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内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

基因杂志

自古中医提倡“过午不食”，道家提倡“辟谷”养生，现在年轻人又流行“16+8”或“5+2”等轻断食，最近，越来越多的研究证实“适当饥饿感可启动长寿基因”。 2017年《细胞代谢》杂志指出，适当的饥饿能有效激活细胞内的自噬过程，可以精准识别并清除老化或受损的细胞器、错误折叠的蛋白质聚集体等“垃圾物质”，减轻细胞负担，减少疾病发生风险，利于延长寿命。2023年《科学》杂志的研究表明，适当饥饿能够调节果蝇大脑中关键基因的表达模式，进而延缓果蝇衰老、延长其生命周期。密歇根大学研究团队也在《科学》杂志上发表论文称，饮食限制带来的生理益处是由食物短缺产生的饥饿感所致，饥饿感会促使大脑表观基因组发生变化，影响摄食行为和衰老过程。从基因层面看，饥饿能够影响细胞内特定的信号传导通路，比如激活 AMPK 信号通路，这一通路如同细胞内的“能量调节器”，在能量不足时开启，进而调控下游多种基因的表达，其中就包含与长寿相关的基因。不过，最近美国杰克逊实验室对雌性小鼠的一项饮食干预实验表明，减少40%热量摄入可使小鼠平均寿命延长36.3%，但会带来体重、体质及免疫系统等方面变化；对于寿命来说，遗传因素影响更大，追求长寿的同时也要平衡健康风险。总的来说，健康管理就是人性的管理。须知基因原本是为了挨饿准备的，大部分人类能吃饱饭也就是最近百十年的事，我们不能一直生活在过饱和的状态，规律性的运动，保证充足的睡眠，控制热量，均衡营养，适当补充益生菌，学会给身体做减法，就是对自己最好的投资。

「DIESEL大牌好友」@宋雨琦_G-I-DLE演绎「DIESEL2024秋冬系列」LOGO印花T恤出镜杂志拍摄。瞩目印花解码朋克基因，蓝调渐变彰显无畏个性。「宋雨琦超话gidle组合超话」

皮肤老化40%可控！三步护肤法《美国医学会皮肤病杂志》报道显示，60%的皮肤老化源于基因问题，而40%则归因于后天影响。由于先天的基因问题无法改变，因此后天的皮肤护理显得尤为重要。科学护肤需要注意以下几点：宜早不宜迟：抗衰老护肤越早开始越好。科学保养：选择适合自己皮肤的产品和方法。护肤品并非越多越好，无法被皮肤吸收的护肤品堆积在皮肤表面只会增加负担。科学有效的护肤才是正确的护肤方式。护肤一般只需三步：洁面：使用温和的洁面产品，如Mayfield多维呵护精油洁面泡沫，含有100%天然精油，具有洗卸护三合一的功效。纯露：选择无添加、无防腐、无香精、无勾兑、无稀释的纯露，如Mayfield大马士革玫瑰安馨纯露或多维呵护纯露，让皮肤无负担地吸收。精华油：选择适合自己皮肤需求的精华油，如Mayfield玫瑰、茉莉、檀香精华油，具有补水保湿二合一的功效。 𐟔𘍡yfield玫瑰精华油：适合初老皮肤，具有紧致皮肤的效果。 𐟔𘍡yfield茉莉精华油：适合干燥暗沉皮肤，具有提亮祛黄的效果。 𐟔𘍡yfield檀香精华油：适合熟龄老化皮肤，具有祛纹淡皱的效果。油性皮肤只需这三步，干性皮肤可以额外添加面霜。Mayfield家用精油品牌专注于用一款产品解决一个问题。

品牌杂志复兴：为何实体出版物重回市场？在数字媒体盛行的今天，纸媒似乎逐渐淡出人们的视野，但品牌杂志却如雨后春笋般涌现，呈现出一种文艺复兴的迹象。𐟓š 优衣库推出了发行量高达百万册的《LifeWear》，Bottega Veneta带着电子杂志《ISSUE 01》高调回归，Instagram也在2019年发行了电子刊《Instagram Insider》。此外，GUCCI在纽约百老汇开设了一家书店Gucci Wooster Bookstore。2020年，资生堂品牌杂志《花椿》在国内发行，已经连续发行了80年。𐟓– 品牌杂志不仅仅是一个展示品牌创意和文化的平台，它更是一个深度讲述品牌故事、与消费者建立情感连接的触点。𐟌 “尽管行业积极投身数字浪潮，但新媒体的碎片化与无序化是无法克服的内在缺陷。因此，能够深度、系统化讲述品牌故事的杂志，或许能成为消费者放下手机，与品牌建立深层情感连接的一个真实触点。”𐟓𑊊品牌杂志也在逐步升级，变得越来越“媒体化”，这种变化是跟随城市与社会人群发展的必然结果。𐟏™️ 因此，构建具有更多公议性和社会性的品牌杂志是大势所趋。品牌杂志不仅展示品牌创意与文化，更重要的是引领和表达某种方向和观点，凸显品牌的价值主张。𐟌Ÿ 时尚品牌有着制作品牌杂志的天然基因，但品牌杂志的格局并不仅限于此。它可以用更“城市性”的载体来展开，涉及建筑地产、商业快消、设计与生活等多个领域。𐟏Ⱏ›️𐟏 期待在未来，内容创作的过程中能碰撞出更多有趣和有意义的成果！𐟒倀

「杂志研究所」｜来自中国台湾的《小日子》杂志创刊于2012年，创始人黄威融曾表达过创立这本杂志的初衷与思考：台湾最强的不是制造，而是看起来平凡的生活方式。所以这本杂志，从一开始就有着鲜明的风格和定位：美食、旅行、音乐、电影、琐碎的生活记录与观察，讲述这片岛屿上美好的、甚至细枝末节的小事情。即使创刊超过十二年，发行超过130期，时至今日，这本杂志仍是台湾地区最具代表性、最具影响力的生活方式刊物之一。并且，基于一贯独立策划、独立编辑、独立发行的内容创作基因，这本杂志还能一直保持着敏锐的社会观察和生活洞悉，至今依然可以炮制出精彩的选题与策划。「杂志研究所」本期内容，分享最近两年的《小日子》杂志中，我们喜欢的一些封面选题： 1. 我只想好好睡一觉 2. 住进小房子，开箱自由的家 3. 纸本杂志存在的理由 4. 食物是生活快乐的起点 5. 改变一生的冒险 6. 一起吃锅的朋友 7. 台北女生 8. 为了一间店，我们去远方 9. 谢谢泡面 10. 和自己约定的每一天 11. 留住时间的古器物 12. 这样懒散，是我的一种浪漫 13. 现代汉方生活指南 14. 在神秘学里，我找回自己 15. 我厌世，我存在 16. 跟着个性书店去旅行 17. 我们什么中的她们 18. 社群副作用

切尔诺贝利核事故导致大量辐射，近四十年后，该地区的野狗因辐射暴露出现遗传差异，可能加速了进化。科学家研究这些野狗的DNA以了解辐射对基因组的影响，为进一步研究提供模板。 1.切尔诺贝利核事故 1986 年 4 月 26 日，乌克兰北部的切尔诺贝利核反应堆爆炸，将大量辐射送入天空，导致近四十年后该地区仍无人居住。 2.野狗遗传差异研究发现，生活在切尔诺贝利发电厂附近的野狗与生活在附近切尔诺贝利市仅约 10 英里外的狗表现出明显的遗传差异，可能由于辐射暴露而经历了快速进化。 3.科学家研究科学家检查野狗的DNA以了解辐射如何改变它们的基因组，研究结果发表在《科学进展》杂志上，为进一步研究提供模板。以上内容由AI检索𐟧 生成，你也可以捏合屏幕𐟤生成属于你的专属内容 @捏一下小助手

这张脸真的有沾欧美基因吧（这个杂志花絮瞳色好明显喜欢上进努力的孩子的微博视频

小S和她的二女儿许韶恩一起登上了杂志封面，她们的颜值超高，完全遗传了妈妈优秀的基因。

审稿人自述：心软专业最近有幸被Advanced Science邀请成为审稿人，真是受宠若惊啊！𐟙ˆ 让我惊讶的是，他们没有直接发邮件给通讯作者，而是发到了我的一作邮箱，这真是让我有点受宠若惊。作为一个小众内科领域的研究者，能在这个杂志上看到自己的基础研究被送外审，真是觉得自己的工作得到了认可。从临床样本到CKO小鼠，再到细胞过表达和高通量测序，工作量确实不小。𐟒ꊊ作为一个心软的审稿人，我一直在努力提高文章的质量。因此，我提出了一些小到注意基因缩写的建议（比如蛋白全大写非斜体，人类基因大写斜体，小鼠基因首字母大写斜体），大到发现病理现象时用过的模型在rescue实验中应该全部重复这样的建议。希望这些建议能被作者们接受，毕竟有时候审稿人的建议可能会被认为有点苛刻。𐟘… 不过，无论如何，我都会尽量客观且包容地给出Top 5%的评分。审稿的最终目的是提高文章的质量和杂志的口碑。希望每位作者都能开心地经历从Under review到Major revision再到Minor revision，最终被Accept的过程。𐟎‰ 希望这篇文章能给大家带来一些启发和帮助！𐟘Š

健身误区揭秘：如何摆脱虚假人设？无论你是否被洗脑，我都会帮助你走出误区！𐟒ꊊ你可能会被电影中的虚假人设、肌肉杂志上的肌肉白痴、满是娘炮的杂志、患有厌食症骨瘦如柴的超级模特等所洗脑。但别误会，我看过很多不错的健身杂志，绝不是那种封面是类固醇怪物的垃圾！看看像史蒂夫-雷德格雷夫那样的划船选手，他们会永远活下去，而那些肌肉怪物可能会死于心脏病！值得注意的是，有很多小鬼穿着崭新的名牌运动服装，但他们中有多少人真的训练过？他们的父母要为他们的饮食紊乱负一定的责任。近年来，暴食症和厌食症才这么频繁出现。看看依安布兰迪，他绝食抗议了多久，最后人们用管子给他喂食，这个逼现在还活着！报纸上的广告告诉你，你需要昂贵的补给才能活得更久。还记得之前风靡一时的减肥茶吗？（咱中国也有哈哈）？它可以让你瘦得像根耙子哈哈。到底哪些人对此深信不疑？你看到了大阿诺的照片，你就像个编程好的僵尸以此为目标。你们中的百分之九十因为身体结构、基因构成和骨架而永远不会变成他那样，但你为什么非想变成他那样呢？为什么不选择变得健壮、迅捷和警觉？为什么不过得更好、呼吸得更轻松、感觉更好？要想感觉好，你必须看起来很好。肥子其实很臭，他们放很多臭屁，不健康，而且愚钝。你看，我不是跟你开玩笑，肥子必须做出改变。如果你也是个肥子，那么现在就开始做出改变，不是明天！去你的食槽那，鼓足勇气，扔掉所有你认为没必要的东西或者把它们给你的可怜的邻居。你身上的肥油够你活一个月的了。如果你很肥，那么这就是个事实（双关）。我不会假装是个肥子。你很愚钝，你很懒惰，你就是个笑话！和这个世界上肌肉棒子的阿诺们一样，你们的心脏都烂透了，你就是个怪物，你的心脏承受着巨大压力，就像那些类固醇怪物一样。你内脏里的肥油把你的心脏逼疯了。

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