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武魂期刊最新视觉报道_斗罗大陆众女悲惨的结局(2024年11月全程跟踪)

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武魂期刊

「武术人」「八卦掌」「传统武术」北京八卦掌名家朱宝珍先生演练的尹式八卦掌朱宝珍先生（1933-2014），生于河北定兴县，自幼学练少林拳。1950年投师原中国人民大学武术讲师刘振林（志刚）先生门下，系统学习八卦掌的尹氏技法、程氏技法，并对濒临失传的马维祺的掌法及梁斋文（玉贞）多势掌法、拳技等有所继承。后又从何忠祺、何忠祥、张鸿吉三位老师系统学习尹氏小架子八卦掌体系技法。1958年向胡耀贞老师学习心意内功法。 1962年一1965年三次参加北京市武术比赛，获得过八卦掌及器械二等、三等奖，曾获市工人武术比赛一等奖。 1982年至今任北京东城武术馆八卦掌教练。1990年应邀赴罗马尼亚传授八卦掌等拳法。获东城武术馆优秀教练员称号。 1994年3月始，在《中华武术》杂志上连续发表了尹氏八卦掌的渊源、历史、拳理、拳法，共刊载十期。同年七月在《武魂》杂志上发表了《八卦掌支派掌法》等文章，国内外报刊和杂志曾对其专门撰文作过介绍。1995年参加了由中国武术研究院组织的全国八卦掌整编工作。武术人的微博视频

「武术人」「通背拳」「传统武术」北京通背拳名家符兆义先生演练的通背拳与器械【名家简介】符兆义，北京人，现年56岁，系太极通背拳第三代传人，师承其伯父——“臂圣”张策的得意弟子，著名武术技击实战家符懋堃。系统继承了本门拳械套路的演练及散手技击实战技法，对“左把大枪”，“通背刀”，“通背双手剑”，“短棍”，等器械尤为钟爱。善使“引手搧掌”，“斩手拍掌”“劈砸锤”等重手法，风格大劈大挂舒展大方，以开展快速著称。近年来多次在武魂等杂志撰文宣传介绍本门拳械的功理及演练方法，并于每周六下午在天坛公园西门北侧松林义务传授本门拳械技法，受到广泛好评。此拳与传统通背拳区别在于；太极与通背容于一体，有三折不讲九扣（演练时圆裆不裹裆，足不抓地，涌泉找地），身有三鞭大中小。自身风格为；质普无华，富于实战，刚柔相济，浑厚自然，大劈大挂，抽鞭击远，劲力充实，潇洒舒展，速度敏捷，凶猛彪悍。锻练要领为；吊顶圆裆插腰转胯，探臂沉肩，周身放松，惊弹脆快，起于足下，发于拳掌，趟泥踏拉，闪战圈苫，蛇腰虎步，流星电闪，棉粘随连，着重强调腿，腰，臂三节基本功的练习。每个招式都是由“腿，腰，臂”变换而来。锻练时，精神，关节，肌肉，等全身各个部位都要放松，只有放松，肢体不僵出手才快，才能达到臂似皮鞭的要求，即劲发于足下通过腰背达于臂掌，在一瞬间三节贯通周身惊炸，使要发之力惊弹之劲集于一点抖发出去。博击原则为；招式训练注重实战突出一个“快”字。伯父讲；眨眼就打眨眼就到，所谓快就是抢门插招招快，身法快，步法快，出手起脚快。要敢打硬进，勇往直前。接手时讲究接手如接瓜，沾上就走，按上就翻，搭上就进。一经接触快如电闪雷惊，勇如猛虎下山，胜敌于眨眼一瞬间。招法上讲“无影无形变化无穷”，无有固定招式，见招打招，见式打式，环环相套连连出击。劲力诀窍为；惊，弹，脆，快，整，沉，棚，滚，挤，化。病夫扶墙（沾住对方）趟泥踏拉步（随住对方）空化力（顾打合一），要点在于“松”有诗云；松松松通背功，松到脚下是真功，松沉实腿侧腰胯，病夫扶墙打天下。软出硬化，沾衣发力，三七用劲。锻炼内容为；手法；以快，沉著称，快似闪电，沉似铁锤。有；劈，崩，钻，丢，砸——等十二种基本拳法，拍，摔，劈，捋，穿——等五十四种基本掌法。身法；吊顶圆裆开胸紧背，探臂沉肩，使梢动根，出手，力发足下通过腰背而达掌指，收手以腰带肩，以肩带手，整个动做轻柔如毛发，沉重似钢铁，柔软如棉絮，弹炸似惊雷，浑身上下一动无有不动，一静无有不静，上下肢相互配合，五内百骸协调一至。腿法；有，踢，弹，刮，踩，踹，蹬，撞——等。讲求猛踢快攻，短促冷暗，忌高宜低，随势而发，出其不意。步法；传统步法外，特有步法为；提筋，圈苫，趟泥踏拉，吸步，拿步，扒蹬步，前脚有扒踏之意，后脚有蹬催之力。基本功有；指天划地，摇身式洗膀子，开膀式，单双引手，二鸟争窝。另有；“三荡”荡臂，荡身，荡腿。“三背”振背，分背，合背。单操对练为；操桩打袋，游身盘龙桩，沉盘手，十字拦，三合炮，专有练柔化劲的“太极通背无穷滚手”。单操及套路为；十二引手，十二擒捉，十二连炮，十二连拳，四苫，野马奔槽，六路拆手总拳，连拳，二十五法，五十四掌，一百零八招。器械为；通背十三刀，通背伏虎枪，左把大枪，通背棍，鞭杆（短棍），通背双手剑，双头绳。另有内功十八式和硬功十二法。武术人的微博视频

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