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废杂志妙用前沿信息_50本必看有颜色的书(2024年11月实时热点)

内容来源：AI全自动内容创作接口所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

废杂志妙用

简单讲讲杜仲的妙用《陕西中医杂志》记载，杜仲可以治高血压病，坚持每日用杜仲泡水服用，有明显的长期降压效果。杜仲非平肝降压药，为何能降血压呢？中医认为，肾主纳气，主封藏，若腰肾封藏吸纳能力强，血压必定不会那么容易飙升。所以对于老年肾虚腰痛，血压偏高的，便可以用杜仲。《绹隐居得效方》记载，风冷伤肾，腰背虚痛，杜仲一斤，切后炒，用酒泡十日服之。至虚之处，便是容邪之所，肾必须亏虚在前，风冷才能乘虚而入，所以用祛风湿之羌活独活乃治标之举，若用补腰肾，壮筋骨之杜仲、巴戟天，此乃为治本之方。所以用杜仲酒可以壮腰肾，通血脉。这样腰肾气足，风冷自然呆不住。《仁斋直指方》记载，杜仲乃腰痛要药，凡下焦之虚，非杜仲不补，下焦之湿，非杜仲不利，腰膝之痛，非杜仲不除，足胫之酸，非杜仲不去。故杜仲主下焦气分，而牛膝主下焦血分。一般肾虚腰痛，痛不剧烈，劳累即作，无其他明显症状，我常用猪腰和杜仲煮食，效果良好。法用猪腰一对，洗净勿切碎，炒杜仲30，加黄酒和盐少许，水两碗，文火焖酥，分两次将猪腰和汤服食。此系食疗方法之一，可以连服四五对多至十余对。有个妇人自述脾气不好，平时总觉腰痛，下肢还有点麻，不利索。把完脉之后，我就给她开了四逆散加腰三药（杜仲、枸杞子、怀牛膝），建议她平时煲点杜仲猪腰汤喝喝，一周后腰就不痛了，腿也不麻了。《名医别录》记载，治脚中酸痛，不欲践地，用杜仲。肾主腰脚，脚酸痛，乃肾虚之故，肾虚基不牢，便行步不利，所以肾好腿才好，杜仲能补肝肾强筋骨，壮腰膝，则腿自立。有一个年轻人，因房事过度，导致走路像踩棉花一样，一不留神就容易崴脚，开始他以为是缺钙，可是吃了钙片后也没什么效果。后来找医生看病，双手尺脉沉迟无力，是肾虚之故，然后我给他开了补虚的桂枝汤加龙骨牡蛎加减调理，再另外用杜仲一两，水、酒各半煎服，结果六日痊愈。杜仲能壮腰膝，以酒行之，补肾通脉更容易，但应注意的是，必须节房事，惜精神，否则容易复发。《神农本草经》提到杜仲除了治腰脊痛外，还能除阴下湿痒，小便余沥，因为肾主水，下焦水液变化必须求治于肾，杜仲配山萸肉，能补助肾气，小茴香能令气行湿化，而车前子却可以让浊水出下窍，所以它们配伍使用可以治小便淋漓不尽，阴下痒湿为患。《圣济总录》记载，杜仲芄治妇人胞胎不安：杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子大，每服一芄，嚼烂，糯米汤下。《简便单方》记载，治频惯堕胎或三、四月即堕者：于两月前，以杜仲八两（糯米煎汤，浸透，炒去丝），续断二两（酒浸，焙干；为末），以山药五，六两为末，作糊芄，梧子大。每服五十芄，空心米饮下。#中医##来点儿干货##健康科普# @蔡老师问答

我的摄影作品登上《摄影世界》啦！今天真是个好日子！我的摄影作品终于登上了新华社的《摄影世界》杂志5月期刊。能够得到黄文老师的专业点评，真的非常感谢！这一期的《摄影世界》真是太精彩了，让我爱不释手。作品分享 𐟓𘊥ˆ始画面（左图）里，两个站在后排的小伙子表情非常生动，把一份略带惊讶或无奈的好奇表达得活灵活现。不过，在我看来，你其实用一个画面拍了两张照片。我把它们剪裁开（右图上、右下），形成了有趣的对比，让这一半画面充满幽默感。而左侧蓝衣小伙子的好奇表情还有手臂动作加持，同样很有表现力。他身前另外两位戴骑行头盔和墨镜的大姐也给这一部分画面增加了“佐料”，让照片看起来很“好玩儿”。剪裁的妙用 ✂️ 但是，如果你认真看原片，会发现两个趣味主体彼此之间的距离稍嫌远了。当他俩同出一个画面时，两人中间那些辅助人物形象的表情和相互关系反而因为变得凌乱而成为画面中的干扰信息了。剪裁开，照片的两部分分别变成了一张非常有趣的幽默照片，妙趣横生。食档大姐的温暖 𐟍𐊥椸€张照片中，食档大姐满脸的笑容与笼屉里飘散出来的蒸汽一样，很温暖。那份喜悦与热情非常传神地渲染了画面里浓厚的烟火气。主人公正视镜头的姿态增强了观者与被摄主体之间的交流感，观众看后，在心生欢喜的同时，仿佛也被摊主大姐“拖入”画面。色彩与光线的挑战 𐟌ˆ 照片中的被摄景物虽然复杂，却并不凌乱。操作台上的食物、摊主身边的楹联福字既建立了彼此间的秩序，又都承担了烘托气氛的建设性作用，让主人公看上去更活泼，很容易引发观者的正向积极情绪。照片色彩稍微多了一点儿，而且纯度都比较高，很跳突，红绿橙紫蓝一应俱全的同时，会对观者看照片时抓重点带来些许干扰。另外，来自操作台、映亮主人公面部的一个光源比较低，而“底光”多为给“反派人物”造型的光线，这种“类底光”照明会让被摄人物看起来有些许的异样。黄文老师的点评 𐟓 黄文老师对这两张照片都进行了详细的点评，指出了拍摄中的一些不足之处，也肯定了照片中的亮点。通过这次点评，我收获了很多宝贵的经验教训，对摄影也有了更深的了解。总之，这次能够在《摄影世界》上发表作品，真的非常开心和荣幸！感谢所有支持和鼓励我的朋友们！𐟓𗢜耀

浅论增液汤之妙用增液汤由玄参、麦冬、生地，三味药组成。出自《温病条辨》。温病有个特点，阴伤则肠燥，肠燥津枯，大便秘结。古人把肠道比喻成江河，大便比喻成船只，船只想在江河顺流而下，那你肠道津液要够充足，够黏滑。患者发热以后大便干燥，这就是热邪把河流烧没了，舟不能通，要刮伤船底了，船拉纤都拉不动，这种情况叫无水舟停。曾有一个患者高热三十九度多，连续三天才退下来，退下来以后一周都没有大便。于是我让他用点服增液汤下去，第一剂没动静，第二剂大便如羊屎，第三剂大便就顺了。可见高热烧掉人体的阴液多么厉害，用了三剂增液汤，使高烧便秘恢复。方中的玄参能滋养肺肾，玄参有个特点泻火散结，所以咽喉脖子有结节，火气又大的，用玄参。麦冬是滋肺的，但是为什么大肠并用它？因为肺与大肠相表里，润肺就等于润大肠。生地，生地滋肾的，肾主五液，肾液足了以后大肠就很滑利。此方妙在寓泻于补，以补药之体，作泻药之用。就是说高热烧到身体虚弱了，大便又不通，玄参、麦冬是补药，但是吃完以后你却可以达到排泄浊阴的效果，叫补体泻用，这四个字是吴鞠通《温病条辨》的里头他自评的。古人著书的婆心甚切，非常切。还有一个慢性咽炎的患者，一问长期大便不通，肺为天门，肛肠为地户，它们相通的。肠道津枯，咽喉干燥，用增液汤加减。因为脉细数，用增液汤的特点是脉偏细脉偏数，人的舌红绛少苔，是阴虚火旺之象。连服七剂大便通畅，咽中干燥之感消解，这个是好案例。《北京中医》杂志还提到有一个咳嗽的患者，咳声如瓦裂，燥咳，严重咳痰还带血。一问大便干结还很难拉，使劲拉肛门会撑裂，肠燥津枯，用增液汤数剂大便通则干咳止。由此可知中医肺与大肠相表里的理论多么厉害！润肠就等于润肺，润肺就等于润肠。至于其他便秘方面的病，案例非常多。比如说《实用中医》杂志记载，有一个五心烦热的患者，更年期，一问，五心烦热，再问大便，不通；一问寒热，五心烦热，然后还要再问大便，大便干燥干结。更年期，五心烦热，大便又干结，小大不利当治其标，《黄帝内经》的宗旨，大小便不利不通畅先把大通。用增液汤配合甘麦大枣汤，想不到大便通畅，五心烦热也消，额头发热手脚发热。你看你坐公交车为什么开到一定程度要停下来休息要加水，因为车上哪都发热。所以甘麦大枣汤让心停下来休息，增液汤让肠五脏加满水。你坐长途车也有感受，客车开了几百公里到服务站休息加水，然后再歇半小时再开，这车就比较耐跑。甘麦大枣汤让五心烦燥静下来，增液汤让热退下来，水足则热退。所以增液汤加甘麦大枣汤对于更年期五心烦热烦躁的效果真是如桴鼓之应，屡试不爽，立竿见影。这是个杂志记载的。所以学医讲究讲论要必读昔贤之书，可避免离经叛道。参考近人之说，以使温故而知新。我们要多参考中医药杂志。有一个患者高烧以后神昏，医生一看，舌红绛。所谓存得一分津液便有一份生机。赶紧增液，增液汤加沙参石斛天花粉，烧也退了，神也恢复了，非常好用。#中医##来点儿干货##健康科普# @蔡老师问答

《读者》里的传统色描写，简直美到窒息！今天翻开《读者》杂志，结果被一篇叫《灼灼美颜色》的文章深深吸引。我一直对中华传统颜色情有独钟，没想到这些颜色不仅能让人眼前一亮，还能通过文字来表达，简直美得让人心动不已。这篇文章的结构和内容都非常值得学习，我们来一起拆解一下吧！标题的妙用 𐟎芩斥…ˆ，题目本身就美得让人陶醉，出自古诗“粲粲妖容姿，灼灼美颜色”，显得特别高级。这句话也正好是文章的主题，所以在确定主题后，不妨去查找一些相关的诗句，引用到标题里，既文艺又吸引人。并列结构的魅力 𐟓 从结构上看，《灼灼美颜色》采用了典型的并列结构，这种结构简单又好用，特别适合新手。通过并列的方式介绍各种传统颜色，不仅条理清晰，还能让读者一目了然。颜色的生动描写 𐟌ˆ 文章中介绍了“朱颜酡”、“螺子黛”、“海天霞”、“黄鹂留”、“郁金裙”、“弗肯红”、“半见”等传统色。这些颜色名字听起来都很美，但可能很多人都没见过，想象不出来具体的样子。作者是怎么形容的呢？比如“朱颜酡”，作者提到了《西游记》中王母娘娘的蟠桃； “海天霞”是明代宫人内外掩映的衬衣； “黄鹂留”是朗润山川间难觅踪迹的一抹娇黄；尤其是那郁金裙，是盛唐印象里，杨贵妃钟爱的姜黄色长裙。本来这些颜色无从想象，但作者通过一些具体的画面来描述，一下子就让它们变得熟悉具体，让想象也变得完整了。我们也可以学习这种写法，用具象熟悉的事物去描写抽象的东西。总结 𐟓 这篇文章不仅在结构上巧妙，而且在内容的描绘上也极具匠心。通过具体的事物来描述抽象的颜色，让读者既能感受到颜色的美丽，又能想象出它们的具体样子。以后我会继续读这些美文，与大家分享更多的收获。

装修小能手：高颜值储物柜设计大揭秘 𐟏 储物柜在家庭装修中可是个全能选手，别看它外表普通，其实内在功能强大得很。今天就来给大家详细介绍一下储物柜的妙用和优点吧𐟑‡𐟏𛰟‘‡𐟏𛊊𐟍ᩦ–先，储物柜的尺寸多样，灵活性超高。你可以根据需要把它变成陈列柜、杂志柜、鞋柜、收纳柜、餐边柜等等。小户型的小伙伴们，这可是你们的福音啊！你还可以把它用作办公桌、沙发边柜，功能覆盖范围之广，简直让人惊叹。 𐟍᥅𖦬᯼Œ别看储物柜都是抽屉排列组合而成，其实收纳起来特别方便。无论是衣物还是日常小器具，都能轻松收纳其中。保持家庭环境整洁美观的同时，还能完美融入整个装修环境，毫无违和感。 𐟍ᦜ€后，储物柜的设计也很精致美观。不管你的家装风格是什么样的，它都能轻松找到合适的风格适配。储物柜整体不会显得笨重，造型更是或精致优雅，或简约大方，兼顾各个空间的收纳与陈列，颜值与功能并存。总之，储物柜真的是装修中的全能选手，既实用又美观，赶紧入手一个吧！

钟灵如何让雎晓雯在时尚圈大放异彩？春天来了，时尚圈也焕发着新的活力。《嘉人》杂志联手钟灵、MIXWEI和雎晓雯，带来了一组打破传统性别界限的时尚大片，引发了不小的轰动。时装编辑们纷纷点赞，甚至有人称“有了这组片，中国时尚还有救”。这组片子的拍摄难度之大，美感之高，执行之精准，真是让人叹为观止。钟灵镜头下的雎晓雯，从男装到女装，把2024春夏时装穿得精彩绝伦，真是令人过目难忘。造型师AUSTINFENG的创意无限雎晓雯在这组大片中一共换了16套造型，这在时尚杂志预算“每况愈下”的大环境下，简直是凤毛麟角。AUSTINFENG并没有照本宣科，而是把每套造型都做得风范十足，完美契合了“性别流动”这个主题。从国外的Burberry、Victor&Rolf、Balenciaga到国内的LE FAME和BUERLANGMA，时装品牌让人眼花缭乱。灵感源泉：蒂尔达斯文顿的《奥兰多》这组片子的灵感来源于蒂尔达斯文顿在92年出演的传奇电影《奥兰多》。这部电影当年就打破了传统的性别桎梏，与当下倡导的性别自由思想不谋而合。选择这个灵感点，不仅容易出片，在视觉效果上也加分不少。极简与繁复的完美平衡钟灵的镜头一直很“灵”，在这组片子里，她用极简的打光、合理的焦段和平稳的视角拍摄，让时装演绎得淋漓尽致。因为造型已经很繁复，如果拍得太用力，很容易弄巧成拙。沙龙化置景的妙用现代商业摄影很少有人再做沙龙摄影，更别提沙龙化的置景了。但钟灵是个很有风度的摄影师，她的片子总是给人一种恣意曼妙的美感。这种美感我们时常在艺术馆能看到，它是朦胧的、轻柔的，和刚刚成为妈妈的雎晓雯非常搭配。沙龙化的置景常用丝绒、天鹅绒和光面绒，在这组片子里多次被用到，真是相得益彰。后期处理的鬼斧神工这组片子的后期处理最难的是“色彩和谐”。如果模特是外模，那么这组片子的难度至少下降2成，可模特是中模。我们既要让美感符合外国的艺术画作，又不能让模特显得过于白皙。总的来说，这组片子无论是造型、灵感、拍摄手法还是后期处理，都达到了时尚摄影的巅峰。钟灵和雎晓雯的这次合作，真是让人大开眼界，期待他们未来还能带来更多精彩的创作。

床尾凳的多功能用途 𐟛‹️✨ 大家有没有发现，家里的床尾凳其实超有用呢？不仅仅是好看，它的多功能用途真的让人惊喜。今天就和大家聊聊床尾凳的那些妙用吧～ 𐟌Ÿ 提升卧室格调床尾凳在提升卧室格调方面，简直是个神器！它不仅能让卧室瞬间变得高贵典雅，还能增添不少温馨的气息。尤其是那些设计精致、材质考究的床尾凳，放在卧室里真的是美不胜收。像我家那款美式复古床尾凳，沉稳的棕色和宽大的凳面，每次看到都觉得心情愉悦。它不光是个坐具，更像是卧室里的艺术品，让整个房间瞬间提升了一个档次。 𐟧𚠦𛡨𖳥‚觉驜€求床尾凳的储物功能也很强大。每天脱下来的睡衣、第二天要穿的衣服，都可以随手放在床尾凳上。钥匙、手机这种小物件也不例外，统统可以放在上面，不用再担心找不到它们。有些床尾凳甚至还带有隐藏式储物空间，左右两边的大抽屉和中间的双层抽屉，满足了日常收纳需求。放置一些小物品、书籍、杂志都非常方便，让家里的空间利用率大大提高。 𐟏 多场景使用除了在卧室，床尾凳在其他地方也有很多妙用哦！客厅里人多的时候，它可以代替沙发，让客人有地方坐。在餐厅，它能作为备用餐椅，特别实用。我的床尾凳有时候还会被我拖到窗台边，坐在上面喝杯茶，看看风景，感觉超棒！对了，如果家里有小朋友，他们也可以在床尾凳上玩耍，或者站在上面欣赏窗外的美景，真的一举多得。床尾凳的用途真的超多，大家不妨试试看！𐟛‹️✨如果你家也有一张床尾凳，欢迎来评论区分享你的使用体验和有趣故事哦～

𐟛‹️10㎡客厅小户型定制攻略 𐟏 对于仅10㎡的小户型客厅，设计挑战在于如何最大化空间利用率，同时保持美观与实用。以下是一些定制设计的建议： 𐟛‹️ 家具选择：简约的线条设计是关键，避免过于庞大的家具，这样空间会显得更宽敞。例如，选择线条简洁的沙发，既节省空间又舒适。 𐟛️ 多功能家具：考虑引入如沙发床，白天是舒适的沙发，晚上可轻松展开成一张床，方便客人留宿。另外，储物茶几也是个不错的选择，内部收纳空间可存放杂志、零食等。 𐟓𚠥ˆ𖦔𖧺𓯼š利用电视墙设计整面墙的柜子，可存放大量物品，如书籍、影碟等。同时，边角位置也可定制小型收纳柜，方便清洁工具的存放。 𐟓š 垂直空间利用：安装顶天立地的书架或置物架，不仅增加收纳能力，还不占用地面空间。 𐟪ž 镜子的妙用：在合适的位置挂上镜子，能让空间在视觉上延伸，显得更加宽敞。 𐟎蠨‰𒥽餸Ž灯光：以浅色系为主色调，如白色、米色等，使空间更明亮。同时，采用均匀柔和的照明，避免灯光过强或过暗。 𐟚𖢀♂️ 保持通道畅通：确保客厅有足够的活动空间，避免家具过于拥挤。 𐟎‰ 通过精心设计，10㎡的小户型客厅也能焕发大光彩！

7个超实用收纳技巧，让你的家瞬间变大！是不是每次看到家里乱糟糟的就想收拾，却不知道从哪儿开始？或者是因为小户型而烦恼，总觉得生活用品没地方放？其实，不是你不够能干，只是还没掌握收纳的诀窍。接下来，我来分享7个超实用的收纳方法，让你轻松成为收纳达人！ 1⃣️ 立体空间的利用家里的橱柜很多都有很深的空间，如果里面放满了东西，拿取就不方便了。这时候，可以在橱柜里放一些可以前后滑动的小筐子，这样既充分利用了空间，又能做好分类，拿取东西也方便。 2⃣️ 餐桌和厨房的角落利用餐厅的桌子底下其实可以放很多东西，比如书、杂志、文具等。厨房的柜子也可以改造一下，凹进去的地方可以用来收纳一些书籍或者小物件，既做装饰又实用。 3⃣️ 死角的巧妙利用利用死角进行收纳的诀窍是，如果不告诉别人那里放了东西，根本看不出来！比如客厅沙发后面挂装饰画的地方可以设置一个加盖的木板凹槽，里面收纳好东西后盖上盖子就看不出来。 4⃣️ 使用场所就是收纳场所收纳不是随便把东西放在一起，而是为了更方便的使用。所以在收纳的时候要遵循一个原则：在哪里使用就尽量在哪里收纳。比如洗漱用品，毛巾、牙刷、沐浴露等，可以在洗漱的地方用一些隔断或者橱柜把它们放在一起，这样洗澡前就不用再去卧室取了。 5⃣️ 活动柜子的使用电饭煲、烤面包机、搅拌机等一系列厨房小家电如果放在一些可以滑动的小柜子里，厨房会清爽很多，使用起来也超级方便。再也不用钻到柜子里去拿最里面的家电了。 6⃣️ 万能挂钩的妙用很多柜子的门内侧是一个通常被忽略的空间，如果在门的内侧挂一些S形的挂钩，可以挂很多的小物件，而且关上门之后什么都看不到。同样的道理，储藏室的清洁工具也可以这样收纳。 7⃣️ 文具盒的妙用女生会有很多的包包，可以利用很多文具盒、塑料篮作为包包的收纳工具，这样包包可以竖着放，不易变形。厨房也可以用文具盒或者塑料篮放在橱柜的顶部，不常用的一些可以放在里面。希望这些小技巧能帮到你，让你的家变得更加整洁有序！试试看吧！

简单讲讲百合固金汤的妙用百合固金汤出自汪昂《医方集解》，它由熟地、生地、当归、白芍、甘草、桔梗、玄参、贝母、麦冬、百合组成。方中有生地熟地滋肾阴，玄参能够降金生水，配合百合麦冬滋肺阴，既滋肺又滋肾，肺肾金水相生，这是关键。你加当归白芍干什么？养血，血跟阴会相互转换。然后再加桔梗甘草干什么？载药上行，使药力停在肺里头，咽喉里头，此方治阴虚肺燥咳，极验！究竟它的效果有多么好，有一个经常抽烟抽烟熬夜的患者，声音像裂瓦声，啦啦啦的。这个麻烦，弄不好肺都会咳烂掉，凡声音噪裂者必是燥也。你观察万物，万物燥则破绽有声，润则密合无间。你看冬天树木都裂了，哒哒哒，裂了断了燥了，春天就调柔。百合固金汤，这么七剂，夜咳就没了，再服七剂白天也不咳了。所以你们记住舌红少苔，脉细数，大概就是这个情况，你用百合固金汤，见一个治一个，绝对没有漏网之鱼，这个方子非常好。百合固金，有一个痨嗽的患者，声音很嘶哑，讲话都嘶哑，都不敢跟人家讲话，就是说一检查肺结核，用抗痨药各方面久治不愈。就是说一直留下咳嗽干裂声，干咳无痰，后来想到，百合固金汤为主，服药半个月，干咳明显减轻，咳血变少。再服半个月音声嘶燥基本上好了。第三次来，再服半个月，咳血止，全好。最后用参苓白术散收功。这个是严重的燥咳，他的手足心是热的，声音是燥的，小便短赤，舌红少苔。我们再看，它既然他能治肺燥咳，那么大肠干燥呢？曾经中医临床杂志记载，有个大便秘结，严重到肛门都撑裂出血。硬啊，就是脾气又很燥，鞭炮性子。用什么来克火呢？水可以克火，水不够了就要找水的母亲金，金能生水。所以这医生他就想，你肠道的火太厉害了，我得用水，可是你肾水又不够，那我得人工降雨，从天空中取。你看大海很多水，其实天空更多水，然后从天而降，用百合固金汤。这个奇迹，用百合固金汤一用下去，大便通畅，肛门不再撑裂出血。所以这个便秘干燥的肺又干咳，皮肤又枯燥的，中老年人咽干口燥的，舌红少苔的，你要记住百合固金汤，屡用屡效。因为里面大多是食疗之品，整方，比较平和你看当归熟地都可以煲汤的，麦冬可以做清补凉，百合可以做粮食吃的，这简直就是一派好吃的汤药。不过我跟你讲，百合固金汤最好加点新会陈皮，用炖盅来炖它。炖盅去炖它，因为炖盅，它能将气涵养在汤里。这时有一团清润之气。你不耐久煮，但是你不煮到一定程度又不行，所以用炖盅是最好的。所以有些人有些汤要不煮久一点又不行，煮久一点，药味走了怎么办？用炖盅。#中医##来点儿干货##健康科普#