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jacc杂志权威发布_jacc杂志影响因子(2024年11月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

jacc杂志

𐟒“Apple Watch心电图功能初探 𐟌™ 今晚我尝试了Apple Watch的心电图功能，感觉非常新奇！𐟒ኊ𐟔 相比医院的标准12导联心电图，Apple Watch目前只能检测房颤，这点确实有些限制。𐟚늊𐟓 但在使用前，系统会提醒你，它无法检测心脏病发作、血栓或中风等严重情况哦。⚠️ 𐟒ᠤ𘍨🇯𜌦™𚨃𝦉‹表的这些功能确实在悄然改变我们的生活，为健康保驾护航。𐟛᯸ 𐟓š 令人惊讶的是，Apple Watch关于房颤检测的研究结果曾在NEJM和JACC等权威杂志上发表，证明了其临床研究的严谨性。𐟌Ÿ 𐟔 房颤检测之所以受关注，是因为它常见且容易漏诊。而及时检测房颤，可以降低中风等风险。𐟒ꊊ𐟌 不仅是苹果，华为等品牌也在智能手表健康监测方面取得了显著成果。通过大规模志愿者研究，这些手表能够提供早期预警，为患者争取宝贵治疗时间。𐟕𐯸 𐟒– 在这个科技日新月异的时代，我们见证了科技如何为健康保驾护航。让我们一起期待更多智能科技的突破吧！𐟚€

JACC子刊影响因子2023新动态 𐟓𐠨👦—导Œ备受瞩目的《JACC-basic To Translational Science》期刊，其2023年的最新影响因子有了新变化！ 𐟎𝜤𘺣€Š美国心脏病学会杂志》(JACC)旗下的重要专业期刊，该杂志一直致力于推进转化心血管医学的研究与发展。 𐟘𛤤𚺦ƒŠ讶的是，该杂志的最新影响因子竟然跌破了9分！这一变化无疑在学术界引起了广泛的关注与讨论。 𐟤” 影响因子的变动，往往反映了期刊的学术水平、影响力以及研究方向的调整。对于这一变动，我们不妨深入探讨其背后的原因，并关注它对学术界可能带来的影响。 𐟔 如果你对这一话题感兴趣，不妨进一步了解相关背景，并加入到这场学术讨论中！

【为什么给闭经暴食的姐妹推荐核桃？】核桃里的抗氧化成分多酚有淡淡的涩味，所以核桃不像腰果花生瓜子那样容易多吃。核桃的维生素E含量最高，对皮肤头发好，维生素E也叫生育酚，对生殖系统健康益处多多。「全民营养提升计划」「健康食验计划」核桃里所含的欧米伽3脂肪，能减轻身体炎性反应，平衡激素。暴食症妹纸和闭经妹纸体内的炎性反应一般都不低。一项发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上、涉及634名参与者的研究发现，核桃有助改善心脏健康和降低炎症风险。研究人员将受试者分为两组：试验组和对照组。试验组的饮食中每天添加30-60克核桃，并持续2年；对照组则不添加。通过对比发现，相比于对照组，试验组受试者10种生物标志物中，有6种明显下降。（via：@芙蓉营养师）

「健闻登顶计划」「新一代减肥药」重磅：怎样看待GLP-1受体激动剂类减肥药在减肥的同时减少心脏的大小和重量？这是加拿大阿尔伯塔大学的研究，论文发表在《美国心脏病学会杂志/JACC》上。小鼠模型：用特殊增肥饲料让小鼠肥胖但无II型糖尿病、心脏肥大或任何心脏功能障碍，然后转为常规饮食，降低了部分增加的体重；进行超声心动图检查，未观察到左心室（LV）重量差异；然后分组，一组注射司美格鲁肽X21天；另一组接受安慰剂；与安慰剂相比，司美格鲁肽组的小鼠体重减少约30%，脂肪质量减少约65%。超声心动图：未观察到两组小鼠在收缩（射血分数[EF]）或舒张（舒张早期二尖瓣血流峰值速度/舒张早期二尖瓣环峰值速度[E/E′]）功能有任何变化。然而，司美格鲁肽导致左心室重量、整体心脏重量以及心肌细胞面积显著减少，尽管左心室后壁厚度或室间隔厚度没变化；而且，用司美格鲁肽处理培养的人类心肌细胞（AC16）的面积减少，表明司美格鲁肽对心肌细胞有直接的自主作用，与体重变化；最后，给瘦小鼠注射司美格鲁肽，体重没明显变化，但骨骼肌质量减少了8.2%，骨骼肌减少无论是肥胖或瘦小鼠是一致的；对心脏的作用也一致，有质量变化，无功能改变；在小鼠模型水平再次证明，司美格鲁肽导致的心肌变化与体重无关。总体而言，司美格鲁肽对心肌细胞有影响！在细胞和小鼠模型水平都观察到司美格鲁肽使心肌细胞变小，所以推测司美格鲁肽可能会诱导心脏萎缩是有逻辑支持的。然而，并未观察到诸如Murf1和Atrogin-1等公认的萎缩标志物变化；因此，无法确定司美格鲁肽本身是否会诱导萎缩，或者就算确实诱导了萎缩，机制也不清楚。另外重要的是，以往的研究表明，司美格鲁肽能减少持续性促肥大刺激所诱导的心脏质量，如高血压、心脏瓣膜病导致的心脏代偿性肥大或增大，带来临床益处！然而，本研究显示，在心脏正常时，司美格鲁肽也会导致心脏质量下降，从长远来看，这可能是有害的。如果这些发现能在人类得到印证，那么使用司美格鲁肽类仅仅为了减重，就要关注心脏变化了；司美格鲁肽和替尔泊肽，截止到现在有三个适应症，II型糖尿病、肥胖/超重和肥胖患者的心血管疾病风险，更多的适应症还在排队。本研究值得重视，应严格选择适应症，而且在使用中要严密监测心脏的变化，这些变化在短期不会对功能有负面影响，但长期影响是可能的。从开发新一代减肥药的角度，减少“肥肉”保留“瘦肉”的品质非常关键！

一日三餐哪餐最重要家人们，大家有没有发现，随着生活节奏的加快，我们常常忽略了饮食的规律性，尤其是三餐的重要性。今天，我就来和大家聊聊一日三餐中哪一餐最为重要，以及不吃每一餐可能带来的严重后果。希望大家看完后，能更加重视饮食哦！ 𐟍𝯸不吃早餐增加全因与心血管病死亡风险姐妹们有没有发现，有时候因为起床晚或者赶时间，早餐总是被我们忽略掉。其实，不吃早餐真的会对健康产生很大的影响！美国心脏病学会杂志（JACC）的研究指出，从未吃过早餐的人，其心血管病死亡风险竟可增加87%，全因死亡风险也相应提升。这背后的机制在于不吃早餐导致的胰岛素敏感性受损、早晨血压升高以及血脂水平的有害变化。这些生理反应共同作用于心血管系统，使得不吃早餐的人更容易出现心血管疾病。所以啊，姐妹们，早餐真的不能忽视哦！ 𐟍𑤸吃午餐同样增加死亡风险午餐是一天中非常重要的一餐，对于维持身体健康和促进新陈代谢有着至关重要的作用。研究表明，与规律吃午餐的人相比，不吃午餐的人全因死亡风险增加了12%，心血管疾病死亡风险也相应增加了15%。午餐的缺失不仅会导致营养摄入不均衡，还可能影响身体的正常生理功能，进而增加患病和死亡的风险。因此，无论多忙，都应该保证每天中午吃上一顿均衡的午餐。 𐟍𒤸吃晚饭增加全因与心血管病死亡风险很多人因为晚上要减肥或者嫌麻烦，就选择不吃晚餐。其实，不吃晚餐对健康的影响也是很大的！与规律吃晚餐的人相比，不吃晚餐的人全因死亡风险增加了高达16%，而心血管病死亡风险更是增加了19%。这主要是因为不吃晚餐会导致营养摄入不均衡，影响身体的代谢节奏，并可能导致肥胖、糖尿病、肠癌、尿路结石、高血脂症、高血压以及动脉粥样硬化和冠心病等健康问题。这些疾病不仅影响生活质量，更可能对生命构成威胁。所以，晚餐作为一天中的一餐，同样需要引起足够的重视哦！好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家看完后，能更加重视一日三餐的规律性。为了保持身体健康，我们一起养成规律饮食的习惯吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们，欢迎在评论区留言哦！感谢大家的关注❤️

早餐不吃有什么危害姐妹们有没有发现，有时候因为忙碌的生活或者为了减肥，我们常常忽略了早餐的重要性。今天，我就来和大家聊聊不吃早餐可能带来的三大主要危害，让我们一起健康每一天吧！ 𐟥—不吃早餐易导致营养不良经过一夜的消化，我们前一天的晚餐已经消耗得差不多，体内血糖指数较低。此时，如果不吃早餐，就无法及时补充能量，长此以往，人体所需的各种营养素如蛋白质、钙、铁、锌以及维生素等都会摄入不足。这些营养素是维持我们身体正常功能所必需的，一旦摄入不足，就可能导致营养不良，进而影响我们的健康。 ❤️不吃早餐会增加心血管疾病风险虽然很多人可能觉得不吃早餐能省下热量，有助于减肥，或者因为忙碌而忽略，但美国多项研究已经证实，不吃早餐与增加心血管疾病风险有着密切的关系。据美国心脏病学会杂志（JACC）的研究显示，从来不吃早餐的人，其心血管死亡风险比每天吃早餐的人高出87%，全因死亡风险也增加了19%。这主要涉及到早餐对血糖、血压和血脂等心血管健康指标的影响。不吃早餐会导致血糖波动，使胰岛素分泌紊乱，这可能增加患2型糖尿病的风险。此外，不吃早餐还会使胃液长时间停留在胃内，刺激胃黏膜，引起消化道疾病，如胃溃疡、胃炎等。这些疾病都可能对心血管健康产生不良影响。此外，不吃早餐还会加重肝脏负担，导致肝功能下降，甚至可能引发脂肪肝、肝硬化等严重后果。这些肝脏问题同样可能对心血管健康产生不良影响。 𐟍𒤸吃早餐会引发胃肠道不适不吃早餐会显著增加胃肠道疾病的风险。经过一夜的休息，我们的胃内已经没有其他食物进行缓冲，此时胃酸浓度相对较高。如果不吃早餐，胃酸就会持续刺激胃黏膜，可能导致胃炎、胃溃疡甚至更为严重的胃肠道问题。此外，不吃早餐意味着我们失去了这些宝贵的营养来源，长此以往，可能会导致营养不良、免疫力下降等问题。好啦，今天的分享就到这里啦！姐妹们有没有发现，其实不吃早餐真的对我们的身体有很多危害呢？赶快养成每天吃早餐的好习惯吧！欢迎大家留言分享你们的早餐心得哦~𐟒쀀

不吃早饭有什么危害姐妹们有没有发现，有时候因为忙碌的生活，我们常常忽略了早餐的重要性？今天我就来和大家聊聊不吃早餐的那些危害，真的让人后悔莫及呀！𐟘… 𐟍𝯸不吃早餐易导致营养不良经过一夜的消化，我们前一天晚餐中摄取的营养已经消耗得差不多啦。这时候不吃早餐，身体就无法及时补充所需的蛋白质、维生素和矿物质。长此以往，这种缺乏营养的摄入状态会导致营养不良，表现为面色苍白、四肢无力、精神不振等症状。营养不良不仅影响我们的日常生活质量，还可能对身体健康造成潜在的威胁哦。 𐟏ƒ不吃早餐会引发肥胖问题姐妹们可能觉得不吃早餐能节省热量摄入，但实际上它可能会引发肥胖问题！经过一夜的睡眠，身体消耗了大量的能量，此时不吃早餐，身体难以及时补充所需的能量，导致代谢率降低。这种低代谢状态不利于减肥，反而可能使我们在午餐时因过度饥饿而摄入过多的热量，进而转化为脂肪堆积在体内。此外，不吃早餐还会影响身体的内分泌系统，导致新陈代谢率下降，从而更容易引发肥胖。 ❤️不吃早餐会增加心血管疾病风险不吃早餐的危害真的是多方面的，其中最为引人关注的是其对心血管疾病的增加风险。据美国心脏病学会杂志（JACC）的研究显示，从未吃过早餐的人，其全因死亡风险和心血管疾病死亡风险均明显增加。具体来说，不吃早餐的人，其心血管死亡风险比规律吃早餐的人高出87%，全因死亡风险也相应增加了19%。这一数据真的让人警醒呀！因为早餐作为一天中最重要的一餐，不仅提供能量，还有助于维持心血管的健康。不吃早餐可能导致胰岛素敏感性受损，空腹血糖升高，并可能引发血脂水平的有害变化。这些因素共同作用，使得不吃早餐的人更容易出现心血管疾病。家人们，为了保持身体健康和避免潜在的风险，我们应该养成吃早餐的习惯哦！早餐应该包含足够的营养，如蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体的基本功能和新陈代谢。同时，保持适度的热量摄入，避免过量摄入导致肥胖等问题。此外，定期吃早餐还有助于维持心血管的健康，降低心血管疾病的风险。让我们从早餐开始，珍惜每一餐，为健康加分！𐟒ꊊ好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的早餐经验哦~𐟌Ÿ

即便运动量已达标，也仍应减少久坐！JACC研究近期本刊发表的《心血管运动医学指南》指出，“运动是医药 ”，运动也需要像药物一样看待。指南建议，所有人均应进行规律的身体活动，成年人每周应该进行至少150~300 min的中等强度有氧活动；或至少75~150 min的高强度有氧活动；或者等量的中等强度和高强度组合活动。同时，成年人每周应进行≥2 d的中等或高强度主要肌群的肌肉强化运动。指南还强调，应限制久坐时间，久坐若改为各种强度的运动，即使是低强度活动，也能带来健康获益。 11月15日，JACC在线发表的一项研究进一步发现，即便中高强度身体活动量已达到指南推荐目标（每周≥150分钟），减少久坐时间仍可带来进一步的获益。作者指出，尽管遵守指南的中高强度身体活动可以部分减轻额外的心血管风险，但优化久坐行为对这些积极运动的人来说似乎也很重要。该研究证实，久坐行为与未来的不良心血管事件广泛相关，对心衰和心血管死亡的影响尤其显著，每天久坐大约超过10.6小时，风险显著增加。研究者指出，未来的指南和公共卫生政策应强调减少久坐时间的重要性，每天避免久坐超过10.6小时可能是改善心脏健康的最低目标。多因素分析显示，平均随访8年期间，与每天久坐时间为8.2~9.4小时的人相比，每天久坐时间>10.6小时者的心衰和心血管死亡风险分别增加45%和62%。久坐行为的风险拐点为10.6小时/天，即在久坐时间达到这一阈值之前，心衰和心血管死亡风险的增幅很小，而超过这一阈值后，风险陡然增加。另外，久坐时间越长，房颤（HR=1.11）和心梗（HR=1.15）风险越高，它们之间呈近似线性关系。研究者发现，即便在中高强度身体活动量达到指南推荐目标的人中，久坐行为对房颤和心梗的影响显著降低，但仍与心衰和心血管死亡有明显关联。在每天久坐时间>10.6小时的人中，如将久坐时间重新分配给其他活动，可显著降低久坐行为带来的额外心血管风险。例如，久坐时间如减少30分钟，心衰风险可降低7%，即使在中高强度身体活动量达到指南推荐目标的人中，心衰风险也仍可降低7%。如每天将30分钟的久坐行为改为中高强度身体活动，心衰和心血管死亡风险可分别降低15%和10%；即便仅替换为轻度身体活动，心衰和心血管死亡风险也可分别降低6%和9%。（转自《中国循环杂志》）「运动」「健康」#

【为什么说要「遇事别往心里去」？多项研究证实：#焦虑和愤怒会加速衰老#】#微博健康公开课# 我们每个人都关心健康——你可能已经开始注意饮食、定期运动，甚至购买昂贵的护肤品、保健品来抵抗岁月的痕迹。然而，你是否意识到，真正影响你健康和衰老的，不只是这些生活方式问题，还有那些常见但易被忽略的情绪波动？例如，工作、学习不顺心时的烦躁、与领导、同事或者朋友交谈不快时的郁闷、与家人闹矛盾憋的一肚子火气...... 如今，科学研究揭示出情绪不仅仅影响心情，它们实实在在地改变身体的运作方式，令心血管疾病风险大增、细胞衰老加快，甚至影响大脑最核心的能量系统。焦虑、愤怒、抑郁——这些负面情绪像健康的隐形杀手，潜伏在我们的日常生活中，悄悄加速着疾病的发生与衰老的进程。焦虑与抑郁：心血管疾病的隐形推手 2024年，JACC Adv发表了一篇题为“Anxiety and Depression Associated With Increased Cardiovascular Disease Risk Through Accelerated Development of Risk Factors”的研究，详细探讨了焦虑和抑郁如何加速心血管代谢风险因素（CVDRFs）的形成，并最终增加心血管疾病（CVD）的风险。研究使用了来自Mass General Brigham Biobank的71,214名参与者的健康数据，时间跨度达10年。研究人员通过国际疾病分类（ICD）代码识别受试者的焦虑/抑郁状态，并跟踪了这些人群中新发的心血管代谢风险因素（如高血压、糖尿病等）和心血管疾病的发生率。研究发现，在随访期间，38%的受试者（约27,048人）发展出了新的心血管代谢风险因素。更重要的是，焦虑和抑郁与这些风险因素的加速形成密切相关。通过对大脑杏仁核至皮质活动比率（AmygAC）、高敏感性C反应蛋白（hs-CRP）和心率变异性（HRV）等神经和免疫活动指标的评估，研究进一步揭示了压力对神经系统和免疫系统的影响，从而增加了心血管疾病的风险。这一研究特别强调，焦虑和抑郁通过加速心血管风险因素的形成，直接推动了心血管疾病的发生，尤其在年轻女性中，这种影响尤为显著。这表明，管理情绪不仅能缓解心理压力，还可能延缓心血管疾病的发生。负面情绪会加速衰老负面情绪不仅诱发心血管疾病，它还在分子层面加快了我们身体的老化！ 2022年，香港中文大学、美国斯坦福大学等机构的科学家在Aging杂志上发表了题为“Psychological factors substantially contribute to biological aging: evidence from the aging rate in Chinese older adults”的研究，探讨了心理因素如何影响生物年龄的变化。该研究基于中国健康与退休纵向研究（CHARLS）中的血液数据，分析了大约11,000名中国老年人的健康状态，研究人员通过分析血液中的16种生物标记物和7项生理特征，开发出了一种基于深度神经网络（DNN）的“生物衰老时钟”。研究结果显示，负面的心理状态，如抑郁、不快乐和孤独感，对生物年龄的影响甚至比吸烟等生活习惯的影响更大。具体来说，负面情绪可能使生物年龄增加1.65岁。研究进一步表明，心理因素的影响超过了其他社会和生物学因素的综合作用，例如婚姻状态、性别或居住地点。此外，吸烟会使生物年龄增加1.25岁，而已婚状态则有助于降低0.59岁的生物年龄。这项研究表明，心理健康对生理衰老的影响不容忽视。情绪不仅影响我们的心态，还会加速身体的老化。这一发现为我们提供了进一步证据，说明保持积极的心态可能是延缓衰老的有效手段。心理状态影响线粒体功能负面情绪不仅对心血管系统和衰老产生影响，还会损害细胞能量工厂——线粒体的功能。2024年发表在PNAS上的研究“Psychosocial experiences are associated with human brain mitochondrial biology” 首次探讨了情绪对大脑中线粒体功能的直接影响。线粒体是细胞的“能量工厂”，负责为细胞提供能量。这项研究的独特之处在于，它结合了纵向的心理社会因素评估和死后大脑背外侧前额叶皮层的蛋白质组学分析，并使用了先进的单细胞RNA测序技术，分析了特定神经元和非神经元细胞中的线粒体活动情况。研究通过定量质谱（TMT标记定量质谱技术）和靶向质谱（SRM定量蛋白质组学）测量了线粒体蛋白的丰度，构建了线粒体途径指数（MitoPathways），用于分析超过1100个与线粒体功能相关的基因。这些分析揭示，幸福感与大脑中的线粒体氧化磷酸化（OxPhos）功能增强有关，而负面情绪则与OxPhos功能减弱相关。研究进一步发现，正面情绪与胶质细胞（大脑中的支持细胞）线粒体功能的改善关系密切，而负面情绪则对神经元线粒体的功能产生抑制作用。这些发现表明，心理状态对大脑的能量供应和功能健康有深远影响，线粒体功能的变化可能是情绪与大脑健康之间的重要桥梁。小结从焦虑与心血管疾病的关系，到负面情绪加速衰老，再到情绪影响线粒体功能，这些研究表明，情绪对我们的身体有着深刻的影响。那么，我们该如何保护自己免受负面情绪的侵害呢？人生不过是一场短暂的体验，在生与死的长河中，生活中的挫折与不如意显得微不足道。我们总在追求成功、应对生活中的种种挑战，而焦虑、愤怒、悲伤不期而至。但当我们开始意识到这些情绪不仅影响我们的心态，还会潜移默化地侵蚀我们的身体健康时，也许该是时候重新审视自己的内心了。不要让焦虑和愤怒主导你的生活，选择一种积极、乐观的态度，以微笑迎接每一天！毕竟，我们能够掌控的，远不止情绪，还有我们的健康和未来。拥抱内心的平和与淡然，为自己的身体和心灵赢得更多的健康与宁静吧~ 参考文献： 1. Civieri G, Abohashem S, Grewal SS, et al. Anxiety and Depression Associated With Increased Cardiovascular Disease Risk Through Accelerated Development of Risk Factors. JACC Adv. 2024;3(9):101208. 2. Galkin F, Kochetov K, Koldasbayeva D, et al. Psychological factors substantially contribute to biological aging: evidence from the aging rate in Chinese older adults. Aging (Albany NY). 2022;14(18):7206-7222. 3. Trumpff C, Monzel AS, Sandi C, et al. Psychosocial experiences are associated with human brain mitochondrial biology. Proc Natl Acad Sci U S A. 2024;121(27):e2317673121.

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