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健康体检杂志权威发布_《国家学生体质健康标准》测试(2024年12月精准访谈)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

健康体检杂志

#泌尿系统检查# #男性体检# 嘿小伙伴们，今儿咱们来聊聊个可能平时不太会主动提起，但绝对超级重要的话题——泌尿系统体检！𐟘‰ 你知道吗？这事儿就像给你的身体来个“下水道”大扫除，清理那些你可能没注意到的小角落，保证咱们的身体系统畅通无阻！首先，别害羞，咱们都是成年人，得对自己的身体负责到底！想象一下，如果你的身体是个繁忙的城市，那泌尿系统就像是城市的排水系统，一旦堵塞，哎呀，那可不是闹着玩的！𐟚𝠦ƒ𓨱ᤸ€下雨季来临，城市排水不畅，到处是水漫金山的画面，是不是瞬间觉得泌尿系统体检超级有必要了？而且啊，现在大家越来越注重健康，但往往忽略了这个“幕后英雄”。你知道吗？根据权威健康杂志报道，定期进行泌尿系统检查，能早期发现像肾结石、尿路感染这些“小恶魔”，它们在早期可能只是轻微的不适，但如果不及时处理，就可能演变成大问题，甚至影响到肾脏功能，那可是关乎生命的大事啊！𐟘𑊊说到这，我得分享个趣事。我有个朋友，平时大大咧咧的，总觉得这些小检查是浪费时间。结果，有天他突然捂着肚子，疼得直不起腰，去医院检查才发现是肾结石在作祟。他那个后悔啊，说如果早点做个体检，说不定就能避免这场“石破天惊”的遭遇了。𐟘‚ 所以嘛，小伙伴们，咱们得学会未雨绸缪，给自己的健康投资一点时间和精力。泌尿系统体检，其实就像是一次给身体的“深度SPA”，既放松又安心。而且，现在的医疗技术那么先进，很多检查都是无痛无创的，过程轻松得就像去做了个高级按摩一样。𐟒†‍♂️ 记得哦，选择正规的医疗机构，听从医生的建议，按需进行各项检查。毕竟，咱们的身体可是无价之宝，得好好呵护才行！最后，别忘了告诉身边的亲朋好友，一起加入这场“健康保卫战”，让我们的身体都远离那些“不速之客”，每天都活力满满，笑对生活！𐟒ꊊ好啦，今天的分享就到这里，希望我们都能成为自己健康的小小守护者！如果你也有关于泌尿系统体检的趣事或者疑问，欢迎留言交流哦！𐟑‡ 记得点赞转发，让更多人加入到我们的健康行列中来！𐟑

女生必考证书清单，提升自我价值！ ✨这些证书可能现在看起来小众，但未来会非常受欢迎哦！ [一R] 档案管理员 𐟒𜠦œˆ薪：7000+ 𐟓‹ 报考条件：满18周岁 𐟓… 考试时间：每个月都有 𐟏⠥𐱤𘚦–𙥐‘：事业单位、高校、档案馆、博物馆 𐟓œ 证书：事业单位发行 [二R] 手工编织工艺师 𐟎蠦œˆ薪：8000-16000 𐟧𖠦Š娀ƒ条件：满20周岁 𐟓… 考试时间：每个月都有 𐟏ᠥ𐱤𘚦–𙥐‘：时装和服饰行业、艺术与工艺品市场、自由职业 𐟓œ 证书：事业单位颁发 [三R] 公共营养师 𐟍Ž 月薪：10000-15000 𐟍š 报考条件：满20周岁、中专及以上 𐟓… 考试时间：每年3~4次 𐟏堥𐱤𘚦–𙥐‘：医院、体检中心、食品、母婴公司、养老院等 𐟓œ 证书：营养学会/人社证书 [四R] 插画师 𐟖Œ️ 月薪：7000-20000 𐟓œ 报考条件：满18周岁 𐟓… 考试时间：每个月都有 𐟎蠥𐱤𘚦–𙥐‘：书籍、杂志、报纸等刊物绘制、游戏和影视行业 𐟓œ 证书：全国工商联证书 [五R] 健康管理师 𐟏堦œˆ薪：8000-15000 𐟍€ 报考条件：满21周岁,中专及以上 𐟓… 考试时间：每年3~4次 𐟏堥𐱤𘚦–𙥐‘：医院、体检中心、药企、诊所、健康管理公司等 𐟓œ 证书：职业技能等级证书 [六R] 宠物殡葬师 𐟐𞠦œˆ薪：7000-12000 𐟐𖠦Š娀ƒ条件：满18周岁 𐟓… 考试时间：每个月都有 𐟏 就业方向：宠物医院、猫狗用品、宠物殡葬店、自主创业等 𐟓œ 证书：中管院证书 [七R] 托育师 𐟑𖠦œˆ薪：5000-10000 𐟑颀𐟑砦Š娀ƒ条件：满20周岁 𐟓… 考试时间：6/12月 𐟏력𐱤𘚦–𙥐‘：早教中心、托育中心、亲子园、月子中心、幼儿园 𐟓œ 证书：人事人才网证书 [八R] 心理咨询师 𐟒젦œˆ薪：10000-20000 𐟑颀𐟒𜠦Š娀ƒ条件：满21周岁 𐟓… 考试时间：5/8/11月 𐟏堥𐱤𘚦–𙥐‘：学校、医院、辅导班、心理咨询工作室、个人副业 𐟓œ 证书：中科院/人社证书 [九R] 图书管理员 𐟓š 月薪：7000-13000 𐟓– 报考条件：满18周岁 𐟓… 考试时间：每个月都有 𐟏›️ 就业方向：学校、图书馆、大型书店、事业单位、教育单位等 𐟓œ 证书：中国未来研究会证书 [一R] 育婴师 𐟑𖠦œˆ薪：8000-13000 𐟑颀𐟑砦Š娀ƒ条件：满20周岁 𐟓… 考试时间：每年3~4次 𐟏ᠥ𐱤𘚦–𙥐‘：母婴公司、家政、月子中心、早教、托育机构等 𐟓œ 证书：职业技能等级证书 [一R] 化妆/美容师 𐟒„ 月薪：5000-10000 𐟑𘠦Š娀ƒ条件：满18周岁 𐟓… 考试时间：每个月都有 𐟎蠥𐱤𘚦–𙥐‘：新娘跟妆、自由化妆师、影楼化妆师、讲师等 𐟓œ 证书：职业技能证书 [一R] 企业人力资源 𐟏⠦œˆ薪：6000-10000 𐟑颀𐟒𜠦Š娀ƒ条件：满21周岁 𐟓… 考试时间：每年3~4次 𐟏⠥𐱤𘚦–𙥐‘：企业人资公司、咨询公司、猎头公司、事业单位等 𐟓œ 证书：职业技能等级证书

𐟚訅🩃襱…然是心梗的“预警器”？这些信号你一定要看懂！𐟑€ 𐟌ˆ 网络热议话题揭秘 𐟔 - 网上流传的小秘密：腿部堪称心梗的“放大镜”✨，这可不是空穴来风哦！ 𐟒ꠤ𘓥ƒ威解读 𐟒슭 国家心血管病中心的大佬王增武主任亲自揭秘：外周动脉疾病患者，心梗风险飙升5倍！𐟘𑊊𐟦𕠥䖥‘襊訄‰疾病知多少？𐟤” - 这就是下肢动脉血管的粥样硬化，影响供血的大问题！一旦中招，得小心了！ 𐟓 权威研究佐证 𐟓Š - 《美国医学杂志》子刊权威发声：5%的外周动脉疾病患者，30个月内可能遭遇心肌梗死！𐟘⊊𐟚蠨…🩃褿᥏𗥤稧㦞 𐟔 - 腿部疼痛、麻木、发冷...这些都可能是心梗的前兆！一旦察觉，立刻就医，切勿拖延！ 𐟌ˆ 总结时间 𐟒– - 腿部健康，心梗预警！关注腿部变化，守护心脏健康！记得定期体检，及时发现问题哦！#立冬聊健康#

【新研究发现一种糖尿病药能预防心血管疾病】　　新华社东京11月3日电（记者钱铮）由日本京都大学研究人员领衔的一个国际团队日前在国际学术期刊《心血管糖尿病学》杂志发表论文说，目前被广泛使用的糖尿病药物钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂（SGLT-2抑制剂）可以预防心血管疾病，但其效果对非肥胖的糖尿病患者可能减弱。　　京都大学日前发布新闻公报说，SGLT-2抑制剂能促进糖分随尿液排出，减少身体吸收，目前已成为治疗糖尿病的主流药物之一。近年有不少证据显示，与以往药物相比，SGLT-2抑制剂还能预防心血管疾病。不过，以往的研究对象都是体质指数（BMI）平均达30的肥胖糖尿病患者，对体质指数低的糖尿病患者是否有同等功效还没有充分研究。　　京都大学和美国波士顿大学、哈佛大学等机构的研究人员利用日本全国健康保险协会的生活习惯病预防体检和医疗收费明细数据库，尽可能再现真实的临床效果以进行分析。研究对象按服用SGLT-2抑制剂和另一种糖尿病药物二肽基肽酶4抑制剂（DPP-4抑制剂）分组，约28万名研究对象中有8.5万名是体质指数低于25的非肥胖糖尿病患者。　　在平均27.5个月的跟踪期内，约28万人中有8000人发生心血管疾病，包括心肌梗塞、脑梗塞、心力衰竭以及因心血管疾病死亡，而SGLT-2抑制剂的效果因体质指数的不同存在差异。体质指数超过25的糖尿病患者，心血管疾病风险平均降低了约8%，肥胖程度越高预防效果越明显，而对体质指数低于25的患者预防效果就很弱。　　公报说，相比以往的糖尿病药物，SGLT-2抑制剂预防心血管疾病的作用值得期待，但患者是否肥胖会影响其效果。它对非肥胖糖尿病患者预防效果较差是整体平均值，是否存在个体差异也还需要进一步验证。另外，本项研究使用的数据库覆盖的多数是有心血管疾病风险但未发病的群体，SGLT-2抑制剂对已罹患心血管疾病的非肥胖糖尿病患者有何效果也要继续研究。 #有一种美好叫辽宁##新时代六地辽宁杠杠滴##辽宁好网民守法好公民#

乙肝患者，一点豆腐都不能吃？医生：真正不能吃的是这几物图片经常有患者朋友问我，说自己有乙肝，能不能吃豆腐？说网上有些说法说乙肝患者不能吃豆腐，甚至有的乙肝患者谈豆腐色变，仿佛豆腐成了洪水猛兽。其实，这个说法缺乏科学依据。豆腐含有丰富的优质蛋白质，对肝功能恢复反而有帮助。《中华肝病杂志》2023年发表的研究表明，适量食用豆制品对乙肝患者的肝功能指标改善有积极影响。豆腐含有的异黄酮具有抗氧化作用，能保护肝细胞。大豆蛋白还能促进肝细胞修复。不过，乙肝患者确实需要注意一些饮食禁忌。烈性酒、生冷食物、过于油腻的食物才是真正需要控制的。科学饮食对病情控制很重要。新鲜蔬菜、瘦肉、鱼类都是不错的选择。" 烈性白酒会加重肝脏负担，腌制食品含有亚硝酸盐，生食海鲜可能携带病毒，这些都要格外当心。饮食误区困扰着太多乙肝患者。健康的饮食习惯配合规范治疗，病情完全可以得到良好控制。门诊案例陶先生，48岁，五年前体检的时候发现“两对半”为大三阳。什么是两对半大三阳？其实就是三个指标，乙型肝炎表面抗原阳性，乙型肝炎E抗原阳性，乙型肝炎病毒核心抗体阳性。半年前复查的时候，肝功能也不行了，丙氨酸氨基转移酶（ALT谷丙转氨酶)120U/L。期间一直采用西药护肝降酶治疗，但停药后ALT升高，两对半一直为大三阳。查体，皮肤巩膜轻度黄染，肝区疼痛，脾未及，舌暗红，胖嫩有齿印，苔薄白，脉弦细。经辨证，此患者证属脾虚血瘀。中医讲，见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气。根据这一理论，治疗肝炎应实脾。所以我们治疗慢性肝炎，就要把健脾补气、扶土抑木作为治疗慢性肝炎的最基本治疗。从上面查体情况看，这个患者有肝脏肿大，加上舌黯，为气虚血瘀之症，因此我们在益气健脾外，还要加丹参、茜草根、益母草等药活血化瘀。开方：太子参、五爪龙、茯苓、丹参、白芍、虎杖、白术、益母草、茜草根、郁金、柴胡。坚持服药一段时间后，ALT： 32U/L，两对半转为小三阳，后继续随访，停药后未见复发。 #中医# #肝病#

#家长花2万给孩子催高10厘米# 近年来，中国家长对孩子的身高问题越来越关注。据腾讯新闻报道，一些家长甚至花费2万元来尝试让孩子增高10厘米。这种趋势在一定程度上反映了家长对孩子身高问题的焦虑。例如，一位名叫石晓君的家长，她的孩子身高一直位于同龄人中的倒数10%，这使她在每次带孩子体检时都感到焦虑。尽管她的孩子的身高体重达到了全国标准，但与上海地区的标准相比，就显得不够。据2020年柳叶刀杂志的一项研究，过去30多年中国人的身高增长明显，特别是在青少年群体中。这种背景下，那些孩子发育速度不如预期的家长，很容易感到焦虑。例如，石晓君提到的上海地区的《0-6岁儿童体格发育参考值》标准，就比全国平均标准甚至世界卫生组织的标准都要高。然而，专家建议家长不应过度关注孩子的身高，而应更多地关注孩子的整体健康状况，包括睡眠、饮食习惯等。2023年，中国实施了最新版的儿童生长标准，为全国儿童的生长发育提供了科学的参考指标。根据这些标准，只要孩子的身高在P3至P97之间，且生长速度正常，就不需要过分担心。总的来说，家长在关注孩子身高问题时，应该更加科学和理性，避免不必要的焦虑和过度治疗。#热点引擎计划#

什么样的运动对心脏最好？ 1. 甭管是站着溜达、爬楼梯、跑步，只要动起来，干什么都比成天坐着强，对心脏有好处。 2. 但要说最好的还是中等强度的运动，比如跑步、快走、爬楼梯，对心脏最有益。根据欧洲心脏病杂志上的文章，这样能提高心脏泵血，能增加心肺耐力，还能降血压，减少坏胆固醇，提高好胆固醇。 3. 什么叫中等强度运动？就是运动的时候心跳较快，但不至于上气不接下气，大概心率得是最大心率的 60-80%。最大心率怎么算？简单，220 减去岁数即可。 4. 要是有心脏病、高血压，运动前得问问大夫，别盲目进行。光运动还不够，还得注意以下方面： 1. 吃的东西得健康，别吃太饱，多吃蔬菜水果。 2. 睡眠得足，一天得睡 7-8 个小时。 3. 心情得好，别老激动，烟得戒，酒得少喝。 4. 定期得体检，有什么毛病及时发现。 5. 体重得控制好，别太胖。总之得注意，别光知道傻吃孽睡，得动弹动弹，再整点健康的生活方式，心脏才能健康。记得点赞关注转发，感谢。

90后如何选择高端医疗？一文搞定！经常有朋友问我关于高端医疗的问题，尤其是关于要不要加门诊保障以及什么时候加最合适。其实，这个问题困扰了不少人。现在加门诊吧，觉得眼下看病不多，保费还高，可能用不上；等身体出现小问题再想加门诊保障吧，又得重新核保，结果小毛病可能变成既往症，保不了。真是让人既想一步到位，又觉得肉疼。记住医疗险的投保原则：一个字，早！一定要趁身体健康时先上车！如果你等到各种小毛病一堆再投保，小毛病全变成既往症，除外不保的一大堆。我有个很好的方法能解决这个问题：先投保高端医疗住院计划，再选一个比较高的免赔额。这样以最低的保费，最健康的身体情况投保进来，划重点！以后再调整免赔额或加门诊保障都不用再核保！只要不改变昂贵医院选项和不改保障地区，只改免赔额和加上门诊都不核保！这种方式特别适合年轻人选择。举个例子吧：25岁的职场萌新，身体健康，体检报告干干净净没有任何异常。那么恭喜你！投住院计划可以非常顺利的通过核保。因为你还很年轻，大概率不会很快出现健康问题，选择最高的5万免赔额，保全球除加拿大，保费只要3000元，换来保险额度1600万，杠杆非常高！万一出现大病，可以住国际部，可以用进口药、自费药、院外药，还可以出国就医，对接全球非常棒的医疗资源，安全感足足的！当然，如果你不愿意这么高免赔，也可以选择1.2万免赔，保费不到5000元。转眼来到30岁+，体检小异常开始出现。柳叶刀医学杂志固报道，35岁后平均每过三年身体会生出一项疾病。可能需要看门诊、定期复查和治疗各项疾病、长期服药，也可能会开始出现需要住院的情况。这时候，再看情况来调低住院免赔额。比如我去年就有一次住院切除胃息肉的手术，都是意料之外的情况。去年续保时，我把住院免赔额改成0，还可以再加上门诊责任，使用每年大几万的门诊报销额度，看门诊直接挂特需、国际部的专家。住院去国际部、私立医院，专家操刀还不排队！这时保费是1.8万元，换来的是1600万的0免赔的国际住院保障和每年8万的门诊报销额度！重点是不再核保直接升级使用新发小毛病全管。希望这篇文章能帮到你们，选择适合自己的高端医疗计划！𐟒ꀀ

百度杂志2，健康新篇！ 𐟓š 《关于身体2ⷥ‡𚥏‘吧！了不起的身体旅行》杂志书 𐟔 探索身体的奥秘，百度杂志再次带来惊喜！ 𐟔 第一期杂志书让我们领略了健康生活的重要性。 𐟔 第二期则更进一步，深入探讨和科普我们最关心的身体问题。 𐟑 感谢百度和后浪的精心策划，为读者带来了一场视觉与知识的盛宴！ 𐟎蠦‚志书的独特设计让人眼前一亮，可拉伸的封面设计充满创意，内页更是精彩纷呈，多种零件设计让人爱不释手。 𐟎 每一页都充满了仪式感，仿佛在拆开一个个精美的礼物。 𐟓– 杂志以轻松、有趣、专业的科普方式解答我们对身体的疑问和误解。 𐟓Š 书中还插入了关于身体使用度的小调查、体检小贴士以及职场人生活方式的图鉴。 𐟒ᠨ🙤𘍤𛅦˜露€本关于身体健康的问诊书，更是一本关于身心疗愈的指导书。 𐟏ᠦ‚志后半部分以健康为核心，展开了“来家坐坐”、“一起漫步”、“知味人间”、“精神食粮”、“编辑二三事”等专栏内容。 𐟑㠥𘦦ˆ‘们走街串巷，探访那些闪光的日子，从选题框架到内容插画，每一个细节都透露出杂志的用心和贴心。 ❤️ 塑封上的那句话：“和about一起踏上健康求知旅程，让身体适配明媚的生活和理想。”道出了我们对健康生活的向往和追求。

#有一种美好叫辽宁# #辽宁好网民守法好公民# 这种糖尿病药能预防心血管疾病 2024年11月05日新华社东京电（记者钱铮）由日本京都大学研究人员领衔的一个国际团队日前在国际学术期刊《心血管糖尿病学》杂志发表论文说，目前被广泛使用的糖尿病药物钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂（SGLT-2抑制剂）可以预防心血管疾病，但其效果对非肥胖的糖尿病患者可能减弱。京都大学日前发布新闻公报说，SGLT-2抑制剂能促进糖分随尿液排出，减少身体吸收，目前已成为治疗糖尿病的主流药物之一。近年有不少证据显示，与以往药物相比，SGLT-2抑制剂还能预防心血管疾病。不过，以往的研究对象都是体质指数（BMI）平均达30的肥胖糖尿病患者，对体质指数低的糖尿病患者是否有同等功效还没有充分研究。京都大学和美国波士顿大学、哈佛大学等机构的研究人员利用日本全国健康保险协会的生活习惯病预防体检和医疗收费明细数据库，尽可能再现真实的临床效果以进行分析。研究对象按服用SGLT-2抑制剂和另一种糖尿病药物二肽基肽酶4抑制剂（DPP-4抑制剂）分组，约28万名研究对象中有8.5万名是体质指数低于25的非肥胖糖尿病患者。在平均27.5个月的跟踪期内，约28万人中有8000人发生心血管疾病，包括心肌梗死、脑梗、心力衰竭以及因心血管疾病死亡，而SGLT-2抑制剂的效果因体质指数的不同存在差异。体质指数超过25的糖尿病患者，心血管疾病风险平均降低了约8%，肥胖程度越高预防效果越明显，而对体质指数低于25的患者预防效果就很弱。公报说，相比以往的糖尿病药物，SGLT-2抑制剂预防心血管疾病的作用值得期待，但患者是否肥胖会影响其效果。它对非肥胖糖尿病患者预防效果较差是整体平均值，是否存在个体差异也还需要进一步验证。另外，本项研究使用的数据库覆盖的多数是有心血管疾病风险但未发病的群体，SGLT-2抑制剂对已罹患心血管疾病的非肥胖糖尿病患者有何效果也要继续研究。

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