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蓝莓苑期刊号权威发布_gb4806.9-2016标准(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

蓝莓苑期刊号

修丽可AGE面霜：被低估的抗糖化神器说到修丽可家的产品，AGE面霜绝对是个被低估的宝藏。其实，AGE这个名字听起来有点像在说年龄，但它实际上是“晚期糖基化终末产物”的缩写。修丽可家敢这么自信地命名，肯定是有两把刷子的。首先，AGE面霜的主要成分是30%的玻色因，这个浓度确实很难超越。但别以为它只是靠高浓度玻色因吃饭的，实际上，它还有4%的蓝莓提取物和0.2%的植物鞘氨醇。这些成分组合在一起，简直是抗糖化的王炸。修丽可早在2009年就发表了学术期刊，证明了30%玻色因加上4%蓝莓提取物在抗糖化方面的过人天赋。蓝莓提取物听起来平平无奇，但修丽可家的提取技术可不是盖的，它在胶原抗糖化方面有着惊人的效果。更关键的是，蓝莓提取物能稳稳地保护胶原，防止它被糖化。玻色因则负责促进胶原再生，再加上植物鞘氨醇的驱动，整个屏障系统就能主观能动地进行自我修复。所以，别只看到AGE面霜的30%玻色因就以为它只是个普通的玻色因面霜。实际上，它的抗糖化效果非常显著，能够对抗糖化反应导致的皮肤问题，比如肤色暗黄、胶原蛋白流失等。总之，修丽可AGE面霜是个被低估的好产品，值得大家多多了解和尝试。

沈农浆果研究，登顶Nature！ 2024年5月23日，国际顶级学术期刊《自然》杂志（Nature）在其“焦点关注”（Focal Point）栏目中，以“HOW SCIENCE IS PRESERVING THE NUTRIENTS IN BERRIES”为题，重点报道了沈阳农业大学国家浆果加工技术研发专业中心在浆果（蓝莓）加工与营养领域的最新研究成果。 𐟔 这篇报道详细介绍了李斌教授团队在解决浆果加工产业瓶颈问题——天然活性物质花色苷分子稳定性差、加工易降解方面的重大突破。自上世纪90年代起，该团队在孟宪军教授的带领下，专注于花色苷营养功能和稳态化技术的研究，开发出多项具有自主知识产权的花色苷稳态化方法，如“手-手套”和“分子帽”等加工技术，显著提高了花色苷的稳定性和生物利用度。 𐟌 Nature主编对李斌教授在浆果花色苷稳态化领域的贡献给予了高度评价，认为这些技术能够有效推动全球浆果加工产业链的发展，增强上游浆果种植产业的信心，进而带动区域经济发展。报道还特别提到了团队青年教师田金龙副教授以及毕业和在读博士研究生郎宇曦、崔慧军和藏志焕的研究成果。 𐟌Ÿ 这次报道是《自然》杂志面向全球顶尖科学家发起的焦点专访，旨在向世界介绍不同领域的前沿成果。李斌教授团队关于浆果花色苷的研究已获得包括美国专利在内的20余项授权发明专利，发表了160余篇高水平论文（其中SCI收录120余篇，ESI前1%高被引论文8篇）。根据Elsevier-Scopus学者数据库分析，李斌教授是蓝莓花色苷领域全球科技工作者中整体引用引文影响力最大的作者，该领域Top10学者中团队成员6人上榜，充分展现了沈阳农大在浆果研究方面卓越的科研实力和影响力。

油性皮肤面霜推荐：修丽可和科颜氏油性皮肤的朋友们，选对面霜真的能让你的皮肤变得清爽不油腻！今天就给大家推荐两款我自己空瓶无数次的神霜，趁着双十一赶紧囤起来吧！混油皮抗糖抗氧：修丽可AGE面霜 𐟍‡ 这款面霜真的是我的心头好，空瓶了就回购，简直是欧莱雅家的诚意之作！如果你脸色暗沉，怎么提气色都没效果，那这款面霜绝对适合你。皮肤内的胶原蛋白每天都在发生糖化反应，加上氧化应激的伤害，抗糖不做好就会变得发黄粗糙。这款面霜的思路是补+抵御相结合，直接给到30%的玻色因补充胶原蛋白，还复配了4%的蓝莓提取物来抑制胶原的糖化反应。这两成分早在09年就有期刊论文证明了它们能保护好胶原。如果你平时皮肤垮脸+蜡黄，或者做完项目后想要效果翻倍，用它简直不要太香！做梦都要笑醒。油敏皮保湿维稳：科颜氏高保湿面霜 𐟒犊千万别小看它把它认为是单纯的保湿霜，整个配方思路完全围着保湿锁水+修护。第三代升级之后不仅摘掉了刺激成分，同时还调整了油脂的配比，保湿力也是形成了闭环。先有南极冰川蛋白增加皮肤本身的蓄水量，后又提升了AQP3水通道蛋白的表达，这样外界补入的水可以真正运输到皮肤里。涂完有种南水北调的滋润感，真的是油敏皮救星！总之，选对面霜真的能让你的皮肤状态好到飞起！赶紧试试这两款吧，绝对不会让你失望！

#微博新知# 类黄酮饮食对于预防脂肪肝有积极作用 #微博健康公开课# 脂肪肝，通常不痛不痒，但坏就坏在，它对肝脏甚至全身的伤害一刻都没有停止过，涉及代谢紊乱、慢性炎症、胰岛素抵抗、纤维化等多个方面。近日，国外发表在杂志期刊上一项涉及12万人的研究显示：富含类黄酮的饮食，有助降低脂肪肝风险，并降低肝脏发生炎症性病变的几率。 1 什么是类黄酮饮食呢？类黄酮，又称生物类黄酮，是一类具有抗氧化、抗炎作用的活性物质，存在于植物性食物中。人类无法自己合成，只能靠食物摄取。已有研究证实，类黄酮具有多种生物活性，包括抗氧化、抗菌消炎、抗血栓、调节免疫等效果，被视为是一种“长寿物质”。它具体可细分为4000多种，其中我们熟悉的就是蔬果中富含的槲皮素、花青素、芹菜素等；茶叶富含的儿茶素；豆制品中富含的异黄酮等。从食物种类上来看，富含类黄酮的食物包括苹果、茶、甜椒、黑巧克力、洋葱、蓝莓等。 2 如何赶走肝脏的多余脂肪？杂志调查结果显示，类黄酮的摄入量与「非酒精性脂肪肝风险」呈线性负相关：摄入量最高的人群，患非酒精性脂肪肝的风险降低了19%。不仅如此，这些人的「肝脏脂肪含量」也降低了5.28%，而「肝脏炎症性病变风险」降低了1.73%。需要提醒的是，世界上不存在“超级食物”，要想靠吃某一种食物就能长寿防病，是不现实的。在均衡饮食的基础上，可以有意识地适量增加果蔬、豆制品、茶等富含类黄酮食物的摄入。比如，平时爱吃肉的人要增加蔬果摄入；平时爱喝奶茶、甜饮料的人，可以改为喝茶等。 3 日常饮食均衡，适量多多运动。一般来说，非酒精性脂肪肝属于可逆性疾病，若干预及时，肝脏状态可恢复正常。预防或逆转脂肪肝，需要在饮食、减重等多个方面下功夫。 4 日常饮食中，哪些食物有优质类黄酮？类黄酮主要来源的蔬果，还是维生素C、多酚、膳食纤维、矿物质的摄取来源。普通成年人最好每天一斤蔬菜、半斤水果。一般来说，颜色越深的蔬果，通常营养价值越高，包括类黄酮的含量也越高，比如深绿色、红色、橘红色、紫红色的蔬果。此外，类黄酮成分在果皮中含量较多，苹果、葡萄等可以洗净后带皮吃，如果榨汁也尽量带皮一起。（综合生命时报、人民网） #照见肝胆#

油皮救星！修丽可面霜作为一个成分党，挑选抗老产品时特别挑剔，尤其是对于油皮来说，面霜类产品更是不敢轻易尝试。然而，这几年我发现了一款既能抗老又能让油皮爱不释手的面霜——修丽可AGE面霜。作为一个油皮，我已经用完好几瓶了。这款面霜的主要成分是30%的高浓度玻色因，玻色因在抗老界可是超级明星，能够促进四大胶原蛋白的生成，从深层支撑皮肤，使皮肤更加紧致饱满。我发现脸上的细纹问题也得到了改善，之前很重的法令纹现在淡了很多。然而，玻色因只是冰山一角，AGE面霜的灵魂成分是4%的蓝莓精粹溶液，能够抑制胶原糖化流失，保护肌肤中的胶原蛋白。这项技术在2009年就已经发表过期刊，证明了蓝莓精粹溶液对抑制胶原糖化的作用，并且进行了长达3个月的真人实测。测试结束后，44位志愿者的真皮密度平均提升了42.3%，紧致度增加了23.3%。最令我惊讶的是，如果测试不结束，效果还没持续上升！最初使用两周后，我就明显感觉到脸上轮廓紧致了很多，下颌线也清晰了起来。而且皮肤的光泽度也大大提升。一个月下来，连身边的朋友都说我气色好了。此外，AGE面霜还添加了0.2%的植物鞘氨醇，适合敏感皮使用，完全不用建立耐受，温和且能修护皮肤屏障。质地方面，这款面霜就像冰淇淋一样，手心预热后轻轻在脸上按压，吸收很快，不油腻也不闷痘。对于干性肌肤的朋友来说，冬天可以再加一点面油，锁住水分，效果加倍！而油性肌肤的朋友则可以单独使用这款面霜，也能感受到它的强大保湿力。总的来说，修丽可AGE面霜是一款非常适合油皮且效果显著的抗老面霜，值得一试！

《救命》越吃越健康指南｜长寿的秘诀！《How Not to Die》（中文名《救命！》）这本书是迈克尔ⷦ 𜩛𗦠𜯼ˆMichael Greger）医生写的，主要讲的是营养和健康的话题。格雷格医生可是个国际知名的医生、作家和演说家，专门研究公共健康问题，特别是在营养、食品安全和公共健康方面有很深的造诣。他还有个公益网站叫NutritionFacts.org，专门分享营养方面的真知灼见。书籍内容 𐟓š 这本书主要讲了如何通过饮食和生活方式的改变来预防和逆转很多导致疾病的因素。格雷格医生详细分析了美国前十五个导致过早死亡的原因，包括心脏病、各种癌症、糖尿病、帕金森病、高血压等等，并解释了营养和生活方式干预有时候能胜过处方药和其他治疗方法。科学依据 𐟔슨🙦œ줹橇Œ引用了大量的科学数据和研究报告，大约有两千篇参考文献，大多发表在国际一流学术期刊上，比如JAMA、Science、Circulation等，显示了书籍内容的严谨性和权威性。饮食建议 𐟍 格雷格医生提出了一个“Daily Dozen”的概念——一个我们应该每天吃的十二种食物清单，这些食物有助于预防和治疗导致死亡的前十五个主要原因。比如说，苹果、燕麦、杏仁、菠菜、蓝莓等等。影响力 𐟌Ÿ 这本书在美国引起了巨大的反响，被认为是饮食营养领域的里程碑式作品。它在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1，并在2年内再版了14次，销售了25万册，已经售出超过33个国家和地区的版权。个人故事 𐟓– 格雷格医生的个人经历也与这本书的主题紧密相关。他的奶奶在65岁时被诊断出心脏病晚期，通过改变生活方式和采用植物性饮食，她从轮椅上站起来，又多活了31年，直到96岁自然死亡。这段经历激励格雷格医生投身医疗专业，并最终成为一名著名的医学博士。总结 𐟓 《How Not to Die》这本书结合了科学研究和实际案例，旨在帮助人们通过饮食改变来提高生活质量和延长寿命。如果你也想吃得健康、活得长寿，这本书绝对值得一读！

冷冻面包降糖秘籍：高血糖患者的福音 𐟍ž𐟒ꊦœ€近发现了一个超级实用的降糖小妙招，分享给大家！根据一本营养期刊的研究，把面包冷冻后，会产生一种叫亢性淀粉的东西。常温解冻后吃，血糖下降了31%，如果再用烤箱加热一下，血糖还能再降39%！于是我就试着把面包冷冻起来，效果真的不错。除了每天吃冷冻面包当早餐，我还特意加了些富含花青素的低糖莓果类水果。虽然单独吃面包感觉变化不大，但搭配上这种现成的莓果汁，效果就更明显了。这个莓果汁里有桑葚、蓝莓、蔓越莓和黑枸杞，都是低GI水果，有助于提高胰岛素敏感性和糖分代谢，稳定血糖。经过一段时间的尝试，我的血糖从10.3慢慢降到了6左右。偶尔忍不住吃了点精致碳水，血糖波动也不大。这个方法真的很适合我们这些糖友们。所以，如果你也有高血糖的困扰，不妨试试这个方法，或许能帮到你哦！𐟍𙰟‡𐟫

断崖式衰老？修丽可抗老秘诀大公开！抗老界总是层出不穷，但常青藤的抗老三巨头中，玻色因以其强大的能力脱颖而出。然而，高浓度的玻色因是关键，修丽可AGE面霜在这方面有着深入的研究。 𐟌🠳0%的高浓度玻色因，这是欧家的顶级浓度，能够促进粘多糖的合成，刺激四大胶原蛋白（I/III/IV/VIII型）的新生，从内里支撑肌肤，填平细纹。不仅如此，AGE面霜还添加了4%的蓝莓精粹溶液，这是产品的灵魂成分，能够抑制肌肤糖化导致的胶原流失，减少80%的胶原糖化流失，通过抗糖化、减少胶原流失来重构胶原网络。 𐟍‡ 肌肤老化的一个重要原因是体内葡萄糖积累导致的糖化。日常饮食不可避免地会摄入葡萄糖，而留在体内的糖分无法代谢就会攻击胶原蛋白，导致其变质流失。久而久之，健康的胶原保护网被破坏，皮肤就会出现松垮下垂、细纹暗沉等问题。 𐟔 AGE面霜不仅加入了高浓度的玻色因，还添加了蓝莓精粹溶液来抑制胶原糖化流失。两者一促一防，真正做到将胶原牢牢保护起来，使皮肤看起来充盈紧致。更令人震惊的是，修丽可在15年前就发表了期刊，证明了玻色因+蓝莓精粹溶液这对组合对促生胶原和抗糖的功效！ 𐟌Ÿ 当然，效果不是空口无凭。AGE面霜直接上实证，联合权威检测机构邀请44名中国女性进行了长达84天的真人实测，并在28天、56天、84天进行专业仪器的测试。检测数据显示（皮肤弹性+13.64%、皮肤紧致度+10.70%、皮肤平滑度+18.05%、色尾纹数量-25.22%、嘴角皱纹数量-23.36%），说明AGE短期内淡化细纹，长期使用对肌肤紧致有持续改善效果。 𐟒ᠦŠ—糖抗老有这一瓶就够了！

哈佛推荐的12种超级食物，你吃对了吗？今天给大家介绍一些哈佛医学院医学期刊推荐的超级食物𐟔壀‚所谓的超级食物，就是那些富含特定营养素或植物化合物的食物，营养价值特别高。以下是这些超级食物的名单，大家可以参考一下： 𐟌Ÿ 三文鱼：富含3脂肪酸，对心脑血管健康非常有益。 𐟒™ 蓝莓：抗氧化能力强，对皮肤和眼睛有很好的保护作用。 𐟥› 希腊酸奶：蛋白质含量高，适合健身和需要补充蛋白质的人群。 𐟫’ 橄榄油：一种健康的油类，适合烹饪和日常使用。 𐟥栨忥…𐨊𑯼š非常健康的蔬菜，营养价值高，适合各种人群。 𐟥š 鸡蛋：健身界的超级食物，蛋白质丰富，营养全面。 𐟌𐠦 𘦡ƒ仁：富含不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有益。 𐟌𞠧‡•麦片：控制血糖和体重的好食物，适合糖尿病患者和需要减肥的人群。 𐟌𞠨—œ麦：全营养食物，适合各种人群食用。 𐟍렩𛑥𗧥…‹力：含有抗氧化剂，对皮肤和心血管健康有益。 𐟍𕠨Œ𖯼š富含茶多酚，对身体健康有很好的促进作用。 𐟌𑠨𑆧𑻯𜚨⫤𝎤𜰧š„超级食品，营养价值高，适合各种人群食用。这些超级食物各有优势，建议大家在日常生活中多吃一些，从食物中摄取更多的营养！

抗老护肤的三大法宝：促胶原、抗糖、修护想要通过护肤品延缓衰老？以下三个关键步骤可以帮助你实现这一目标： 𐟔 促进胶原生成随着年龄增长，皮肤合成胶原的能力会下降，导致皱纹和松弛。玻色因和a醇是两个备受推崇的成分，它们能够显著促进胶原生成，帮助皮肤恢复紧致。 𐟍젦Š—糖化糖化反应会加速胶原的降解，导致皮肤更快衰老。糖化终产物AGEs的累积会使皮肤变得松弛。通过外用含有胶原抗糖成分的护肤品，可以有效抵御糖化反应，减缓皮肤衰老。 𐟛᯸ 修护皮肤皮肤受到外界伤害后，修护是抗老的重要步骤。修丽可AGE面霜是一个不错的选择，它含有30%的高浓玻色因，能够促进真皮层四大关键胶原的生成，提升皮肤的紧致度。此外，4%的蓝莓精粹溶液可以减少80%的胶原糖化流失，保护胶原免受糖化攻击。修丽可AGE面霜在15年前就通过了期刊验证，证明其促生胶原和抗糖化的显著功效。它的成分精专，效果有真实数据支撑。经过28天、56天、84天的真人实测，额头、眼周、嘴角、法令纹等部位持续变浅，紧致度和弹嫩度持续提高。使用修丽可AGE面霜后，皮肤细纹明显减少，紧致度显著提升。如果你也希望实现紧致细腻的抗老效果，不妨尝试一下这款产品。

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