当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

《绿叶》杂志权威发布_绿叶杂志投稿(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

《绿叶》杂志

北京坡峰岭被《国家地理》杂志誉为“华北最壮观的山地红叶景观”，每到霜秋时节，山坡上姹紫嫣红，如火如荼漫山遍野，目之所及皆是醉人嫣红。乘坐“赏红叶缆车”直达层林观景台附近。放眼望去，层峦叠嶂、红叶漫山。您可以身着汉服来到层林尽染的坡峰岭赏红阅秋、畅玩趣市集观看“姥姥家唱大戏”精彩演出，体验古代文人四艺（焚香、点茶、插花、挂画），感受古风的独特魅力与红叶盛宴。 𐟍红叶节观赏时间（10月中旬—11月下旬） 𐟓…｜初红期：10.15 𐟓…｜最佳观赏期：10月底 𐟓…｜末红期：11.15 - 𐟎민š50 𐟚—：停车10元/天 𐟓：坡峰岭1号停车场 ✔：山上层林尽然，红叶绿叶相间，色彩斑斓 𐟚Œ公交：F32路/F63路到“坡峰岭风景区” 𐟚˜自驾：导航定位“周口店坡峰岭风景区” 𐟚ž景区比较偏远，有公交但更建议自驾。来的早的话可以直接开到景区大门附近的停车场，来晚了就只能停在距离十多公里的停车场然后排景交车了。

𐟓–《读者》美文精选摘抄 𐟓š 喜欢散文的朋友们，是不是常常为找不到好文章仿写而烦恼？别担心，《读者》杂志就是你的灵感宝库！𐟒ኊ𐟌𘠥𖧄𖩗𔯼Œ我翻到了一本《读者》精选美文集锦，里面的文章都是由中外知名作家所著，文笔优美，情感真挚，非常适合作为散文练习的范本。𐟓– 𐟌Ÿ 摘抄几段美文，感受一下大师们的魅力吧： 1️⃣ 每一个日子都是一本不同的书，一幅风格迥异的画。但我们的脚步太匆匆，常常忽略了去细细品味它。简嫃在《生活细笔》中这样写道。𐟌ˆ 2️⃣ 没有皱纹的祖母是可怕的，没有白发的老者是遗憾的。生活需要经历，才能显得丰富多彩。余秋雨在《还生命以过程》中深刻剖析了这一点。𐟑𕊊3️⃣ 当你想念那些曾经陪伴你走过生命旅程的人时，所有的爱恨都仿佛被一层淡淡的晕光所笼罩。徐智慧在《想念》中如此描绘。𐟒튊4️⃣ 一朵花、一片绿叶、一个微笑，都能让我们感受到生命的美好。陈桂芳在《无需太多》中告诉我们，生活中的点滴都是珍贵的。𐟍ƒ 5️⃣ 向往是生命的一种存在形式，它驱使着我们不断前行。杨子敏在《向往》中阐述了这一观点，让人深感共鸣。𐟌 𐟒Œ 这些美文不仅提升了我们的文学素养，还能激发我们的创作灵感。快来一起感受大师们的魅力吧！𐟓š✨

𐟍Š 常山胡柚：浙江的瑰宝水果 𐟍Š 常山胡柚，这个名字听起来就充满了地方特色。它是一种柚子与其他柑橘杂交而成的杂柑类水果，外形美观，色泽金黄，果形适中，柚香扑鼻。𐟍‹ 这种水果的风味独特，肉质脆嫩，汁多味鲜，甜酸适口，甘中微苦。它不仅美味可口，还具有很高的经济和药用价值。常山胡柚被誉为“柚中之王”，是“旺季补优、淡季补鲜”的水果珍品。𐟍𙊊常山县是常山胡柚的原产地，种植历史可以追溯到100多年前的青石镇的底铺和澄潭两村。据《中国南方果树》杂志记载，澄潭村胡家自然村仍有一株树龄约90年的“祖宗树”，年年挂果，青枝绿叶，令人叹为观止。𐟌𓊊常山胡柚果汁富含维生素C、维生素B、维生素B2、类胡萝卜素、游离氨基酸和磷、钾、钙、镁、铁、锌、铜、锰等矿物质微量元素。根据《本草纲目》记载，柚（气味）酸、寒、无毒，具有消食、鲜酒毒、治饮酒口气、去肠胃恶气、疗妊不思食、口淡之功能。药学界研究证明，常山胡柚果汁中的柚皮苷、柠碱（苦味物质）对微细血管扩张、抑制血糖增加有一定的功能，是糖尿病人不可多得的保健水果。𐟍슊此外，胡柚性凉，还具有清热解毒、平喘化痰、生津止咳、醒酒醒脑、消食利尿功能。胡柚鲜果中较高含量的SOD酶，能延缓组织衰老，经常食用能起到延年益寿的效果。𐟍‚ 常山胡柚不仅是一种美味的水果，更是一种集营养、食疗、美容、保健于一果的绿色食品。它的耐瘠、耐寒、耐贮等特点，使得它在自然条件下可以贮藏至次年4—5月份，且贮后风味更浓，品质更佳。𐟍‚

全职妈妈职场进阶：穿搭指南大揭秘 𐟑— 嘿，大家好！今天我们来聊聊那位在《我们都要好好的》中蜕变的寻找，从全职妈妈到职场达人的转变。她可是经历了不少磨练，刚入职时被同事们叫“大婶”，真是让人心疼。不过，寻找凭借自己的努力和坚强，一步步证明了自己可以“穿着平底鞋和大家一起奔跑”，最终还被《win》杂志晋升为副主编，真是让人为她欢呼！𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘊊寻找在职场上的转变，不仅仅是工作能力的提升，她的穿搭也发生了翻天覆地的变化。从最初的小白衬衫到后来各种独特款式，真是让人眼前一亮。今天我们就来盘点一下她的职场穿搭吧！ ✨Look1：修身长马甲这是寻找早期进入职场的造型，双排扣和格纹设计经典又大气，展现出落落大方的职场风范。腰间用腰带束住，凸显了曲线美，同时也拉长了下半身比例，简直是职场穿搭的典范。 ✨Look2：大领结衬衫这件薄荷绿衬衫是今年夏天的热门颜色，清新亮丽，非常抓眼。领结设计独特，像两片绿叶，夸张得恰到好处，完美体现了寻找进阶时尚圈后上进独立的姿态。建议大家在衣橱里除了白衬衫，还可以多添几件有独特设计和不同颜色的衬衫哦~ ✨Look3：条纹西装穿上这件条纹西装，寻找仿佛换了一个人，气场全开！细条纹比起粗条纹更加优雅，搭配白色内搭，黑白配是职场不会过时的法则。这样的穿搭不仅展现了寻找的专业度，还透露出她的时尚感。我自己也跟随着寻找的脚步，搭配了一套长马甲和西装。我选择的是浅色系马甲，搭配米黄色衬衫，整体造型不用费力而且完整度高，非常适合在职场上穿着。另一套是格纹西装配同款短裙，简约又不失时尚感。本期穿搭盘点到此结束啦！希望大家在职场上也能像寻找一样披荆斩棘，不断进步。我们下期再见！𐟒•𐟒•𐟒•

#教育创作激励计划# 世界上的奇葩商品：一罐装的12道菜大餐享受一顿典型的12道菜大餐需要花费数小时。因此，如果你没有时间，你可以尝试获取这款“一应俱全”的罐装12道菜大餐。这顿餐点“包含”了奶酪搭配酸面团面包；腌神户牛肉配焦草莓；里科塔奶酪饺子配软蛋蛋黄；顶上有填馅辣椒的香菇；在椰子可丽饼中用松露黄油煮的比目鱼；野生蘑菇烩饭，配帕尔马火腿和新鲜帕尔马干酪；法式洋葱汤配新鲜百里香和格鲁耶尔奶酪；烤猪肚和芹菜根泥；梨姜汁作为口味清洁剂；肋眼牛排配烤芥末绿叶菜；裂纹派配牛奶冰淇淋和香草图勒；以及法式可丽露配麦芽大麦和榛子拿铁。每道菜都在搅拌机中与明胶一起搅拌，然后倒入罐中。这种分层的混合物由Christopher Godfrey创造，“以展示一个销售噱头可以走到多远，以至于破坏了产品的核心体验，”据《Fast Company》杂志报道。

「京彩秋色FUN时光」【“红叶缆车”上线！在高空观色彩斑斓——】京郊赏秋，除了爬山、徒步，试着换个角度，从高空赏秋色全景。这些景区可乘坐缆车或索道，俯瞰重峦叠嶂之间交织的斑斓色彩，深秋氛围感拉满～「秋游京城有够chill」 𐟍01 云蒙山风景区景区内可供游人观赏的红叶面积达两万三千余亩，每年叶子的变化从10月中旬开始，云海之中，红叶如霞，红叶形成的林海之间，皆是满目秋意！ 𐟍02 坡峰岭景区坡峰岭被《国家地理》杂志誉为“华北最壮观的山地红叶景观”。每到霜秋时节，山坡上姹紫嫣红，如火如荼，漫山遍野，目之所及，皆是醉人嫣红。 𐟍03 慕田峪长城 10月中下旬至11月上旬，慕田峪长城万里绿叶换上红妆，进入最佳观赏期，崇山峻岭之间五彩斑斓，秋高气爽，登上长城，心旷神怡～ 𐟍04 八达岭长城 “看万山红遍，层林尽染”，八达岭长城正值登高赏红好时节，漫山的红叶、五彩的景色，衬托着古老的长城。 𐟍05 云龙涧自然风景区云龙涧自然风景区位于密云水库西岸，地处云蒙山系南麓，是一条布满深潭、瀑布、奇峰、怪石、林海、长城的大峡谷。景区由“深涧透云峡”“登高好汉坡”“幽林十八盘”“怀古览胜景”“奥运中国印摩崖石刻”五大主题风景走廊构成，随高度呈变化，深邃莫测，在山顶可以欣赏到密云水库的全景。 𐟍06 龙庆峡即日起至11月15日，龙庆峡实行门票免费政策，龙庆峡集南北山水之大成，既有南国山水的柔媚与婉约，又不失北方山水的阳刚和雄健，可乘船穿行峡谷，欣赏喀斯特地貌，景区还有镇山如来、神笔峰、钟山、棋盘石、凤凰山等三十余处景观！你还有哪些超棒的赏秋视角？欢迎评论分享~

植物中的反营养物质：豆类及其他食物 𐟌🠨‰酸盐：植物中的“隐秘刺客” 草酸盐是一种强大的有机酸，常见于绿叶蔬菜、茶叶、豆类、坚果和甜菜中。它们能与钙、铁和锌结合，形成不溶于水的盐。传统观点认为，草酸盐与肾结石的风险增加有关，但科学并不那么简单。草酸盐分为两种：可溶和不可溶。可溶草酸盐更易形成肾结石。其他因素如饮食中钙、镁和钾的摄入不足、肾脏过滤能力下降以及维生素C摄入过多也可能导致草酸盐肾结石。肠道微生物群也可能影响这一过程，正如《营养素》杂志所报道的那样。幸运的是，某些烹饪方法可以减少草酸盐的含量。炖煮、浸泡和发酵都能降低这些反营养物质的含量。 𐟌𞠦䍩…𘯼š谷物中的“隐形卫士” 植酸是一类以磷为基础的化合物，主要存在于全谷物、豆类、坚果和种子中。燕麦、干蚕豆和苋属植物是植酸的最丰富来源。在胃部酸性条件下，植酸能与锌、铁和钙结合，降低它们在消化道的生物利用度。植酸还能抑制消化酶的活性，而消化酶是分解和吸收微营养素所必需的。然而，植酸对健康的影响可能取决于摄入量和其他因素。均衡膳食中的植酸似乎危害较小，维生素C还能减少植酸的负面影响。烹饪、浸泡、发酵和催芽可以降低这些反营养物质的水平。 𐟌𑠧š‚苷：豆科植物中的“化学卫士” 皂苷是一类复杂且具有化学多样性的化合物，与水混合后能够产生“泡沫”。它们主要存在于豆科植物中。皂苷被认为是反营养物质，因为它们能够干扰营养素的吸收和红细胞的功能。然而，这些化合物可能比以前认为的更有益。据《医学食品杂志》报道，皂苷对高温很敏感。烹饪、浸泡和焯水可大大降低它们的含量。还有越来越多的证据表明，这些化合物有助于治疗一系列消化系统疾病，正如《药理学研究》杂志所陈述的。 𐟍‡ 单宁：植物中的“苦味挑战” 单宁是许多不同植物中存在的一类苦味多酚。此类反营养物质的浓度较高是豆类、咖啡、茶叶、葡萄酒和葡萄的典型特征。单宁能够降低消化酶的活性，并影响微量营养素的吸收，尤其是铁的吸收。与此同时，越来越多的证据表明，少量摄入此类化合物可能对我们的健康大有裨益。据《毒物学文献》杂志称，单宁可预防一系列心血管疾病、神经系统疾病和代谢紊乱问题。不同于其他许多反营养物质，单宁是耐热的。

茴香菜 𐟌🠥䧥œ‰没有发现，冬天吃什么都觉得味道淡淡的？这时候不妨试试茴香菜，这可是冬天里的宝藏食材！它不仅能驱寒暖胃，还能让你的菜肴充满香气。今天就来聊聊茴香菜的那些事儿吧！ 𐟌🨌𔩦™菜的温补功效茴香菜真的很神奇，因为它是绿叶菜中少有的温性蔬菜。中医认为，茴香味辛性温，能够温阳补肾、降血脂、杀菌强免疫以及开胃理气。茴香菜里富含茴香油、茴香醚和茴香烯等物质，这些成分能促进新陈代谢、增强免疫力，还能有效改善胃寒和手脚冰冷等症状。尤其适合冬季食用，像我这样手脚冰凉的女生，每周吃两次茴香菜，感觉整个人都暖和了不少。茴香菜还能降血脂养血管，2006年《动物生理学和动物营养学杂志》的一项研究显示，茴香能提高新陈代谢速度，加快血液中脂肪的溶解，从而养护血管。它的杀菌功效也很强，能有效杀死大肠杆菌和痢疾杆菌。除此之外，茴香菜富含维生素C和ƒᨐ卜素，对抗氧化、保护眼睛和皮肤也很有帮助。 𐟍𒨌𔩦™菜的食用方法茴香菜的吃法简直多到数不过来！它不仅可以作为调味料，还能做成各种美味的菜肴。比如茴香炖鲫鱼，这道菜不仅美味，还非常滋补。只需将鲫鱼煎至金黄，加入茴香段一起炖煮，味道鲜美极了。还有茴香豆腐汤，茴香的香气和豆腐的嫩滑简直是绝配，煮到快熟时加入豆腐，煮出来的汤特别香。要说我最喜欢的，还是生拌茴香菜。新鲜茴香菜洗净切碎，放一小勺豆瓣酱，再倒上热油，搅拌均匀即可。口感清脆，特别开胃。还有茴香菜拌土豆丝，土豆丝蒸好后，加上切碎的茴香菜和调料拌匀，也是非常好吃的一道凉菜。 𐟌𑥦‚何种植和保存茴香菜茴香菜种植起来非常简单，适合在阳台上种植。小茴香种子发芽慢，先浸种后播种效果更好。播种时，将种子均匀撒在盆土上，覆盖一层薄土，保持土壤湿润和温暖，大概6-7天就能出芽。两周左右，菜苗长到12厘米时需要间苗，拔掉长势不佳的苗，保证成活率。苗高14-20厘米时要追肥，初期施氮肥，后期施磷钾肥。期间要保持土壤湿润，适当除草和松土。茴香菜的保存方式也很简单，常温保存时间短，大概2-3天。冰箱冷藏保存可以保持茴香的鲜度，大约可以保存5-7天。如果需要长期保存，可以选择冷冻保存，但口感可能会变化，尽早食用为佳。真空保存也是不错的选择，可以延长保存时间且不破坏口感。茴香菜不仅好种，而且不容易生虫，非常适合在家种植。平时用茴香菜做菜，不仅香气扑鼻，还能享受到它的各种营养和功效。这么多关于茴香菜的知识和小技巧，你们都记住了吗？如果你也有自己独特的茴香菜吃法或者种植技巧，欢迎在评论区分享哦~ 𐟌🰟’š

镁元素：你知道多少？镁，这个元素大家应该都不陌生吧？它是我们身体里一种非常重要的微量元素，虽然它在日常饮食中的含量不高，但它可是参与人体300多种化学反应的关键哦！𐟒ꊥ🅩œ€的生理功能首先，镁是蛋白质合成的重要参与者。没有镁，我们的肌肉、骨骼和各种细胞就无法正常生长和修复。其次，镁在DNA和RNA的复制过程中也扮演着重要角色。没有它，我们的遗传信息就无法准确传递。再者，镁还参与能量代谢，帮助我们维持正常的体温和代谢水平。另外，镁还能保持肌肉的正常收缩，让我们能够自如地运动。还有，镁是神经系统传递信号的关键，没有它，我们的感觉和运动能力都会受到影响。最后，镁还能帮助心脏保持规律跳动，确保我们的循环系统正常运作。免疫系统的守护者最近，《CELL》杂志上的一项研究还发现，镁对免疫系统有积极的影响。在富含镁的环境下，T细胞的免疫能力会提高，能够更有效地清除异常细胞，让免疫系统正常运作。𐟑 每日推荐摄入量根据中国营养学会的建议，成年人每天需要摄入330毫克的镁。如果你是孕妇，建议在这个基础上增加40毫克。如何补充镁？要补充足够的镁，饮食均衡是关键。富含镁的食物主要有绿叶蔬菜、坚果和种子、豆类、全谷物、鱼虾和香蕉等。如果你发现自己的饮食结构比较单一，无法保证食物的多样性，可以考虑一些营养补充品，比如NC的奇亚籽系列。一袋berrynice含有22毫克镁，一袋ananas也是22毫克，而一袋previa则含有36毫克。混合搭配，补充效果更佳！结语镁虽然不是我们日常饮食中的主角，但它对我们的健康却有着至关重要的作用。通过均衡饮食和合理的营养补充，我们可以确保自己获得足够的镁，从而保持身体的健康和活力。𐟌ˆ 希望这篇文章能让你对镁有更多的了解，让我们一起努力，追求更健康的生活吧！𐟒ꀀ

【「为什么说女性更要多吃绿叶菜」】说出来可能被喷，但我真的觉得，好多妹子身体不好，可能真的是自己作的[允悲]原因就在于吃得少（或者不科学）+运动少[笑cry] 女性不仅要多吃绿叶菜，也要适当多吃肉、适量碳水、坚果。我看以前的女同事们，十个有八个是要减肥的。要是像我一样，因为腰围两尺六，自己觉得不舒服而减，也就算了。有些妹子，165的身高，体重不过百，还要减肥。中午就吃个苹果，或者等量的水果。这身体能好吗！能不痛经、偏头痛频发、一天到晚感冒发烧吗？妹子们，别被那些时尚杂志啊博主洗脑了，人家是靠那个吃饭的，咱们普通人可比不了。我觉得，160，100-115斤正好。165就120-130斤。再搭配体院夜跑[嘻嘻]（我我自己的亲身经历，105斤以下常常偏头痛，现在123.6，不痛了[嘻嘻]就是血脂有点高，所以我想减到116… 只有拥有健壮的身躯，才能迎接生活的挑战[awsl][努力]

专栏内容推荐

780 x 1052 · jpeg
绿叶杂志-首页
素材来自:xueshu.com.cn
601 x 768 · jpeg
科学网—环保部绿叶杂志：生态平衡的耕作之道 - 蒋高明的博文
素材来自:blog.sciencenet.cn

658 x 658 · png
绿叶
素材来自:huaban.com
800 x 535 · jpeg
绿叶图片-春天的绿叶素材-高清图片-摄影照片-寻图免费打包下载
素材来自:52112.com

576 x 1024 · jpeg
绿叶摄影图__花草_生物世界_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com
1024 x 1024 · jpeg
绿叶摄影图__树木树叶_生物世界_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com

1024 x 768 · jpeg
绿叶摄影图__自然风景_自然景观_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com
768 x 1024 · jpeg
绿叶摄影图__国内旅游_旅游摄影_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com

1024 x 683 · jpeg
绿叶摄影图__树木树叶_生物世界_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com
1024 x 678 · jpeg
绿叶图册_360百科
素材来自:baike.so.com

950 x 1024 · jpeg
绿叶设计图__广告设计_广告设计_设计图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com
1024 x 768 · jpeg
绿叶摄影图__树木树叶_生物世界_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com

1024 x 1024 · jpeg
绿叶设计图__树木树叶_生物世界_设计图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com
1600 x 1200 · jpeg
绿叶写真－绿叶近景-设计欣赏-素材中国-online.sccnn.com
素材来自:online.sccnn.com

1280 x 854 · jpeg
绿叶_正经民工-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
1024 x 683 · jpeg
绿叶摄影图__树木树叶_生物世界_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com

1024 x 683 · jpeg
绿叶摄影图__花草_生物世界_摄影图库_昵图网
素材来自:nipic.com
658 x 890 · png
绿叶
素材来自:huaban.com

2000 x 1986 · jpeg
2015年作绿叶纸本设色_2018秋季拍卖会_北京翰海_拍品价格_图片_拍卖专场_拍卖会预展_拍卖会结果_卓克拍卖频道
素材来自:zhuokearts.com
1280 x 853 · jpeg
绿叶_正经民工-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1600 x 1200 · jpeg
绿叶写真－绿叶近景-设计欣赏-素材中国-online.sccnn.com
素材来自:online.sccnn.com
1024 x 999 · jpeg
绿叶设计图__广告设计_广告设计_设计图库_昵图网
素材来自:nipic.com

800 x 716 · jpeg
绿色自然背景图片-绿树和地面上的花自然背景素材-高清图片-摄影照片-寻图免费打包下载
素材来自:52112.com
1024 x 683 · jpeg
绿叶特写摄影图__树木树叶_生物世界_摄影图库_昵图网
素材来自:nipic.com

1080 x 1080 · jpeg
泰州市鑫昊邦安防科技发展有限公司
素材来自:jsxhbaf.com
750 x 750 · jpeg
绿叶高清摄影大图-千库网
素材来自:588ku.com

1000 x 667 · jpeg
绿叶生命科学集团深度布局日本市场，计划10年上市10款新药 - 新闻动态 - 绿叶 - 绿叶制药集团
素材来自:luye.cn
1080 x 1080 · jpeg
泰州市鑫昊邦安防科技发展有限公司
素材来自:jsxhbaf.com

6000 x 4000 · jpeg
Laptop Wallpaper Sage Green Aesthetic Wallpaper / Cool laptop ...
素材来自:sugardesing.vercel.app
310 x 310 · jpeg
山体绿化铁丝绿叶网坡绿化伪装绿叶网山坡覆盖绿化仿真爬山虎-阿里巴巴
素材来自:detail.1688.com

658 x 877 · png
绿叶
素材来自:huaban.com
400 x 300 · jpeg
绿叶_绿叶编辑部_首页
素材来自:lvye.llyj.net

1024 x 512 · jpeg
绿叶特写摄影图__树木树叶_生物世界_摄影图库_昵图网
素材来自:nipic.com

2800 x 2099 · png
Image Leaf PNG BACKGROUN TRANSPARENTE FREE
素材来自:imagensemoldes.com.br
1024 x 512 · jpeg
绿叶摄影图__树木树叶_生物世界_摄影图库_昵图网
素材来自:nipic.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)