/半月刊 𐟓堦”𖥽•情况：万方 𐟕𐯸 审稿时长：1天 𐟓砥ˆŠ号：CN：11-1419/G8 ISSN：1002-879X 𐟓 版面字符：6500字符左右大概排2版左右 ⏰ 出刊时间：2024-01 月初 𐟓‘ 收录范围：社会科学、竞赛与训练、教学园地、大众科学、学校体育、探索与交流、运动与体能、产业经济、文化艺术等。《武当》 𐟓š 省刊/半月刊 𐟓堦”𖥽•情况：万方 𐟕𐯸 审稿时长：1天 𐟓砥ˆŠ号：CN：42-1044/G8 ISSN：1004-5821 𐟓 版面字符：5100-5200字符/3版 𐟓‘ 收录范围：体育、武术、心理健康相关的文章；教育和经济方向文章同体育、武术、心理健康相关。《体育世界》 𐟓š 省刊/月刊 𐟓堦”𖥽•情况：知网 𐟕𐯸 审稿时长：1天 𐟓砥ˆŠ号：CN：61-1019/G8 ISSN：1002-2430 𐟓 版面字符：4200-4400字符/3版 𐟓‘ 收录范围：专题报道、体育讯息、体育社会学、体育科技产业、体育教学与训练、体育竞技、民族传统体育。总结这些期刊不仅审稿速度快，性价比高，而且适用范围广，可以用来保研毕业、评奖评优、评职称。知网、万方、维普三大数据库都收录这些期刊，认可度高，在国家新闻出版署可查。希望这些信息对大家有所帮助，祝大家论文发表顺利！𐟌Ÿ

𐟏…体育老师必看！这些期刊你都知道吗？𐟓– 大家好！今天为大家整理了一些适合体育老师发表的期刊，希望所有的体育老师都能看到这些信息！𐟙𐟏𛊊𐟓˜《新体育》半月刊 𐟓˜《体育视野》半月刊 𐟓˜《当代体育科技》旬刊 𐟓˜《冰雪体育创新研究》半月刊 𐟓˜《拳击与格斗》月刊 𐟓˜《体育风尚》月刊 𐟓˜《运动-休闲》半月刊 𐟓˜《体育画报》半月刊 𐟓˜《全体育》半月刊这些期刊非常适合学生毕业、考研加分、申博等需求，也能帮助老师评职称、增加履历。以下是几本期刊的详细介绍： A《冰雪体育创新研究》省级半月刊，知网收录收稿方向：冰雪体育运动、冰雪与产业经济、冰雪与文化艺术、体育教育、体育管理、体育装备、体育竞技、体育理论研究创新。 A《拳击与格斗》省级月刊，知网收录收稿方向：主收体育训练、体育技巧、拳击、武术等，以及击剑、柔道、羽毛球、篮球、足球运动训练等体育相关类教学类均可。 A《体育风尚》省级月刊，知网收录收稿方向：体育社会科学、竞赛与训练、运动人体科学、校园体育、民族传统体育、博硕论坛，竞技与训练，体育经济，探索与争鸣，研究与交流、中小学体育。 A《运动-休闲》国家级半月刊，万方收录收稿方向：体育文化，体育产业，运动科学，学校体育，健身休闲，技术与训练，体育理论研究，体育教学，体育医学，体育大视野，体育经济，户外装备、体育教育，旅游休闲，舞蹈武术，文化教育，乡养生。 A《体育画报》国家级半月刊，万方收录收稿方向：收稿方向：学校体育、体育教学、体育素质培养、幼儿体育、体能训练。 A《全体育》省级半月刊，万方收录收稿方向：小学、初中、高中、职校、高校，体育方面的稿件都可以，教学实践，教研教改，体教融合、体育教学、体育与健康、体育文化、运动训练与竞赛、青少年体育等栏目。希望这些信息对大家有所帮助！𐟌Ÿ

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体育老师必看！这些期刊你都知道吗？大家好！今天给大家推荐一些适合体育老师和同学们发表文章的期刊，真的非常希望体育专业的朋友们都能看到这些信息𐟔劊𐟒Œ 《冰雪体育创新研究》知网 𐟔 收稿范围：冰雪体育时事、冰雪与产业经济、冰雪与文化艺术、体育教育、体育管理、体育理论研究创新。 𐟒Œ 《当代体育科技》知网 𐟔 收稿范围：学术前沿、体育人文社会学、运动训练学、运动人体科学、学校体育、社会体育、民族传统体育、经济与管理、交流园地、综述、博硕论坛。 𐟒Œ 《网球天地》知网 𐟔 收稿范围：策划、中国网协之声、人物、专题、天天有网球、理论前沿、球技宝典。 𐟒Œ 《健与美》知网，维普 𐟔 收稿范围：百科全书、训练板、搏击、装备、健身、功夫、营养、健身、减肥、瑜伽、健康、运动健康科学、肌肉雕塑方案。 𐟒Œ 《新体育》知网，维普 𐟔 收稿范围：体育前沿、运动训练、体育产业、体育教育、运动与医疗、运动与健康、运动心理学、体育社会学、体育史话。 𐟒Œ 《文体用品与科技》知网，维普，万方 𐟔 收稿范围：传统体育、大众健身与服务、体育产业、体育科学、体育理论研究、体育赛事组织与服务、体育信息技术。以上就是今天分享的适合体育专业方向发表文章的期刊，希望对大家评职称、考研和评奖学金有所帮助✅

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?抗阻运动能改善皮肤衰?】日本一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现,抗阻力训练可能是重塑肌肤青春、延缓皮肤衰老的重要手段,包括俯卧撑、深蹲、举哑铃等,通过抵抗外部阻力来增强肌肉力量和耐力。与有氧运动相比,抗阻力训练提高基础代谢率的同时,能显著降低体内炎症因子的活性,还能重建皮肤的真皮细胞外基质,让皮肤更紧致、有弹性,看起来更年轻?健身酱紫做的微博视频

浙江体育科学杂志 𐟎“ 体育专业的学生们，想要在学术上有所成就？这些期刊是你的不二之选！它们不仅适合毕业论文、保研、评奖、评职称，还能帮助你提升学术影响力。 1️⃣ 《青少年体育》𐟓– 月刊，知网收录，影响因子0.245 𐟎𘻨恦目：名家论坛、青少年人文素质教育、青少年体质与心理健康、青少年足球、运动训练、学校体育、幼儿体育等。 2️⃣ 《上海体育学院学报》𐟓š 月刊，知网收录，影响因子3.372 𐟔 主要栏目：专题探索、学术争鸣、原创成果、研究综述、青年论坛、新视点等。 3️⃣ 《体育科学》𐟔젦œˆ刊，知网收录，影响因子6.367，科技核心期刊 𐟚€ 主要栏目：特约专稿、研究报告、综述与进展、争鸣与探索等。 4️⃣ 《体育科技》𐟏‹️‍♂️ 双月刊，知网收录，影响因子0.383 𐟏… 主要栏目：竞赛训练、体医融合、运动心理、体育社会学、国民体质、民族传统体育、体育产业、体育教学等。 5️⃣ 《体育科学研究》𐟧젥Œ月刊，知网收录，影响因子0.463 𐟏… 主要栏目：体育人文社会学、体育生物科学、运动竞赛与训练学、体育教育学等。 6️⃣ 《体育学刊》𐟓– 双月刊，知网收录，影响因子2.317，科技核心期刊 𐟚€ 主要栏目：探索与争鸣、体育人文社会学、学校体育、运动人体科学、竞赛与训练等。 𐟓… 出版时间：2024年至2025年见刊 𐟓š 收录平台：知网、维普、万方 𐟌Ÿ 选择适合你的期刊，开启你的学术之旅！

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