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中年女性杂志权威发布_中老年人(2024年11月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

中年女性杂志

25岁：女性友谊的转折点最近读了《人物》杂志的一篇文章《中年后，我成了没有朋友的人》，真是让我心有戚戚焉。文章里提到，很多人在中年之后，友谊逐渐减少，甚至变得稀缺。但其实，这个转折点早在25岁就已经开始了。女性友谊像是一条从大山山脚蜿蜒而出的溪流，起初大家都来自同一个山群，热热闹闹、叮咚作响地经过麦田、旷野和山地。到了婚育年龄后，她们分道扬镳，几乎再没有交错、汇合的机会。等到完成“家庭使命”，这些明媚的溪流变得短促，她们会跟曾经的好朋友一起驶向大海，到达终点的时候，我们在一起，就像刚出发时一样。 25岁之前失去朋友，可能是因为跟她们吵架，互相都不服气，暂且搁置友谊。而25岁之后失去朋友，那是因为她们进入了婚姻现场，虽然你们还能聊天，但无法自由地谈天说地。你们会有一搭没一搭地交流，但无法对话。慢慢的，我们发现对彼此的生活毫无兴趣。我们的友谊并不是凭空消失的，而是像电影票上的开场时间和片名，逐渐褪色了，褪色到你都忘记是看的什么电影了。 25岁意味着进入婚育市场，在这个市场里，年轻最值钱，年轻意味着完美的生育价值。我妈曾经说过：“豪言”，她对我没什么大要求，不要求我考上名校，也不强求读个博士，只希望我26岁结婚，28岁生完小孩，30岁迎来二宝。真是非常精准、细致的安排啊，恕难从命啊。成为一个妻子和母亲，组建家庭一直是中国人的最先选择。对男人来说自然好处多多，无需怀胎十月便可以得到一个跟自己同姓的孩子。对女人来说，从小社会文化给她灌输的观点是，家庭是必经之路，小女孩在很小的时候就知道以后会成为一个妻子、一个母亲，这件事差不多比上大学还重要。因为在很多人的眼里，你可以没上过大学，但不能不结婚吧？找个男人结婚这件事就像是在各种网页上注册时那个红色星号，这是必填项，不填就注册使用不了。儿时的、长贯的女性友谊只是添加剂，跟老公才是利益共同体啊。其实这件事很奇怪，因为朋友和老公都跟自己没有血缘关系，没有说哪段关系更加牢固、坚不可摧。很多时候如果要以时间为计量单位，朋友关系甚至更加坚定、熟悉。我妈是个开朗、热情的女性，如果要测MBTI，她肯定是个E人。在我看来，她很厉害的一点在于，把自家的三个朋友发展成我的舅妈。我的舅妈们也没过上什么太幸福的日子，所幸她们跟我妈一样，都不太知道这件事。但我妈跟舅妈们的友谊也没有特别深厚，就算是加上一层亲情关系，由于家庭和育儿的忙碌，维系友谊是一件特别奢侈的事情。而且我的舅妈们也不太方便向我妈吐槽她们的老公吧？除了舅妈们之外，我妈也有其他朋友。记得小时候还在使用座机，我妈在家经常跟朋友们打电话。她跟我爸的婚姻关系一直很恶劣，我爸没少拿打电话这件事来讽刺她，说她女人家长舌妇浪费话费。我妈说，这是因为我爸没有朋友，所以嫉妒她。看，我妈有时候头脑还是比较清醒的。 25岁是女性友谊分水岭这件事我不是瞎说的，因为我已经26岁了。这些分道扬镳的友谊在我和身边很多朋友之间发生有一阵子了，样本量正在不断增加。但我在这篇文章开头说过，《人物》这篇文章我转发给了两个朋友群。我是个幸运的女的，因为我还有5个朋友跟我一起讨论这个话题。婚育不是我们的必选项，我们在城市的写字楼里当文字搬运工时，想象的是挣够多少钱，跟姐妹们一起买房、一起生活。朋友共居现在没有太多样本，但或许我们这些代的女性可以成为第一批。

女人最硬的底牌，不是男人，不是婚姻，而是这3样东西女人到中年，最大的痛苦是什么？不是爱人的背叛，也不是孩子的叛逆，而是失去了让自己幸福的能力。人生前半段，多少人以“托付心态”而生活，婚前有父母的庇护，婚后更是把自己的下半生托付给另一半。然而，当父母老去，爱人离开时，才发现只能独自淋雨。看到过这样一句话： “一个女人一定要有养活自己的能力，要有别人无可替代和拿走的东西，这很重要。” 常言道，靠山山会倒，靠水水会枯。人生在世，唯一能倚仗的只有自己。女人的幸福，终究要靠自己撑腰。经济的独立微博上，看到过一句点赞过百万的话： “女人过了四十岁，最怕的不是脸上的皱纹，日渐走样的身材，更不是婚姻里的一地鸡毛，而是手里没钱。” 女人到中年，不幸福的原因很多，但最不幸的莫过于没有经济支配权。演员刘敏涛，在人物杂志《女性是一束光》的演讲中，曾说过这样一句话： “我终于吃到了那一根一直记在我心里的抹茶冰淇淋，细细品来，那是自由的味道。” 这句话里透着浪漫的味道，却是刘敏涛最心酸的时刻。嫁入豪门的刘敏涛，过上了相夫教子的富太太生活，只是没有话语权，更没有经济大权。在日本旅行时，想吃冰淇淋却被丈夫拒绝，只能作罢，因为她身无分文。也许是那支没有吃到的冰淇淋让她清醒了，也许是在生活中攒够了失望，刘敏涛爆发了一场“中年叛逆”。她毅然决然地重归荧幕，出演了一个又一个的角色，重新找回了自己。经济独立后的她，特意和朋友去了日本，去了那家冰淇淋店，品尝到了带着自由味道的抹茶冰淇淋。这个世界上最毒的情话，莫过于“我负责赚钱养家，你负责美貌如花”。当女人被这句话感动的同时，也意味着把自己生存的能力、赚钱的本事、人生的选择托付到了别人手里。在电视剧《我的前半生》中，有这样一个场景：离婚后的罗子君，在冰冷的雨夜抱着儿子，看着前夫陈俊生抱着别人的儿子，带着别的女人，走进曾经属于自己的家。曾经的罗子君也是名校高材生，她不是没有能力养活自己，而是轻信了陈俊生的一句“我养你”。放弃了赚钱的能力，相伴半生，却被嫌弃什么都不会，最终被迫离婚。说到底，没有谁能做你一辈子的港湾，唯有自己，才是你最大的庇护。金星曾在节目中说: “千万不要相信，别人许你的一世繁华，你要做棵独立的树，而不是缠绕在树上的藤。” 人生如一场盛宴，经济独立的女人，才有资格把自己所需的东西，放在面前的托盘上。强大的心态杨澜在谈到女性幸福时曾说： “幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。” 内心越强大的女人，越能活出自我。无论遇到多少挫折，都能守住初心，守住内心那份坚定。在央视《共同关注》节目中，曾报道过一位菜市场的作家——陈慧。 46岁的陈慧，在浙江余姚梁弄菜场摆摊，她的一生坎坷曲折。 3岁被送人，13岁回到父母家，高中生病需要终身服药，27岁远嫁浙江，40岁离异，独自带着孩子生活。生存的压力和内心的孤单，时常压得她喘不过气。但她并不屈服。天晴时摆摊，天阴时写作，在日复一日的坚持下，陈慧在13年间，写了5本书。因媒体的宣传，陈慧爆火，然而面对泼天的流量，她并不心动。她说，摆摊是她的日常，写作是她的爱好，以后还会踏踏实实地生活，稳稳当当地创作。内心强大的力量，让陈慧在凌乱不堪的日子里过得从容淡定。她在新书《在菜场，在人间》中写道： “人在世间摇摇晃晃，我用文字把人塞实，确保让人真正地站在大地上。” 内心强大的女人，即使身处泥泞，也能一步步走到坦途，即使身处黑暗，也能一步步走向光明。演员咏梅曾说： “中年女性的美，不在于青春的容颜，而在于内心的坚韧和力量，我们要学会自己给自己撑腰，用自己的力量去创造和享受幸福。” 女到中年，十有九难。职场危机重重，婚姻亮起红灯，亲子关系鸡飞狗跳，身体状况毛病不断，每一样都足以让人头疼和崩溃。但内心坚韧的女人，面对生活的重重磨砺，仍能手握明灯，照亮前行的每一步。中年女人最好的奢侈品，便是拥有强大的内心。只要内心足够强大，任凭风浪多大，依然能乘风破浪，稳稳掌舵人生的航程。健康的身体杨绛先生曾说： “人这一辈子，到最后，唯有健康是自己的。” 这世上，有人替你开车，有人替你花钱，唯独没人替你生病。健康，虽然不是生活的全部，但没有健康，就没有一切。曾在医院陪护家人，遇见一位45岁的女人，乳腺癌晚期，生命已进入倒计时。她由护工陪护，老公每天会在医院待一会，但也是对她避之不及，不是打电话，就是躲在角落刷手机，从不靠近她。儿子上高中，偶尔来一次，也是只言片语，很快就离开了。许是失望，许是不甘，她会莫名其妙地发脾气，然后又大哭。倘若她有健康的身体，即使被全世界抛弃，也依然可以重新活过。说到底，这个世界上，没有什么人、什么事，值得你为之拼命。健康是本钱，也是女人最后一张底牌，只有身体安好，生活才有无限可能。有句话说得好： “人生只有单程，没有往返，最后的成功都属于那些身体健康活得久的人。” 大家熟知的摩西奶奶，76岁自学画画，80岁开个人画展，101岁时已经创作1600多幅作品。你看，只要身体健康，任何时候都可以重启人生，逆风翻盘。亦舒在《胭脂》中写道： “我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己。” 人到中年，好好保养身体，是女人最大的清醒。写在最后张爱玲曾说： “所有的女人，终有栖息之地，不是他人，而是自己。” 的确，在这世上，能真正给你撑腰的只有你自己。当你具备足够的经济基础，不畏困难的强大心态，和富有活力的健康身体，你就拥有了独自幸福的能力。人生下半场，不妨做好自己，成为自己的那座靠山。愿天下女人铅华褪尽，依然优雅。

𐟑️开启第三眼，探索奇妙世界𐟌 𐟎ˆ从小，我就是个充满想象力的孩子，总能“看见”许多奇妙的事物。然而，在灵性觉醒之前，我误以为这只是白日梦。𐟒�𔥈𐦈‘接触了阿卡西，我才发现原来这是我的灵视力，也就是“第三眼”非常发达。𐟒ኊ𐟓š经过学习，我能“看”到的世界更加广阔。最近，我参观了国家地理杂志的摄影展，通过照片，我仿佛能感受到动物的气质、气场和性格。𐟐𞦈‘能透过它们看到它们作为人的形态，感受到它们的能量和状态。例如，看到猫头鹰，我就能联想到地铁上那位中年女性的气质；看到狮子，我就会想到社会中处于金钱和权力上层的人物。𐟑劊𐟌„在自然风光中，我更能感受到那种扑面而来的强烈能量。尤其是雪山，我能看到那里的守护神明，感受到大自然的神秘和壮丽。𐟏”️同时，一些动物也似乎很喜欢我，虽然我只是透过照片在看它们，但我感觉它们也在看我。𐟐把𐟒–现在，我更加珍惜我的第三眼，因为它让我看到了一个更加奇妙、更加真实的世界。𐟌Ÿ如果你也想开启你的第三眼，探索这个奇妙的世界，不妨尝试一下阿卡西的学习吧！𐟓š

【杂志】分享[心] 服饰与美容VOGUE 2024.10 𐟓–：@VOGUE服饰与美容 ✒️：@RoccoLiu刘冲 𐟑导š陈冲、颜丙燕、赵涛、邬君梅、刘嘉玲 𐟓𗯼š@许闯Trunk 新主编确实让半死不活的VC再度活了过来，惊喜的策划惊喜的人选。光影记录了这批女演员从二八少女至今的风采，这一期是属于中年女性电影人的魅力时刻。「VOGUE银十中女主题群封」

人面犬：都市传说与玩具的奇妙碰撞昨天分享了一只可爱的猫咪，今天换一只我超级喜欢的狗狗吧！因为小巧易搭配，它可是我在收藏里拍照的常客哦。 𐟓 人面犬（じんめんけん Jinmenken）是国内知名sofubi玩具设计师YokaiYu（INS:co.oc29）的杰作之一。我手上的两只是幸运抽选得到的。绿色的是与另一位玩具设计师Rocky（INS:roooockyyy）合作的matcha款，蓝色的则是今年在上海Secretparty现场抽选的多啦A梦配色（涂装师INS:bug0061）。 𐟓 关于人面犬的传说——这是一个在日本广为流传的都市怪谭。传说最早可以追溯到1989年，当时一名女性周刊杂志记者捏造了一篇报道，大意是某个雨夜，一名男子遇见了一条长着中年男人脸的狗，它有着粗大的眉毛细长的眼睛，并像人类一样裂开嘴笑着。没想到这篇虚构的文章竟然广泛流传开来，甚至衍生出不同版本。日本在天保七年（1836年）也盛传过人面牛，后续还有人面鱼之类的传说，在战争或者发生天灾的时候更容易流传。 𐟓 传说背后可能想传达的是“人言可畏”的概念。有些子虚乌有的事情，传过百人口之后，就变成真实了。 𐟓 那么，为什么传说中的人面是大叔的形象呢？我猜想可能与日本大萧条时期有关，当时日本男性工作压力特别大，很多人下班后还需要进行社交应酬，经常喝得酩酊大醉吐倒在垃圾桶旁。人面犬和社畜，感觉也是挺有惺惺相惜之感呢…

《廊桥遗梦》：爱与责任，如何抉择？这本书是中英对照的，所以特别薄，一会儿就能读完。偶然间刷到一篇对这本书的讲解，觉得很有趣，就下单买了。读这本书的时候，发现自己很少看全书都和爱情相关的书。看完第一遍，思绪有点乱，于是决定再看第二遍，理清楚再来写。这本书预感不同年龄层看会有不同的感受。阅历真的很重要，能更好地理解这本书。这本书讲述了一对兄妹在整理母亲的遗物时，发现了一段尘封的往事。中年女性弗朗西丝卡婚后生活平静琐碎，缺乏激情。《国家地理》杂志摄影师罗伯特（52岁）为拍摄麦迪逊县的廊桥而来。他与居于此地的弗朗西丝卡（45岁）相遇、相识和相恋。面对迟来的爱情与家庭责任，弗朗西丝卡选择了后者，而罗伯特则选择了成全。四天的完美之恋换来了半生的彼此怀念。他们好像在对的时间遇到了错的人，罗伯特的出现唤醒了弗朗西斯卡体内被禁锢的另一个最真实的自己。严酷的现实迫使她认识到自己选择有限，她的丈夫理查德给她提供了一种平稳的生活，但不懂她。她爱香水、鲜花、沐浴、香烟、啤酒、白兰地、小说、诗歌……她喜欢浪漫的情调，但这些理查德无法理解。无法怪他，乡村文化乃至城市文化都在拒绝自由。她收起了热爱的这一切，生活在这个让她灰心丧气的地方。她在心里默默抵制这里的旧俗。这场婚姻完全压抑了她的天性。因为责任，她没有选择和罗伯特抛家弃子一起走，她不希望她的丈夫、孩子被人在背后叽叽喳喳。看着他开车绝尘而去多么的伤心啊！从此一别两宽。往后的日子，弗朗西斯卡都在美好的回忆里。虽然只有四天，她足矣一生。他们的爱很美好。有这段回忆很美好，美好到余生都在幸福中。很多人终其一生也许从未有过这样刻骨铭心、爱到精神的灵魂爱情。他们两个没有在一起也挺好，弗朗西斯卡理性的决定是对的。一起后，罗伯特会受到束缚，思想负担也会让弗朗西斯卡变成另外一个人，不再是他们彼此所爱的对方。两人都在爱的最浓处、最美好处分开，留给彼此是最好的时刻。我真怕后面他们分开、后悔。不由得让我想到，是该抛弃徒有虚名的婚姻生活而奔向真正之爱和忠于自己内心的行为，还是从世俗道德和伦理当面来约束自己。感情的事又哪里说得清道得明呢？理查德和弗朗西斯卡的爱一部分流失在婚后长期养成的惰性。这本书从未对他们两个做过道德评断，希望你们在也可以感受他们两个柔软、翩翩起舞的内心世界。

陈冲、刘嘉玲、邬君梅、颜丙燕、赵涛以“重塑中年女性叙事”主题共同登上VOGUE 十月刊封面

「VOGUE银十中女主题群封」「VOGUE陈冲刘嘉玲邬君梅颜丙燕赵涛合体大片」《VOGUE》中文版的十月刊，以中年女性为题，邀请到@陈冲、@劉嘉玲、@邬君梅VivianWu、@颜丙燕、@演员赵涛五位女演员合体拍摄。这五位女性，用自己的经历来向女性传达，女性的黄金时代还在前方。镜头下的她们，透露出岁月带给她们的履历，魅力十足。

【关注】看到这组封面第一眼就是滑稽。其实我个人一直想看到国内大刊能聚焦我们的中老年女演员，刘冲执掌Vogue的第二期，能把这几位推到封面，确实有魄力。但是人选能不能用心一点，打出的标题叫“中女”，但是这五个人至少是两代女演员了，差辈了不说，即使她们的演技不错，但是拍时尚杂志的镜头感 ...

【女人衰老有8个信号，如果你一个也没有，说明身体很不错】「科普大作战」「女性健康必修课」「健闻登顶计划」步入中年后，女性的身体面临着诸多挑战。随着年龄的增长，肤色、面貌等变化逐渐显现，提醒我们衰老的脚步正在接近。然而，衰老不仅仅体现在脸部，身体的其他方面同样出现明显的改变，值得我们关注。 01 研究显示：女性衰老时钟在这两个年龄段显著加速近期，中国科学院和温州医科大学的研究团队在《细胞》杂志上发表了一项有关女性衰老的研究。他们对113位长期生活在浙江衢州、年龄在20至66岁之间、身体健康的女性进行了深入调查。在研究开始前，所有参与者均接受了统一的饮食和作息建议。研究发现，随着年龄的增长，女性体内的炎症水平、激素失衡及组织功能衰退等问题愈发明显。这些变化具体表现在骨密度下降、肺功能减退和肝脏损伤等方面。特别是在女性30岁和50岁这两个关键的年龄节点，衰老的过程加速得尤其明显。在30岁时，女性的新陈代谢开始减慢，体内脂肪逐渐增加，类固醇水平下降；而到了50岁，身体各器官、细胞及分子层面都经历显著的变化。研究团队指出，这两个年龄段衰老加速与女性的生育和更年期生理周期密切相关，这些时期内内分泌水平的显著变化促使衰老进程加快。 02 女性衰老的明显信号随着年龄增长，女性的衰老通常表现出一些显著的信号： 1. 面部轮廓的变化：女性面部脂肪分布可能会向中央集中，使得面部看起来更圆、更宽。 2. 皮肤紧致度下降：由于弹性纤维逐渐退化，皮肤可能变得松弛，缺乏紧致感。 3. 肤色失去光泽：皮肤细胞的新陈代谢减缓，导致皮肤缺乏光泽，变得暗淡无光。 4. 细纹和皱纹增多：水分含量减少和细胞更新缓慢，使脸上出现更多皱纹和细纹。 5. 应对压力能力减弱：生活压力应对能力下降，可能导致情绪波动和健康问题。 6. 睡眠质量下降：相比于年轻时，女性可能遭遇更多睡眠障碍，这与荷尔蒙水平和代谢变化有关。 7. 骨骼健康受损：随着年龄增长，骨质密度的降低增加了骨质疏松的风险。 8. 心血管疾病风险上升：身体中胆固醇升高以及血管硬化等因素使得心血管疾病的风险增加。 03 如何通过饮食和生活习惯预防衰老？在饮食方面，预防衰老的关键在于均衡饮食和控制摄入。确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，同时避免过量摄入高热量、高脂肪和高糖分的食品。此外，适量饮水对于维持健康、促进正常代谢和保持皮肤水润具有重要意义。在生活习惯方面，充足的睡眠至关重要。每天确保至少7-8小时的高质量睡眠有助于身体的恢复与修复，延缓器官衰老。适度锻炼同样重要，它能增强免疫系统和心肺功能，降低慢性疾病风险。同时，避免吸烟和限制酒精摄入也是保持健康的关键措施。此外，保持愉悦的心情、减轻压力、避免阳光的直接暴晒，以及保持良好的卫生习惯等，虽然看似琐碎，却对身体和心理健康产生积极影响。通过这些措施，我们可以有效地应对衰老，保持健康与活力。

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