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女士健康杂志权威发布_女士健康杂志推荐(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

女士健康杂志

「健康中国母亲行动」「关爱女性健康中国行」10月23日至24日，“健康中国母亲行动”关爱女性健康中国行活动在物华天宝的乞巧之乡——甘肃省陇南市西和县举办，为这片“中国民间文化艺术之乡”的妇女群众送去关爱与服务。首都医科大学附属北京天坛医院心内科主任医师徐秀英教授，为西和县妇女群众做了《“三高”的防治》精彩讲座；随后，徐秀英教授与北京医院妇产科副主任医师、医学博士杨晓科一道，为妇女群众进行义诊咨询，并为西和县人民医院的医护人员开展了带教查房。在乡村医生培训环节，杨晓科主任针对来自西和县乡镇的近百位医务工作者，详细讲解了子宫内膜息肉和增生的长期管理知识，助力西和县乡村医生妇科诊治水平提升。本次活动由全国妇联妇女发展部主办，中国妇女杂志社、甘肃省妇联承办，中国女医师协会、中华护理学会、中国老区建设促进会妇女工作委员会、甘肃省政府妇儿工委办、陇南市妇联、西和县妇联、北京华坤文化传播有限公司共同协办，活动得到广西壮族自治区花红药业集团股份公司、陕西三八妇乐科技股份有限公司、浙江御福缘食品有限公司、酷小萌少年运动会全国组委会、安徽半加半健康科技有限公司等爱心企业大力支持。@全国妇联女性之声@甘肃省妇联@陇南西和发布

【白头偕老的人都会做这10件事[心]】美国《女性健康》杂志刊文指出，幸福到老的夫妻都会做的10件事。1.赞美对方。2.每天牵手5分钟。3.坚持吻别。4.多说谢谢。5.同时就寝。6.一起做家务。7.为对方挤上牙膏。8.经常更换床单颜色。9.说甜蜜的情话。10.坚持说“晚安”。你们做到了几件？

美国30款卫生棉条含毒金属，女性需注意！最近，UC伯克利的一项新研究在女性健康领域引起了广泛关注。研究人员对市面上14个受欢迎品牌的30款卫生棉条进行了金属浓度检测，结果令人震惊地发现了16种金属，其中包括砷和铅等有毒金属。虽然以前也有研究在经期产品中发现过化学物质，但这是首次针对卫生棉条的有毒金属检测。这些金属对健康的负面影响各不相同，可能涉及心血管、神经、内分泌、肝脏、肾脏甚至脑损伤，并可能增加痴呆症和癌症的风险。研究报告没有公布涉及的品牌名称，因此女性健康杂志建议大家使用可反复利用的月经杯，或者是选择Femly、Fihri、Aunt Flow、Viv for your V等无化学可降解的品牌来替代市面上知名品牌的产品。

【「健康中国发文辟谣一孕傻三年」：孕育会使女性更聪明】10月30日，国家卫健委旗下“健康中国”刊文《女性生孩子的四大好处 | 科普时间》。文章写道：“民间有“一孕傻三年”的说法。可实际上，孕育会使女性变得更聪明。孕期激素水平的变化，会使女性脑部结构发生微妙的改变，让女性更具母性特质。这种改变可能会使大脑中的能量更充沛，有助于女性应对日后成为母亲所要面临的挑战。”这篇转自《大众健康》杂志的文章认为，「所谓孕傻更多是一种心理暗示」。文章作者为北京航空总医院张欢欢。（综合）钱江视频的微博视频

✨女性生孩子的四大好处，你知道吗？𐟑𖊥퐤𛬯𜁤𛊥䩤𘀥恦姜‹看国家卫健委旗下 “健康中国” 微信公众号分享的超赞内容，是关于女性生孩子的好处哦𐟧。 𐟘Ž孕育确实是一段不容易但又无比华丽的旅程呢，女性在这个过程中会有各种生理和心理变化，有好有坏。但咱们可不能只盯着负面的，生育其实有很多正面价值呢！ 𐟌Ÿ缓解痛经：这对很多饱受痛经困扰的姐妹来说，真的是个好消息呢。 𐟌Ÿ减少子宫肌瘤发生：能在一定程度上降低这种疾病的风险哦。 𐟌Ÿ预防肿瘤的发生：是不是很神奇，生育对咱们身体的保护作用真的不容忽视呢。 𐟌Ÿ重点来啦！关于民间 “一孕傻三年” 的说法，其实是错的呢！孕育会让女性更聪明哦。孕期激素水平变化，会使女性脑部结构有微妙改变，更具母性特质，大脑能量也更充沛啦，这都有助于咱们应对日后当妈妈面临的挑战呢。所谓的 “孕傻”，更多是心理暗示。女性孕期和产后感觉记忆力下降，大多是因为新生命到来，生活变化太大，导致咱们变得焦虑、紧张啦。 𐟒•这篇文章是北京航空总医院张欢欢写的，之前也在《大众健康》杂志发过呢。宝子们，是不是对生育有了新的认识呀？ #女性健康 #生孩子的好处 #生育科普

【“健康中国”转载文章，辟谣“一孕傻三年”：孕育会使女性更聪明】10月30日，“健康中国”发布一篇来自《大众健康》杂志的文章，提到民间有“一孕傻三年”的说法，这更多是一种心理暗示，实际上孕育会使女性变得更聪明。孕期激素水平的变化，会使女性脑部结构发生微妙的改变，可能会使大脑中的能量更充沛，有助于女性应对挑战。此前，《关于加快完善生育支持政策体系推动建设生育友好型社会的若干措施》提出一揽子生育支持措施，包括强化生育服务支持，加强育幼服务体系建设，强化教育、住房、就业等支持措施，及营造生育友好社会氛围等。财经新媒体的微博视频

「如何拥有一颗强大的心脏」「世界心脏日」「全民慢病健康科普计划」「久坐不动是如何影响心脏的」久坐不动，心脏会“变重” 一项发表在《斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志》的研究显示，青少年经常久坐不动会让心脏“变大”。这项研究纳入了530位17岁青少年，平均每日久坐近8小时，每天约进行49分钟的中强度运动。研究发现，虽然久坐与中高强度运动都与更大的左心室质量相关，但是久坐会让心脏变得“更重些”，而且与青少年胖瘦无关。研究者认为，这项研究拓展了久坐对心脏不利的认识。在成年人中，心脏质量每增加5 g/m2，心血管疾病和死亡的风险就会增加7%~20%。《英国医学杂志》刊登的一项研究发现，每天长时间久坐不动的女性，发生致命栓塞症的危险会增加2~3倍。坐在电脑前时间越长，膝部血液流动越少越慢，增加了血栓形成的几率。最好坐1小时就起身走动，活动关节。而且，如果我们长期久坐不动，猛然间动作太大的话，会造成血压波动。血压的波动本身很正常，但这种比较激烈的波动容易让我们出现“体位性低血压”，最明显的表现就是一过性的眩晕。这是因为心脑等器官供血不足，所以我们才会感到头晕。严重的话，还会有心悸、头晕、头痛甚至晕厥的现象出现。大家想想看，在这种状况下，我们的心脏能不受到伤害么? 而和年轻人相比，老年人起身动作太快，还多了另一重风险。由于老人的血管一般都会或多或少硬化了，柔韧度不够好。坐了大半天之后猛然起身，还可能会“撕裂”血管，如果不能及时得到抢救，死亡率可以达到40％。所以，不管你是身体棒棒的年轻人，还是器官功能已经衰退的老年人，最好不要久坐，更不要久坐后猛然起身。建议大家每1到2个小时，都能起身活动5分钟，让血液循环更加顺畅，给心脏更好的呵护。

你听说过“一孕傻三年”的说法吗？但健康中国却表示，生孩子会让女性更聪明哦！近日，国家卫健委旗下的微信公众号健康中国发文，对“一孕傻三年”的说法进行了解释和纠正。文章指出，孕育不仅不会让女性变傻，反而会使女性变得更聪明。孕期激素水平的变化，会使女性脑部结构发生微妙的改变，让女性更具母性特质。这种改变可能会使大脑中的能量更充沛，有助于女性应对日后成为母亲所要面临的挑战。其实，所谓的孕傻，更多是一种心理暗示。女性在孕期和产后感觉自己记忆力下降，多半是由于新生命的到来，生活发生改变，导致女性出现焦虑、紧张等情绪。因此，孕产妇和家人应更多关注生育带来的正面价值，而不是过分担心所谓的孕傻问题。此外，孕育还有诸多好处，如缓解痛经、减少子宫肌瘤发生、预防肿瘤的发生等。这些观点均来自于大众健康杂志，并由北京航空总医院张欢欢所撰写。所以，准妈妈们不要再担心孕傻了，尽情享受孕育带来的喜悦吧！

孕妇睡到12点不吃早餐 𐟘𔧆쥤œ和𐟍𓤸吃早餐都是不良生活习惯，对女性健康影响尤为显著！近期研究显示，这两者联合作用可能增加患代谢综合征（MetS）的风险。 𐟒ᦠ𙦍ll子刊Immunity的研究，不吃早餐可能损害免疫系统，不利于抵抗感染，并可能与心脏病风险增加有关。而上海交通大学医学院在《美国心脏病学会杂志》上的研究则表明，熬夜导致的昼夜节律紊乱也可能增加心肌梗死再灌注损伤的风险。 𐟍𝯸此外，一项营养学研究发现在不吃早餐和晚睡时间的联合影响下，代谢综合征的患病率显著增加。特别是对于50岁以上的女性，不吃早餐且晚睡的人群MetS患病率更高。 𐟒ᥛ 此，为了降低患代谢综合征的风险，女性应避免熬夜和不吃早餐的不良生活习惯。保持规律的作息时间和均衡的饮食对健康至关重要！

山东健之源：女性抗衰养颜的秘密武器 𐟌𘦊—衰老，这个话题永远都不会过时。虽然衰老是一种自然现象，但谁不想保持青春永驻呢？于是，抗衰老成为了健康领域的一个热门话题。人们用各种健康原理和科技手段来对抗这一自然过程。抗衰老市场也因此变得异常火热。 𐟌𚨿‘年来，女性健康市场围绕着身材管理和颜值追求，涌现出了各种产品，如酵素、胶原蛋白、白芸豆、黑咖啡、透明质酸钠等。然而，随着女性抗老化意识的提高，她们开始从外部关注转向内部调理。 𐟓…2023年2月，《Nature》杂志发表了一篇关于“卵巢衰老遗传密码”的论文，这表明卵巢早衰问题已经成为科研界的热点。华中科技大学同济医学院附属同济医院妇产科常务副主任、国家妇产疾病临床医学研究中心副主任王世宣在《国际前沿》杂志上发表的文章《让女性变老的起搏器——卵巢衰老》中提到，卵巢衰老不仅影响女性的生殖功能，还可能导致内分泌功能下降，进而引发各种疾病。 𐟒Š山东健之源是一家集研发、生产和销售保健食品、特殊膳食食品、预包装食品等为一体的综合性生产企业。公司专注于大健康产品的创新和发展，承接保健食品、特殊膳食食品、压片糖果、固体饮料、膏方、植物饮料、凝胶糖果（软糖、软胶囊）、代用茶、冲调类方便食品九大类剂型产品生产线。 𐟌Ÿ在女性养生保养市场，山东健之源凭借卓越的产品组方，成为众多客户的贴牌优选。其国家发明专利配方升级，药食同源内调机理，背后还有名师疑问解答指导（发明专利证号：ZL2015 1 0996749.0——发明名称：抗衰养颜的中药组合物）。 𐟑颀𐟒𜥷襤秚„女性市场需求支撑起了女性内部抗衰市场的百亿级想象空间，使其成为一个具有高爆发增长潜力的赛道。