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关节损伤杂志征稿新上映_《伴侣》杂志征稿启事(2024年12月抢先看)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

关节损伤杂志征稿

老人防摔神器！智绅马甲 𐟓–《中国创伤杂志》曾发布一篇报道，指出每年有超过30%的老年人（≥65岁）至少发生一次跌倒，而在轻度认知障碍或帕金森病患者中，这一比例更是高达40%~80%。2019年中国居民意外跌倒死亡率为12.38/10万，居意外伤害致死原因的第二位，其中85岁以上老年人意外跌倒死亡率高达496.53/10万。 𐟒–科技助老——远离跌倒痛苦智绅ZenSen防护马甲是一款带有健康监测功能的可穿戴设备，可以有效预防老人跌倒所造成的身体损伤。它不仅为老人提供了充足的安全保障，而且在设计方面采用衣物马甲的外形，很大程度上减轻了老人的心理压力。 1️⃣ 精准监测，预防跌倒配备高精度人体姿态感知模块，能够实时检测人体的运动状态；多种算法融合，经过数十万次测试，总体识别准确率达到99%；在预判人体即将跌倒后的0.15秒内，即人体落地之前激发气囊打开并充气，实现快速保护。 2️⃣ 轻便设计，出行无忧外观时尚百搭，干净清晰的北极蓝和卡其色、沉稳大气的凝夜紫等多种颜色可选；优级尼龙面料，更轻更薄更透气，穿着舒适。 3️⃣ 全面保护，重点防护着眼于人体脆弱且关键的六大部位，3D立体防摔；重点保护人体的头部、后背、肩部、髋关节和臀部等关键部位；马甲内置的气囊结构在充气过程中，气囊的膨胀弧度与人体的自然曲线完美对接；这种动态贴合机制不仅在受到外力冲击时，通过分布优化内部气体压力，有效吸收碰撞能量，保持充气量和内部气体压力适中的同时，避免因气囊的不当位移而导致的二次伤害。智绅ZenSen智能防护马甲的推广使用，不仅能够减少老年人因跌倒而导致的伤害，还能减轻家庭和社会的医疗负担。更重要的是，它能够让老年人更加自信地参与社会活动，享受高质量的晚年生活。同时，智能防护腰带作为一项创新的科技成果，它的出现无疑为老年人的安全提供了新的解决方案。

【且行且珍“膝” 保护膝盖建议做好这几件事】　　你觉得跑步伤膝盖吗？想必很多人都会下意识点点头，觉得跑步会损伤膝盖，甚至会带来关节问题。　　但实际情况是这样吗？越来越多的研究表明，跑步对膝盖的负面影响可能被夸大了。相比之下，久坐才是膝盖健康的“隐形杀手”！　　久坐也会伤膝盖　　权威医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表一篇论文，结果显示：　　相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小。　　不过，对于专业跑步选手来说，经常进行高强度跑步训练（每周跑步超过92公里），患关节炎的风险确实会更大。　　为什么久坐会加速膝盖“报废”？　　久坐首先会让膝盖变“干”。　　滑液是关节中的“天然润滑剂”，在关节活动时滋润软骨，帮助减少摩擦。　　然而，久坐会减少关节和周围肌肉的活动，导致滑液分泌不足，软骨间的摩擦加剧，久而久之就会出现退化，增加关节炎等风险。　　久坐会削弱肌肉力量，使支撑力下降。　　长期久坐不动，肌肉得不到锻炼，会变得无力。肌肉越无力，关节承受的负担越重，长此以往，膝盖疼痛及退化性损伤的风险自然会增加。　　此外，久坐还会使关节僵硬，血液循环受阻。　　如何消除久坐的伤害？　　日常记住这几点，或许可以减少久坐的危害，延长膝盖的使用寿命。　　1 时不时起来活动一下　　如果你需要长时间坐着，那么可以设定闹钟，每隔30至45分钟站起来活动一下，或者走几步路。　　2 调整办公环境　　为了减少久坐对膝盖的负面影响，可以考虑使用站立办公桌，或选择符合人体工学的椅子，让膝盖保持自然弯曲，减少压力。　　3 定期做拉伸运动　　可以通过拉伸腿部肌肉，改善膝盖的柔韧性，帮助减少因久坐造成的各种不适。　　同时在日常生活中，要记得定期运动，适当的运动也是保护膝盖的关键。　　总的来说，适度运动比久坐更能保护膝盖。如果大家不想让自己的膝盖“未老先衰”，动起来很关键。　　来源：科普中国 #有一种美好叫辽宁##新时代六地辽宁杠杠滴##振兴新突破辽宁杠杠滴#

Lisfanc损伤诊断与治疗全解析 Lisfanc损伤是一种常见的足部损伤，其诊断和治疗方式多样。以下是详细的诊断和治疗指南：诊断方式 𐟔 X线检查：X线检查是诊断Lisfanc损伤的常用方法。当M1-M2间距大于2mm或存在小骨片影时，提示可能存在Lisfanc损伤。 CT检查：CT检查可以更准确地探测骨质损伤情况，对于评估骨折碎片和软组织嵌入非常有帮助。 MRI检查：MRI检查可以较好地显示Lisfanc韧带的损伤情况，为治疗提供更全面的信息。治疗方式 𐟒‰ 保守治疗：对于稳定损伤且负重X线片没有移位（<2mm）的情况，可以采用非负重石膏固定，随后在足弓垫保护下逐渐部分负重，直至12周后完全负重。手术治疗：当手法复位无效，骨折移位(>2mm)或存在不稳定关节、骨折碎片或软组织嵌入时，需要进行手术治疗。手术方式包括内固定术和关节融合术。小结 𐟓‹ Lisfanc关节解剖结构复杂，损伤表现形式多样化，漏诊率较高。X线检查存在一定漏诊率，CT和MRI检查可以更准确地评估损伤情况。 Lisfanc关节损伤的可靠征象包括X线上M1-M2间距大于2mm或M1-M2间存在小骨片。参考文献 𐟓š Siddiqui NA, Galizia MS, Almusa E, Omar IM. Evaluation of the tarsometatarsal joint using conventional radiography, CT, and MR imaging. Radiographics. 2014;34(2):514-531. Lau S, Bozin M, Thillinadesan T. Lisfranc fracture dislocation: a review of a commonly missed injury of the midfoot. Emerg Med J. 2017;34(1):52-56. Moracia-Ochagavia, Rodriguez-Merchan EC. Lisfranc fractures-dislocations: current management. EFORT Open Rev. 2019;4(7):430-44. Published 2019 Jul 2. Mulahy H. Lisfranc Injury: Current Concepts. Radiol Clin North Am. 2018;56(6):859-876. 都艳胡丁君姚伟武等. 跖关节损伤的分型及影像学诊断. 中华医学杂志. 2016;96(25):1976-1981.

如果不小心出现了运动损伤，第一时间采用科学的处理方法，可以将损伤控制在最低程度。什么是RICE原则？软组织损伤怎么办？骨折或关节脱位又该如何处理？戳图，这些知识希望你永远用不上，但一定要知道！（来源：《大众健康》杂志）

跑步伤膝盖？别让误区阻碍你的脚步！ “跑步伤膝盖”这个说法其实是个伪命题！很多人因为这句话而不敢尝试跑步，其实大可不必。跑步圈子里的人和圈外的人各有各的说法，但真正跑过几年的人都知道，跑步并不会伤害膝盖。圈内人：跑步百利无一害。圈外人：跑步百利唯伤膝。这两句话一直是大家争议的焦点。很多人因为担心膝盖受伤而不敢跑步，但实际上，科学健康的跑步并不会伤害膝盖，反而有助于增强骨骼健康。有疑问是正常的，但我们不能因为错误的观念而止步不前。作为一个跑了8年的人，我可以负责任地告诉你：只要方法得当，跑步不仅不会伤害膝盖，还能让你的骨骼更健康。历史上，人类一直是跑步的健将。曾经有一本骨科治疗杂志上提到：专业跑步运动员发生关节炎的概率是13.3%，而从不运动的人发生关节炎的概率是10.2%，健康慢跑的人发生关节炎的概率只有3.5%。这说明，只要方法得当，跑步对关节健康是有益的。很多人误以为只要走路、坐着不动就不会伤害膝盖，而跑步累了就一定会有损伤。其实不然。就像你买了一件衣服，不穿它就不会坏吗？时间久了同样会损耗。膝盖也是一样，不经常活动，关节周围的肌肉组织会逐渐失去活性，变得更加僵硬。人类身体的结构就像一台机器，长时间不使用就会出问题。所以，不要担心跑步会伤膝盖，很多时候是因为错误的观念误导了大家。只有你自己动起来，才能知道事实的真相。不过，任何事情都要适量。跑步虽然“百利而无一害”，但如果你无限制地给身体施加压力，超过它承受的范围，那肯定不利于健康。总之，要想身体健康，不要在行动之前就开始担心这个、担心那个，先把脚步迈起来再说。健康科学的跑步一定会让你的膝关节得到新的激活，关节之间的润滑液也会更好地流动起来。不要再被“跑步伤膝盖”这个伪命题误导了！跑起来，就对了。

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