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美国免疫杂志权威发布_美国免疫杂志怎么样(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

美国免疫杂志

【「多亲近自然给身体抗炎」】一项发表在美国《大脑行为和免疫》杂志上的新研究表明，多接触自然有助降低炎症水平。该研究中，研究人员使用自然接触指数，将接触自然的频率与主观愉悦感相结合，全面评估参与者接触自然的情况。结果显示，多接触自然与全身炎症水平下降显著相关。炎症是关节炎、消化道疾病、心血管疾病等多种慢性病的关键驱动因素，炎症水平低代表身体更健康。接触自然是一种经济、高效的养生方式，建议大家「假期一定要去大自然里走走」，以促进身心健康、降低患病风险。

《抗炎》阅读笔记：功能医学的奇妙之旅 𐟌🊩€š过阅读《抗炎》这本书，我希望能和大家一起探索功能医学的奥秘，了解食物与药物的关系，以及食物营养对身体自我修复能力的影响。尽管我坚持运动和健身，但进入更年期后，身体还是不可避免地开始衰老。几年前，我患上了荨麻疹，这可能与免疫力下降有关。经常便秘和腹泻，可能与肠道菌群失调有关。因此，我希望通过这本书，从食物中找到提高免疫力的方法。作者麦琪ⷤ𜯦 𜩜夫毕业于范德比尔特大学，并在美国功能医学研究院深造，专攻功能医学和综合医学。她现在是一位职业家庭护理师、身心健康专家及顾问，同时也是赛尔普罗西奥公司的创始人兼首席执行官。塞尔普罗西奥是一家新型身心健康护理机构，通过创新和个性化方案为患者赋能，助其实现强身健体的目标。麦琪在功能医学和综合医学领域的造诣，使她开发了一套能有效提升整体健康状况的方案，受到了福布斯、今日美国、魅力等杂志的报道。那么，你了解的炎症是什么？𐟍€ 外伤引起的、肉眼可见的急性炎症，如红、肿、热、痛等。细菌或病毒感染引发的感染性炎症。现在我们所说的炎症，并非上述两种。而是身体免疫系统对环境中的毒素、不耐受的食物、无形的压力以及失衡的肠道微生态等的反应。这种慢性低度炎症反应会在我们体内发动一场旷日持久的战争，侵蚀我们的身体，使身体的能量耗竭，免疫系统逐渐失能，身体器官功能衰退。久而久之，炎症会使人体失去代偿能力，并最终使人走向崩溃的边缘。同时，炎症也是高血压、糖尿病、肿瘤等众多慢性疾病发病率不断攀升的幕后黑手。因此，抗炎对于维护人体健康，预防治疗慢性疾病尤其重要。

世界十大顶级医学期刊推荐以下是世界十大顶级医学期刊的排名，供大家参考：《柳叶刀》 𐟌Ÿ 《柳叶刀》是1823年由爱思唯尔出版公司出版的杂志，由汤姆魏克莱创办，寓意成为“照亮医界的明窗”。该杂志主要刊登原创性研究文章、评论文章、社论、书评、短篇研究文章等，保持了独立性和权威性。《新英格兰医学杂志》 𐟌 《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine, NEJM）创刊于1812年，是全球覆盖面最广、引用最广泛、影响力最大的医学期刊之一。其内容侧重于内科学和多个专业领域，如过敏/免疫学、肿瘤学、肠胃病学等。《美国医学会杂志》 𐟏… 《美国医学会杂志》（JAMA）是国际公认的权威医刊之一，自1883年7月14日在美国芝加哥市创刊以来，已有107年连续出版的历史。该杂志致力于促进医学科学、医学技术及公共卫生事业的改善。《研究性医学杂志》 𐟔슣€Š研究性医学杂志》（JM）是美国医学研究联合会的官方杂志，创刊于1995年，每年出版8次。该杂志在基础、临床和转化医学研究领域发表高质量的原创文章和评论，涵盖了生物医学研究全领域。《自然医学》 𐟌🊣€Š自然医学》（Nature Medicine）是英国著名杂志《自然》的子刊，也是国际知名医学期刊之一。主要刊载生物医学领域的论文，包括基础研究和早期临床研究的文章、综述、新闻及评论。《英国医学期刊》 𐟏劣€Š英国医学期刊》（BMJ）于1840年创办的周刊，以学术严谨、内容新颖、排版活泼的特点广受欢迎。与“新英格兰医学杂志、柳叶刀、美国医学会杂志”合称为“四大顶级医学期刊”。《BMC医学》 𐟌 《BMC医学》（BMC Medicine）是BMC旗下的医学旗舰期刊，编委来自约26个国家和地区。主要刊出医学及全球健康领域的研究与实践相关性的论著及综述类文章。《加拿大医学协会杂志》 𐟏ž️ 《加拿大医学协会杂志》（CMAJ）是一份综合医学期刊，发表原创的临床研究、评论、分析和临床主题评论、健康新闻、临床实践等内容。有四个重点领域：心理健康、弱势群体的健康、卫生服务和败血症。《PLOS Medicine》 𐟌 《PLOS Medicine》是一本美国期刊，由Public Library of Science出版，主要发表医学领域相关论文。一审周期约3个月，见刊周期约1.5个月，接收范围广泛。《CA:临床医生的癌症杂志》 𐟦 《CA:临床医生的癌症杂志》（CA）是美国癌症协会的官方旗舰期刊，主要报道全球肿瘤防控、诊断、治疗最前沿的研究进展和发现，为全球肿瘤人群预防、临床诊疗等提供最新政策建议。自1950年创刊以来，已成为肿瘤学同行评议的最古老的期刊之一。这些期刊在医学领域有着广泛的影响力和权威性，值得大家关注和阅读。

「注册营养师超话」研究文献打架，没有比生酮饮食更厉害的饮食模式了！近期就有一些研究结论不一，下面随便列出了几篇。除了鼠类实验和人类临床试验的结论经常不一致之外，还有一个很重要的原因是，生酮饮食彻底改变了人体能量代谢和物质代谢，相当于让人体置身极端环境，免疫、神经、菌群、肿瘤、炎症和代谢等各种身体反应都会加剧并表现出个体差异和混乱。图1，" Aging and Disease "期刊11月初发表的来自丹麦哥本哈根大学的研究，纳入美国心血管健康研究（CHS）队列1850名老年参与者。结果显示，较高的血酮水平，尤其是羟基丁酸（BHB）水平较高，与加速认知衰退和增加增加痴呆死亡率相关，而较高的丙酮酸和柠檬酸水平，与减缓认知衰退和降低痴呆风险相关。图2，《美国心脏协会杂志》2023年8月发表来自哈佛医学院的研究，也是纳入美国心血管健康研究（CHS）队列1758名老年参与者。结果显示，与血酮水平最低的人相比，酮体水平最高的人，全因死亡风险增加50%，并增加20%心力衰竭发病率，表明酮体代谢与衰老之间存在潜在的重要关系。图3，" Science Advances "期刊2024年5月发表来自德克萨斯大学的动物实验研究。生酮饮食会诱导多个器官的p53依赖性细胞衰老，长期持续的生酮饮食可能会导致正常器官和组织中的细胞衰老，尤其是对心脏和肾脏。图4，《细胞》子刊“Cell Reports Medicine”发表的动物实验研究。即使在小鼠衰老晚期阶段开始进行周期性生酮饮食干预，也能显著改善其记忆力，提升突触可塑性，从而逆转认知功能衰退。更重要的是，该研究揭示了生酮饮食通过调节皮层突触蛋白质组，特别是激活蛋白激酶A（PKA）信号通路，促进脑源性神经营养因子（BDNF）表达，进而发挥神经保护作用的分子机制。图5，“Communications Biology”期刊发表加州大学戴维斯分校的小鼠实验研究。生酮饮食显著延缓早期记忆丧失，从而帮助延缓阿尔茨海默病的进展。生酮饮食将小鼠的长时程增强（LTP）恢复至正常水平，而没有改变淀粉样蛋白的水平。图6，《自然》发表来自加州大学旧金山分校的动物实验研究。生酮饮食本身并无对抗胰腺癌的作用，但在生酮饮食的同时，用药物【MNK抑制剂（eFT508）】阻断胰腺癌的翻译调控通路，就能显著抑制肿瘤的生长。原来是生酮饮食重塑了癌细胞的翻译组。图7，《细胞ⷦŠ契Š医学》发表了一项有60人参与、为期12周的临床试验结果，生酮饮食虽然能有效减脂，但同时也会带来部分LDL、载脂蛋白B等“坏脂质”水平升高，并导致葡萄糖耐量和空腹血糖指标变差。

AI模型揭美国地下水污染：超七千万美国人饮用水或含致癌物美国《科学》杂志日前刊登一项应用AI模型的新研究指出，有害人体健康的“永久性化学物质”由于长期且广泛使用，已污染美国各地作为饮用水水源的地下水，受影响人口可能高达7100万至9500万。 “永久性化学物质”主要指全氟和多氟烷基物质（PFAS），可以在环境中存在数十年，通常与癌症、肝脏和心脏受损以及婴儿和儿童免疫和发育受损等相关。虽然美国环境保护局已引入新的监测要求来解决大型公共供水系统中的PFAS问题，但并未覆盖绝大多数较小的供水系统或家庭水井

为什么说“人睡三觉，命比纸薄”？不是迷信，老祖宗的话有道理人的一生中，睡眠占据了相当长的时段，其重要性不言而喻。然而，有三种类型的睡眠若过度，反而可能对健康构成威胁！ 1、颠倒觉人类的睡眠-觉醒模式遵循着以24小时为周期的昼夜节律。晚上失眠、熬夜或从事倒班工作，都可能打破这一节律，导致失调。研究表明，昼夜节律的紊乱与乳腺癌的发病及扩散转移有关，同时，它还可能影响肠道慢性炎症、肝癌、肺癌等多种疾病。2007年，国际癌症研究机构已将“因轮班工作导致的昼夜节律紊乱”列为2A类致癌物，意味着其存在潜在的致癌风险。 2、睡懒觉许多上班族在周末选择长时间赖床，试图通过睡懒觉来弥补平时的睡眠不足。然而，这种做法可能会打乱正常的生物钟，进而引发失眠、疲劳、精神萎靡和食欲不振等问题，甚至降低免疫力，增加患病风险。此外，研究还发现，每日睡眠时长不足7小时或超过9小时都会增加心血管疾病的风险。据《美国心脏协会杂志》报道，每天睡眠时间超过10小时的人，因中风去世的风险会增加56%，因各种心脏病去世的风险也会提高49%。 3、情绪觉有些人在睡前可能会因为某些事情而生气，带着未宣泄的怒气入睡。美国《神经学》杂志的一项研究表明，带着怒气入睡可能会导致醒来时更加愤怒。这种愤怒情绪会使大脑神经异常兴奋，导致入睡困难，进而引发失眠问题。同时，《欧洲心脏杂志》指出，愤怒情绪爆发后的2小时内，中风风险和心脏病风险分别会增加3倍和5倍。虽然睡眠对人体健康至关重要，但过度或不恰当的睡眠方式却可能带来负面影响。因此，我们应该养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免情绪化的睡眠，以确保身心健康。

「新妹儿分享」【「多亲近自然能给身体抗炎」】一项发表在美国《大脑行为和免疫》杂志上的新研究表明，多接触自然有助降低炎症水平。该研究中，研究人员使用自然接触指数，将接触自然的频率与主观愉悦感相结合，全面评估参与者接触自然的情况。结果显示，多接触自然与全身炎症水平下降显著相关。炎症是关节炎、消化道疾病、心血管疾病等多种慢性病的关键驱动因素，炎症水平低代表身体更健康。接触自然是一种经济、高效的养生方式，建议大家「假期一定要去大自然里走走」，以促进身心健康、降低患病风险。（生命时报）

「棠棠分享」[抱一抱][抱一抱] 【「多亲近自然能给身体抗炎」】一项发表在美国《大脑行为和免疫》杂志上的新研究表明，多接触自然有助降低炎症水平。该研究中，研究人员使用自然接触指数，将接触自然的频率与主观愉悦感相结合，全面评估参与者接触自然的情况。结果显示，多接触自然与全身炎症水平下降显著相关。炎症是关节炎、消化道疾病、心血管疾病等多种慢性病的关键驱动因素，炎症水平低代表身体更健康。接触自然是一种经济、高效的养生方式，建议大家「假期一定要去大自然里走走」，以促进身心健康、降低患病风险。「健康生活」「你好水安路30号」「西安海棠职业学院超话」Via.@生命时报西安ⷨ忥𕷦㠨Œ业学院

鸡头果的功效与作用点家人们，今天我们来聊聊一种既美味又健康的食材——鸡头果。最近我发现它真的是宝藏食材，不仅好吃，而且对身体有超多好处！今天就跟大家分享一下鸡头果的三大功效与作用点，看看它是如何为我们的健康保驾护航的。 𐟌🩸ᥤ𔦞œ可益肾固精提高免疫力姐妹们有没有发现，最近生活节奏越来越快，身体总是感觉疲惫？鸡头果可是帮我们益肾固精的好帮手哦！在中医理论中，肾是先天之本，主藏精，而鸡头果正好能滋补肾脏，固涩精气。对于肾气不固引发的腰膝酸软、遗精滑精等症状有显著的改善作用。更棒的是，鸡头果中的多种营养成分能够协同作用，提升我们的免疫功能，帮助我们更好地抵御疾病的侵袭。 𐟍𝩸ᥤ𔦞œ能补脾止泻安神鸡头果不仅益肾，还能补脾止泻、滋补身体、止遗涩精。特别是对于脾脏虚弱的朋友，鸡头果真的是福音。它能够显著改善腹泻症状，同时祛除体内湿气。这得益于鸡头果中富含的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷、铁以及多种维生素，这些成分共同构成了其强大的滋补力量。姐妹们，谁不想身体棒棒哒呢？ 𐟌Ÿ鸡头果具有抗癌增强免疫功效除了益肾固精和补脾止泻，鸡头果还有一个神奇的作用——抗癌和增强免疫力。美国癌症研究所杂志发表的研究显示，高质量的饮食与降低癌症风险密切相关。而鸡头果作为一种营养丰富的食材，其在抗癌方面的潜力不容忽视。当然啦，要想充分发挥鸡头果的抗癌和增强免疫功效，正确的食用方式也至关重要哦！大家在享受美味的同时，也要记得关注其食用方法的科学性哦！欢迎大家留言分享你们的心得和疑问，感谢大家的关注！𐟒–

美国《科学》杂志日前刊登一项应用AI模型的新研究指出，美国广泛使用的有害“永久性化学物质”已污染大量饮用水地下水源，可能影响7100万至9500万人。新华社报道，所谓“永久性化学物质”主要指全氟和多氟烷基物质（PFAS），该物质在环境中可存留数十年，常被认为与癌症、肝脏和心脏损伤，以及婴幼儿免疫与发育问题密切相关。尽管美国环境保护局已制定新的监测要求，以应对大型公共供水系统中的PFAS问题，但大多数小型供水系统和家庭水井并不在其覆盖范围内。此次研究由美国地质调查局（USGS）主导，研究人员使用“极限梯度提升算法”训练AI模型，分析2019至2022年采集的多类地下水样本，以预测美国地下水中PFAS的分布状况。结果显示，美国本土约有7100万至9500万人可能饮用到含有可检测浓度PFAS的地下水。研究人员指出，美国地下水污染现象普遍，尤其在城市用地多、人口密集且水井较浅的区域更为严重。然而，从地下水中去除PFAS的成本很高，许多家庭水井使用者未对地下水进行检测或处理，存在饮水安全隐患。

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